У кого как этот процесс происходит? Какие фишки или триксы вы используете, что бы запомнить прошедший сон? Дополненительно к картографии или другое.

p.s. наверника в сновидениях всегда даются подсказки, нужно раз и на всегда решить проблему с запоминанием снов и так сказть наладить обратную связь

(не помню дословно) Равенна писала, что пробуждение можно хорошо использовать для вытаскивания снов в обыденную память. Чем дольше пробуждаешься, тем больше можно вытянуть снов.

Еще вариант просыпаться после каждой БДГ фазы.
Или было у меня пару раз, что просто сел, и с помощью какого-то усилия вспомнил кусок сна.

Я так догадываюсь, что это только на первых порах.

как обычно-настройка, будильники/самостоятельное просыпание ночью по несколько раз, выработка привычки, ненасилование себя-не хочет вспоминаться и ладно. ну еще с утра плавно просыпаться-под спокойный будильник и без "ВАСЯ ВСТАВАЙ!!", а то все сны сразу из головы вылететь могут)

намерение. по правде говоря мне запоминать сны помогла практика ведения дневника, просто както решил записывать все что я могу вспомнить, при чем записывать сразу, как просыпаешься и каждый раз когда просыпаешься, так как тема работы памяти несколько шире данной темы не буду о ней рассуждать тут, в общем эффект пошел по нарастающей, сначала по паре сюжетов за ночь, а там доходило и до десятков... сейчас я уже записываю только интересные для меня, но опыт фиксировать сновиденное по максимуму осталась, также я почти не помню такого, чтобы я проснулся и не помнил, что при этом было во сне, хотябы последнии моменты.
будильники и всякое такое я не признаю, так как во время практики все эти фазы помойму смещаются, у меня по крайней мере с ними бардак, еще я понял, что на самом деле очень интересно запоминать сновиденное не только в периоды бдг (которые вспоминаются лучше конечно, особенно под утро если поспать еще), но и в более глубоких состояниях, например, если входишь в кс по технике настройки и засыпаешь, ведь это еще или уже не бдг.
собственно также заметил, что практика записывать сны по максимуму привела к тому, что я стал фиксировать моменты пробуждения, которые как я подозреваю обычное дело для человека, но обычно их просто не замечают, и они не напрягают, наоборот их очень удобно пользовать, чтобы записать сон или чтобы еще раз продолжить например настройку на кс или другую подобную практику (в последнее время я так и поступаю, например проделывал не так давно практику состоящую из нескольких частей, где надо было просыпаться через пару часов и продолжать, так вот оказалось не так сложно, правда потом пришлось прерваться, но думаю в ближайшее время продолжить ту практику).
а вот еще любопытная статейка про запоминание снов:http://www.bookmate.com/r#d=i0F204Hd
меня правда она заинтересовала не этим, я просто давно пытаюсь сформировать свое визуальное, а затем и сновиденное пространство (которое я уже периодически использую для входа в сновидение) и там оказались описанными уже некоторые мои наработки, а также некоторые моменты для расширения моих наработок.

Использую триксы, которые давно и везде прописаны - намерение, запись снов, неподвижность при просыпании (чем меньше движений, тем четче сон, подвигался - может весь улететь. Специально лежу по паре минут на каждом боку прежде чем встать. Довольно часто вспоминаются фрагменты и целые сюжеты) и паралельное вспоминание (Когда записываешь сон, парлельно пытаешся вспомнить еще и он часто сразу загружается в оперативку. Описывалось на старых сайтах хакеров).

Знаете, почему мы не запоминаем сны? Потому что считаем их неважными! Конечно же, это банальная настройка, такая же, как нежелание искать еду на сытый желудок. Поэтому работать с ней нужно соответствующим образом - потихоньку подкручивать значимость снов. Ведь мы же не забываем пройденный день, имена интересующих нас людей и т. д. Когда начинаешь практиковать, обычные сны так же становятся очень важными. К примеру, сущности других миров не будут ждать, пока вы там осознаетесь, они будут пытаться "работать" со сновидящим и в периоды обычных снов. Чтобы стимулировать запоминание, нужно применять уловки, такие как давание себе заданий для выполнения в простых снах. Это может быть настройка на получение так называемых вещих снов, воздействие на того или иного человека( ), ситуацию. Как я уже много раз писала, меня интересуют неорганические существа. Когда я просыпаюсь, то начинаю перебирать в памяти моменты, когда могла видеть их, и таких находится множество.
warsfeil, если ты имел в виду запоминание сновидений (а не только простых снов), то могу сказать, что не вижу здесь проблемы. Достаточно проснуться сразу после сновидения и прокрутить в памяти все что делал

Мне в плане запоминания снов кроме стабильного графика ничего не помогает. Как только сон становиться нестабильным - память снов резко пропадает. Диктофон у кровати, прерывание сна и прочая хрень тоже не выручает. Даже если просыпаюсь в фазу БДГ, в голове резко пустота, как будто вообще ничего не видел во сне. И наоборот. Две недели сна по расписанию и блокнот у кровати - просыпаюсь и записываю по 5-7 снов в хорошем качестве.

У меня дневник, намерение и обязательное утреннее вспоминание- перепросмотр ночи))
А время уже делает свое дело)

Romul, ты мне прислал ЛС, но я не могу ответить, так как нет прав