Тема «Развитие внимания»
Всем привет! Пару дней назад у нас Вачем произошёл интересный диалог об этом форуме и его будущем. В результате чего мы
сошлись на том, что нужно бы провести небольшой мастер-класс (слова Вача, не мои
). Речь
идёт о магических способах восприятия, которым некоторые из нас научились на "Птичьем практикуме". Как мы поняли из
практа, внимание можно развивать используя необычные способы восприятия. Со временем эти способы восприятия становятся
магическими, даря владельцу определённые сиддхи. Одни способы восприятия помогают видеть энергию, другие помогают на
время исчезать из реальности избегая опасных ситуаций, третьи помогают фиксировать положение ТС, неважно во сне вы или в
реале (или вы просто пьяные, я не шучу). Здесь мы попробуем научиться этим способам восприятия. В дальнейшем мы взглянем
на многие известные нам техники с другой точки зрения и я научу вас как можно активировать левостороннее внимание, в
конечном счёте это приведёт к цельности восприятия, вы впервые с самого детства почувствуете себя целыми, ваше
восприятие будет полноценным и вы почувствуете несравнимое ни с чем счастье и осмысленность собственной жизни. Кто-то
спросит - "А не многовато ли ты обещаешь?". Ну так ведь я и не обещал, что вы получите это всё на блюдечке с золотой
каёмочкой. Вам придётся очень постараться. Счастье не даётся по праву рождения, цельность нужно заработать. За свою
человечность нужно бороться! Так устроен наш мир. Возможно кто-то примет в штыки эту инициативу, возможно даже их будет
много. Лично мне не улыбается перспектива бороться за то, чтобы кому-то помочь. Я не христианин и подставлять левую щёку
не собираюсь. Поэтому я хочу знать заранее, нужен ли этот мастер-класс хоть кому-нибудь или мне лучше сидеть и не
отсвечивать? Отпишитесь те, кому он нужен.
). Речь
идёт о магических способах восприятия, которым некоторые из нас научились на "Птичьем практикуме". Как мы поняли из
практа, внимание можно развивать используя необычные способы восприятия. Со временем эти способы восприятия становятся
магическими, даря владельцу определённые сиддхи. Одни способы восприятия помогают видеть энергию, другие помогают на
время исчезать из реальности избегая опасных ситуаций, третьи помогают фиксировать положение ТС, неважно во сне вы или в
реале (или вы просто пьяные, я не шучу). Здесь мы попробуем научиться этим способам восприятия. В дальнейшем мы взглянем
на многие известные нам техники с другой точки зрения и я научу вас как можно активировать левостороннее внимание, в
конечном счёте это приведёт к цельности восприятия, вы впервые с самого детства почувствуете себя целыми, ваше
восприятие будет полноценным и вы почувствуете несравнимое ни с чем счастье и осмысленность собственной жизни. Кто-то
спросит - "А не многовато ли ты обещаешь?". Ну так ведь я и не обещал, что вы получите это всё на блюдечке с золотой
каёмочкой. Вам придётся очень постараться. Счастье не даётся по праву рождения, цельность нужно заработать. За свою
человечность нужно бороться! Так устроен наш мир. Возможно кто-то примет в штыки эту инициативу, возможно даже их будет
много. Лично мне не улыбается перспектива бороться за то, чтобы кому-то помочь. Я не христианин и подставлять левую щёку
не собираюсь. Поэтому я хочу знать заранее, нужен ли этот мастер-класс хоть кому-нибудь или мне лучше сидеть и не
отсвечивать? Отпишитесь те, кому он нужен.
Spike, с удовольствием приму участие
Очень нужен. Спасибо
А ждал)) этого))
Spike, я в игре)
Spike, я в игре)
Мы ждали такой возможности. Плюсую.
я был бы счастлив в этом поучаствовать.
+
Новый год новые шаги. Идём.
Очень нужен в эти непростые времена. +
Мне нужен. Участвую.
+
.
Конечно нужен!
Spike, только есть одна просьба - жёстко наказывать любого, кто прямо или косвенно попытается мероприятию помешать. Шаг влево, шаг вправо - расстрел.
Spike, только есть одна просьба - жёстко наказывать любого, кто прямо или косвенно попытается мероприятию помешать. Шаг влево, шаг вправо - расстрел.
Одиннадцать человек, вполне неплохо. Подождём до субботы, может ещё кто подтянется. В субботу я немного конкретизирую,
чем именно мы тут будем заниматься, объясню некоторые моменты и дам несколько рекомендации, которые позволят вам не
растрачивать своё внимание слишком уж сильно.
oo0o0oo, теперь двенадцать) Надеюсь до наказаний не дойдёт, потому как я не представляю какое именно
наказание будет подходящим. Всеобщее порицание? Бан? Изгнание в тундру с трёхдневным пайком? В любом случае, я
постараюсь удерживать ваше внимание на основной цели как можно дольше.
Spike, хотя бы бан, пусть даже временный. Вспомни сколько прекрасных практов было загублено из-за того,
что хулиганы не были вовремя наказаны.
Основная моя мысль - я очень хочу, чтобы задуманное мероприятие воплотилось в полной мере. А тебе огромное спасибо за инициативу.
Основная моя мысль - я очень хочу, чтобы задуманное мероприятие воплотилось в полной мере. А тебе огромное спасибо за инициативу.
То чего недоставало, я с вами.
нужен.
+
+
Spike, ты или Вач сможешь дать консультацию по особо острым вопросам практикующим?
А можно мне модераторские права для текущего раздела с возможностью бана, на время этой темы? Не хочу что бы Spike
тратил время на всякую хрень, пусть если что шишки летят в меня. Буду строгим, но справедливым модератором
С вопросами по модераторским правам обращайтесь к Узелку.
И да, мы со Спайком можем дать любую консультацию по острым вопросам данной темы. Другие темы просим не затрагивать, потому что я, например, ничего не смыслю в проблемах женской эпиляции.
И да, мы со Спайком можем дать любую консультацию по острым вопросам данной темы. Другие темы просим не затрагивать, потому что я, например, ничего не смыслю в проблемах женской эпиляции.
Проблемы женской эпиляции не интересуют, а вот работа с вниманием всегда нужна
Ещё не начали, а уже тема власти и банов в основе?
.... И я туда же =(
Это всё в личках жуйте и будет мир в практах.
.... И я туда же =(
Это всё в личках жуйте и будет мир в практах.
Вач, есть вопрос. Хочу до начала волны от мощной поступи Спайка успеть задать.
Для начала))) я запрашивал Сеть и дух на данный практ) И Итон здесь-спасибо.
Собираю внимание на Грудном эц и влияю на людей и Ситуацию вокруг них.
Собирая внимание на горловом эц, что получаем?
Для начала))) я запрашивал Сеть и дух на данный практ) И Итон здесь-спасибо.
Собираю внимание на Грудном эц и влияю на людей и Ситуацию вокруг них.
Собирая внимание на горловом эц, что получаем?
+ 1
Ежик, фиксация внимания на анахате отвечает за "принятие мира". Ты принимаешь мир таким, какой он есть, без обид,
ожиданий и страхов. Ты начинаешь любить мир, а мир начинает любить тебя. Птицы летят к тебе и садятся на плечи и руки,
кошки трутся об ноги и садятся на колени, люди при виде тебя забывают о плохом настроении и расплываются в улыбке, им
всем в кайф находиться рядом с тобой. Вот за что отвечает анахата.
Фиксация на вишудхе усиливает твои творческие способности и умение выражать свою мысль. Последнее в конечном итоге может перерасти в умение внушать людям свою мысль, гипнотизировать их. Впрочем, как по мне, творческая сторона этой чакры гораздо интереснее. Стихи, песни, книги от которых мурашки по коже. Которые заставят прослезиться от переполняющих чувств - самого чёрствого человека, смеяться - самого грустного и испугаться - самого бесстрашного. Музыка, которая достаёт до самых глубин души и пробуждает в людях эмоции, о которых они даже не знали! Лично я хочу попробовать, всегда имел тягу к творчеству.
Фиксация на вишудхе усиливает твои творческие способности и умение выражать свою мысль. Последнее в конечном итоге может перерасти в умение внушать людям свою мысль, гипнотизировать их. Впрочем, как по мне, творческая сторона этой чакры гораздо интереснее. Стихи, песни, книги от которых мурашки по коже. Которые заставят прослезиться от переполняющих чувств - самого чёрствого человека, смеяться - самого грустного и испугаться - самого бесстрашного. Музыка, которая достаёт до самых глубин души и пробуждает в людях эмоции, о которых они даже не знали! Лично я хочу попробовать, всегда имел тягу к творчеству.
Присоединяюсь +
Спасибо Спайк.
участвую
Итак, нашей базой будет практикум "Основы Сновидения" ("Птичий практ"). Многие задания будут идентичными, особенно
поначалу. Затем, когда вы почувствуете внимание и научитесь им более менее управлять, мы будем добавлять другие
упражнения. Внимание нельзя развить мгновенно, это долгий и кропотливый процесс. Как выращивать цветок в горшке. Чуть
перестараешься и он сгниёт, чуть недоследишь и он высохнет. Поэтому некоторые задания могут показаться лёгкими, но они
очень важны! Если у вас что-то не получится, не расстраивайтесь, просто продолжайте выполнять упражнения и в один
прекрасный день вы что-то почувствуете.
Первое задание я выложу в понедельник, до этого дня советую вам закончить все свои дела, чтобы вас ничто не отвлекало. В идеале, я бы посоветовал вам ограничить просмотр телевизора, сидение за компьютером и любую другую поглощающую всё ваше внимание деятельность до минимума. Не нужно полностью от этого отказываться, найдите золотую середину. Дело в том, что всё наше окружение буквально заполнено ловушками внимания. Интерфейс соц. сетей специально спроектирован, чтобы привлекать внимание пользователей и получать бабло на рекламе. Телевидение борется за внимание телезрителей придумывая одну программу привлекающую внимание и провоцирующую на эмоции за другой. Внимание давно стало валютой в нашем мире. Ну раз так, пора стать богачом!
Первое задание я выложу в понедельник, до этого дня советую вам закончить все свои дела, чтобы вас ничто не отвлекало. В идеале, я бы посоветовал вам ограничить просмотр телевизора, сидение за компьютером и любую другую поглощающую всё ваше внимание деятельность до минимума. Не нужно полностью от этого отказываться, найдите золотую середину. Дело в том, что всё наше окружение буквально заполнено ловушками внимания. Интерфейс соц. сетей специально спроектирован, чтобы привлекать внимание пользователей и получать бабло на рекламе. Телевидение борется за внимание телезрителей придумывая одну программу привлекающую внимание и провоцирующую на эмоции за другой. Внимание давно стало валютой в нашем мире. Ну раз так, пора стать богачом!
Присоединяюсь, если еще есть возможность
Сакрал, присоединяться можно до понедельника. Так что, добро пожаловать.
Всем привет! Можно мне тоже к Вам?
Я с вами
Spike, вместо того чтобы копипастить посты Вача с эмириды копипасти ссылки на его посты. Вот так:
тыц.
Код:
Код:
Код:
[url=https://dreamhackers.eu/viewtopic.php?f=19&t=15548&start=30#p87130]тыц[/url].
Присоединяюсь.
+ Я в коляске! Давно ждал чего-то подобного! И да пребудет с нами Сила!
узелок, запомню. Хотя я собирался писать задания и комментарии к ним своими словами. Так легче объяснять.
Давно хотел поучаствовать в живом практе) А то , читать прошедший практ немножко не то. Так , что я с вами ребята !
узелок, Spike, есть ли возможность оформить предстоящее мероприятие так же как и
птичий практ в книжном клубе? Я имею ввиду, что можно ли задания поместить в одну тему, а отчёты постить в другой
(других), чтобы не устраивать свалку?
Привет. Можно поступить как и в прошлый раз, создав закрытый раздел ККХС.
Привет ребята,
очень радует что вы решили двигаться вперёд, потому что та картинка будущего о которой говорит Граф — это полная жопа. И это крайне печально. Апокалиптический сценарий уже не за горами. Не знаю как вы, я а очень хорошо это ощущаю, и не только в сновидениях, его отголоски уже есть в нашей реальности. И, как это не патетично звучит но, наша жизнь в наших руках. Не забывайте об этом. Всё что происходит в вашей жизни — ваша ответственность и результат ваших действий, слов и мыслей.
Что касается развития внимания.
У нас достаточно информации и прямых рекомендаций, чтобы изменить действующее положение вещей. Возможно я всё ещё наивна, но в глубине душы знаю что нам это под силу.
Есть плексусаная система, которую создала Мася. Это очень крутая штука, те кто углублялся в её изучение подтвердят что это один из самых мощных инструментов развития внимания.
Но без проводника, без чистого источника, такого как Мася или Каа будет сложнее, однако рекомендации для страта есть, и их достаточно чтобы действовать.
Есть птичий практ Графа, (радует что он здесь) это ещё одна техника чтобы развить внимание.
Объединив первое и второе можно прийти к невообразимым результатам. Которые не только помогут лично вам, но и миру, да простите за пакетику снова, в целом.
очень радует что вы решили двигаться вперёд, потому что та картинка будущего о которой говорит Граф — это полная жопа. И это крайне печально. Апокалиптический сценарий уже не за горами. Не знаю как вы, я а очень хорошо это ощущаю, и не только в сновидениях, его отголоски уже есть в нашей реальности. И, как это не патетично звучит но, наша жизнь в наших руках. Не забывайте об этом. Всё что происходит в вашей жизни — ваша ответственность и результат ваших действий, слов и мыслей.
Что касается развития внимания.
У нас достаточно информации и прямых рекомендаций, чтобы изменить действующее положение вещей. Возможно я всё ещё наивна, но в глубине душы знаю что нам это под силу.
Есть плексусаная система, которую создала Мася. Это очень крутая штука, те кто углублялся в её изучение подтвердят что это один из самых мощных инструментов развития внимания.
Но без проводника, без чистого источника, такого как Мася или Каа будет сложнее, однако рекомендации для страта есть, и их достаточно чтобы действовать.
Есть птичий практ Графа, (радует что он здесь) это ещё одна техника чтобы развить внимание.
Объединив первое и второе можно прийти к невообразимым результатам. Которые не только помогут лично вам, но и миру, да простите за пакетику снова, в целом.
lelitam, вот и задел на будущее! Освоение плексусной системы. С чакрами у меня дела идут гораздо лучше,
чем со ОСами и каузальной магией вместе взятыми. И не в последнюю очередь благодаря "Птичьему практу".
oo0o0oo, завтра я создам тему для отчётов. Здесь, в основном, будут задания и, иногда, уточняющие комментарии. Вопросы лучше писать вместе с отчётами, я буду читать их все.
oo0o0oo, завтра я создам тему для отчётов. Здесь, в основном, будут задания и, иногда, уточняющие комментарии. Вопросы лучше писать вместе с отчётами, я буду читать их все.
+
Ура+
Максимально решила все свои текущие дела. Все что можно было сделать досрочно, сделано. Все что необязательно, было
отменено. Я готова)
+
Наама, на что же ты будешь обращать внимание без дел?
Это как
закалять иммунитет проживая в стирильном помещении.
По началу ладно и можно, но когда почувствуешь уверенность в себе и необходимость усложнить тренировки, обязательно верни дела.
Это как
закалять иммунитет проживая в стирильном помещении.
По началу ладно и можно, но когда почувствуешь уверенность в себе и необходимость усложнить тренировки, обязательно верни дела.
Узелок, я оптимизировала свое свободное время. Я просеяла свои дела через сито и то, что можно было сделать заранее,
сделано. Но остались и текущие, вон ящик для перепросмотра все никак не сделается
Я тебя услышала, спасибо.
Я тебя услышала, спасибо.
Итак, первое задание. Оно довольно лёгкое, но, при этом, непривычное. На протяжении следующей недели вам нужно следить
за людьми! А точнее, за их манерой восприятия. Дело в том, что у всех людей оно шаблонное. Да, есть разница в деталях,
но по сути, это один и тот же способ фиксации мира. И для того, чтобы научиться новым способам восприятия, вы должны
осознать сам факт того, что вы и остальные люди используете какой-то способ восприятия. В дальнейшем, мы сделаем его
осознанным и немного видоизменим.
Что именно искать? Следите за глазами. Точнее, за последовательностью взглядов. Найдите "основу" взгляда человека. То, что привлекает основной (если не весь) объём внимания. И проследите за тем, куда (и как) человек бросает "быстрые взгляды". В пешем движении "основа", как правило, земля под ногами. В автобусе - окно, смартфон, книга и т. д.
P. S. На выполнение задания - 6 дней. В воскресение отдохните и дайте полученному опыту как следует усвоиться.
Что именно искать? Следите за глазами. Точнее, за последовательностью взглядов. Найдите "основу" взгляда человека. То, что привлекает основной (если не весь) объём внимания. И проследите за тем, куда (и как) человек бросает "быстрые взгляды". В пешем движении "основа", как правило, земля под ногами. В автобусе - окно, смартфон, книга и т. д.
P. S. На выполнение задания - 6 дней. В воскресение отдохните и дайте полученному опыту как следует усвоиться.
Здравствуйте, только пришел, только зарегистрировался, чтобы заниматься с вами в этой теме, нужно обязательно сказать об
этом?
То что я говорю о своем желании уже в понедельник позволит мне заниматься под вашим руководством?
То что я говорю о своем желании уже в понедельник позволит мне заниматься под вашим руководством?
ЛесФер, заявить о своём желании участвовать - необходимость, а не причуда ведущего. Так мне будет
понятно, кто участвует, а кто так, мимо проходил.
И да, можешь участвовать.
И да, можешь участвовать.
Забыл упомянуть. Когда вы поймёте, как окружающие люди используют изучаемый нами вид восприятия, можете начать
выслеживать себя, находя свои личный привычный только вам, способ восприятия окружающего мира. Забегался я сегодня
что-то.
Spike, если берешь то +
Vakantan, считай, что запрыгнул на уходящий поезд. Можешь присоединяться.
Spike, сначала хотел предложить перенести практ в закрытый раздел, потом понял, что шпионы уже тут и смысла в переносе нет....Spike писал(а):Вт янв 16, 2018 10:04 amGraf, эх, мне бы такие деньги не помешали. Нас в практе 29, умножаем на 3000, получаем 87 000 рублей. А ведь дальше будет дороже!
Жаль, что истинные ХС никогда не требуют денег за свои знания и выступают за беспрепятственное её распространение по всему миру
Подписываю петицию о переходе в закрытый раздел.)
вот да.Navichok писал(а):Вт янв 16, 2018 10:14 amотписываться по истечению недели или если есть наблюдения, то сразу? Опишите пожалуйста процедуру-форму практикума.
и насчет переноса темы - мне все равно, главное, чтоб доступ у меня остался.
Так, теперь вопросы этой темы.
Navichok, отчёты выкладывай как тебе удобно. Руководствуйся здравым смыслом. Если есть возможность - пиши, если нет, то нет. Отчёты, это возможность поделиться своими наблюдениями и обсудить наблюдения других людей. Единственное, что важно в данном вопросе - интерактив. Т. е. процесс общения с остальными участниками практикума. Я не знаю толком что происходит в этот момент, но по моей теории, когда группа людей собирается в одном месте и начинают обсуждать какой-либо вопрос, то их намерение складывается и значительно облегчает достижение цели. В данном случае, это значительно облегчит освоение вами искусства внимания.
Ежик, Nagi, DisPetcher, я не думаю, что мы в силах что-либо изменить. Такие люди просто есть. Им плевать на знание, на развитие, на собственное будущее. Им важна сиюминутная выгода. Их даже наказывать не надо, достаточно того, что всё, о чём мы здесь говорим, для них недоступно.
Что мы изменим, уйдя в закрытый раздел? Всего лишь ограничим экспансию знания. В то же время им не составит труда просочиться и туда, думаете у них нет здесь аккаунтов с необходимым уровнем доступа? А может кто-то из нас уже сливает инфу? Я считаю, что самой эффективной стратегией будет оставить тему открытой.
Navichok, отчёты выкладывай как тебе удобно. Руководствуйся здравым смыслом. Если есть возможность - пиши, если нет, то нет. Отчёты, это возможность поделиться своими наблюдениями и обсудить наблюдения других людей. Единственное, что важно в данном вопросе - интерактив. Т. е. процесс общения с остальными участниками практикума. Я не знаю толком что происходит в этот момент, но по моей теории, когда группа людей собирается в одном месте и начинают обсуждать какой-либо вопрос, то их намерение складывается и значительно облегчает достижение цели. В данном случае, это значительно облегчит освоение вами искусства внимания.
Ежик, Nagi, DisPetcher, я не думаю, что мы в силах что-либо изменить. Такие люди просто есть. Им плевать на знание, на развитие, на собственное будущее. Им важна сиюминутная выгода. Их даже наказывать не надо, достаточно того, что всё, о чём мы здесь говорим, для них недоступно.
Что мы изменим, уйдя в закрытый раздел? Всего лишь ограничим экспансию знания. В то же время им не составит труда просочиться и туда, думаете у них нет здесь аккаунтов с необходимым уровнем доступа? А может кто-то из нас уже сливает инфу? Я считаю, что самой эффективной стратегией будет оставить тему открытой.
Ладно, ребята, с сегодняшнего дня можете официально заканчивать следить за другими людьми. Устали уже наверное.
Начинайте выслеживать свой "Полёт Колибри". Не изощряйтесь, просто выслеживайте то, как вы его выполняете, изучайте свой
"Полёт Колибри" и медленно вносите элемент контроля в этот вид восприятия. Постепенно начинайте делать его осознанно.
Можете руководствоваться
этим
сообщением vachap`а.
Сегодня - отдых. Займитесь чем угодно, но только не развитием внимания. Вы ещё помните пример с цветком?
На этой неделе мы будем изучать новый вид восприятия - "Дар Попугая". Этот вид восприятия научит вас вИдению. Дар
Попугая помогает растягивать внимание, в то время, как Полёт Колибри концентрирует его, сосредотачивает в максимально
малой точке. Вместе эти упражнения позволяют месить внимание как тесто, а на выходных, разумеется, это "тесто" начинает
расти (Как некоторые из вас возможно заметили. Лично у меня было пару приятных ИСС на выходных, особенно перед сном).
Итак, что именно вам нужно сделать? Найдите спокойное место, сядьте или стойте, кому как нравится. Выберите какой-либо
предмет перед собой в качестве основы. Не двигая головы исследуйте глазами граничные области видимого сектора. Найдите
четыре точки: самая левая, самая правая, самая верхняя и самая нижняя. Итак, "прилепите" взгляд к основе, а внимание
плавно растягивайте к правой и левой точке (верхнюю и нижнюю точки оставьте до лучших времён). Затем зафиксируйте
внимание в этих точках, представив как внимание, словно тросы с креплениями, зацепляются за стены (альпинисты поймут).
Если фиксация внимания начнёт пропадать, проделайте упражнение с разведением внимания заново. Разведя внимание в стороны
и закрепив её там, начинайте тормозить ваш ВД (внутренний диалог). Затормозив ВД продержитесь в этом состоянии как можно
дольше. От 10 минут, до получаса. Возможно вы начнёте видеть белый туман, заволакивающий обзор - это признак ОВД, либо
цветные пятна (у меня, фиолетовые) - предвестник вИдения. Так же будут кучи глюков, не обращайте на них внимание. Упорно
выполняйте упражнение.
По вопросам обращайтесь в тему "Развитие внимания [отчёты]", не стесняйтесь.
Так же, с этой недели мы перейдём на новое расписания:
Пн - практика
Вт - практика
Ср - выходной
Чт - практика
Пт - практика
Сб - практика
Вс - выходной
Удачи!
P. S. Забыл упомянуть. Полёт Колибри пока отложите в сторону. Мы вернёмся к нему в следующую неделю с новыми силами.
По вопросам обращайтесь в тему "Развитие внимания [отчёты]", не стесняйтесь.
Так же, с этой недели мы перейдём на новое расписания:
Пн - практика
Вт - практика
Ср - выходной
Чт - практика
Пт - практика
Сб - практика
Вс - выходной
Удачи!
P. S. Забыл упомянуть. Полёт Колибри пока отложите в сторону. Мы вернёмся к нему в следующую неделю с новыми силами.
Внимание уже качал,попробую вас догнать,хочу узнать новых практов,и прокачаться.надеюсь не отвергните)хочу в до уровня
исследователей дойти(есть интересные идеи,опыт)
beezway, практ открытый, выполняй задания параллельно с нами. Но отчёты разрешены только практикующим
(т. е. тем, кто записался до начала).
Предыдущие недели мы осваивали упражнения, учились делать их правильно. На этой мы закрепим результат. Всю следующую
неделю практикуйте "Полёт Колибри" и "Дар Попугая". Делайте упор на продолжительность подхода.
Как и обещал, на этой неделе мы займёмся освоением усовершенствованного Полёта Колибри - Полёта Колибри Вниманием. К
сожалению я не нашёл описание Вача к этой технике, поэтому опишу своими словами. Колибри Вниманием отличается от
обычного ПК также, как трёхколёсный велосипед от горного. Это очень мощная техника, которую, тем не менее, сложно
освоить сразу. Поэтому не огорчайтесь и не бросайте практику, если сразу ничего не почувствуете. Колибри Вниманием, как
не трудно догадаться, делается ТОЛЬКО вниманием. Вы прицепляете глаза к основе и аккуратно, по чуть-чуть, отводите
внимание от основы на то, что её окружает (глаза не двигаются, либо двигаются очень слабо). Используйте наработанную во
время обычного ПК ощущение неких "щупалец" (или "лучей") из глаз, их должно быть два, на каждый глаз. Не
расстраивайтесь, если "щупальце" из левого глаза не будет ощущаться, это нормально. Отводите внимание на пару мм или см,
не больше, прицепляете её к чему-либо, затем возвращайте к основе. Чтобы почувствовать внимание из левого глаза можете
колибрить, в основном, на правой половине видимого сектора (мне это помогло). Повторяю, эта техника очень сложная и
может не получиться с первого раза, поэтому не огорчайтесь и продолжайте терпеливо её выполнять. Делать, не ожидая
результата, как-то так)) Выполняйте её от 15-20 минут, можно больше, если хватит сил, но не меньше. Постарайтесь не
отвлекаться от упражнения. Очень тщательно, словно ювелир, сдвигайте внимание, чувствуя каждое движение как бы
осязанием. Когда начнёт получаться, можете отводить на большее расстояние. В идеале, вы должны чувствовать вниманием из
глаз каждый объект, на который прилепляете внимание. Вроде бы всё написал. Если будут вопросы, задавайте, не
стесняйтесь, в конце концов это нужно вам.
Удачи!
Удачи!
Практ приостанавливается на неделю. Для отстающих это шанс догнать, остальные же могут продолжать практиковать ПК и ДП.
Сделайте всё возможное, чтобы освоить Колибри Вниманием. Почитайте эту тему и тему на эМириде, чтобы углубить своё
понимание феномена внимания. Оно вам пригодится. Первый этап окончен. Дальше я научу вас тому, чему научился сам.
Пожалуй напишу сейчас, кто мне запретит?
Очень надеюсь, что эту неделю вы провели с пользой, иначе пеняйте на себя. Следующую неделю вы должны отказаться от всех упражнений кроме тех, которые мы будем обсуждать на этом практе. Это нужно для того, чтобы построить некий базовый набор упражнений для гармоничного развития внимания. Мы уже научились некоторым упражнениям (ДП и ПК), дальше мы добавим ещё пару упражнений из той же оперы. После практа можете расширять этот список упражнений или сосредоточиться на чём-то одном, но сейчас, пожалуйста, следуйте моим инструкциям.
Что конкретно вы должны сделать:
1. В течение дня практикуйте Полёт Колибри. Если силушка имеется, можете делать ПКВ. Обращайте внимание на притормаживание ВД во время выполнения упражнения и появление кристальной чёткости в мышлении (и, в некоторой степени, зрения). Поначалу это не так заметно, но со временем, если вы не будете сачковать (а вы, поначалу, будете), вы поймёте о чём идёт речь.
2. Перед сном, либо в другое время когда вас не будут беспокоить, выполняйте Дар Попугая. В идеале, делайте это упражнение раза 2-3 в день. Во время выполнения упражнения обращайте внимание на ощущения в каждом из глаз. Если точнее, выполняйте упражнение "как-бы" двумя глазами отдельно. Представьте, что лучи из глаз стали расширяться (превращаясь в нечто похожее на свет от фонарика и расширяясь дальше), охватывая весь видимый сектор и только узкая вертикальная линия не даёт вниманию из правого глаза попасть на территорию внимания из левого глаза и наоборот. Если почувствовали это, опишите эффект своими словами, чтобы помочь достичь его остальным.
3. Когда вы разделись и легли спать (не накрываясь одеялом), положите ваши руки на тазовые кости и начинайте сканировать своё тело. Представьте, что из обоих ваших глаз выходят лучи, тянутся к вашим ногам и на концах превращаются в широкие, но тонкие лучи света. Они касаются ваших пальцев и очень медленно двигаются вверх. Постарайтесь почувствовать поверхность кожи как можно отчётливее. Не давайте лучам пересекаться, пусть каждый луч сканирует свою область. Чтобы облегчить эту задачу, можете представить что-то похожее на обсидиановое стекло, разделяющее ваше тело на две половины по вертикали. Дойдя до горла, начинайте спуск вниз. Ни в коем случае не сканируйте голову. Ну или сканируйте, если головные боли вас не пугают. Выполняйте это упражнение от 10-15 минут до часу. Больше незачем, хотя бывало, что после этого упражнения с утра я просыпался бодреньким, хотя проспал совсем ничего. У кого есть возможность, может выполнять его и несколько раз за день. На этом всё.
Делайте упор на левую половину тела. Нам нужно пробудить левостороннее внимание. После этого всё будет гораздо проще.
P. S. Расписание остаётся тем же и не забывайте писать отчёты.
Upd: Поправка: в третьем упражнении руки нужно положить по бокам, а не на тазовые кости. И при сканировании можно не обращать на них внимание.
Очень надеюсь, что эту неделю вы провели с пользой, иначе пеняйте на себя. Следующую неделю вы должны отказаться от всех упражнений кроме тех, которые мы будем обсуждать на этом практе. Это нужно для того, чтобы построить некий базовый набор упражнений для гармоничного развития внимания. Мы уже научились некоторым упражнениям (ДП и ПК), дальше мы добавим ещё пару упражнений из той же оперы. После практа можете расширять этот список упражнений или сосредоточиться на чём-то одном, но сейчас, пожалуйста, следуйте моим инструкциям.
Что конкретно вы должны сделать:
1. В течение дня практикуйте Полёт Колибри. Если силушка имеется, можете делать ПКВ. Обращайте внимание на притормаживание ВД во время выполнения упражнения и появление кристальной чёткости в мышлении (и, в некоторой степени, зрения). Поначалу это не так заметно, но со временем, если вы не будете сачковать (а вы, поначалу, будете), вы поймёте о чём идёт речь.
2. Перед сном, либо в другое время когда вас не будут беспокоить, выполняйте Дар Попугая. В идеале, делайте это упражнение раза 2-3 в день. Во время выполнения упражнения обращайте внимание на ощущения в каждом из глаз. Если точнее, выполняйте упражнение "как-бы" двумя глазами отдельно. Представьте, что лучи из глаз стали расширяться (превращаясь в нечто похожее на свет от фонарика и расширяясь дальше), охватывая весь видимый сектор и только узкая вертикальная линия не даёт вниманию из правого глаза попасть на территорию внимания из левого глаза и наоборот. Если почувствовали это, опишите эффект своими словами, чтобы помочь достичь его остальным.
3. Когда вы разделись и легли спать (не накрываясь одеялом), положите ваши руки на тазовые кости и начинайте сканировать своё тело. Представьте, что из обоих ваших глаз выходят лучи, тянутся к вашим ногам и на концах превращаются в широкие, но тонкие лучи света. Они касаются ваших пальцев и очень медленно двигаются вверх. Постарайтесь почувствовать поверхность кожи как можно отчётливее. Не давайте лучам пересекаться, пусть каждый луч сканирует свою область. Чтобы облегчить эту задачу, можете представить что-то похожее на обсидиановое стекло, разделяющее ваше тело на две половины по вертикали. Дойдя до горла, начинайте спуск вниз. Ни в коем случае не сканируйте голову. Ну или сканируйте, если головные боли вас не пугают. Выполняйте это упражнение от 10-15 минут до часу. Больше незачем, хотя бывало, что после этого упражнения с утра я просыпался бодреньким, хотя проспал совсем ничего. У кого есть возможность, может выполнять его и несколько раз за день. На этом всё.
Делайте упор на левую половину тела. Нам нужно пробудить левостороннее внимание. После этого всё будет гораздо проще.
P. S. Расписание остаётся тем же и не забывайте писать отчёты.
Upd: Поправка: в третьем упражнении руки нужно положить по бокам, а не на тазовые кости. И при сканировании можно не обращать на них внимание.
Похоже последние упражнения оказались слишком сложными для большинства из вас. Несмотря на то, что они очень лёгкие. Вы
можете сказать, что упражнения на самом деле были сложными, что я плохо их описывал и вообще плохо вёл практ, что у вас
были обстоятельства, но давайте будем честны! Основная причина ваших неудач - вы сами. Вы ещё толком не решили кем вы
хотите быть, магами или обычными людьми. Не было в вашей жизни того момента, когда стоя перед зеркалом и глядя в своё
отражение вы говорили себе - "хватит, я устал от этой жизни, я хочу измениться!". Не было ещё в вашей жизни настоящего
кризиса, когда вы понимали, что устали жить пустой жизнью обычного человека. Не было момента, когда вы понимали, что
такая жизнь вас не удовлетворяет, что она похожа на болото, затягивает и не даёт вырваться. Не было в вашей жизни
момента, когда вы хотели быть по-настоящему свободными! Магия для тех людей, у кого был такой момент. Ради них этот
практ ещё продолжается.
Подведём небольшой итог: мы выяснили, что внимание бывает левосторонним и правосторонним. На прошлой неделе мы пытались пробудить левостороннее внимание. Почему пробудить? Да потому, что мы всю жизнь подавляли его. В момент рождения мы были целостными существами. Мы одинаково владели и левосторонним вниманием и правосторонним. Но в процессе взросления левостороннее внимания подавлялось нами. Помните эти слова, которые говорили нам окружающие и которые мы говорили себе сами - "нужно повзрослеть", "ведёшь себя как ребёнок", "хватит дурачиться" и т. д. Все эти слова, условия, в которые нас ставили и т. д. Всё это было направлено на подавление в нас творческого начала. А именно им и является левостороннее внимание. Но что же такое левостороннее внимание? ДХ бы сказал, что это нагваль, тогда как правостороннее внимание - тональ, Даосы бы напомнили про Инь и Ян, в иных культурах ещё какие-нибудь названия, но суть от этого не изменится.
Всю жизнь мы подавляли левостороннее внимания, из-за этого у нас произошёл перекос в восприятии. Мы буквально воспринимаем мир справа-налево, под углом. Правая часть тела является ведущей, левая не учитывается вовсе. Во время сканирования тела я просил вас разделять тело на две половины и сканировать их раздельно. Но в процессе сканирования вы должны были почувствовать на себе, что плоскость разделяющая ваше тело на две половинки, на самом деле, сильно смещена влево. Не бойтесь признать, что вы меня не поняли. Такие вещи можно понять только на практике. Из-за подобного смещения наше восприятие сильно искажено. Именно это смещение вам и нужно исправить. Вам нужно сбалансировать ваше восприятие, уравновесить Инь и Ян и достичь Дао! Для этого вы должны почувствовать и постепенно развивать левостороннее внимание. Поначалу делая Полёт Колибри и Дар Попугая, затем научиться Полёту Колибри Вниманием и в конце концов начать сканировать тело используя наработанные в обоих глазах специфические ощущения. Со временем вы сможете смещать своё восприятие влево и вправо, это трудно объяснить, но это реально.
На этой неделе я дам вам два упражнения, один из них хорошо известен, о другом мы узнали только на Птичьем практе:
Первое упражнения, это Песочные часы. Пусть кто-нибудь найдёт в сети его описание и выложит его либо здесь, либо в теме с отчётами. Это упражнение нужно выполнять утром, сразу после пробуждения. Научитесь выполнять его одновременно и левосторонним вниманием и правосторонним. Представьте, что оба луча слились и стали одним мощным лучом, который пронзая вас уходит то бесконечно вниз, то бесконечно вверх. Это очень полезное упражнение по свойствам похожее на ДП. Выполнение его с утра помогает очень быстро проснуться и чувствовать себя бодрым до конца дня.
Второе упражнение - Дыхание правым лёгким. Вот его описание:
P. S. Эти упражнения почти бесполезны для тех, кто не освоил Колибри Вниманием. Я предупредил!
Подведём небольшой итог: мы выяснили, что внимание бывает левосторонним и правосторонним. На прошлой неделе мы пытались пробудить левостороннее внимание. Почему пробудить? Да потому, что мы всю жизнь подавляли его. В момент рождения мы были целостными существами. Мы одинаково владели и левосторонним вниманием и правосторонним. Но в процессе взросления левостороннее внимания подавлялось нами. Помните эти слова, которые говорили нам окружающие и которые мы говорили себе сами - "нужно повзрослеть", "ведёшь себя как ребёнок", "хватит дурачиться" и т. д. Все эти слова, условия, в которые нас ставили и т. д. Всё это было направлено на подавление в нас творческого начала. А именно им и является левостороннее внимание. Но что же такое левостороннее внимание? ДХ бы сказал, что это нагваль, тогда как правостороннее внимание - тональ, Даосы бы напомнили про Инь и Ян, в иных культурах ещё какие-нибудь названия, но суть от этого не изменится.
Всю жизнь мы подавляли левостороннее внимания, из-за этого у нас произошёл перекос в восприятии. Мы буквально воспринимаем мир справа-налево, под углом. Правая часть тела является ведущей, левая не учитывается вовсе. Во время сканирования тела я просил вас разделять тело на две половины и сканировать их раздельно. Но в процессе сканирования вы должны были почувствовать на себе, что плоскость разделяющая ваше тело на две половинки, на самом деле, сильно смещена влево. Не бойтесь признать, что вы меня не поняли. Такие вещи можно понять только на практике. Из-за подобного смещения наше восприятие сильно искажено. Именно это смещение вам и нужно исправить. Вам нужно сбалансировать ваше восприятие, уравновесить Инь и Ян и достичь Дао! Для этого вы должны почувствовать и постепенно развивать левостороннее внимание. Поначалу делая Полёт Колибри и Дар Попугая, затем научиться Полёту Колибри Вниманием и в конце концов начать сканировать тело используя наработанные в обоих глазах специфические ощущения. Со временем вы сможете смещать своё восприятие влево и вправо, это трудно объяснить, но это реально.
На этой неделе я дам вам два упражнения, один из них хорошо известен, о другом мы узнали только на Птичьем практе:
Первое упражнения, это Песочные часы. Пусть кто-нибудь найдёт в сети его описание и выложит его либо здесь, либо в теме с отчётами. Это упражнение нужно выполнять утром, сразу после пробуждения. Научитесь выполнять его одновременно и левосторонним вниманием и правосторонним. Представьте, что оба луча слились и стали одним мощным лучом, который пронзая вас уходит то бесконечно вниз, то бесконечно вверх. Это очень полезное упражнение по свойствам похожее на ДП. Выполнение его с утра помогает очень быстро проснуться и чувствовать себя бодрым до конца дня.
Второе упражнение - Дыхание правым лёгким. Вот его описание:
Кроме уже известных свойств, это упражнение, как я понял на своём примере, имеет и другие. Если выполнять это упражнение фокусируя лучи из обоих глаз в один луч и следя этим лучом за движением воздуха в правое лёгкое и наружу, а затем просто сфокусировать его на том, как правое лёгкое надувается и сдувается, то можно почувствовать, как меняется наш угол восприятия. Та самая плоскость, которая разделяет наше тело на правую часть и левую и находится в крайней левой позиции, начинает постепенно сдвигаться направо. Левостороннее внимание начинает доминировать! Это сопровождается очень необычными изменениями в наших мыслях и восприятии окружения. Проследите за этими изменениями и ощущениями.vachap писал(а): Дыхание правым легким.
Эта техника, которую нужно практиковать в пробужденном состоянии так, чтобы мы могли повторить ее в сновидении:
- закройте глаза и визуализируйте дыхание только вашим правым лёгким.
- просто дышите и чувствуйте что ваша грудь наполняется кислородом с правой стороны. Наблюдайте, как ваше правое легкое движется, пока левое легкое остается неподвижным.
- фокусируйтесь на данном образе и чувствуйте это состояние так долго, пока вам будет комфортно.
Я не знаю, сможете ли вы дышать одним легким, но вы можете почувствовать это состояние. Практика может потребовать месяцы - но однажды вы сформируете привычку и при удаче повторите это во сне.
Дыхание правым легким позволяет нам останавливать действие во сне и просто наблюдать за сценой сюжета. И тогда логика сновидения может открыть нам что-то - йейелли. Обычно когда их обнаруживают, они убегают. Алчные дримеры гонятся за ними и касаются их, забирая энергию. Я такие игры не люблю. Мне достаточно находить сновиденных ведьм и обрывать такой сон. Чем больше "ведьмы" понимают, что ты фиксируешь их, тем реже они тебя посещают. Таким образом ты начинаешь контролировать свои эмоции во сне и наяву.
Один период жизни мне снились сны о машине, которая не слушалась управления. Она давила людей, врезалась во что угодно и доводила меня до бешенства. Однажды мне удалось остановить сон и начать дышать правым легким. И тогда что-то промелькнуло в салоне справа от меня. Я открыл бардачок (перчаточное отделение), оттуда вылетел маленький призрак, злобно рассмеялся и удрал от меня. Этот йейелли питался яростью и насилием моих снов. Сны о машине тут же прекратились. А я последовал совету моей бабушки: перевернул подушку и поменял свой сон.
Чтобы защититься о сновиденных ведьм (йейелли) можно поместить на пупок любое семя (лучше пшеничное или подсолнечное) и закрепить его красной повязкой. Атаки ведьм значительно ослабнут. Так можно снять эмоциональное бремя ваших снов. Так можно избавить детей от кошмаров.
P. S. Эти упражнения почти бесполезны для тех, кто не освоил Колибри Вниманием. Я предупредил!
"Песочные часы, первая стадия
Когда Кастанеда описывал внимание, он говорил, что его надо развивать. Давайте этим и займемся. Я расскажу вам о способе, с помощью которого вы сможете воспринимать различные энергии и информационные срезы "хроник Акаши". "Хроники Акаши" - это информационный слой, запасенный планетой за срок своего существования. То место, где хранятся рукописи, которые "не горят"; область сакрального знания.
Раскрытие данного метода мы начнем с первого упражнения. Оно очень простое и называется "Песочные часы".
Найдите благоприятное для вас место. Встаньте в устойчивую позу, но ноги широко не раздвигайте (можете их вообще не раздвигать). Выпрямите корпус. Голова в положении "вперед и вверх". Попробуйте, и вы поймете, что это означает. Первая фишка упражнения заключается в движении рук и их положении.
Поднимите руки над головой и разведите немного в стороны (чуть шире плеч, локти слегка согнуты). Ладони "смотрят" вверх. Пальцы не прижаты, но и не растопырены. Все делается естественно. Пальчики указывают за спину. Это верхняя позиция рук. Из нее переходим в среднюю позицию. Руки опускаются вниз по двум сходящимся дугам. Ладони по-прежнему "смотрят" вверх, но разворачиваются так, чтобы на уровне глаз пятки ладоней были направлены друг к другу. У горла ладони образуют "ковшик" - словно вы зачерпнули воду для умывания. Ладони находятся на расстояния в 5-8 см и "смотрят" вверх. Пальцы направлены вперед. Локти прижимаются к бокам. Перед солнечным сплетением расстояние между ладонями сокращается до 2-4 сантиметров. Дальше "выливаете из ковшика" то, что там было. Ладони плавно поворачиваются вниз. Процесс поворота ладоней происходит между солнечным сплетением и пупком. Движение рук не прерывается. У пупка ладони "смотрят" вниз и начинают расходиться в стороны. Локти отходят от боков. В конечной точке вы стоите с опущенными и разведенными в стороны руками. Локти слегка согнуты. Ладони "смотрят" вниз. Пальцы направлены вперед.
Таков спуск рук. Подъем их представляет собой чистый реверс. Вся процедура выполняется в обратном направлении.
Теперь о метафизике.
Итак, вы подняли ладони кверху. Ждете, когда небо, космос или вселенная, "нагрузит" вас энергией для "земли". В данный момент вы канал, через который будет передаваться эта энергия. Вы предоставляете свое тело "небу", чтобы оно могло пообщаться с "землей". Ощущайте ладонями поток энергии, который собирается на уровне ваших поднятых рук. Затем плавно опускайте эту энергию к солнечному сплетению (траектория ладоней повторяет контуры песочных часов). Плавно спускаете энергию к пупку и медленно толкаете ее вниз. В конечной точке замрите и почувствуйте, как "земля" забирает энергию. В какой-то момент направление тока энергии изменится. Ладони, "смотрящие" вниз, начнут наполняться энергией "земли", которую вы должны передать "небу". Вы начинаете поднимать руки вверх. Вот, в принципе, и все. Попробуйте совершить пять попеременных передач вверх и вниз. При движении ладоней вдоль вашего тела вы сможете отметить, как слой энергии опускается или поднимается по вашему позвоночнику. Возможно, это ощущение покажется вам поначалу слабым. Но затем, после очищения вас, как канала, интенсивность ощущения увеличится. Поэтому второй фишкой упражнения является фиксация внимания на передвижении "слоя энергии" вдоль позвоночника при перемещении рук.
Я прошу вас освоить это упражнение. В следующий раз мы поговорим о способах, которые позволят вам увеличить интенсивность энергопотока.
Вы можете спросить, причем тут "хроники Акаши". А при том, что энергию сначала учатся воспринимать, затем из нее извлекают информацию, а после этого используют как транспортное средство. Мы приступаем к первой фазе."(http://dreamhackers.narod.ru/c20810.htm)
Когда Кастанеда описывал внимание, он говорил, что его надо развивать. Давайте этим и займемся. Я расскажу вам о способе, с помощью которого вы сможете воспринимать различные энергии и информационные срезы "хроник Акаши". "Хроники Акаши" - это информационный слой, запасенный планетой за срок своего существования. То место, где хранятся рукописи, которые "не горят"; область сакрального знания.
Раскрытие данного метода мы начнем с первого упражнения. Оно очень простое и называется "Песочные часы".
Найдите благоприятное для вас место. Встаньте в устойчивую позу, но ноги широко не раздвигайте (можете их вообще не раздвигать). Выпрямите корпус. Голова в положении "вперед и вверх". Попробуйте, и вы поймете, что это означает. Первая фишка упражнения заключается в движении рук и их положении.
Поднимите руки над головой и разведите немного в стороны (чуть шире плеч, локти слегка согнуты). Ладони "смотрят" вверх. Пальцы не прижаты, но и не растопырены. Все делается естественно. Пальчики указывают за спину. Это верхняя позиция рук. Из нее переходим в среднюю позицию. Руки опускаются вниз по двум сходящимся дугам. Ладони по-прежнему "смотрят" вверх, но разворачиваются так, чтобы на уровне глаз пятки ладоней были направлены друг к другу. У горла ладони образуют "ковшик" - словно вы зачерпнули воду для умывания. Ладони находятся на расстояния в 5-8 см и "смотрят" вверх. Пальцы направлены вперед. Локти прижимаются к бокам. Перед солнечным сплетением расстояние между ладонями сокращается до 2-4 сантиметров. Дальше "выливаете из ковшика" то, что там было. Ладони плавно поворачиваются вниз. Процесс поворота ладоней происходит между солнечным сплетением и пупком. Движение рук не прерывается. У пупка ладони "смотрят" вниз и начинают расходиться в стороны. Локти отходят от боков. В конечной точке вы стоите с опущенными и разведенными в стороны руками. Локти слегка согнуты. Ладони "смотрят" вниз. Пальцы направлены вперед.
Таков спуск рук. Подъем их представляет собой чистый реверс. Вся процедура выполняется в обратном направлении.
Теперь о метафизике.
Итак, вы подняли ладони кверху. Ждете, когда небо, космос или вселенная, "нагрузит" вас энергией для "земли". В данный момент вы канал, через который будет передаваться эта энергия. Вы предоставляете свое тело "небу", чтобы оно могло пообщаться с "землей". Ощущайте ладонями поток энергии, который собирается на уровне ваших поднятых рук. Затем плавно опускайте эту энергию к солнечному сплетению (траектория ладоней повторяет контуры песочных часов). Плавно спускаете энергию к пупку и медленно толкаете ее вниз. В конечной точке замрите и почувствуйте, как "земля" забирает энергию. В какой-то момент направление тока энергии изменится. Ладони, "смотрящие" вниз, начнут наполняться энергией "земли", которую вы должны передать "небу". Вы начинаете поднимать руки вверх. Вот, в принципе, и все. Попробуйте совершить пять попеременных передач вверх и вниз. При движении ладоней вдоль вашего тела вы сможете отметить, как слой энергии опускается или поднимается по вашему позвоночнику. Возможно, это ощущение покажется вам поначалу слабым. Но затем, после очищения вас, как канала, интенсивность ощущения увеличится. Поэтому второй фишкой упражнения является фиксация внимания на передвижении "слоя энергии" вдоль позвоночника при перемещении рук.
Я прошу вас освоить это упражнение. В следующий раз мы поговорим о способах, которые позволят вам увеличить интенсивность энергопотока.
Вы можете спросить, причем тут "хроники Акаши". А при том, что энергию сначала учатся воспринимать, затем из нее извлекают информацию, а после этого используют как транспортное средство. Мы приступаем к первой фазе."(http://dreamhackers.narod.ru/c20810.htm)
Вот, в принципе, и всё. Я научил вас всему, что знаю. Не так уж и много, но и не так уж и мало, если знать как это
использовать. Честно говоря, поначалу я сильно запаниковал, когда мне предложили провести практ. Ну чему я могу научить?
Поэтому спасибо всем за тёплый приём. И простите меня, если был к кому-то несправедливо груб. Иногда меня заносит.
Я обещал написать о том, как можно развивать внимание дальше, в контексте Древа Сефирот. Но к сожалению у меня мало времени, поэтому буду краток. Секрет в сдвиге ТС. ТС сдвигается тогда, когда мы начинаем фиксировать вниманием другие элементы мира. Именно поэтому так важны два первых упражнения. Чтобы раскрывать чакры, делайте Полёт Колибри Вниманием с чакрами, в какой-то момент вы буквально перестанете чувствовать тело и начнёте ощущать себя большим коконом. А все чакры начнут гореть с большей интенсивностью. Да, очень уж коротко, но большего вам и не нужно. Со сновидениями та же фигня, делайте ПКВ на внутреннем экране с основой на нижней трети. В какой-то момент вы можете услышать свой храп, только не пугайтесь, как однажды испугался я . В
этот момент начинайте визуализировать дверь или попытайтесь другим способом попасть в сон. Если у вас получится, то вы
попадёте в КС. С каузальным миром посложнее. Там не по-колибришь. Но порядок действий примерно схож. Нужно начать
фиксировать вниманием элементы каузального мира, поначалу лишь визуализируя их, но в какой-то момент визуализация
наложится на реальность и вы почувствуете тот мир. В этот момент нужно не давать вниманию вернуться к физ. телу, иначе
ТС вернётся в прежнее положение. Продолжайте фиксировать вниманием поток причин летящий на вас, пока ваше внимание
окончательно не "просочится" в тот мир. Дальше начинайте исследовать его. Прыгайте по причинам вперёд или назад, а
можете просто прицепиться к одной причине. Но не увлекайтесь, строго следуйте советам Magmas в её
практе.
Освоив искусство внимания, вы можете вернуться к любому когда-либо проводившемуся практу. Я, например, хочу создать магическое существо. Учителя боевых искусств. В конце концов, в здоровом теле - здоровый дух. И у меня обязательно получится
P. S. Что-то ещё хотел написать. Ну да ладно, вспомню ещё. Всем спасибо и удачи в практике
Я обещал написать о том, как можно развивать внимание дальше, в контексте Древа Сефирот. Но к сожалению у меня мало времени, поэтому буду краток. Секрет в сдвиге ТС. ТС сдвигается тогда, когда мы начинаем фиксировать вниманием другие элементы мира. Именно поэтому так важны два первых упражнения. Чтобы раскрывать чакры, делайте Полёт Колибри Вниманием с чакрами, в какой-то момент вы буквально перестанете чувствовать тело и начнёте ощущать себя большим коконом. А все чакры начнут гореть с большей интенсивностью. Да, очень уж коротко, но большего вам и не нужно. Со сновидениями та же фигня, делайте ПКВ на внутреннем экране с основой на нижней трети. В какой-то момент вы можете услышать свой храп, только не пугайтесь, как однажды испугался я
. В
этот момент начинайте визуализировать дверь или попытайтесь другим способом попасть в сон. Если у вас получится, то вы
попадёте в КС. С каузальным миром посложнее. Там не по-колибришь. Но порядок действий примерно схож. Нужно начать
фиксировать вниманием элементы каузального мира, поначалу лишь визуализируя их, но в какой-то момент визуализация
наложится на реальность и вы почувствуете тот мир. В этот момент нужно не давать вниманию вернуться к физ. телу, иначе
ТС вернётся в прежнее положение. Продолжайте фиксировать вниманием поток причин летящий на вас, пока ваше внимание
окончательно не "просочится" в тот мир. Дальше начинайте исследовать его. Прыгайте по причинам вперёд или назад, а
можете просто прицепиться к одной причине. Но не увлекайтесь, строго следуйте советам Magmas в её
практе.Освоив искусство внимания, вы можете вернуться к любому когда-либо проводившемуся практу. Я, например, хочу создать магическое существо. Учителя боевых искусств. В конце концов, в здоровом теле - здоровый дух. И у меня обязательно получится
P. S. Что-то ещё хотел написать. Ну да ладно, вспомню ещё. Всем спасибо и удачи в практике
Спайк, спасибо вам.