Восприятие времени.

В данном исследовании будет изучено влияние различных факторов, таких как скорость метаболизма, окружение, ход мыслей и проч на восприятие человеком времени. И что будет, если это контролировать.

Отчеты выкладываем каждый день желательно. Тема для отчетов: viewtopic.php?f=19&t=11409

Заранее переходите на более легкую пищу или по возможности избегать тяжелой (меньше мяса, рыбы, больше фруктов, овощей) - это понадобится в дальнейшем.

А) В качестве нулевого отчета напишите некоторые данные, а именно:
возраст (или возрастная группа - 20-25 лет, например)
профессия (область, с чем связана и какую роль играет время)
хобби
круг общения сейчас (возраст)
круг общения на протяжение жизни
какие напитки в основном употребляете (чаи, кофе, проч)

Б) В течение всего срока исследования необходимо каждый день утром днем и вечером отсчитывать минуту про себя и сверять потом с секундомером - записывать сколько отсчитали сами и сколько прошло на самом деле. в зависимости от заданий (лучше всегда) записывать настроение, состояние (проснулся засыпает работает). Не тренироваться заранее.

В) Для всех занятий засекать время на часах и отмечать внутреннее время, далее записывать результаты - свой и часовой.

Приступаем

Кое кто из вас отметил возможную зависимость восприятия от скорости пульса, напряжения и тп. В связи с этим просьба вспомнить, если или когда вы болели и была повышена температура - как воспринималось время?

Продолжайте отсчитывать минуты и время каждый день. К этим заданиям также прибавляется следующее:
1) Составьте список дел, которые можно успеть сделать за минуту (или сколько, по вашим оценкам, можно выполнить работы за это время - помыть одну тарелку, или полторы и прочее). Сохраните его и отложите - он понадобится позже. Для вдохновения - мультик: https://www.youtube.com/watch?v=yw_IhLU5cQw
2) Каждый раз, перед тем как взглянуть на часы, определите время по внутренним часам.
3) Проанализируйте, влияет ли, и если да, то каким образом, общение с вашим кругом на ваше восприятие времени.
3) Отмечайте, как изменяется восприятие в зависимости от времени суток, года, погоды.

Еще немного анализа и бумажной работы.

1) Проанализируйте ощущение времени на своей работе и дома, когда занимаетесь любимым делом (чтение пение сочинение велики ролики ).
2) Как течет время в вашей жизни? Как обращаетесь сейчас со временем, как ощущаете его в своем возрасте, мире, окружении? Как оно движется в целом?

Срок - 1 день.

Начните каждый день смотреть в течение 5 минут на часы. В отчет - мнения, идеи, впечатления и проч.

Далее составьте несколько плотных списков дел на 1-2-3 часа (помыть посуду, сходить в магазин, искупать собаку, выгулять собаку, прогуляться самому и прочие дела), срочные и давно требующие внимания вещи приветствуются. Поставьте таймер и затем сравните ощущения. В процессе на часы не смотреть. Сравните внутренние часы и обычные.
После этого проведите какое-то время абсолютно ничего не делая. Совсем. Без ТВ и музыки. Затем отметьте, сколько времени прошло. Сравните внутренние часы и обычные.
Далее сравните ощущения по восприятию данных отрезков, опишите ощущения, впечатления.

Срок - неделя.

Теперь найдите маленькое темное помещение ( шкаф, ванная, кладовка) и большое светлое с окнами (нужно много места и света). Отмечайте время и проводите его сначала в маленьком темном помещении, и затем в большом светлом. Затем отмечайте - сколько прошло по внутренним часам, сколько на самом деле.

Срок 5 дней.

Остальные задания, кроме списка на 1-2-3 часа остаются (но после насыщенного отрезка времени отвлекитесь на какое-то время и постарайтесь ничего не делать). Попробуйте смотреть на часы не 5, а уже 10 минут кряду.

P.S. Надеюсь, вы по-прежнему отмечаете сколько занимают занятия по вашим оценкам и на самом деле?

Итак, мы приближаемся к главной части исследования.
И чтобы стать еще чуточку ближе, необходимо делать следующее:

Дедлайны. Задайте себе какую-либо задачу (можно серьезную типа "написания квартального отчета", или неочень - сыграть в игрушку-таймкиллер наподобие Zuma и проч на время). Задайте временные рамки, не слишком большие, чтобы оставался шанс не успеть, и пронаблюдайте за своим поведением и течением времени. Если выбрали вариант с играми - заранее уменьшите срок выполнения.

На это задание два дня.

И еще кое что - задумайтесь, что есть время в вашем понятии? Не цитируйте всяких ученых мужей и жен . На основе вашего видения (подкрепленного разного рода информацией, полученной в течение жизни, куда уж без нее), опишите своими словами, что на ваш взгляд есть Время?

Срок такой же.

1) Приготовьтесь к тому, чтобы на следующей неделе несколько изменить график сна. Вам предстоит спать чаще - заранее подготовьтесь к этому.
Спать чаще означает включить в режим дня послеобеденный сон (кто-то может вздремнуть прямо на работе - если есть возможность), или послерабочий - отключиться на пару часов после трудового дня иногда полезно. Спите не менее двух раз в день.

2) Также, для разминки мозгов, вам предстоит провести время в шумном месте, где много людей, машин и проч. Хороший пример такого места - рынок. Заранее придумайте, чем будете там заниматься, и наблюдайте краем сознания.

3) Найдите себе занятие, неважно какое, и, например, включите параллельно сериал. Отмечайте, как идет время, когда вы периодически отвлекаетесь.

На все про все неделя.

Подумайте - какие выводы можно сделать из выполненных вами заданий?

Не вижу отчетов по заданию с шумным местом и отвлечением. Это остается на вашем горбу и дальше.

Выводы по заданиям - значит выводы по ВСЕМ заданиям - что они вам дали, к чему вы пришли - подведите небольшой итог.

Даю вам еще три дня, затем переходим к следующему этапу.

Мы подошли к следующему этапу. Подводя итоги, отметим, что вы научились вербализировать те свои знания о восприятии и взаимодействии со временем, что всегда были с вами на подсознательном уровне.

Для перехода ко второй - основной части вам необходимо понять, что есть Время.

Итак, Времени как такового не существует. Нет прошлого, нет будущего, есть только настоящий момент.

Отсчет единиц Времени - это договор, призванный для приемлемого существования.

Наше прошлое - простой список, существующий прямо сейчас. это череда настоящих моментов, не более.

А как же будущее? Тут мы и подходим к главному.
Что, по-вашему, видят (слышат, чуют) прорицатели и ясновидящие? И почему так часто их предсказания не сбываются, что дает почву для скептицизма по отношению к способностям такого рода в принципе?
Суть в том, что настоящий момент плавает, так сказать, в океане вероятностей, по аналогии с миром идей Платона (он считал, все идеи уже существуют, человек только вытаскивает их из этого мира и реализует). Все эти вероятности просто существуют, вне времени (его же нет ). И ясновидящие улавливают вероятности, которые, прошу прощения за тавтологию, наиболее вероятны для человека в данный момент - для его настоящей линии поведения. Изменится она - изменится и будущее, может он завтра купит йогурт, а не молоко, а может и ногу сломает и этим самым загубит карьеру танцора.

К чему это все? К тому, что я хочу научить вас их видеть, ощущать. Не просто заучить фразу, что "да, я все могу, все возможно", и точка, а именно улавливать их на интуитивном уровне и учиться использовать это умение.

Просмотрите свою жизнь на предмет ключевых для вас моментов. Шли вы по дороге, наткнулись на перевернутую черепашку и решили стать ветеринаром. Женитьба, дети, и прочие моменты. Вспомните их, рассмотрите, и представьте - что бы было, если бы вы изменили решение, или не приняли его вовсе? Как бы тогда потекла ваша жизнь? "Если бы, да кабы...." .
Вне зависимости от боязни раскрыть здесь свою личность, пропишите это задание на бумаге, компьютере или еще где. Здесь можете выложить более обобщенную версию. Важно, чтобы вы поняли, зачем это нужно делать.

Два дня.

Если поняли, зачем нужно было пересматривать какие-то моменты жизни - напишите причину.
На данный момент ощущение того, что вы дошли до понимания первопричины задания, как такового, нет. Перечитайте внимательно задание и предисловие к нему еще раз, подумайте и ответьте - зачем нужно было пересматривать события прошлых дней?

Теперь же задание более приземленное и сложное. Сложное в том плане, что вам придется делать это постоянно - ввести как привычку.
Итак, вы идете по улице, например, на работу. Теперь представьте, что вы остановились прямо посреди улицы. А потом взяли и пошли в магазин. Или повернули обратно и пошли домой. И все это время вы продолжаете идти на работу, прокручивая эти возможные события в своем воображении. Также поступайте с любыми своими действиями - представляйте, что можно было бы сделать вместо того, что вы делаете сейчас? Все вероятные вариации. Можно пойти на работу, а можно и не пойти, а можно заскочить в магазин, а потом продолжить путь и проч.

Отчеты об отсчете минут можно прекратить , та часть, посвященная наблюдениям за восприятием времени завершена, инфа есть, скиллы есть. Двигаемся дальше.

Как освоитесь с многовариантностью Вселенной, с бесконечной бесконечностью возможностей и тд и тп, можете перейти к следующему упражнению:

Выберите маленький предмет, который может менять форму (что-то мнущееся и гнущееся) - кусочек пластилина, бумажку. Положите перед собой и смотрите. Спустя время чуть сомните предмет и снова посмотрите. Потом снова и снова, пока предмет не деформируется окончательно. Достаточно десяти изменений. Потом приведите его в первоначальное состояние. Вашей задачей будет увидеть все его (предмета) десять состояний сразу.

Это последнее задание. Отчеты выкладывать по желанию. Засим прощаюсь.