Приветствую. Вылезши из трещин тоналя часть бреда возымела форму. Здесь я расскажу о триксе сдвига т.с. и применение его для к.с. Сразу скажу, что возможно для некоторых будет инфа не нова, но так или иначе делюсь:
Нам известно, что самые прикольные вещи (исс) происходят с человеком при сенсорной депривации, тобишь когда отключены внешние раздражители. Дело в том, что тональ непрерывно что-то строит и первым делом он реагирует на внешние раздражители. Если мы сумеем отключить их - то внимание перейдёт вовнутрь. Как это сделать? Ложимся, расслабляемся (лучше волной - сканером с головы до ног и обратно, привязывая к дыханию) не забываем шею, лицо, глаза. Теперь развязка - У нас закрыты глаза, у нас расслаблено тело, в комнате надеюсь жёстко не воняет (хех), но вот даже если не будут тикать часы и гонять тачки за окном, то обязательно начнётся какой-то шум. Как правило щелчки ламп и пр. Кто практиковал когда-либо КС, ВТО то в курсе, что лампочки могут даже взрываться! Так вот для того, чтобы отключить ВСЕ раздражители воспользуемся триксом. Надо выделить последовательно каждый раздражитель: шум с дороги, тик часов, капающий кран и тд. Далее попробуем выделить "свист" в ушах, обычно он становится давящим в тишине, но он есть всегда и в принципе редко когда мешает. В данном случае он послужит нам background'ом. И далее мы "сливаем" наши раздражители на background поочередно. Выделили свист в ушах + шум дорог, свист в ушах + тик часов и тд. Еще при этом есть эффект "отпускания" будто вы адаптировались к этим раздражителям и пропустили их. Далее у нас открывается возможность перейти на внимание внутри тела. Транзитом можно выбрать также свист в ушах, пытаясь в него вслушаться - ВД рано или поздно остановится, а свист перейдёт в гул и однажды вы поймёте, что это и есть те самые вибрации, о которых пишут все астралётчики. Или же если мы хотим перейти к КС то можно перенести внимание в эпифиз, транзитом можно взять яблоко. Визуализируем яблоко и пытаемся сделать его максимально реальным, вкус, цвет, размер. В этот момент нам важно установить фокальную плоскость, если это произойдёт , то яблоко уже не будет болтаться в размерах, а будет чётко сидеть на плоскости и можно будет его рассматривать как фото. Далее уже проще будет создать объем (глубину) а когда появится координатный базис - то уже можно визулизировать комнату и переносить туда себя ) в принципе на этом этапе у всех разный уровень, и простор возможностей тоже велик. Вполне может произойти выход из тела, но можно выбрать и другие исс. Вообще схема перехода выглядит как две пирамидки вершиной к вершине, здесь об этом не буду, но те кто знает - может использовать это. Есть конечно же ещё куча интересных вещей плотно связанных с данной темой, поэтому призываю к активному участию, обсуждению, и просто обмену.

Согласен очень много интересных вещей, согласен обсуждать, но что именно ты хотел бы обсудить?)))
Метод действительно хороший, надо будет попробовать повыделять все раздражители и потушить их в общем фоне, а то я обычно сразу после расслабления старался отключиться от внешнего и уйти внутрь себя или визуализацию, а всё остальное фоном... но предполагаю, что самое сложное здесь, как и в любой другой практике это проделать, так как осознание этого придёт именно когда уже пару раз получиться, тогда будет за что зацепиться в дальнейшем...

я выложил концепцию, каждый из шагов могу разъяснить, если кого зацепит, главная идея в просторе выбора состояний. Путем дыхательных и других манипуляций в разных сочетаниях можно калибровать состояние. А вообще эта техника что-то вроде стрессоустойчивости, ведь проблема того, что мы не можем достичь необходимого нам состояния ввиду припятствий прослеживается всегда. Один мой знакомый очень хорошо разобрался в этих делах, у него был эффект Юлия Цезаря, он умел быстро отправлять нужные ему сложные манипуляцию в свою оперативную память и был свободен. Кстати он умел выходить из тела даже стоя в автобусе.

Свист это звук земли?
ВД начинает отставать как только пытаюсь найти базовый звук. Стоит вычленить 3-4 раздражителя, как в освободившееся пространство начинают проникать всякие тонкие раздражители.
Попрактикую немного и напишу после.

Свист это магический звук "Нада" так его называли индусы, по сути это гул от вибрации энергии в теле. В конце концов можно услышать его пульсацию, что говорит о частоте. Частоту можно повышать и понижать. Неплох в этих делах цигун, тайцзи. Там мы учишься работать с кеноварным полем и вибрации ощутимы в животе.

Существует вполне научная гипотеза о том, что ваш приём - это скорее частный способ концентрации внимания.

Дополнительный подтезис: И имеет ли вообще принципиальное значение сдвиг ТС, который не собирает новую конфигурацию, и следовательно не приводит ни к усилению осознания, ни к углублению восприятия?

Не является ли этот способ сдвига на самом деле способом "колебания" ТС?
Наш учёный совет пришёл к выводу, что подобный же эффект можно получить, сосредоточенно воображая что-то под спокойную музыку. С закрытыми глазами.

Если в ходе возможных дебатов (с вашей стороны) наш вывод, и центральная гипотеза подтвердятся, то будет однозначно установлено, что реальный ИСС таким путём не получишь, и что,2, - Намного эффективнее, экономнее по времени, и веселее всё таки попробовать картографию.

В дополнении к словам British Scientist для тех, кто утром идет на работу, предлагаю просыпаться не по будильнику, а сознательно за 10-15 минут до него, что бы за отведенное время до звонка вспомнить и успеть записать все ночные приключения. Идея donny мне тоже нравится, есть в ней что-то от hard уровня игры.)

Я мог не очень внятно выразится, но этот мой приемчик ни в коей мере не противопоставляется картографии, тут и цель другая - выйти на перекрёсток состояний. Достижение конкретного нужного ИСС дело вторичное, можно раствориться в комнате (растождествиться по её объёму), можно войти в КС, можно прокачаться по холотропу и трипануть, можно конкретно выйти из тела и глянуть, кто все ж таки сливает бенз во дворе) изначально я писал о психическом расплетении, в таком случае кстати можно и прорабатывать всеми любимый центр воли. В целом у каждого свои знания и цели, это просто как-бы костыль, может кому он и не нужен вовсе)) А теперь подкину еще кое-что. Я говорил о сдвоенных пирамидах. Состояние сознания меняется по фазам, изменения прослеживаются чётко и такую вещь, как засыпание можно изобразить векторно. Полученная схема будет как всегда иметь нехилый математический смысл. Там и багуа чжан, там и спираль фибоначчи, и тот же триплет отражения тоже там. Но вот прикол - помимо засыпания, там есть еще маршруты сдвига тс, которые могут увести "в сторону". Это как дойдя до привычного перекрестка, но свернуть совсем в незнакомок место. Именно к этому перекрестку я и подталкивал) да и извините за некорректное, в таком случае, обзываание "сдвиг тс" . Согласен - скорее выскребка из ямки.