Часто при засыпании можно ощутить вздрагивания, иногда - рукой, ногой, иногда - всем телом.

Как думаете, что это?

Обычно этому предшествуют первые признаки сна движения: человек может видеть, как он идет, летит, падает.

Иногда картинка начинает уплывать в сторону, а потом - словно толчок.

Может, из-за того, что еще не наступил сонный паралич, а физ. тело еще пытается повторить движения тела сновидения? И вообще, происходит ли подобное у вас? как часто?

Бывает лежишь и тут оп. резко какбе падаешь на кровать. эт когда астральное тело резко возвращается в обычное тело. я читал такое оч у многих бывает

Когда спать очень хочется, а даешь телу установку бодрствовать. Физическая проверка на выключение тела. То же самое происходит когда полностью расслабляешь тело и оставляя его полежать уходишь вниманием в другие места.

дополню немного: вздрагивания обычно сопровождаются резкой переменой восприятия, часто после них не можешь вспомнить, о чем думал предыдущие минут 10 - 15, можно провести аналогию с переходом из 2го в 1е внимание, но это не совсем то, имхо. Причем часто ощущение, что забытые таким образом мысли были или чем-то очень важным, или очень приятным.

Fenek Fox, похоже на то. Тоже думаю, что дело не в ВТО. В последний раз такое произошло при попытке прямого входа в ОС. Смутно, неясно, потом увидел что-то вроде стены, в стене окно (картинка как-бы проступила сквозь пелену, будто смотрю, но глаза закрыты), потом какая-то штука, соединенная с окном чем-то тонким и длинным, стала двигаться вправо, медленно перетягивая окно на себя. Здесь ощущение нарастающей тягучести и резкий \"взбрык\" всего тела. Сразу проснулось сознание, и я понял, что нить осознанности была потеряна уже давно, еще до появления картинки. Т.е. если б не \"взбрык\", то я б спокойно себе заснул самым обычным сном, и ничего бы этого не вспомнил.

FenekFox, уточню, в вышеописанном случае я как раз вылетел из сна=(

В данном случае \"взбрык\" помог вспомнить то, что я б при иных обстоятельствах не вспомнил.

Но из сна выкинуло напрочь.

Насчет возможности отрегулировать я сомневаюсь, эти вздрагивания, скорее, как раз возникают при полном отсутствии каких бы там ни было регулировок, такой себе плод неосознанки. Есть подозрение, что при сохранении достаточного контроля такие явления вообще отсутствуют=) Точнее они есть, но без подключения к этому физ.тела.

Veveya_,конечно может это и относится к точке сборки, но не напрямую. Такие же толчки происходили и при засыпании с достаточно сильным сдвигом ТС, и при этом восприятие не менялось, и как там уж говорилось - ТС собирает восприятие?!

У меня такая хрень бывала, когда я ложился спать с ооочень большого бодуна. В других случаях - никогда при засыпе не дергаюсь

Может это у вас что-то типа вибраций, когда астр. тело отделяется,я лично без них выхожу, но очень многие испытывают вибрации-толчки и вздрагивания перед выходом и даже специально их вызывают, чтобы войти в это состояние.

Но если более прозаично, то перед сном тело расслабляется и вздрагивания, и передергивания на грани сна означают выход деструктивной энергии, накопившейся за день.

Fenek Fox,

если говорить о вибрациях, то они могут быть очень жесткими, некоторых трясет так, что зубы стучат)))))))))))) Но здесь по моему все зависит от личной энергетики.

А вот негатив и мышечную усталость организм вполне может выводить через резкие сокращения мышц.

Очень знакомое ощущение. Часто бывает, что при засыпание дергается рука/нога, а еще бывает эдакий хлопок по голове, когда целиком вздрагиваешь. У меня было помоему 4 или 5 случае когда очень ясно осознавался момент засыпания.

Первый случай был очень примечательный: накануне вечером я пил спиртное, проснулся гдето в 5 утра, сходил в туалет, потом опять лег, и через какое то время начались очень сильные ощущения будто я лечу кудато спиной назад и вниз, было очень сильное ощущение головокружения, в ушах это все сопровождалось очень сильным нарастающим гулом, ну и звуковая частота нарастала. Пару раз я не выдерживал поднимался на кровати - все пропадало. Ложусь - опять начинается. В очередной раз я дотерпел эту, прямо скажем не очень приятную экзекуцию до конца, и буквально \"ворвался\" в ОС. Все это было чем то похоже на кадры из фантастических фильмов, где показывают процесс телепортации )))

А другой случай был без приема алкоголя накануне. Все было гораздо мягче - лежал засыпал, смотрел в черноту перед глазами, и тут вдруг мельтешение образов вдруг приобретает эдакую глубину, цвет. И так очень плавненько, без этих спецэфектов с гулом и вибрациями, нырь - и ты в осе.

Собственно к чему я все это. У меня сложилось впечатление что когда ты чем-то \"загрязнен\", то процесс перехода сопровождается разного рода сильными эффектами, когда, ээ, более \"чист\" то все проходит более спокойно. Однако нифига не понял - какой характер \"загрязнения\" влияет на это - физический или эмоциональный. Съел, что то плохое перед сном или какие то дурные эмоции были перед этим.

Есть мнение о корректировке программы Воладорами. ХС где то писали, что это фигово....уровень падает после этого кажется

У меня когда-то давно тоже были вздрагивания, незнаю из-за чего но они прошли. Сейчас есть только спотыкание. Незнаю как это подругому охаректиризовать, просто при засыпании ощущения отделения от тела и потом вкидывает назад в тело. Будто делаеш шаг, спотыкаешся и падаеш на спину. Просто неприято но незнаю что это, может и попытки неконтролированые выхода в астрал так проявляються.

Hobbit, вот-вот, спотыкание! Причем именно так и воспринимается.

Интересно) Видимо, явление распространенное)

В мастерской в ЧАВОськах читал:

http://dreamhackers.ru/index.php/topic,224.0.html

Тело еще не полностью уснуло, Но одновременно начинает видеть сны,

Начинаеш во сне ходить или делать движение, То не полностю уснувшее тело повторяет движение вслед за телом сновидения.

Да, раньше частенько были такие вздрагивания. Где-то читал, что при перенапряжении мышц, срабатывает спазматический механизм, снимающий это самое перенпряжение. Проще говоря, ФТ расслаблят эти самые напряженные места.
Спотыкания тоже замечал..Это как бы падение..Иногда мешает засыпанию..Возможно, это связано с переключением восприятие с ФТ на СТ при котором связь с ФТ еще достаточно крепкая..

Возможно ли из этого извлечь какую-то практическую пользу? Маловероятно, ибо пофвление таких явлений, в моем случае, крайне редко. Но вздрагивания можно рассматривать как непосредственная близость перехода в сновидение.

Х-ы-ы бывало такое!
Один раз при засыпании пришел сильный мыслеобраз, будто меня ударной волной накрыло, и тело дёрнулось так, что с кровати слетел

Думаю, что это вполне таки обычное дело. Вообще подёргивания конечностями во сне - это вполне нормально. А в данном случае они начинаются, когда сознание не успело полностью отключиться.

Странно, многие пишут что у них это бывало. У меня такое каждый день, перед тем как я ложусь спать.
Обычно мне снится какая-та часть этого дня, потом что то типа, удара, падения ну и что то в этом роде.
Так-же это всегда происходит когда я еду и засыпаю в автобусе. Так вот.