Не могли бы вы поделиться опытом переноса осознаности в сон,
Т.е. как поймать момент засыпания. Я понимаю что все подходы в этом плане индивидуальны , но если что то под себя откорректировать, то всё получиться. У меня не сколько раз получалось (впечатление не забываемое)
Но сейчас по этой же методике всё в пустую, не могу вспомнить как заснул.
И ещё я на прочь не помню своих снов. Сразу после пробуждения что то помнишь и то совсем не большой сюжет, но стоит отвлечься хоть на минуту,
как всё забываешь, а бывает что совсем ни чего не помнишь… хотя как
сказать не знаю….они всплывают (опять же совсем очень маленькими сюжетами) днём в повседневной рутине. Бывает когда увидишь что то
или кого то и в сознании всплывает крохотный сюжет, стараешся вспомнить
продолжение но всё бес полезно. Скажите с чем это связано, и как научится,
что делать чтоб помнить все или хотя бы вспоминать весь сон полностью.

neo,
Смотри здесь: http://forum.magik.ru/index.php?topic=2815.0