Тема «Отчеты по второму заданию Равенны»
Please...
Отчет.
Вчера второй раз встречались с партнером. Так как второе задание уже было предложено, и первое задание мы хотели продолжать как раз в русле второго задания, то перешли сразу ко второму заданию. (я взял с собой распечатку обоих заданий).
Итак, в этот раз истории рассказывал только я.
Успел рассказать три истории из пяти. Мои наблюдения - почувствовал желание жестикулировать руками, даже сделал жест, в процессе рассказа. Временами волновался, соответственно. Желания открыть глаза не возникало. Когда рассказывал забывал где нахожусь, то, что на меня смотрят.
на очень сильные эмоции так сказать, к катарсису партнер меня не подвел. Возможно сказывается мой прошлый опыт участия в подобных сеансах, и у меня толи нет больших проблем(?), то ли меня сложно “зацепить“. Скорее второе...
Хотя я честно выполнял задание.
Одна из тем изначально не вызывала у меня особых эмоций, и рассказ о ней, оказался в целом бессмысленным, с моей точки зрения. Нам он ничего не дал.
Когда испытываешь облегчение, после рассказа - действительно вздыхаешь.
По словам партнера первая тема, (в которой я испытывал волнение, и в которой я все же ощутил некоторое облегчение своего отношения к событиям, во время этого сеанса) - не вызвала у него никаких эмоций, резонанса и он объяснил это тем, что у него нет в жизни никакого подобного опыта. Для меня немного неожиданный факт.
Вторая тема - партнер испытывал резонанс, блокировал, мы потратили много времени, наверное можно с ней еще работать, - точно не знаю.
Четвертая тема (третью случайно пропустили) - не вызывала эмоций у меня, и видимо, это чувствовалось.
Вчера второй раз встречались с партнером. Так как второе задание уже было предложено, и первое задание мы хотели продолжать как раз в русле второго задания, то перешли сразу ко второму заданию. (я взял с собой распечатку обоих заданий).
Итак, в этот раз истории рассказывал только я.
Успел рассказать три истории из пяти. Мои наблюдения - почувствовал желание жестикулировать руками, даже сделал жест, в процессе рассказа. Временами волновался, соответственно. Желания открыть глаза не возникало. Когда рассказывал забывал где нахожусь, то, что на меня смотрят.
на очень сильные эмоции так сказать, к катарсису партнер меня не подвел. Возможно сказывается мой прошлый опыт участия в подобных сеансах, и у меня толи нет больших проблем(?), то ли меня сложно “зацепить“. Скорее второе...
Хотя я честно выполнял задание.
Одна из тем изначально не вызывала у меня особых эмоций, и рассказ о ней, оказался в целом бессмысленным, с моей точки зрения. Нам он ничего не дал.
Когда испытываешь облегчение, после рассказа - действительно вздыхаешь.
По словам партнера первая тема, (в которой я испытывал волнение, и в которой я все же ощутил некоторое облегчение своего отношения к событиям, во время этого сеанса) - не вызвала у него никаких эмоций, резонанса и он объяснил это тем, что у него нет в жизни никакого подобного опыта. Для меня немного неожиданный факт.
Вторая тема - партнер испытывал резонанс, блокировал, мы потратили много времени, наверное можно с ней еще работать, - точно не знаю.
Четвертая тема (третью случайно пропустили) - не вызывала эмоций у меня, и видимо, это чувствовалось.
Отчет
Revers. Сегодня проработала только первую ситуацию. Я смогла освободиться от своего негатива, проработали проблему, заменили концовку, убрали чувство вины.. Никаких ощущений не заметила из-за погружения в ситуацию... При рассказах напарницы смогла выдержать зеркальность. Напарница в конце рассказов делала резкие выдохи. Результатом довольна.
Strelka
Рассказывала по 2-м ситуциям. По первой катарсиса не было, история была не совсем подходящая, но хорошо проработали эмоцию страха.. Удалось войти в ситуацию, вспомнить все детали. Сбился ритм дыхания..
По второй истории получилось лучше. Вошла в какой-то полутранс, рассказала все, что думала никогда никто не узнает. Попросила прощения у двух людей, участвовавших в ней и простила себя. Приняла то что было, и нельзя уже поправить и.. оставила это в прошлом. Стало очень легко.
Когда рассказывала напарница, зеркальность выдержать удалось (ИМХО). Опять было ощущение сильного давления на ладони. Мешало немного спонтанные остановки ВД, из-за чего иногда теряла контроль над происхоящим..
Revers. Сегодня проработала только первую ситуацию. Я смогла освободиться от своего негатива, проработали проблему, заменили концовку, убрали чувство вины.. Никаких ощущений не заметила из-за погружения в ситуацию... При рассказах напарницы смогла выдержать зеркальность. Напарница в конце рассказов делала резкие выдохи. Результатом довольна.
Strelka
Рассказывала по 2-м ситуциям. По первой катарсиса не было, история была не совсем подходящая, но хорошо проработали эмоцию страха.. Удалось войти в ситуацию, вспомнить все детали. Сбился ритм дыхания..
По второй истории получилось лучше. Вошла в какой-то полутранс, рассказала все, что думала никогда никто не узнает. Попросила прощения у двух людей, участвовавших в ней и простила себя. Приняла то что было, и нельзя уже поправить и.. оставила это в прошлом. Стало очень легко.
Когда рассказывала напарница, зеркальность выдержать удалось (ИМХО). Опять было ощущение сильного давления на ладони. Мешало немного спонтанные остановки ВД, из-за чего иногда теряла контроль над происхоящим..
Отчет по второму заданию Равенны
ulis-tyrson
Первым говорил я , tyrson слушал.
Вспоминать и рассказывать было не трудно. Всплыли некоторые подзабытые нюансы
Проблема возникла на теме «обид» -- не смог вспомнить ни одного эпизода где эта проблема оставалась бы нерешенной (где отомстил и забыл, а где-то простил) )).
Слушать было сложнее. Не всегда получалось сохранять зеркальность и при этом задавать вопросы (или одно или другое) . Сильные выдохи партнера были практически после каждой темы.
После сеанса было состояние облегчения, но я не уверен , что это есть цель задания.
ulis-tyrson
Первым говорил я , tyrson слушал.
Вспоминать и рассказывать было не трудно. Всплыли некоторые подзабытые нюансы
Проблема возникла на теме «обид» -- не смог вспомнить ни одного эпизода где эта проблема оставалась бы нерешенной (где отомстил и забыл, а где-то простил) )).
Слушать было сложнее. Не всегда получалось сохранять зеркальность и при этом задавать вопросы (или одно или другое) . Сильные выдохи партнера были практически после каждой темы.
После сеанса было состояние облегчения, но я не уверен , что это есть цель задания.
Tyrson-Ulis:
Во время “смотрин“:) Ulis,по нему пробегали полосы,пятна цвета,соответствующего теме,иногда добавлялись другие.Некоторые пункты закончил выдохом.Состояние текучести не поймал..
Некоторые “мои“ пунктики оказались незначительными по причине детского восприятия,другие наоборот по той же причине..
Измена.Воспоминание оказалось занятным.Очередной раз,вспомнив далекое событие,почувствовал благодарность:)В какой бы заднице мне пришлось бы оказаться,если б тогда все было бы благополучно:))))
Обидчик..Много раз,еще давно, убивал его,резал,прощал,вставлял в раздел причин,серьезно повлиявших на мой духовный рост..Казалось-все,не трогает,отжило.Торкнуло,конечно.Сильно..
Вообще,этот перепросмотр изменил что-то внутри.Что-то всплыло,что-то улеглось...Ничё!Поймаю состояние воды и текучести и дам всему уплыть:)
Во время “смотрин“:) Ulis,по нему пробегали полосы,пятна цвета,соответствующего теме,иногда добавлялись другие.Некоторые пункты закончил выдохом.Состояние текучести не поймал..
Некоторые “мои“ пунктики оказались незначительными по причине детского восприятия,другие наоборот по той же причине..
Измена.Воспоминание оказалось занятным.Очередной раз,вспомнив далекое событие,почувствовал благодарность:)В какой бы заднице мне пришлось бы оказаться,если б тогда все было бы благополучно:))))
Обидчик..Много раз,еще давно, убивал его,резал,прощал,вставлял в раздел причин,серьезно повлиявших на мой духовный рост..Казалось-все,не трогает,отжило.Торкнуло,конечно.Сильно..
Вообще,этот перепросмотр изменил что-то внутри.Что-то всплыло,что-то улеглось...Ничё!Поймаю состояние воды и текучести и дам всему уплыть:)
Tutta - Tilli
Провели еще раз занятие по 1-му заданию и так получилось, что плавно перешли ко второму. Не знаю. Мы очень давно друг-друга знаем, и казалось, что нет таких ситуаций, которые бы уже не обсуждались. Но как выяснилось - есть.
Состояние текучести не достигли и и вздохов не было.
У меня практически нет воспоминаний травмирующих ситуаций, я их достаточно глубоко закопала и очень долго над захоронением работала. Не хочу вскрывать. И от этого возможно, даже просто не могу их вспомнить. Но интересный момент. Я совсем недавно узнала что Tutta осознается во сне (значит тайны были!). И в конце сеанса она вдруг начала рассказывать о Кастанеде, о первых хакерах и т.д. У меня муращки шли по телу и Tutta очень ясно увидела надо мной радугу.
Но задание придется отрабатывать, чтобы достичь следующего этапа.
P.S. Со дня выдачи задания, пока я прокручивала его в голове и после его проведения меня мучают сильные головные боли, лекарством не снимаются и оч. напрягают. Как теперь от них избавиться?
Провели еще раз занятие по 1-му заданию и так получилось, что плавно перешли ко второму. Не знаю. Мы очень давно друг-друга знаем, и казалось, что нет таких ситуаций, которые бы уже не обсуждались. Но как выяснилось - есть.
Состояние текучести не достигли и и вздохов не было.
У меня практически нет воспоминаний травмирующих ситуаций, я их достаточно глубоко закопала и очень долго над захоронением работала. Не хочу вскрывать. И от этого возможно, даже просто не могу их вспомнить. Но интересный момент. Я совсем недавно узнала что Tutta осознается во сне (значит тайны были!). И в конце сеанса она вдруг начала рассказывать о Кастанеде, о первых хакерах и т.д. У меня муращки шли по телу и Tutta очень ясно увидела надо мной радугу.
Но задание придется отрабатывать, чтобы достичь следующего этапа.
P.S. Со дня выдачи задания, пока я прокручивала его в голове и после его проведения меня мучают сильные головные боли, лекарством не снимаются и оч. напрягают. Как теперь от них избавиться?
Комментарий ко второму заданию.
К выполнению пока ещё не приступил. Но возникли некоторые мысли. Вчера вечером прошёлся по своим проблемным инфополям (без напарника) и попытался сформулировать некоторые моменты. В частности, по поводу “оранжевых“ вопросов. Думаю, данная тема - для многих тут актуальна.
В общем, мне кажется, что в постановке задания немного неверно расставлены акценты на проработку оранжевого инфополя. Сексуальные проблемы, измены - безусловно, являются мощными составляющими данной проблемной зоны. Но более фундаментальной функцией оранжевой чакры, я думаю, всё же, является продление рода - в более широком смысле слова. Соответственно, наиболее сильные оранжевые инфополя будут касаться не только и не столько секса как такового (хотя и его, конечно, тоже), сколько проблем продления рода: нежеланный ребёнок, страх забеременеть, выкидыши, аборты и т.п.
Но пока это только моё предположение. Надо будет проверить на практике.
К выполнению пока ещё не приступил. Но возникли некоторые мысли. Вчера вечером прошёлся по своим проблемным инфополям (без напарника) и попытался сформулировать некоторые моменты. В частности, по поводу “оранжевых“ вопросов. Думаю, данная тема - для многих тут актуальна.
В общем, мне кажется, что в постановке задания немного неверно расставлены акценты на проработку оранжевого инфополя. Сексуальные проблемы, измены - безусловно, являются мощными составляющими данной проблемной зоны. Но более фундаментальной функцией оранжевой чакры, я думаю, всё же, является продление рода - в более широком смысле слова. Соответственно, наиболее сильные оранжевые инфополя будут касаться не только и не столько секса как такового (хотя и его, конечно, тоже), сколько проблем продления рода: нежеланный ребёнок, страх забеременеть, выкидыши, аборты и т.п.
Но пока это только моё предположение. Надо будет проверить на практике.
Rit.
Второе задание пошло ударно. Сначала как обычно настройка, потом начали прорабатывать ситуации. Каждое событие тянуло за собой цепочки других. И действительно в процессе выполнения задания ощущение “водной глади“ усилилось, более того размылась окружающая обстановка. Сначала действительно поднимаемые из глубины партнера эмоции ощутимо цепляли, но потом появилось ощущение какого-то потока, или даже можно сравнить цепной реакцией. Убираешь небольшой камешек и потихоньку образуется ручеек из породы, потом потихоньку переходящий в более крупный камнепад. Вот точно так же было с событиями. Причем энергия высвободившаяся из первых 2-х пунктов, имхо, позволяла отыскать и раскрыть события, которые следовали далее. При вскрытии событий, держащих в себе энергию было подверждение выдохом.
У себя помню, при вскрытии некоторых событий, на лицо налезала улыбка, а внутри по грудине поднималась теплая волна вверх.
Lenw.
При долгом сидении и смотрении мир потерял окраску стал как фольга, самые выпуклые части стали подсвечеными. При некоторых событиях со стороны Rita дергались определенные участки тела у меня, колено, икра ладонь.
Второе задание пошло ударно. Сначала как обычно настройка, потом начали прорабатывать ситуации. Каждое событие тянуло за собой цепочки других. И действительно в процессе выполнения задания ощущение “водной глади“ усилилось, более того размылась окружающая обстановка. Сначала действительно поднимаемые из глубины партнера эмоции ощутимо цепляли, но потом появилось ощущение какого-то потока, или даже можно сравнить цепной реакцией. Убираешь небольшой камешек и потихоньку образуется ручеек из породы, потом потихоньку переходящий в более крупный камнепад. Вот точно так же было с событиями. Причем энергия высвободившаяся из первых 2-х пунктов, имхо, позволяла отыскать и раскрыть события, которые следовали далее. При вскрытии событий, держащих в себе энергию было подверждение выдохом.
У себя помню, при вскрытии некоторых событий, на лицо налезала улыбка, а внутри по грудине поднималась теплая волна вверх.
Lenw.
При долгом сидении и смотрении мир потерял окраску стал как фольга, самые выпуклые части стали подсвечеными. При некоторых событиях со стороны Rita дергались определенные участки тела у меня, колено, икра ладонь.
С психологией в общем получилось, и облегчения мне удалось достичь.
Когда на меня смотрел партнер -говорит, что видел переливы и изменения цвета, и мучал прохождениями ситуации вновь и вновь, вплоть до белого цвета.
Когда расспрашивать стал я, мне кажется что также с психологией прошло все ОК, однако свечения я не видел, хотя чувствовал физически выплески энергии партнера. Что касается отзеркаливания, удалось в большинстве случаев удержать спокойную эмоциональную окраску, не сопереживая с партнером, правда выплески все-таки доходили энергитически (я настраивался что я гладь озера и выплески энергии не мои - меня и не заденут) однако в этом я сомневаюсь. Возможно я не правильно понял Состояние зеркальности, да я могу стать холодным и невосприимчивым, однако как я могу отражать? или отображать партнера и его состояние не меняясь сам?
Когда на меня смотрел партнер -говорит, что видел переливы и изменения цвета, и мучал прохождениями ситуации вновь и вновь, вплоть до белого цвета.
Когда расспрашивать стал я, мне кажется что также с психологией прошло все ОК, однако свечения я не видел, хотя чувствовал физически выплески энергии партнера. Что касается отзеркаливания, удалось в большинстве случаев удержать спокойную эмоциональную окраску, не сопереживая с партнером, правда выплески все-таки доходили энергитически (я настраивался что я гладь озера и выплески энергии не мои - меня и не заденут) однако в этом я сомневаюсь. Возможно я не правильно понял Состояние зеркальности, да я могу стать холодным и невосприимчивым, однако как я могу отражать? или отображать партнера и его состояние не меняясь сам?
Отчет Arfa-Miracle по второму заданию за 19.02.07:
Arfa:
Встретились вечером. В этот раз освещением служили две свечи поставленные с моей стороны и стороны Miracle. На мой взгляд было очень комфортно, хотя Miracle посчитала, что так как мы пытаемся достичь состояния «водного мира», огонь может быть излишним.
По времени удалось выслушать только мои истории по первому и второму пункту. И как ни странно, первый пункт вызвал бурную реакцию, хотя на мой взгляд история не представляла ни какой такой сильной особенности. Проработали возможные варианты, появилось чувство благодарности и облегчения.
По окончании опять было замечено понижение температуры в комнате не только нами, но и другом Miracle.
После занялись созерцанием в обыденной обстановке, сидели бок о бок и пытались считывать инфополя человека занятого обыденными делами. В одно из мгновений по правой стороне моего тела пробежала волна теплого покалывания (с этой стороны сидела Miracle в попытке остановить ВД).
Miracle: Я слушала истории Arfы по первым двум пунктам. Одна из них вызвала у Arfы сильную эмоциональную реакцию. В комнате мерцали свечи. Эмоционального резонанса у меня не было, но и сказать, что пространство вокруг воспринималось именно «водным» не могу. Хотя оно определённо изменилось (возможно, оно так менялось и в прошлые разы – вообще это близко к предтрансовому состоянию): казалось более зыбким и проницаемым что ли… Но подобное ощущение вообще часто бывает в жизни. Внимательно и отстранённо слушаешь и смотришь, и как бы погружаешься во что-то.
Потом сидели и вместе с Arfой созерцали моего друга, но он сидел в свете электрической лампы, поэтому я быстро переключилась с разглядывания свечения по контуру его тела на спокойное созерцание с попыткой остановить ВД. Мне стало очень спокойно, очень приятно и тепло, возникло ощущение, что я могу так просидеть вечность.
Arfa:
Встретились вечером. В этот раз освещением служили две свечи поставленные с моей стороны и стороны Miracle. На мой взгляд было очень комфортно, хотя Miracle посчитала, что так как мы пытаемся достичь состояния «водного мира», огонь может быть излишним.
По времени удалось выслушать только мои истории по первому и второму пункту. И как ни странно, первый пункт вызвал бурную реакцию, хотя на мой взгляд история не представляла ни какой такой сильной особенности. Проработали возможные варианты, появилось чувство благодарности и облегчения.
По окончании опять было замечено понижение температуры в комнате не только нами, но и другом Miracle.
После занялись созерцанием в обыденной обстановке, сидели бок о бок и пытались считывать инфополя человека занятого обыденными делами. В одно из мгновений по правой стороне моего тела пробежала волна теплого покалывания (с этой стороны сидела Miracle в попытке остановить ВД).
Miracle: Я слушала истории Arfы по первым двум пунктам. Одна из них вызвала у Arfы сильную эмоциональную реакцию. В комнате мерцали свечи. Эмоционального резонанса у меня не было, но и сказать, что пространство вокруг воспринималось именно «водным» не могу. Хотя оно определённо изменилось (возможно, оно так менялось и в прошлые разы – вообще это близко к предтрансовому состоянию): казалось более зыбким и проницаемым что ли… Но подобное ощущение вообще часто бывает в жизни. Внимательно и отстранённо слушаешь и смотришь, и как бы погружаешься во что-то.
Потом сидели и вместе с Arfой созерцали моего друга, но он сидел в свете электрической лампы, поэтому я быстро переключилась с разглядывания свечения по контуру его тела на спокойное созерцание с попыткой остановить ВД. Мне стало очень спокойно, очень приятно и тепло, возникло ощущение, что я могу так просидеть вечность.
У меня как и у Tilli cильные головные боли после задания, чего то не так что ли сделали?
Отчет пары todesky- nigel от 20.02:
начали с выявлением ситуаций у напарника, в которых заложено эмоциональное ядро, выявили, начали заседание. В процессе выполнения задания я очень сильно замерз, особенно ладони. Оказалось, что ситуация напарником в свое время уже решена L, все прощены и любят друг друга, но я сдаваться не стал, придумал развитие этой ситуации, которое напарник, в принципе, не рассматривал, прошлись по кровавой расправе и опять прощению. Очень сложно выдерживать зеркальность, спецэффектов не ощутил.
В процессе моего «изливания» замерз окончательно, «ядро» было вытащено наружу, детально проработано и растворено полностью, стало легко: «камень с плеч».
Главной цели, считаю, не достиг, но ниче, какие наши годы.
Свой отчет todesky выложит чуть позже
начали с выявлением ситуаций у напарника, в которых заложено эмоциональное ядро, выявили, начали заседание. В процессе выполнения задания я очень сильно замерз, особенно ладони. Оказалось, что ситуация напарником в свое время уже решена L, все прощены и любят друг друга, но я сдаваться не стал, придумал развитие этой ситуации, которое напарник, в принципе, не рассматривал, прошлись по кровавой расправе и опять прощению. Очень сложно выдерживать зеркальность, спецэффектов не ощутил.
В процессе моего «изливания» замерз окончательно, «ядро» было вытащено наружу, детально проработано и растворено полностью, стало легко: «камень с плеч».
Главной цели, считаю, не достиг, но ниче, какие наши годы.
Свой отчет todesky выложит чуть позже
Отчет 2
Revers
Проработала 2,3,4 ситуации. Ощутила состояние воды. Она соприкасалась с телом, особенно сильно чувствовалась влажность на лице. Было ощущение, что поток идет вниз, смывая негатив. После окончания занятия поднялось настроение, смеялись )
Strelka
Сегодня рассказывала по 3,4 ситуациям. Проработали их достаточно качественно (ИМХО). Получилось войти в состояние которое было, когда они происходили. Вспомнила свое детское восприятие (обе ситуации были из детства)
Когда слушала 2-й рассказ Revers оощутила состояние воды, будто воздух в комнате стал влажным, в ладонях чувстовала как бы прикосновения “мокрого ветра“ (не могу лучше сформулировать :) )
Когда рассказывала сама, вдруг особенно сильно ощутила воду вокруг.. и радость, которая немного сбила настройку.
После занятия мы стали как-то ближе. И легче :)
Revers
Проработала 2,3,4 ситуации. Ощутила состояние воды. Она соприкасалась с телом, особенно сильно чувствовалась влажность на лице. Было ощущение, что поток идет вниз, смывая негатив. После окончания занятия поднялось настроение, смеялись )
Strelka
Сегодня рассказывала по 3,4 ситуациям. Проработали их достаточно качественно (ИМХО). Получилось войти в состояние которое было, когда они происходили. Вспомнила свое детское восприятие (обе ситуации были из детства)
Когда слушала 2-й рассказ Revers оощутила состояние воды, будто воздух в комнате стал влажным, в ладонях чувстовала как бы прикосновения “мокрого ветра“ (не могу лучше сформулировать :) )
Когда рассказывала сама, вдруг особенно сильно ощутила воду вокруг.. и радость, которая немного сбила настройку.
После занятия мы стали как-то ближе. И легче :)
Tuta-Tilli, скорее всего, вы наткнулись на психосоматическую проблему - проблему, в которой эмоциональное и
энергетическое содержание соединено с физической болью. Здесь есть два решения: выявить рассматриваемую ситуацию,
приносящую боль - обычно жизненные ситуации, связанные с потерей сознания, удушьем, подавленной болью - и решить ее
полностью и окончательно. То есть, пересмотреть с помощью парнера, а затем самостоятельно. И есть второй вариант -
бегство, игнор, “возможно позже, но не сейчас“. Не бойтесь боли во время пересмотра ситуаций. Если вы находите ее, то
это явный знак на большой кусок прошлого беспамятства. Если вы выпустите его из себя, это будет большая победа.
Vinchi, у нас боль началась на следующий день. Т.е вчера мы делали вечером задание, а сегодня умираем от головной боли,
обе и весь день. Может это и не связано, а просто совпадение. У меня ночью были кошмары, псле которых я и проснулась
разбитой и с головной болью, которая до сих пор не отпускает
Tyrson-Ulis:
Проработали уже с новыми ситуациями..
Во время наблюдения особое внимание уделял невовлечению,зеркальности.Периодически ощущения в груди давали понять,что нужно зеркалить и не вовлекаться:)несколько раз Ulis вздохами обозначался,а одну ситуацию пришлось разбирать до мелочей и потом переигрывать конец.Несколько раз ловил весьма устойчивое состояние волн(?),колебания(?),течения(?).Ощущения очень похожи на те,что получались когда-то при выполнении медитативного упр. “Океан“.Там нужно было представить себя океаном в натуре:)
В опросе старался “распаковать“ энергию,заключенную в событии,связанном с эмоциональным,беспокоящем воспоминании.Глубокие вздохи напарника подтвердили результат..
После опроса меня появился озноб,потом колотило еще некоторое время..
Проработали уже с новыми ситуациями..
Во время наблюдения особое внимание уделял невовлечению,зеркальности.Периодически ощущения в груди давали понять,что нужно зеркалить и не вовлекаться:)несколько раз Ulis вздохами обозначался,а одну ситуацию пришлось разбирать до мелочей и потом переигрывать конец.Несколько раз ловил весьма устойчивое состояние волн(?),колебания(?),течения(?).Ощущения очень похожи на те,что получались когда-то при выполнении медитативного упр. “Океан“.Там нужно было представить себя океаном в натуре:)
В опросе старался “распаковать“ энергию,заключенную в событии,связанном с эмоциональным,беспокоящем воспоминании.Глубокие вздохи напарника подтвердили результат..
После опроса меня появился озноб,потом колотило еще некоторое время..
Turambar-Талай.
Я был водой.
Историй было 4. Представляю сводное описание своего состояния.
Ничем подобным раньше не занимался, поэтому легкий мондраж.
Сели, настроились.
Поехали.
Сначала просто отстраненно слушаю описание ситуации, отслеживая и отстреливая все случаи, когда начинал сопереживать услышанному. Хорошо различаю контуры и базовые цвета инфополя. Неожиданно начинаю воспринимать звуки речи всем телом. Появляется четкость видения ситуации (важно отбрасывать, как мусор, свои собственные мысли и дорисовки истории - только слушаем). В какой-то момент начинаю воспринимать эмоции, которые в данный момент испытывает партнер. В совокупности это дает неожиданный эффект - становится видна суть проблемы! Это как камень, брошеный в воду и спровоцировавший расходящиеся во все стороны затухающие волны. Указываю на находку. Прошу партнера описать свои эмоции и чувства и пройтись по эпизоду еще раз. Происходит, как бы, захват цели. А вот дальше включается интуиция, потому как однозначного решения по извлечению ядра (камня) нет. В одном случае это была переоценка самой ситуации, в другом ключом оказалось работа с образами и их подмена, в третьем - перепросмотр жизненных ценностей. Вообщем работа ни в коем случае не ремесленническая, а исключительно творческая.
Каждый раз, заканчивая проработку очередной ситуации, наблюдал у партнера глубокий вдох и выдох. Ну и конечно надо было видеть его физиономию! =8) Наверное, если бы я погасил лампы, освещенность помещения ничуть бы не изменилась. =8)
После окончаиния практики, понял, что, во-первых я реально замерз и меня всего колотит, а во-вторых, меня кресить (у славян эта техника так называлась) сегодня - это преступление по отношению к Turambar-у. =8)
Попили чаю для сугреву и довольные друг другом разошлись.
Я был водой.
Историй было 4. Представляю сводное описание своего состояния.
Ничем подобным раньше не занимался, поэтому легкий мондраж.
Сели, настроились.
Поехали.
Сначала просто отстраненно слушаю описание ситуации, отслеживая и отстреливая все случаи, когда начинал сопереживать услышанному. Хорошо различаю контуры и базовые цвета инфополя. Неожиданно начинаю воспринимать звуки речи всем телом. Появляется четкость видения ситуации (важно отбрасывать, как мусор, свои собственные мысли и дорисовки истории - только слушаем). В какой-то момент начинаю воспринимать эмоции, которые в данный момент испытывает партнер. В совокупности это дает неожиданный эффект - становится видна суть проблемы! Это как камень, брошеный в воду и спровоцировавший расходящиеся во все стороны затухающие волны. Указываю на находку. Прошу партнера описать свои эмоции и чувства и пройтись по эпизоду еще раз. Происходит, как бы, захват цели. А вот дальше включается интуиция, потому как однозначного решения по извлечению ядра (камня) нет. В одном случае это была переоценка самой ситуации, в другом ключом оказалось работа с образами и их подмена, в третьем - перепросмотр жизненных ценностей. Вообщем работа ни в коем случае не ремесленническая, а исключительно творческая.
Каждый раз, заканчивая проработку очередной ситуации, наблюдал у партнера глубокий вдох и выдох. Ну и конечно надо было видеть его физиономию! =8) Наверное, если бы я погасил лампы, освещенность помещения ничуть бы не изменилась. =8)
После окончаиния практики, понял, что, во-первых я реально замерз и меня всего колотит, а во-вторых, меня кресить (у славян эта техника так называлась) сегодня - это преступление по отношению к Turambar-у. =8)
Попили чаю для сугреву и довольные друг другом разошлись.
Ulis-Tirson
Второе задание. День второй.
Как же это тяжко словами передать образы и ощущения…
Мне так и не удалось полностью разобраться с одной ситуацией.
Зеркалить в этот раз было немного проще, но трудность осталась в своевременном
задавании вопросов и вариантами развития ситуации . В моменты рассказа партнером видел «фильм» и наблюдал проявление зеленого цвета вокруг головы
(это соответствовало рассказу). Когда перешли к теме волевого давления лицо партнера изменялось очень сильно-- (сходство с фильмами про оборотней ). ))
Практически все ситуации заканчивались глубоким выдохом.
У себя наблюдал покалывание в ладонях и пальцах . Связано ли это с заданием – не знаю.
Второе задание. День второй.
Как же это тяжко словами передать образы и ощущения…
Мне так и не удалось полностью разобраться с одной ситуацией.
Зеркалить в этот раз было немного проще, но трудность осталась в своевременном
задавании вопросов и вариантами развития ситуации . В моменты рассказа партнером видел «фильм» и наблюдал проявление зеленого цвета вокруг головы
(это соответствовало рассказу). Когда перешли к теме волевого давления лицо партнера изменялось очень сильно-- (сходство с фильмами про оборотней ). ))
Практически все ситуации заканчивались глубоким выдохом.
У себя наблюдал покалывание в ладонях и пальцах . Связано ли это с заданием – не знаю.
Сегодня с партнером “слушали“ меня, мои 5 историй. До этого на работе я сидел и прислушивался к себе, отыскивал в
прошлом своих “демонов“, которые и хотел проработать. Был один момент, рассказать о котором решился уже на самом
практикуме, очень непростой сюжет из детства.
При рассказе первой истории произошло то, чего я никак не ожидал - у меня непроизвольно полились слезы. И это была история, отдачи от которой я чуть ли не менее всего ожидал. Но в процессе рассказа удалось довольно четко погрузиться в ощущения пережитого, что и вызвало соответствующую реакцию. Партнер очень умело помог “прожить“ ситуацию еще раз, рассмотрев те проблемы и шаблоны, что “держали“ ее. По окончании был не просто вдох-выдох :) а просто какой-то супер-вдох-выдох! :) И четкое ощущение того, что более данной проблемы, этого “узелка“ из прошлого, нет. Чувство свободы и радости. Сделали паузу, т.к. я был несколько ошарашен своим бурным проявлением чувств :) Проговорили проблему №2, решили заморочки, которые были с ней связаны. По окончании опять ощущение свободы, радости, глубокие вдох-выдох (как гора с плеч). Переходим к самой болезненной проблеме №3, у меня было два варианта рассказа и в самый последний момент я решаюсь заговорить о самом непростом для себя. В ходе рассказа опять буря эмоций, опять слезы (блин, мужик, 32 года :), партнер еще раз проводит меня через кульминационный момент ситуации, возвращает меня в прошлое. И вместо меня там, в прошлом, я вдруг вижу ужасную огромную темную Сущность, со скрюченными когтями. Воплощение ненависти и злобы. Огромная благодарность моему партнеру, ибо более она не имеет места для существования. Мы решили данную ситауцию из прошлого. На “выходе“ чувство благодарности к партнеру, слезы уже радости от пережитого, эмоциональный подъем, глубокие вдох-выдох. Открываю глаза и “вижу“, вернее ощущаю вязкость пространства, на самом деле как в воде. Какое-то время успокаиваюсь после пережитого, плыву в ощущениях. Переходим к 4-му рассказу (4 и 5 проблемы). Проговариваем все ключевые места, находим узелочки и развязываем их раз и навсегда. Все, мои истории закончены. Меня и друга “колбасит“! Меня переполняет энергия, я почти вспотел, внутри как буд-то волны гуляют. Друг почти замерз, но его тоже потряхивает. :) Решаем попить чаю. И тут меня начинает просто “колотить“. Мне одновременно жарко, но пробирает дрожь как при сильном переохлаждении, когда себя уже не можешь сдерживать. “Отпустило“ только минут через 10 пока беседовали с другом. Оглядываюсь назад на свои проблемы, о которых повествовал другу, и уже не могу понять, что же меня в них цепляло ранее. Они для меня превратились в пустое место. Еще раз приношу слова благодарности другу за пережитое совместно со мной и за его помощь!
С его слов, четкий контакт между нами во время прохождение практики позволил ему добиться именно тех ощущений, которые были поставлены в виде задачи для “слушателя“.
При рассказе первой истории произошло то, чего я никак не ожидал - у меня непроизвольно полились слезы. И это была история, отдачи от которой я чуть ли не менее всего ожидал. Но в процессе рассказа удалось довольно четко погрузиться в ощущения пережитого, что и вызвало соответствующую реакцию. Партнер очень умело помог “прожить“ ситуацию еще раз, рассмотрев те проблемы и шаблоны, что “держали“ ее. По окончании был не просто вдох-выдох :) а просто какой-то супер-вдох-выдох! :) И четкое ощущение того, что более данной проблемы, этого “узелка“ из прошлого, нет. Чувство свободы и радости. Сделали паузу, т.к. я был несколько ошарашен своим бурным проявлением чувств :) Проговорили проблему №2, решили заморочки, которые были с ней связаны. По окончании опять ощущение свободы, радости, глубокие вдох-выдох (как гора с плеч). Переходим к самой болезненной проблеме №3, у меня было два варианта рассказа и в самый последний момент я решаюсь заговорить о самом непростом для себя. В ходе рассказа опять буря эмоций, опять слезы (блин, мужик, 32 года :), партнер еще раз проводит меня через кульминационный момент ситуации, возвращает меня в прошлое. И вместо меня там, в прошлом, я вдруг вижу ужасную огромную темную Сущность, со скрюченными когтями. Воплощение ненависти и злобы. Огромная благодарность моему партнеру, ибо более она не имеет места для существования. Мы решили данную ситауцию из прошлого. На “выходе“ чувство благодарности к партнеру, слезы уже радости от пережитого, эмоциональный подъем, глубокие вдох-выдох. Открываю глаза и “вижу“, вернее ощущаю вязкость пространства, на самом деле как в воде. Какое-то время успокаиваюсь после пережитого, плыву в ощущениях. Переходим к 4-му рассказу (4 и 5 проблемы). Проговариваем все ключевые места, находим узелочки и развязываем их раз и навсегда. Все, мои истории закончены. Меня и друга “колбасит“! Меня переполняет энергия, я почти вспотел, внутри как буд-то волны гуляют. Друг почти замерз, но его тоже потряхивает. :) Решаем попить чаю. И тут меня начинает просто “колотить“. Мне одновременно жарко, но пробирает дрожь как при сильном переохлаждении, когда себя уже не можешь сдерживать. “Отпустило“ только минут через 10 пока беседовали с другом. Оглядываюсь назад на свои проблемы, о которых повествовал другу, и уже не могу понять, что же меня в них цепляло ранее. Они для меня превратились в пустое место. Еще раз приношу слова благодарности другу за пережитое совместно со мной и за его помощь!
С его слов, четкий контакт между нами во время прохождение практики позволил ему добиться именно тех ощущений, которые были поставлены в виде задачи для “слушателя“.
Вчера с партнером по очереди с небольшим перерывом слушали друг друга. В начале я его слушал. Сохранять спокойствие было
трудно. Особенно по первому пункту во время пересказа всех кровавых подробностей. По ощущениям, мое состояние можно было
ассоциировать скорее с медленно текущей водой, нежели с гладью озера. Зеркальную поверхность отобразить не удается –
сразу возникает образ “темной воды“.
Когда рассказывал партнеру по первому пункту, вспомнил некоторые подробности. Ситуацию удалось разобрать. Другие истории, которые рассказывал, были перепросмотрены ранее, и при рассказе вызывали внутреннюю ухмылку. С пунктом про измену ничего не удалось вспомнить ни партнеру, ни мне. В тот момент, когда рассказывал свои истории, непроизвольно двигалась правая рука.
Когда рассказывал партнеру по первому пункту, вспомнил некоторые подробности. Ситуацию удалось разобрать. Другие истории, которые рассказывал, были перепросмотрены ранее, и при рассказе вызывали внутреннюю ухмылку. С пунктом про измену ничего не удалось вспомнить ни партнеру, ни мне. В тот момент, когда рассказывал свои истории, непроизвольно двигалась правая рука.
Коллеги, у напарника во время его рассказа непроизвольно двигались веки. Можно ли, если сил нет терпеть непроизвольные
движения век , взять и глаза потереть например? Или с силой зажмуриться? Может еще к.л. с подобным явлением сталкивался?
Пока только слушал. Вернее зеркалил. Да, в неторых местах было довольно трудно сохранять гладкую поверхность, но вовремя
вспоминал об этом. Не скажу что было что-то уж из ряда вон выходящее, но под конец появилась некая текучесть, хоть и не
очень надолго. После практики я начал жутко мерзнуть а напарник был заряжен енергией и оч. весел))) Завтра приступим к
моим историям.
Отчет по 2 заданию
1. Сначала я рассказывала Амаранте свои истории. Оказалось очень сложно вспомнить события по каждому из 5 пунтов. По ходу вскрытия ядра эмоциональный накал возрастал. Сначала рассказ шел легко (главное было начать), но вслывавшие подробности добавляли масла в огонь. Т.к. психологи из нас, мягко говоря, никакие, разрешения ситуций так и не наступило, несмотря на переживание момента кульминации несколько раз и предложений по разрешению проблем. Амаранта вовлекалась в ситуацию, ей было сложно зеркалить меня. Но несмотря на это, когда я открыла глаза после рассказа, мир “плыл“, “рябил“, как будто меня окружали не материальные предметы, а рисунки на колышущейся занавеске.
2. Я выслушивала истории Амаранты. Ее рассказ, как и в моем случае, был очень эмоциональным. Я помнила о состоянии тихой поверхности пруда и когда удавалось этого добиться, мир терял четкие очертания, будто я погружалась куда-то. Взгляд фокусировала на Амаранте, при этом на периферии зрения все теряло четкость, появлялась рябь и какие-то образы. Но когда я стала предлагать пути решения конфликта, то потеряла состояние “невовлеченности“.
1. Сначала я рассказывала Амаранте свои истории. Оказалось очень сложно вспомнить события по каждому из 5 пунтов. По ходу вскрытия ядра эмоциональный накал возрастал. Сначала рассказ шел легко (главное было начать), но вслывавшие подробности добавляли масла в огонь. Т.к. психологи из нас, мягко говоря, никакие, разрешения ситуций так и не наступило, несмотря на переживание момента кульминации несколько раз и предложений по разрешению проблем. Амаранта вовлекалась в ситуацию, ей было сложно зеркалить меня. Но несмотря на это, когда я открыла глаза после рассказа, мир “плыл“, “рябил“, как будто меня окружали не материальные предметы, а рисунки на колышущейся занавеске.
2. Я выслушивала истории Амаранты. Ее рассказ, как и в моем случае, был очень эмоциональным. Я помнила о состоянии тихой поверхности пруда и когда удавалось этого добиться, мир терял четкие очертания, будто я погружалась куда-то. Взгляд фокусировала на Амаранте, при этом на периферии зрения все теряло четкость, появлялась рябь и какие-то образы. Но когда я стала предлагать пути решения конфликта, то потеряла состояние “невовлеченности“.
отчет todesky пары:nigel-todesky от 20.02
Провели первую практику по второму заданию. Я начал первый, рассматривали мою проблему по одному из
пунктов. После проведении предыдущей практики, Lизливать¦ свою душу оказалось проще, чем казалось.
Как было выше сказано, действительно, при таких необычных для себя рассказах, эмоции переполняют,
дико охота жестикулировать. При рассмотрении своей проблемы, сидя в Lоткрытой позе¦, чувство того,
что ты сидишь в квартире, пропадает полностью, в момент пересмотра ситуации с различными
кульминационными и итоговыми исходами, фактически воображаешь все L Real time¦ и соответственно,
после таких ярких переживании проблема испаряется. Лично, после стало легко и даже возникло чувство
радости!!!
Партнер зеркалил, я считаю, очень хорошо, сопереживании не ощущалось, считаю выложил свою проблему на
все 100%. После моего рассказа, мне было тепло и комфортно, мой партнер ужасно замерз, сделали паузу,
партнер сидел греясь у батареи в кофте, мне было тепло сидя в центре комнаты в футболке.)
Далее рассматривали проблему партнера, та же схема, выслушивание проблемы, нахождение
(действительного) ядра, раскручивание альтернативных решении ситуации. Сдерживать
состояние зеркальности несложно пока просто выслушиваешь, а вот в момент разбора и альтернатив,
начинаешь замечать за собой некое сопереживание, стараясь укротить его. Когда все рассмотрели,
я ощутил, что мои руки стали холодные.
В плане терапии, все прошло на ура, чувство водянистости не ощущал, скорее всего
слишком углубился в рассмотрение самих проблем, отойдя от сути практики, на след. буд
стараться ставить акцент на достижение окружающих меня в данный момент ощущении.
После практики был легки озноб у обоих.
Провели первую практику по второму заданию. Я начал первый, рассматривали мою проблему по одному из
пунктов. После проведении предыдущей практики, Lизливать¦ свою душу оказалось проще, чем казалось.
Как было выше сказано, действительно, при таких необычных для себя рассказах, эмоции переполняют,
дико охота жестикулировать. При рассмотрении своей проблемы, сидя в Lоткрытой позе¦, чувство того,
что ты сидишь в квартире, пропадает полностью, в момент пересмотра ситуации с различными
кульминационными и итоговыми исходами, фактически воображаешь все L Real time¦ и соответственно,
после таких ярких переживании проблема испаряется. Лично, после стало легко и даже возникло чувство
радости!!!
Партнер зеркалил, я считаю, очень хорошо, сопереживании не ощущалось, считаю выложил свою проблему на
все 100%. После моего рассказа, мне было тепло и комфортно, мой партнер ужасно замерз, сделали паузу,
партнер сидел греясь у батареи в кофте, мне было тепло сидя в центре комнаты в футболке.)
Далее рассматривали проблему партнера, та же схема, выслушивание проблемы, нахождение
(действительного) ядра, раскручивание альтернативных решении ситуации. Сдерживать
состояние зеркальности несложно пока просто выслушиваешь, а вот в момент разбора и альтернатив,
начинаешь замечать за собой некое сопереживание, стараясь укротить его. Когда все рассмотрели,
я ощутил, что мои руки стали холодные.
В плане терапии, все прошло на ура, чувство водянистости не ощущал, скорее всего
слишком углубился в рассмотрение самих проблем, отойдя от сути практики, на след. буд
стараться ставить акцент на достижение окружающих меня в данный момент ощущении.
После практики был легки озноб у обоих.
Отчёт.
20 февраля.
С самого начала решили пройти сразу по пять ситуаций, причём непременно по порядку: красный - оранжевый - жёлтый - зелёный - голубой (КОЖЗГ).
Наверное, зря. Хотя, отрицательный опыт - тоже опыт.
Во-первых, 5 - это слишком много. Сложно за один заход проработать столько ситуаций достаточно глубоко. Работа заняла часа 2 и была достаточно утомительной. Причём периродически я, вместо прохождения ситуаций - ударялся в какие-то совершенно ненужные умствования.
Во-вторых, на то, чтобы любой ценой выдерживать порядок КОЖЗГ - тоже уходило немало совершенно бесполезных усилий. Поскольку ситуация одого цвета - непременно вызывала целый букет других оттенков, и приходилось периодически одёргивать - себя и напарника, возвращаясь к исходному цвету. Вероятно, тоже - зря.
(Позже разговаривал с Аталией. Они с напарницей прорабатывали цвета в более вольном порядке, по мере того, как проявлялись ситуации. В результате у них получился более сильный эффект, чем у нас. Впрочем, надеюсь, Аталия напишет свой собственный отчёт по этому поводу.)
Тем не менее, прохождение ситуаций строго по порядку КОЖЗГ (пускай, временами, и притянутое за уши) тоже дало свой эффект. Была выявлена определённая закономерность. Которая состоит в том, что каждый более высокий уровень - содержит в себе ключ к преодолению ситуаций более низкого уровня. В частности, можно увидеть цепочки примерно следующего вида:
Опасность для жизни (красный) --> угроза продлению рода, секс (оранжевый) --> насилие, в т.ч. над собой (жёлтый) --> симпатия/антипатия (зелёный) --> обида (голубой) --> несправедливость (синий) --> ну, и так далее (фиолетовый).
Ночью мне ничего не снилось. Зато напарник сказал, что поймал за ночь аж три ОСа. В одном из которых видел меня. И он позвонил, чтобы уточнить, не снилось ли и мне что-нибудь. Увы, мне ничего не снилось. Или, по крайней мере, я ничего не помню.
Впрочем, у напарника - достаточно богатый опыт ОС-ов и, вероятно, некоторая предрасположенность. У меня же последний ОС, который я помню, был достаточно давно, несколько лет назад.
(Интересно, это потому, что он - “сновидящий“, а я - “сталкер“? Или просто я нашёл для себя такую удобную отмазку, мол, “раз у меня ничего не получается, значит я - сталкер“? ;-) )
Думаем продолжить работу - с акцентом на более глубокую проработку ситуаций.
PS. Заметил сегодня утром сильный внутренний диалог. Летуны хрумкали, аж за ушами трещало. Картина Репина “Жрачи прилетели“. :-) Причину пока не понял. Возможно, это как-то связано с православным эгрегором (Великий Пост и всё такое), либо с семейным эгрегором моего напарника (мы занимались у него в квартире). Возможно - причина в чём-то другом, не знаю. К обеду - немного разогнал летунов мухобойкой. :-)
20 февраля.
С самого начала решили пройти сразу по пять ситуаций, причём непременно по порядку: красный - оранжевый - жёлтый - зелёный - голубой (КОЖЗГ).
Наверное, зря. Хотя, отрицательный опыт - тоже опыт.
Во-первых, 5 - это слишком много. Сложно за один заход проработать столько ситуаций достаточно глубоко. Работа заняла часа 2 и была достаточно утомительной. Причём периродически я, вместо прохождения ситуаций - ударялся в какие-то совершенно ненужные умствования.
Во-вторых, на то, чтобы любой ценой выдерживать порядок КОЖЗГ - тоже уходило немало совершенно бесполезных усилий. Поскольку ситуация одого цвета - непременно вызывала целый букет других оттенков, и приходилось периодически одёргивать - себя и напарника, возвращаясь к исходному цвету. Вероятно, тоже - зря.
(Позже разговаривал с Аталией. Они с напарницей прорабатывали цвета в более вольном порядке, по мере того, как проявлялись ситуации. В результате у них получился более сильный эффект, чем у нас. Впрочем, надеюсь, Аталия напишет свой собственный отчёт по этому поводу.)
Тем не менее, прохождение ситуаций строго по порядку КОЖЗГ (пускай, временами, и притянутое за уши) тоже дало свой эффект. Была выявлена определённая закономерность. Которая состоит в том, что каждый более высокий уровень - содержит в себе ключ к преодолению ситуаций более низкого уровня. В частности, можно увидеть цепочки примерно следующего вида:
Опасность для жизни (красный) --> угроза продлению рода, секс (оранжевый) --> насилие, в т.ч. над собой (жёлтый) --> симпатия/антипатия (зелёный) --> обида (голубой) --> несправедливость (синий) --> ну, и так далее (фиолетовый).
Ночью мне ничего не снилось. Зато напарник сказал, что поймал за ночь аж три ОСа. В одном из которых видел меня. И он позвонил, чтобы уточнить, не снилось ли и мне что-нибудь. Увы, мне ничего не снилось. Или, по крайней мере, я ничего не помню.
Впрочем, у напарника - достаточно богатый опыт ОС-ов и, вероятно, некоторая предрасположенность. У меня же последний ОС, который я помню, был достаточно давно, несколько лет назад.
(Интересно, это потому, что он - “сновидящий“, а я - “сталкер“? Или просто я нашёл для себя такую удобную отмазку, мол, “раз у меня ничего не получается, значит я - сталкер“? ;-) )
Думаем продолжить работу - с акцентом на более глубокую проработку ситуаций.
PS. Заметил сегодня утром сильный внутренний диалог. Летуны хрумкали, аж за ушами трещало. Картина Репина “Жрачи прилетели“. :-) Причину пока не понял. Возможно, это как-то связано с православным эгрегором (Великий Пост и всё такое), либо с семейным эгрегором моего напарника (мы занимались у него в квартире). Возможно - причина в чём-то другом, не знаю. К обеду - немного разогнал летунов мухобойкой. :-)
Отчёт Arfы - Miracle по второму заданию за 20 февраля
Miracle: Пишу пока от себя, Arfa, если захочет, что-то добавит позднее. Успели прослушать только одну - мою - историю. После рассказа и иногда во время него были разные энергетические ощущения. Хотя я уже сто раз сама пересматривала историю, о которой я рассказывала, всё равно после разговора стало легче, благодарна Arfе. После предложенной Arfой проработки энергетические ощущения стали очень сильными: по всему телу, особенно в ладонях и макушке.
Miracle: Пишу пока от себя, Arfa, если захочет, что-то добавит позднее. Успели прослушать только одну - мою - историю. После рассказа и иногда во время него были разные энергетические ощущения. Хотя я уже сто раз сама пересматривала историю, о которой я рассказывала, всё равно после разговора стало легче, благодарна Arfе. После предложенной Arfой проработки энергетические ощущения стали очень сильными: по всему телу, особенно в ладонях и макушке.
Комент для всех
Ужасный скрип тонналя. За последние 2 дня ниразу не удалось встретиться с напарником. Впервый раз перед самой встречей, жене понадобилось в поликлинику и у ребенка температура 38
Сегодня уже почти приехал к напарнику звонит мама у устраивает мне истерику, обвиняя меня во всех тяжких.
Столь сильный натиск со стороны мира лишний раз доказывает силу нашего потока.
Ссориться не стал с родствениками, решил обойти их мягко, слегка обманув. Пусть остаются в сладком неведании...
Жаль, придется немного сместиться по графику заданий. Но это задание для меня очень важное.
Ужасный скрип тонналя. За последние 2 дня ниразу не удалось встретиться с напарником. Впервый раз перед самой встречей, жене понадобилось в поликлинику и у ребенка температура 38
Сегодня уже почти приехал к напарнику звонит мама у устраивает мне истерику, обвиняя меня во всех тяжких.
Столь сильный натиск со стороны мира лишний раз доказывает силу нашего потока.
Ссориться не стал с родствениками, решил обойти их мягко, слегка обманув. Пусть остаются в сладком неведании...
Жаль, придется немного сместиться по графику заданий. Но это задание для меня очень важное.
Отчет
21 февраля
Revers
Доработали последнюю историю... Расмотрели несколько ситиаций... Ощущене водянистости пространства было слабее, чем в прошлый раз, но после выполнения задания появилось состояние легкости.
Strelka
Сегодня закончили все темы. Проработали несколько историй по 5-й ситуации. Состояние воды поймала, но несколько слабее чем при вчерашнем занятии. Немного изменили схему: не прогоняли ситуацию снова и снова с разными вариантами концовок, а просто пытались посмотреть на нее с т.з. вечности. Получилось, обиды растворялись и уходили в небытие ) Когда закончили стало очень легко, радостно..
21 февраля
Revers
Доработали последнюю историю... Расмотрели несколько ситиаций... Ощущене водянистости пространства было слабее, чем в прошлый раз, но после выполнения задания появилось состояние легкости.
Strelka
Сегодня закончили все темы. Проработали несколько историй по 5-й ситуации. Состояние воды поймала, но несколько слабее чем при вчерашнем занятии. Немного изменили схему: не прогоняли ситуацию снова и снова с разными вариантами концовок, а просто пытались посмотреть на нее с т.з. вечности. Получилось, обиды растворялись и уходили в небытие ) Когда закончили стало очень легко, радостно..
Отчет.
21 февраля. Splank.
После первого задания с напарником возникли проблемы - сказал, что, видимо, не будет далее участвовать в практикуме... Сделали на два дня перерыв. ...И все-таки возобновили занятия.
Первый истории рассказывал я. Выбирал на мой взгляд - самые цепляющие. Сначала мне казалось, что самые энергоемкие и глубокозапрятанные должны быть родом из детства (ну кроме измены по 2-й чакре). С этого и начал - в результате напарник стал говорить, что это все несерьезно, и никак меня не цепляет сейчас действительно “за живое“. В результате вытащил из меня действительно по одной истории красного и желто-зеленого спектра из уже вполне взрослой жизни, где цвета в моем поле действительно полыхали. Ни катарсиса, ни какого-либо заметного эмоционального эффекта не испытывал - либо все было очень глубоко запрятано за непробиваемыми щитами, либо сказался эффект длительного (в течение последних 10 лет с перерывами) перепросмотра.
За историями напарника наблюдал, на этот раз (во время первого задания - при электрическом свете) в полумраке. Пытаясь войти в отрешенное состояние добился эффекта, при котором иногда слова напарника воспринимались вообще как “шум“ при моей полной сосредоточенности на желании Видеть. Наблюдался ряд необычных “свето-визуально-телесных“ эффектов.
1. Лицо партнера, его силуэт, на какое-то время становились размытыми, почти исчезали.
2. Мои руки, лежащие ладонями вверх на коленях, а потом и я весь, вдруг начинали подсвечиваться как-бы изнутри, потом свечение нарастало, усиливалось.
3. Видел размытое свечение, в основном - вокруг головы и плеч партнера.
4. Иногда свечение вокруг приобретало довольно резкие границы по контуру.
Никакой связи с “эффектами“ и тем, что говорилось и делалось зафиксировать не удалось.
Отрешенность сохранить удалось, но вот что такое “водянистость“ - не вполне понял. То ли я давно так живу - особо ни во что не вовлекаясь и не сопереживая, то ли это просто недостаток моей чувствительности и восприимчивости.
Буду признателен за коммент.
21 февраля. Splank.
После первого задания с напарником возникли проблемы - сказал, что, видимо, не будет далее участвовать в практикуме... Сделали на два дня перерыв. ...И все-таки возобновили занятия.
Первый истории рассказывал я. Выбирал на мой взгляд - самые цепляющие. Сначала мне казалось, что самые энергоемкие и глубокозапрятанные должны быть родом из детства (ну кроме измены по 2-й чакре). С этого и начал - в результате напарник стал говорить, что это все несерьезно, и никак меня не цепляет сейчас действительно “за живое“. В результате вытащил из меня действительно по одной истории красного и желто-зеленого спектра из уже вполне взрослой жизни, где цвета в моем поле действительно полыхали. Ни катарсиса, ни какого-либо заметного эмоционального эффекта не испытывал - либо все было очень глубоко запрятано за непробиваемыми щитами, либо сказался эффект длительного (в течение последних 10 лет с перерывами) перепросмотра.
За историями напарника наблюдал, на этот раз (во время первого задания - при электрическом свете) в полумраке. Пытаясь войти в отрешенное состояние добился эффекта, при котором иногда слова напарника воспринимались вообще как “шум“ при моей полной сосредоточенности на желании Видеть. Наблюдался ряд необычных “свето-визуально-телесных“ эффектов.
1. Лицо партнера, его силуэт, на какое-то время становились размытыми, почти исчезали.
2. Мои руки, лежащие ладонями вверх на коленях, а потом и я весь, вдруг начинали подсвечиваться как-бы изнутри, потом свечение нарастало, усиливалось.
3. Видел размытое свечение, в основном - вокруг головы и плеч партнера.
4. Иногда свечение вокруг приобретало довольно резкие границы по контуру.
Никакой связи с “эффектами“ и тем, что говорилось и делалось зафиксировать не удалось.
Отрешенность сохранить удалось, но вот что такое “водянистость“ - не вполне понял. То ли я давно так живу - особо ни во что не вовлекаясь и не сопереживая, то ли это просто недостаток моей чувствительности и восприимчивости.
Буду признателен за коммент.
Отчёт.
Второе задание выполнено. Оно напоминает мне работу в цехе - ситуации, когда рабочие что -то требуют, “качают права“, буря эмоций, а ты как вода.... всё впитываешь, всё выспрашиваешь, направляешь ситуацию в другое русло (что бы погасить эмоции или недовольство) и при этом делаешь всё это абсолютно отстранённо, стоит только поддаться эмоциям и всё пропало, ты больше не начальник цеха, контроль над людьми утерян....
В понедельник попробовал ощутить общий фон инфополя напарника.... и у меня получилось. Всё прошло так, как было написано в первом задании. Инфополе раскрылось, напарник стал эмоциональным, потом появились другие тона и т.д.
К сажалению, тренироваться с напарником удаётся не каждый день. Пробую считывать инфополя у людей в метро и на работе.... но здесь, без обратной связи.....
Я вижу разноцветные пучки света, и пытаюсь поймать общий фон.
Второе задание выполнено. Оно напоминает мне работу в цехе - ситуации, когда рабочие что -то требуют, “качают права“, буря эмоций, а ты как вода.... всё впитываешь, всё выспрашиваешь, направляешь ситуацию в другое русло (что бы погасить эмоции или недовольство) и при этом делаешь всё это абсолютно отстранённо, стоит только поддаться эмоциям и всё пропало, ты больше не начальник цеха, контроль над людьми утерян....
В понедельник попробовал ощутить общий фон инфополя напарника.... и у меня получилось. Всё прошло так, как было написано в первом задании. Инфополе раскрылось, напарник стал эмоциональным, потом появились другие тона и т.д.
К сажалению, тренироваться с напарником удаётся не каждый день. Пробую считывать инфополя у людей в метро и на работе.... но здесь, без обратной связи.....
Я вижу разноцветные пучки света, и пытаюсь поймать общий фон.
Ulis-Tyrson Второе задание Равенны. День третий
Особенно проблемные ситуации были проработаны в предыдущие дни , так что по некоторым темам ничего нового вспомнить не смогли . Все прошло очень спокойно . Эмоции и образы были как в предыдущие дни только значительно слабее.
Можно сказать что было состояние воды, в которую иногда падает маленький камушек
Особенно проблемные ситуации были проработаны в предыдущие дни , так что по некоторым темам ничего нового вспомнить не смогли . Все прошло очень спокойно . Эмоции и образы были как в предыдущие дни только значительно слабее.
Можно сказать что было состояние воды, в которую иногда падает маленький камушек
Отчет.
Выполнена только часть задания по темам, потом не удалось встретиться - заболели.. Первая же тема вызвала длинную цепочку распросов и уточнений-обобщений, так что отклонились на обсуждение поведенческих проблем в глобальном смысле, может не надо было этого делать.. Но зато по ходу дела обнаружили неосознанные заморочки.
При рассказе была некоторая эмоциональность, но проблем вроде не было, зеркалилось тоже вроде нормально, хотя отчасти неудобно распрашивать человека по таким темам..
Выполнена только часть задания по темам, потом не удалось встретиться - заболели.. Первая же тема вызвала длинную цепочку распросов и уточнений-обобщений, так что отклонились на обсуждение поведенческих проблем в глобальном смысле, может не надо было этого делать.. Но зато по ходу дела обнаружили неосознанные заморочки.
При рассказе была некоторая эмоциональность, но проблем вроде не было, зеркалилось тоже вроде нормально, хотя отчасти неудобно распрашивать человека по таким темам..
Tyrson-Ulis:
Сегодня прошлись кто по чем,подгребая непересмотренные и,в общем,не особо яркие темы..Вроде как,собирали остатки.
Наблюдая Улиса замечал легкое желтоватое свечение по контуру плеч,иногда вокруг шеи.Для описания состояния лучше всего подходит слово Гладь (воды в смысле:),в которую изредка падают капли,и,от них,расходятся легкие волны..Иногда ветерок взволнует поверхность почти не заметно..
Не знаю,состояние ли это воды,никакой мокроты ни на..,ни под.. не ощущал:),и,при этом,ассоциации именно с гладью тихого пруда.Периодически ощущение волнообразного движения,как на пароходе,похоже.Вопринималось больше через грудь.
И,все же,когда прошелся по своим темам,этапы вздохами обозначались..Хотя морозило сегодня гораздо слабее.
P.S.Сейчас только ушел с сайта,читаю на другом,а вокруг ощущение как плывет все,аж головой дернул.При этом не засиделся, и никакие сосуды не передавливались:)
Сегодня прошлись кто по чем,подгребая непересмотренные и,в общем,не особо яркие темы..Вроде как,собирали остатки.
Наблюдая Улиса замечал легкое желтоватое свечение по контуру плеч,иногда вокруг шеи.Для описания состояния лучше всего подходит слово Гладь (воды в смысле:),в которую изредка падают капли,и,от них,расходятся легкие волны..Иногда ветерок взволнует поверхность почти не заметно..
Не знаю,состояние ли это воды,никакой мокроты ни на..,ни под.. не ощущал:),и,при этом,ассоциации именно с гладью тихого пруда.Периодически ощущение волнообразного движения,как на пароходе,похоже.Вопринималось больше через грудь.
И,все же,когда прошелся по своим темам,этапы вздохами обозначались..Хотя морозило сегодня гораздо слабее.
P.S.Сейчас только ушел с сайта,читаю на другом,а вокруг ощущение как плывет все,аж головой дернул.При этом не засиделся, и никакие сосуды не передавливались:)
Отчет:
zeror - BoxDevil
boxdevil side: вспомнил(рассказал) 2 истории с опасностью смерти, после первой ничего не почувствовал,
на счет второй, она была неоднократно пересмотрена, но что-то в ней было, был предложен нестандартный ход ситуации,
который как нестранно дал ощущение освобождения очередного солидного пласта энергии.
Что то все-таки получилось
История напарника была очень личной и очень эмоциональной, старался следовать аллегории я спокойный зеркальный пруд,
но лично для меня это было ощущением/настроем что никакие человеческие страсти не смогут поколебать мою поверхность,
и я не поддался на эмоциональные позывы, хотя пару раз очень солидная тень чувства сострадания нависала,
это чувство навязывалось правилами поведения в социуме, во всяком случае это я могу сказать сейчас тогда я об этом
не думал , а просто слушал, пытался максимально высвободить тот пласт который отложил напарник
чувство водянистости мира не возникало видимо нужен еще опыт...
zeror side: зеркальность при рассказах напарника сохранить получилось. При рассказе 1 истории пересмотреть ситуацию не получилось или она не являлась особо проблемой. 2 ситуация уходила поглубже и ее мы немного подкорректировали, пересмотрев.
Моя история оказалась большим гнойником для меня (не ожидал, что настолько сильно она засела) Касалась больше взаимоотношения родителей и чуть не случившейся трагедии. Рассказывая ее, выплескивал в виде слез, скрежета зубами все загнанное глубоко внутрь. Вернулось давно упрятанное чувство обиды. Кое-как закончить рассказ, получилось только отвечая, сквозь рыдания, на вопросы напарника. Все тело изнутри кололо иголками, а в солнечном сплетении собрался огненный шар, который сильно жег изнутри. Напарник провел меня по другому пути развития событий, с прощением в конце. Жжение уменьшилось, но полностью не исчезло. После того, как расстались, сделал (как нестерпимо хотелось) несколько резких выдохов так, что аж легкие скрутило. После этого около часа зевал не переставая. Видимо чистился. При этом было состояние очень глубокой отрешенности. Ничего не волновало, звуки накатывали и обволакивали, было очень спокойно.
Напарник отлично справился со своей задачей. По крайней мере голос был очень ровный, без нотки сочувствия и сопереживания.
zeror - BoxDevil
boxdevil side: вспомнил(рассказал) 2 истории с опасностью смерти, после первой ничего не почувствовал,
на счет второй, она была неоднократно пересмотрена, но что-то в ней было, был предложен нестандартный ход ситуации,
который как нестранно дал ощущение освобождения очередного солидного пласта энергии.
Что то все-таки получилось
История напарника была очень личной и очень эмоциональной, старался следовать аллегории я спокойный зеркальный пруд,
но лично для меня это было ощущением/настроем что никакие человеческие страсти не смогут поколебать мою поверхность,
и я не поддался на эмоциональные позывы, хотя пару раз очень солидная тень чувства сострадания нависала,
это чувство навязывалось правилами поведения в социуме, во всяком случае это я могу сказать сейчас тогда я об этом
не думал , а просто слушал, пытался максимально высвободить тот пласт который отложил напарник
чувство водянистости мира не возникало видимо нужен еще опыт...
zeror side: зеркальность при рассказах напарника сохранить получилось. При рассказе 1 истории пересмотреть ситуацию не получилось или она не являлась особо проблемой. 2 ситуация уходила поглубже и ее мы немного подкорректировали, пересмотрев.
Моя история оказалась большим гнойником для меня (не ожидал, что настолько сильно она засела) Касалась больше взаимоотношения родителей и чуть не случившейся трагедии. Рассказывая ее, выплескивал в виде слез, скрежета зубами все загнанное глубоко внутрь. Вернулось давно упрятанное чувство обиды. Кое-как закончить рассказ, получилось только отвечая, сквозь рыдания, на вопросы напарника. Все тело изнутри кололо иголками, а в солнечном сплетении собрался огненный шар, который сильно жег изнутри. Напарник провел меня по другому пути развития событий, с прощением в конце. Жжение уменьшилось, но полностью не исчезло. После того, как расстались, сделал (как нестерпимо хотелось) несколько резких выдохов так, что аж легкие скрутило. После этого около часа зевал не переставая. Видимо чистился. При этом было состояние очень глубокой отрешенности. Ничего не волновало, звуки накатывали и обволакивали, было очень спокойно.
Напарник отлично справился со своей задачей. По крайней мере голос был очень ровный, без нотки сочувствия и сопереживания.
Rit
Упражнение прошло на ура. Настроились. Первый начал я. Прошлись по детству, где наиболее сильные эмоции. Но самого ядреного еще не раскопалось. Чуствовал себя в спокойном потоке воды...
Lenw
Прошло отлично, раскопали не так много как у Рита, но при некоторых моментах было видение дежавю. Изображение партнера сдвинулось на некоторое расстояние и затем перескочило покадрово обратно. Опять ощущение спокойствия и видение ярких участков вокруг выступающих частей окружающих объектов.
Упражнение прошло на ура. Настроились. Первый начал я. Прошлись по детству, где наиболее сильные эмоции. Но самого ядреного еще не раскопалось. Чуствовал себя в спокойном потоке воды...
Lenw
Прошло отлично, раскопали не так много как у Рита, но при некоторых моментах было видение дежавю. Изображение партнера сдвинулось на некоторое расстояние и затем перескочило покадрово обратно. Опять ощущение спокойствия и видение ярких участков вокруг выступающих частей окружающих объектов.
Отчет: 2 часть
zeror - BoxDevil
boxdevil side: вспомнил(рассказал) истории по пунктам б,в,г. Так как большинство из них были пересмотрены то, заметного облегчения это не дало. Во время рассказа напарника сосредоточился на ощущении пруда, и попытался увидеть те инфополя которые активированы в момент рассказа. Но удалось только наблюдать параллельность потоков восприятия, одновременно слушал напарника, наблюдал периферию его тела, слышал эмоциональный разговор за соседним столиком, видел движение в противоположном конце зала, все это представлялась как потоки чего-то, одновременно текущие в пространстве, но это ощущение довольно быстро ушло, говорить о чувстве водянистости не могу, возможно это было приближение еще на одну ступеньку.
zeror side: в историях напарника особых проблем не было. Чувствовалось просто повествование, поэтому и зеркалить было не сложно.
Мои истории по остальным темам не затрагивали никаких переживаний, проблем. Рассказав их, вернулся к той теме которая задела. В этот раз рассказал ее всю, сохраняя спокойствие, будто она происходила не со мной.
zeror - BoxDevil
boxdevil side: вспомнил(рассказал) истории по пунктам б,в,г. Так как большинство из них были пересмотрены то, заметного облегчения это не дало. Во время рассказа напарника сосредоточился на ощущении пруда, и попытался увидеть те инфополя которые активированы в момент рассказа. Но удалось только наблюдать параллельность потоков восприятия, одновременно слушал напарника, наблюдал периферию его тела, слышал эмоциональный разговор за соседним столиком, видел движение в противоположном конце зала, все это представлялась как потоки чего-то, одновременно текущие в пространстве, но это ощущение довольно быстро ушло, говорить о чувстве водянистости не могу, возможно это было приближение еще на одну ступеньку.
zeror side: в историях напарника особых проблем не было. Чувствовалось просто повествование, поэтому и зеркалить было не сложно.
Мои истории по остальным темам не затрагивали никаких переживаний, проблем. Рассказав их, вернулся к той теме которая задела. В этот раз рассказал ее всю, сохраняя спокойствие, будто она происходила не со мной.
допрос мятеж`а:
мятеж: Сиделось спокойно, пыталась вспомннить ситуации те ситуации которые меня всегда задевали, однако оказалось что я абсолютно не испытываю к ним эмоций. начать рассказывать было трудно проблемы казались смешными, пришла к выводу что про некоторые темы вообще нечего рассказывать.(1 и 2) Во время опроса никаких особых ощущений не было.
mriks: Опрашивать или сохранять зеркальность выслушивая рассказ было легко. Проблемы возникали при попытках вывести партнера на более эмоциональный уровень и при этом сохранить зеркальность. - подолгу полчал и не мог придумать нужный вопрос. Мир вокруг изменился, ощущался как будто волнами. Изобращения в глазах плавало искажалось, менялся контраст и общая цветовая палитра. При этом когда я терял зеркальность эффекты пропадали и это давало мне сигнал о моей незеркальности. Руками чувствовал холод при глубоких вдохах/выдохах напарника.
Допрос mriks:
мятеж: Цветов никаких не видела. очень мешал ореол который видела. Чувствовались потоки энергии, мир становился серым, изображение расплывалось. После возникло ощущение давления на меня воздуха с верху. Зеркальность соблюдать было легко. Когда начиналась новая тема ощущался холод в курах, а в остальное время было тепло в руках.
mriks: заранее продумал примерно темы на которые буду рассказывать с некоторыми вариантами. Во время опроса некоторые темы изменил даже не ожидая для себя что буду о них говорить. После переработки каждой темы становилось все легче и легче, появлялось чувство невесомости. Хотя и слабо но чувствовалось облегчение. По одной теме даже прослезился.
мятеж: Сиделось спокойно, пыталась вспомннить ситуации те ситуации которые меня всегда задевали, однако оказалось что я абсолютно не испытываю к ним эмоций. начать рассказывать было трудно проблемы казались смешными, пришла к выводу что про некоторые темы вообще нечего рассказывать.(1 и 2) Во время опроса никаких особых ощущений не было.
mriks: Опрашивать или сохранять зеркальность выслушивая рассказ было легко. Проблемы возникали при попытках вывести партнера на более эмоциональный уровень и при этом сохранить зеркальность. - подолгу полчал и не мог придумать нужный вопрос. Мир вокруг изменился, ощущался как будто волнами. Изобращения в глазах плавало искажалось, менялся контраст и общая цветовая палитра. При этом когда я терял зеркальность эффекты пропадали и это давало мне сигнал о моей незеркальности. Руками чувствовал холод при глубоких вдохах/выдохах напарника.
Допрос mriks:
мятеж: Цветов никаких не видела. очень мешал ореол который видела. Чувствовались потоки энергии, мир становился серым, изображение расплывалось. После возникло ощущение давления на меня воздуха с верху. Зеркальность соблюдать было легко. Когда начиналась новая тема ощущался холод в курах, а в остальное время было тепло в руках.
mriks: заранее продумал примерно темы на которые буду рассказывать с некоторыми вариантами. Во время опроса некоторые темы изменил даже не ожидая для себя что буду о них говорить. После переработки каждой темы становилось все легче и легче, появлялось чувство невесомости. Хотя и слабо но чувствовалось облегчение. По одной теме даже прослезился.
Отчет.
В этот раз мну был на “горячем стуле“ ;) Расказывалось легко, ничего не скрывал, полное доверие напарнику. Несмотря на то, что все проблемные ситуации я перепросматривал раньше, после рассказа появилась легкость и ситуации “отпустились“ полностью. Ловил зеркало напарника и чувствовал себя “в своей тарелке“. Немного присутствовало чуство “водянистости“. Но кажется, что недостаточно глубоко. Good practice!
В этот раз мну был на “горячем стуле“ ;) Расказывалось легко, ничего не скрывал, полное доверие напарнику. Несмотря на то, что все проблемные ситуации я перепросматривал раньше, после рассказа появилась легкость и ситуации “отпустились“ полностью. Ловил зеркало напарника и чувствовал себя “в своей тарелке“. Немного присутствовало чуство “водянистости“. Но кажется, что недостаточно глубоко. Good practice!
отчет todesky, пары todesky-nigel от 22.02:
Провели еще одну практику по второму заданию. Начали, как обычно с
меня, рассматривали ситуации поочередно по двум пунктам. Сперва с
ситуации волевого давление, где в последствии выявились фрагменты
предательства, далее рассмотрели ситуацию обиды. Обе ситуации
прекрасно разобрали.
В момент, когда я рассказывал проблемы,
полностью дезориентировался, где нахожусь, ощущение, что нахожусь
с партнером, полностью исчезло. Партнер представлял собой лишь
голос, ничего больше, никакого присутствия другого индивида.
Причем аудиально воспринималось, что голос исходил не с места, где
сидит партнер, а находиться максимум в 5-10 см. от меня (очень
странное ощущение).
По завершении того, как меня зеркалил мой
партнер, он спросил, нет ли у меня ощущения водянистости и только
в этот момент я обратил внимание, что руки и ноги, будь-то,
обволакивает влага, некий поток прохладной энергии стекает в
ступни ног. У моего партнера были подобные ощущения, которые он
опишет.
Когда пытался зеркалить сам, представлял, что комната, где
мы находимся, полностью заполнена водой и разделена на две части.
Одна часть, где сижу я ( тихая гладь), а во-второй части комнаты,
где сидит партнер (по его совету), представлял, что при
повествовании от него исходят волны направленные в мою сторону,
доходят до границы, где начинается территория с моей спокойной
водой и отражается обратно на него, не нарушая моего спокойствия.
Эффект получился отличный, вот только в момент, когда приходится
предлагать альтернативные варианты решений проблем, чувство
зеркальности, становиться очень трудно удержать и моментами я
просто его терял.
P.S: Считаю, наткнулись на необходимый эффект, будем совершенствовать-)
Провели еще одну практику по второму заданию. Начали, как обычно с
меня, рассматривали ситуации поочередно по двум пунктам. Сперва с
ситуации волевого давление, где в последствии выявились фрагменты
предательства, далее рассмотрели ситуацию обиды. Обе ситуации
прекрасно разобрали.
В момент, когда я рассказывал проблемы,
полностью дезориентировался, где нахожусь, ощущение, что нахожусь
с партнером, полностью исчезло. Партнер представлял собой лишь
голос, ничего больше, никакого присутствия другого индивида.
Причем аудиально воспринималось, что голос исходил не с места, где
сидит партнер, а находиться максимум в 5-10 см. от меня (очень
странное ощущение).
По завершении того, как меня зеркалил мой
партнер, он спросил, нет ли у меня ощущения водянистости и только
в этот момент я обратил внимание, что руки и ноги, будь-то,
обволакивает влага, некий поток прохладной энергии стекает в
ступни ног. У моего партнера были подобные ощущения, которые он
опишет.
Когда пытался зеркалить сам, представлял, что комната, где
мы находимся, полностью заполнена водой и разделена на две части.
Одна часть, где сижу я ( тихая гладь), а во-второй части комнаты,
где сидит партнер (по его совету), представлял, что при
повествовании от него исходят волны направленные в мою сторону,
доходят до границы, где начинается территория с моей спокойной
водой и отражается обратно на него, не нарушая моего спокойствия.
Эффект получился отличный, вот только в момент, когда приходится
предлагать альтернативные варианты решений проблем, чувство
зеркальности, становиться очень трудно удержать и моментами я
просто его терял.
P.S: Считаю, наткнулись на необходимый эффект, будем совершенствовать-)
отчет nigel, пары nigel-todesky от 21.02:
вчера провели второе занятие по второму заданию, эффект для меня был самый неожиданный: во время проведения, когда я зеркалил, появилось ощущение, что по спине, рукам.. всему телу стекают струи холодной воды, оч. отчетливое ощущение, но этим не ограничилось, после проведения, через полчаса примерно, восприятие сменилось: будто я под толщей воды, стало оч. спокойно и отрешенно, в ушах звон. Сегодня после пробуждения с моей кровати встал не я, вернее не совсем я, восприятие расслоилось на две части: в одной я «обычный», в другой непонятно кто: спокойный, ко всему безразличный и какой-то «водянистый» что-ли, ночью по ощущениям, я был где-то очень глубоко.
вчера провели второе занятие по второму заданию, эффект для меня был самый неожиданный: во время проведения, когда я зеркалил, появилось ощущение, что по спине, рукам.. всему телу стекают струи холодной воды, оч. отчетливое ощущение, но этим не ограничилось, после проведения, через полчаса примерно, восприятие сменилось: будто я под толщей воды, стало оч. спокойно и отрешенно, в ушах звон. Сегодня после пробуждения с моей кровати встал не я, вернее не совсем я, восприятие расслоилось на две части: в одной я «обычный», в другой непонятно кто: спокойный, ко всему безразличный и какой-то «водянистый» что-ли, ночью по ощущениям, я был где-то очень глубоко.
Отчет Arfa - Miracle по второму заданию за 21 февраля:
Arfa: Снова начали с меня как в первый день по второму заданию. Вспомнила вещи, которые вспоинать совсем не хотелось, но переодически всплывали в моей памяти. Меня преследовало постоянное чувство вины перед собой и случившимся...рассказав мне стало легче, но отпустив я простила себя и простила других. В качестве физических ощущений было чувство что меня окатили водой из ведра (очень грубый пример) и словно Это просачивалось сквозь ноги и шло прямо.
Когда же наблюдателем была я, закружилась голова и снова чувство наступающих на тело волн и проходящих сквозь меня пульсирующих полей.
Инфополя я пока не различила, но казалось, что за плечами Miracle был легкий дымок красного цвета резко переходящий в зеленый, с опережением в рассказе напарницы. Что соответствовало ходу рассказа.
Miracle: Каких-то новых ощущений не было. Заметила, как Arfa по ходу своего рассказа глубоко вздыхала.
Arfa: Снова начали с меня как в первый день по второму заданию. Вспомнила вещи, которые вспоинать совсем не хотелось, но переодически всплывали в моей памяти. Меня преследовало постоянное чувство вины перед собой и случившимся...рассказав мне стало легче, но отпустив я простила себя и простила других. В качестве физических ощущений было чувство что меня окатили водой из ведра (очень грубый пример) и словно Это просачивалось сквозь ноги и шло прямо.
Когда же наблюдателем была я, закружилась голова и снова чувство наступающих на тело волн и проходящих сквозь меня пульсирующих полей.
Инфополя я пока не различила, но казалось, что за плечами Miracle был легкий дымок красного цвета резко переходящий в зеленый, с опережением в рассказе напарницы. Что соответствовало ходу рассказа.
Miracle: Каких-то новых ощущений не было. Заметила, как Arfa по ходу своего рассказа глубоко вздыхала.
отчет
Очень важным, оказалось, делать все в том порядке, которое описано в задании, то есть истории соответствуют их центрам.
После первой истории, касающейся смерти, получилось “история в обмен на историю“, а в остальном очередность и порядок были соблюдены.
Эмоциональность изменялась в зависимости от истории – чем выше, тем было легче вспоминать и рассказывать. В процессе рассказа появлялось состояние отстраненности и в то же время соединеность с историей – взгляд с двух фокусов. После пересказа становилось легче, и как будто история открывалась с новой стороны, которою раньше не замечал. Наблюдалась возбужденность в переживаниях, хотя казалось, что с этими темами уже давно покончено.
Когда смотрел на людей, было ощущение что они все “вскрыты “ и “прозрачные” со всеми своими проблемами и чувствами. После упражнения как-то потягивало левую руку и область сердца пришлось заняться расслаблением этой области и быстрым скольжением по историям в обратном порядке (от последней к первой). Это успокоило. Но перед сном истории вспыхнули с новой силой, так и уснул.
На следующий день была головная боль, таблетки не помогали. Полностью прошла голова после прослушивания звуков чакр и хорошего заземления.
У напарника были хорошие Осы ночью, и болезненных явление не наблюдалось.
Giotto
Очень важным, оказалось, делать все в том порядке, которое описано в задании, то есть истории соответствуют их центрам.
После первой истории, касающейся смерти, получилось “история в обмен на историю“, а в остальном очередность и порядок были соблюдены.
Эмоциональность изменялась в зависимости от истории – чем выше, тем было легче вспоминать и рассказывать. В процессе рассказа появлялось состояние отстраненности и в то же время соединеность с историей – взгляд с двух фокусов. После пересказа становилось легче, и как будто история открывалась с новой стороны, которою раньше не замечал. Наблюдалась возбужденность в переживаниях, хотя казалось, что с этими темами уже давно покончено.
Когда смотрел на людей, было ощущение что они все “вскрыты “ и “прозрачные” со всеми своими проблемами и чувствами. После упражнения как-то потягивало левую руку и область сердца пришлось заняться расслаблением этой области и быстрым скольжением по историям в обратном порядке (от последней к первой). Это успокоило. Но перед сном истории вспыхнули с новой силой, так и уснул.
На следующий день была головная боль, таблетки не помогали. Полностью прошла голова после прослушивания звуков чакр и хорошего заземления.
У напарника были хорошие Осы ночью, и болезненных явление не наблюдалось.
Giotto
Отчет
Проработали с партнером несколько ситуаций. В ходе работы отметили увеличение инфополей в ходе рассказа. Особенно появлялся большой ореол над головой. Некоторые из этих ситуаций вызвали большой эмоциональный всплеск у рассказывающего и затем решение проблемы привело к удовлетворению. Также были заметны выдохи и изменение состояния партнера. Полной зеркальности не получилось сохранять в одном случае - в нем были задействованы мы оба. Хотя в одном из рассказов был замечен интересный эффект - сначала все вокруг приобрело фиолетовый оттенок, затем изображение “поплыло“ на какое-то время какбудто волнами. Этой же ночью мы с партнером приснились друг другу, но осознований в этих снах не было.
Проработали с партнером несколько ситуаций. В ходе работы отметили увеличение инфополей в ходе рассказа. Особенно появлялся большой ореол над головой. Некоторые из этих ситуаций вызвали большой эмоциональный всплеск у рассказывающего и затем решение проблемы привело к удовлетворению. Также были заметны выдохи и изменение состояния партнера. Полной зеркальности не получилось сохранять в одном случае - в нем были задействованы мы оба. Хотя в одном из рассказов был замечен интересный эффект - сначала все вокруг приобрело фиолетовый оттенок, затем изображение “поплыло“ на какое-то время какбудто волнами. Этой же ночью мы с партнером приснились друг другу, но осознований в этих снах не было.
Отчет.
Мы с напарницей решили потренироваться еще раз по первому заданию. Второе задание мы не планировали выполнять, решили отложить на следующий день. Настроились. Первой была моя напарница. Сначала я не увидела никакого оттенка (как мне сказала напарница, она почувствовала себя в этот момент очень маленькой, а потом совсем растворилась), появился синий оттенок, во время её ответа увидела другие цвета, но синий не пропал, наверное, тему, которую мы затронули, охватывала ещё и другие области. По мере углубления в эту тему начали всплывать «проблемные» моменты и события. Начались слезы, эмоции, мы проработали эту тему, потом всплыл оранжевый оттенок, ну и т.д. Мы прошлись почти по всей цветовой гамме. Во время рассказов моя напарница постоянно делала глубокие выдохи, как буд-то ей тяжело было дышать, потом она сказала, что грудь её что-то сжимало, и она пыталась это выдохнуть. Состояние тихой «поверхности пруда» держать мне не всегда удавалось, а когда удавалось, именно в такие моменты, моя напарница наиболее раскрывалась (мне так кажется).
Моей партнерше удалось вскрыть у меня три ядра, три проблемы, одна из которых для меня оказалось новостью. Ощущения и эмоции были очень сильные, хотелось открыть глаза, тоже были слёзы. Появилось чувство легкости, но и в то же время чувство наполненности. Дальше продолжать не хотелось, возможно, потому что у меня наступило ощущение полнейшей внутренней тишины, не хотелось ни думать, ни разговаривать, а только вслушиваться в своё внутреннее состояние. Такое состояние было и у моей напарницы или просто она уловила моё состояние.
На следующий день это состояние сопровождало меня целый день, только немножко слабее.
При выполнении второго задания мы строго придерживались списка, у меня не было сильного выхода чувств, как в прошлый раз, всплыли несколько «моментов», которые мы проработали спокойно. У моей напарницы было все, наоборот, в этот раз она позволила выпустить себе все волнующие её проблемы.
Трудно сказать, что мы добились цели упражнения, но то, что мы избавились от нескольких «дорогих» нош это точно.
Мы с напарницей решили потренироваться еще раз по первому заданию. Второе задание мы не планировали выполнять, решили отложить на следующий день. Настроились. Первой была моя напарница. Сначала я не увидела никакого оттенка (как мне сказала напарница, она почувствовала себя в этот момент очень маленькой, а потом совсем растворилась), появился синий оттенок, во время её ответа увидела другие цвета, но синий не пропал, наверное, тему, которую мы затронули, охватывала ещё и другие области. По мере углубления в эту тему начали всплывать «проблемные» моменты и события. Начались слезы, эмоции, мы проработали эту тему, потом всплыл оранжевый оттенок, ну и т.д. Мы прошлись почти по всей цветовой гамме. Во время рассказов моя напарница постоянно делала глубокие выдохи, как буд-то ей тяжело было дышать, потом она сказала, что грудь её что-то сжимало, и она пыталась это выдохнуть. Состояние тихой «поверхности пруда» держать мне не всегда удавалось, а когда удавалось, именно в такие моменты, моя напарница наиболее раскрывалась (мне так кажется).
Моей партнерше удалось вскрыть у меня три ядра, три проблемы, одна из которых для меня оказалось новостью. Ощущения и эмоции были очень сильные, хотелось открыть глаза, тоже были слёзы. Появилось чувство легкости, но и в то же время чувство наполненности. Дальше продолжать не хотелось, возможно, потому что у меня наступило ощущение полнейшей внутренней тишины, не хотелось ни думать, ни разговаривать, а только вслушиваться в своё внутреннее состояние. Такое состояние было и у моей напарницы или просто она уловила моё состояние.
На следующий день это состояние сопровождало меня целый день, только немножко слабее.
При выполнении второго задания мы строго придерживались списка, у меня не было сильного выхода чувств, как в прошлый раз, всплыли несколько «моментов», которые мы проработали спокойно. У моей напарницы было все, наоборот, в этот раз она позволила выпустить себе все волнующие её проблемы.
Трудно сказать, что мы добились цели упражнения, но то, что мы избавились от нескольких «дорогих» нош это точно.
Для разминки решили минут 10 просто посозерцать друг друга по очереди, а потом уже приступить к 2 заданию. Я увидела
слева около головы партнерши желтый ореол, а потом в районе вишудхи голубую с желтым отливом звездочку. когда задалась
вопросом что это за обида, на лице партнерши увидела как бы темную маску какого-то грубого некрасивого и не ее лица. Сам
собой возник вопрос - Ты в детстве( перед этим я видела пляшущую девочку) считала себя некрасивой? Мой вопрос ее
потряс.Надо сказать , что партнерша моя очень обаятельная девушка, и хотя сильной красавицей ее не назовешь, у нее
совершенно очаровательная улыбка чем-то напоминающая фрнцузскую актрису Бинош. А вот личная жизнь у нее как-то не
складывается. Оказывается в детстве у нее был дефект - один глаз полностью не открывался. В общем бедняжка страдала и
уговорила родителей сделать операцию. Глаза у нее открываются теперь нормально. а вот комплекс неполноценности остался.
Дальше мало по малу вытащили мы целую кучу ее оранжевых проблем. За чувством зеркальности старалась следить. Но вот
когда мы занимались перепрограммированием ее комплекса, я иногда увлекалась, эмоционально старалась ей помочь и в один
момент вруг ощутила резкую головную боль. Сразу поняв , что подхватила отриц энергию , побежала помыла руки и лицо
холодной водой . Боль тут же ушла.
В общем мы конечно размялись, но полностью 2-е задание так ине выполнили.
В общем мы конечно размялись, но полностью 2-е задание так ине выполнили.
Напарник грипповал, поэтому второе задание выполнили только один раз. Настроились и стал рассказывать свои истории. В
принципе оба эмоционально среагировали на тему сексуальной измены и проблему мужского эго. Темы насилия, смерти, обиды и
предательства особых эмоциональных всплесков не дали. Напарник выявил у меня голубой, золотистый и горчичный цвета
(смесь желтого и зеленого). Я у напарника голубой и желтый. Выполнение упражнения дало сильное желание поучаствовать в
реальных сеансах гештальт в ближайшее время.
Отчет
Вчера напарник пришел ко мне сильно подвыпимшим. Зеркалить в таком состоянии человека оказалось несколько сложнее, особенно когда он открывал глаза. Но зато с разговорчивостью проблем не возникало. Мурыжил его в общей сложности два часа. Добрались до уровня инстинктов, и души. Выявили фундаментальные проблемы. Кое что разрешить удалось. По иным вопросам удалось сместить равновесие.
В последние дни напарник жаловался на “бредовые сны“, коих раньше у него никогда не было. Как раз в это время мне тоже снились бредовые сны, обусловленные грипом и высокой температурой (сейчас уже в норме). У меня тоже странность определенная в сновидении. Во вчерашнем сне не осознавался, но прошагал рекордные для себя непрерывно воспринимаемые расстояния в черте города. Объединил восприятием многие сновиденные пространства. Причем сюжета как такового не было - было простое исследование. Возможно появляются первые признаки синхронности
Вчера напарник пришел ко мне сильно подвыпимшим. Зеркалить в таком состоянии человека оказалось несколько сложнее, особенно когда он открывал глаза. Но зато с разговорчивостью проблем не возникало. Мурыжил его в общей сложности два часа. Добрались до уровня инстинктов, и души. Выявили фундаментальные проблемы. Кое что разрешить удалось. По иным вопросам удалось сместить равновесие.
В последние дни напарник жаловался на “бредовые сны“, коих раньше у него никогда не было. Как раз в это время мне тоже снились бредовые сны, обусловленные грипом и высокой температурой (сейчас уже в норме). У меня тоже странность определенная в сновидении. Во вчерашнем сне не осознавался, но прошагал рекордные для себя непрерывно воспринимаемые расстояния в черте города. Объединил восприятием многие сновиденные пространства. Причем сюжета как такового не было - было простое исследование. Возможно появляются первые признаки синхронности
отчет.
Рассказали истории. Получилось чуток меньше чем по 5, и не все сильно важные. Когда я рассказывал, пару раз сделал вздох. В целом подъем если и был, то небольшой. После сеанса сделал стойку на голове, но скорее из-за того что все затекло, чем из-за прилива сил. Напарник, впрочем, другого мнения на этот счет.
Когда я сканил сложно было невовлекаться эмоционально, особенно на первой чакре. Потом вроде бы стало получаться. Особой водянистости не заметил, но какое-то изменение было. Потом уже подумал, что это состояние похоже, как будто на дне пруда смотришь вверх через толщу воды на собеседника (пруд вертикально получается). Но это ощущение было не особо четким.
Рассказали истории. Получилось чуток меньше чем по 5, и не все сильно важные. Когда я рассказывал, пару раз сделал вздох. В целом подъем если и был, то небольшой. После сеанса сделал стойку на голове, но скорее из-за того что все затекло, чем из-за прилива сил. Напарник, впрочем, другого мнения на этот счет.
Когда я сканил сложно было невовлекаться эмоционально, особенно на первой чакре. Потом вроде бы стало получаться. Особой водянистости не заметил, но какое-то изменение было. Потом уже подумал, что это состояние похоже, как будто на дне пруда смотришь вверх через толщу воды на собеседника (пруд вертикально получается). Но это ощущение было не особо четким.
Отчет Sergey-Konste
Сегодня обошел все неприятности и встретился с напарником. Мы продолжили.
Во время рассказа Konste, я вначале перед самым началом немного волновался, ощущение похожее на то как чувствует себя студент перед экзаменом. Первое время рассказа это ощущение чувствовалось, затем оно заменилось волной тепла, то которое преходит после того как событие уже прошло и все осталось позади. Чувство спокойствия, по мере рассказа я ощущал движение второго тела, в терминах Монро, мне то казалось что я стою слева, то просто удлинился и теперь смотрю на собеседника сверху.
Иногда эмоциональная передача вызывала у меня какие-то воспоминания, это я так понимаю отрицательный момент.
После сеанса я некоторое время чувствовал опустошенность в эмоциях, как после долгих переживаний срабатывает механизм и перестаешь испытывать эмоции.
В общем-то Konste то ли действительно не имеет скрытых центров, которые сильно отягощают и от которых он бежит, то ли он стеснялся в них себе признаться. Тем не менее вздохи выдохи были...
Сегодня обошел все неприятности и встретился с напарником. Мы продолжили.
Во время рассказа Konste, я вначале перед самым началом немного волновался, ощущение похожее на то как чувствует себя студент перед экзаменом. Первое время рассказа это ощущение чувствовалось, затем оно заменилось волной тепла, то которое преходит после того как событие уже прошло и все осталось позади. Чувство спокойствия, по мере рассказа я ощущал движение второго тела, в терминах Монро, мне то казалось что я стою слева, то просто удлинился и теперь смотрю на собеседника сверху.
Иногда эмоциональная передача вызывала у меня какие-то воспоминания, это я так понимаю отрицательный момент.
После сеанса я некоторое время чувствовал опустошенность в эмоциях, как после долгих переживаний срабатывает механизм и перестаешь испытывать эмоции.
В общем-то Konste то ли действительно не имеет скрытых центров, которые сильно отягощают и от которых он бежит, то ли он стеснялся в них себе признаться. Тем не менее вздохи выдохи были...
Отчет за 19.02.07
Я – наблюдаемый:
После проживания ситуации – я вроде как простил человека/людей – могу свободно смеяться нас/с ними или над собсной глупостью, но остается тяжесть в голове, какое-то давление. И нет такого мощного возврата энергии как после первого задания.
Я – наблюдатель:
Видел свечение вокруг партнера на уровне левой руки – 15-20 см. от неё – желтое; голубое – на уровне шеи, потом оно перетекло к голове и стало белым; однажды почти вся левая сторона тела партнера стала желтой; улавливал некие образы ситуаций. Поймал состояние когда пространство становится как бы плотным – 1) В голову сами пришли строки и состояния их отрражающие:
Я уже отдан Силе,
Что правит моей судьбой,
Я не за что не держусь –
Поэтому мне нечего защищать;
У меня нет мыслей …
2) я пытался как бы отразить эмоци партнера ему обратно – этому очень способствует упражнение «Обнуление», описанное в книге Fiery, а также «Замирание» из «Базового курса» с убитого/закрытого сайта alterinfo.ru
Я – наблюдаемый:
После проживания ситуации – я вроде как простил человека/людей – могу свободно смеяться нас/с ними или над собсной глупостью, но остается тяжесть в голове, какое-то давление. И нет такого мощного возврата энергии как после первого задания.
Я – наблюдатель:
Видел свечение вокруг партнера на уровне левой руки – 15-20 см. от неё – желтое; голубое – на уровне шеи, потом оно перетекло к голове и стало белым; однажды почти вся левая сторона тела партнера стала желтой; улавливал некие образы ситуаций. Поймал состояние когда пространство становится как бы плотным – 1) В голову сами пришли строки и состояния их отрражающие:
Я уже отдан Силе,
Что правит моей судьбой,
Я не за что не держусь –
Поэтому мне нечего защищать;
У меня нет мыслей …
2) я пытался как бы отразить эмоци партнера ему обратно – этому очень способствует упражнение «Обнуление», описанное в книге Fiery, а также «Замирание» из «Базового курса» с убитого/закрытого сайта alterinfo.ru
Отчет за 20.02.07
Я – наблюдатель:
Свечение увидел на уровне сердца – желтый круг – ситуация №1. Испытывал эмоции партнера, старался не поддаваться, но получалось плохо.
Я – наблюдаемый:
Вскрыть события почти не получилось – не было сильной эмоц. реакции и возврата энергии; после упр. осталось неприятное сильное ощущение в районе шеи-лица, как буд-то мышци судорогой сводит.
В состояние «Водного Мира» войти не удалось.
Я – наблюдатель:
Свечение увидел на уровне сердца – желтый круг – ситуация №1. Испытывал эмоции партнера, старался не поддаваться, но получалось плохо.
Я – наблюдаемый:
Вскрыть события почти не получилось – не было сильной эмоц. реакции и возврата энергии; после упр. осталось неприятное сильное ощущение в районе шеи-лица, как буд-то мышци судорогой сводит.
В состояние «Водного Мира» войти не удалось.
Отчет
Я не регестрировалась,для участия в практикуме, у меня былы проблемы с выходом в интернет, но в настройке я участвовала.
Партнером я выбрала своего брата Костю, он недавно очень сильно заинтересовался ХС. Упражнения у нас с ним получились довольно легко, наверное потому что мы сним давно знакомы
Я не регестрировалась,для участия в практикуме, у меня былы проблемы с выходом в интернет, но в настройке я участвовала.
Партнером я выбрала своего брата Костю, он недавно очень сильно заинтересовался ХС. Упражнения у нас с ним получились довольно легко, наверное потому что мы сним давно знакомы
Отчет за все дни (23.02.07)
Я зарегистрироваласЬ, но никак не могла встретиться с партнерами. Первая отказалась в последний момент, вторая - поссорились, взяла третьего - проверенного боевого товарища Great, но сначала он забыл, потом не дошел, на третий день я задержалась на работе, пришла домой и все-таки выдернула его. Решили работать, как получится.
Начали с инфо-поля. Грит видел все в цвете, пошел снизу вверх и стал отмечать, где какое свечение, пятна. По мере его подсказок сначала становилось почти больно, потом легче, легче, и я сама стала отмечать цветность чакр и всего поля. Поменялись. Сидели без света, и я не видела цветов, зато четко было видно, что есть его левая половина, а правая вся в “перистых“ черных облаках. Прошлись несколько раз, и он засветился. Передохнули и решили взяться за 2е задание, дело привычное, за исключением нюансов. Начала я. Те истории, о которых я думала, совершенно не цепляли, поэтому пошла по методу простого перебора. И зацепила! По мере моего рассказа голос становился хриплым,а внутри между Мул и Свадх “зрела“ большая гнойная опухоль. Грит сказал, что в этот момент я практически погасла, а в комнате появился запах неприятный. И вместе со слезами - бах - взрыв, Грит сказал, что это напоминало фейерверк, выдох глубокий, и прорыв горячей энергии вверх. Состояние из подавленного мгновенно перескочило в эйфорическое. Поменять в сторону позитива стало очень легко. И т.д. по всем ситуациям. Могу заметить, что все ситуации перекликались по всем чакрам: секс-обида-предательство, волевое давление -обида, это было хорошо слышно даже по движению энергии вверх-вниз, и Грит отмечал колебание свечения. На последней 5 ситуации я чуть не потеряла сознание, хотя история казалось простой и много раз проработанной. Спасло дыхание по Ребефингу. После работы со мной появилось ощущение, как будто трубу восходящего потока прочистила Мистером Мускулом, такой жар пошел по телу, руки стали тяжелыми и горячими, а снаружи в комнате как будто замерз лед. Перешли к Гриту. Ему было тяжелее, а я не могла его сильно давить - надо было сохранять зеркальность. Он тоже то пропадал ксками вообще, сливался с темнотой комнаты, то вдруг вспыхивал по мере выдоха очередной истории. Его истории были настолько живописны по ощущениям, по запахам, по краскам, но я твердо зеркалила и сохраняла лояльность. При отработке истории с волевым давлением он “закуклился“: вместо него появился светящийся эмбрион, из которого я еле вытолкала Грита. Как только раскрутили ситуацию, эмбрион пропал, и вместо него снова сидел Грит. Вообще было интересно наблюдать метаморфозы с его телом.
После работы по 2му заданию мы были настолько удовлетворены, что решили приступить к 3му заданию. Сил было море, энергии через край, проработали всего 2 часа. Поле внимания - это уже давно рефлекс. Стали работать со смертями, у Грита не так давно умер отец. Начали с него. Сначала шел сплошной негатив, потом он плавно перешел к констатации фактов и затем из него полились балгодарности отцу просто за то, что он был. Я отмечала сначала сильное давление на Анахату, как только он закончил, резко отпустило и стало легко. Мне было потяжелее, я разбирала три смерти:деда, бабули и отца в произвольном порядке, перескакивала с одного на другого, слова выпрыгивали, было больно, потом резкий глубокий выдох и стало просто светло. Стало еще жарче, но ощущения льда в комнате еще больше упрочилось.
Перешли ко второй части. Договорились, что место встречи в моей комнате, в ней все знакомо. Через полчаса стал бить озноб, согрелась чаем. Пишу отчет (в дневник) в состоянии ОВД. Ощущения, что эфирка здорово уплотнилась за 2 часа такой результативной работы. Ощущения, что процесс раскрутки продолжается.
Я зарегистрироваласЬ, но никак не могла встретиться с партнерами. Первая отказалась в последний момент, вторая - поссорились, взяла третьего - проверенного боевого товарища Great, но сначала он забыл, потом не дошел, на третий день я задержалась на работе, пришла домой и все-таки выдернула его. Решили работать, как получится.
Начали с инфо-поля. Грит видел все в цвете, пошел снизу вверх и стал отмечать, где какое свечение, пятна. По мере его подсказок сначала становилось почти больно, потом легче, легче, и я сама стала отмечать цветность чакр и всего поля. Поменялись. Сидели без света, и я не видела цветов, зато четко было видно, что есть его левая половина, а правая вся в “перистых“ черных облаках. Прошлись несколько раз, и он засветился. Передохнули и решили взяться за 2е задание, дело привычное, за исключением нюансов. Начала я. Те истории, о которых я думала, совершенно не цепляли, поэтому пошла по методу простого перебора. И зацепила! По мере моего рассказа голос становился хриплым,а внутри между Мул и Свадх “зрела“ большая гнойная опухоль. Грит сказал, что в этот момент я практически погасла, а в комнате появился запах неприятный. И вместе со слезами - бах - взрыв, Грит сказал, что это напоминало фейерверк, выдох глубокий, и прорыв горячей энергии вверх. Состояние из подавленного мгновенно перескочило в эйфорическое. Поменять в сторону позитива стало очень легко. И т.д. по всем ситуациям. Могу заметить, что все ситуации перекликались по всем чакрам: секс-обида-предательство, волевое давление -обида, это было хорошо слышно даже по движению энергии вверх-вниз, и Грит отмечал колебание свечения. На последней 5 ситуации я чуть не потеряла сознание, хотя история казалось простой и много раз проработанной. Спасло дыхание по Ребефингу. После работы со мной появилось ощущение, как будто трубу восходящего потока прочистила Мистером Мускулом, такой жар пошел по телу, руки стали тяжелыми и горячими, а снаружи в комнате как будто замерз лед. Перешли к Гриту. Ему было тяжелее, а я не могла его сильно давить - надо было сохранять зеркальность. Он тоже то пропадал ксками вообще, сливался с темнотой комнаты, то вдруг вспыхивал по мере выдоха очередной истории. Его истории были настолько живописны по ощущениям, по запахам, по краскам, но я твердо зеркалила и сохраняла лояльность. При отработке истории с волевым давлением он “закуклился“: вместо него появился светящийся эмбрион, из которого я еле вытолкала Грита. Как только раскрутили ситуацию, эмбрион пропал, и вместо него снова сидел Грит. Вообще было интересно наблюдать метаморфозы с его телом.
После работы по 2му заданию мы были настолько удовлетворены, что решили приступить к 3му заданию. Сил было море, энергии через край, проработали всего 2 часа. Поле внимания - это уже давно рефлекс. Стали работать со смертями, у Грита не так давно умер отец. Начали с него. Сначала шел сплошной негатив, потом он плавно перешел к констатации фактов и затем из него полились балгодарности отцу просто за то, что он был. Я отмечала сначала сильное давление на Анахату, как только он закончил, резко отпустило и стало легко. Мне было потяжелее, я разбирала три смерти:деда, бабули и отца в произвольном порядке, перескакивала с одного на другого, слова выпрыгивали, было больно, потом резкий глубокий выдох и стало просто светло. Стало еще жарче, но ощущения льда в комнате еще больше упрочилось.
Перешли ко второй части. Договорились, что место встречи в моей комнате, в ней все знакомо. Через полчаса стал бить озноб, согрелась чаем. Пишу отчет (в дневник) в состоянии ОВД. Ощущения, что эфирка здорово уплотнилась за 2 часа такой результативной работы. Ощущения, что процесс раскрутки продолжается.
За вчера.
Решили передохнуть, но вчера проснулась с сумасшедшей головной болью. Прошлась по ощущениям в чакрах, зацепила снова секс и предательство. Звать Грита было не очень удобно, поэтому дернула его в эфирки, посадила на другую сторону дивана. Вот тут я четко ощутила состояние воды. Меня накрыло прохладой и покоем. Сказала “Сиди и смотри и помогай“, а сама принялась за раскрутку ситуации. Вырыдала, повыдыхала (где-то задним умом поняла, что эту ситуацию я кручу уже 3 года под разными соусами), глубокий выдох, и боль ушла. Осталась прохлада и покой. Отпустила Двойника Грита. Но, оказалось, рано. К обеду накатила еще одна волна сумасшедшей боли, оказалось, всплыла еще одна давнишняя ситуация. Тут уже пришлось обращаться за помощью. Не буду описывать, но хочу сказать, что только предыдущая недельная работа смогла обнажить такие застарелые проблемы и успешно с ними справиться. Сегодня состояние разбитости, а не легкости, но тем не менее - победа. Будем продолжать практикум, становится все интересней и интересней.
Решили передохнуть, но вчера проснулась с сумасшедшей головной болью. Прошлась по ощущениям в чакрах, зацепила снова секс и предательство. Звать Грита было не очень удобно, поэтому дернула его в эфирки, посадила на другую сторону дивана. Вот тут я четко ощутила состояние воды. Меня накрыло прохладой и покоем. Сказала “Сиди и смотри и помогай“, а сама принялась за раскрутку ситуации. Вырыдала, повыдыхала (где-то задним умом поняла, что эту ситуацию я кручу уже 3 года под разными соусами), глубокий выдох, и боль ушла. Осталась прохлада и покой. Отпустила Двойника Грита. Но, оказалось, рано. К обеду накатила еще одна волна сумасшедшей боли, оказалось, всплыла еще одна давнишняя ситуация. Тут уже пришлось обращаться за помощью. Не буду описывать, но хочу сказать, что только предыдущая недельная работа смогла обнажить такие застарелые проблемы и успешно с ними справиться. Сегодня состояние разбитости, а не легкости, но тем не менее - победа. Будем продолжать практикум, становится все интересней и интересней.
Отчет Sergey-Konste (23-02-2007)
Дело в том, что те вещи которые меня волнуют - видимо лежат за рамками тем предложенных к обсуждению. Из пяти тем второго задания, по настоящему меня тревожит только одна.
Сергей рассказывал историю, которая явно влияет на его поступки сейчас, но я не волновался практически. Однако отмечал сходство мыслей с партнером, порой я мог “угадать“ некоторую часть его рассказа. И еще - очень трудно было задавать вопросы.
Встречи у ydc проходят реже, чем требуется, поэтому, наметилось отставание...
Дело в том, что те вещи которые меня волнуют - видимо лежат за рамками тем предложенных к обсуждению. Из пяти тем второго задания, по настоящему меня тревожит только одна.
Сергей рассказывал историю, которая явно влияет на его поступки сейчас, но я не волновался практически. Однако отмечал сходство мыслей с партнером, порой я мог “угадать“ некоторую часть его рассказа. И еще - очень трудно было задавать вопросы.
Встречи у ydc проходят реже, чем требуется, поэтому, наметилось отставание...
вчера выполняли с Талисой второе задание. получилось похоже на первое. выяснили, что мой дядя при смерти, а я отношусь к
этому факту довольно прохладно. видимо, я стараюсь не принимать ничего близко к сердцу, чтобы не испытывать боли. а еще
нашлось несколько противоречий. я одновременно хочу быть независимым от родителей и делать то, что посчитаю нужным. в то
же время я боюсь делать выбор самостоятельно, ибо в этом случае я сам буду отвечать за последствия. например, я не
решаюсь устроиться на работу, в то же время мне очень неприятно жить за счет родителей. у Талисы нашли похожие
повторяющиеся ситуации.
Отчет за 28.02
Провели настройку по первому заданию, после этого сразу перешли к историям, первым рассказывал я. Всплыл эпизод, когда я тонул, он мне показался значительным, потому что в нем мог остаться страх перед водой, и могла возникнуть блокировка водянистости, которая используется в практикуме. Во время раскрытия ситуации заметил что дыхание стало более глубоким. После рассказа напарник «залил» в сознании комнату водой, и мне пришлось учиться дышать в ней. Часть страха ушла, появилась зевота. После рассказа вдыхали предметы в комнате.
Поменялись, при рассказе напарника на удивление просто расширял сознание до размеров комнаты, смотрел на него со всех сторон, заметил на спине между лопаток и вдоль позвоночника перманентное синее, чуть фиолетовое свечение. Однако постоянно удерживать восприятие «раздутым» не удавалось, и приходилось расширял его снова и снова в течение отзеркаливания ситуаций. Попытка избавиться от пассивного свидетельствования, на мой взгляд, удалась. Будучи активным, в развитии темы я напрочь отсекал любые эмоциональные резонансы и собственные мнения. Получилось подвести напарника к изменению отношения к ситуации. Однако после этого предложил пересмотреть другую ситуацию, которая всплывала во время рассказа, но не обратил внимания на подступающую истощенность. Тут-то и пришлось все силы тратить на отзеркаливание «упаднических» настроений. Сдвинув восприятие ситуации, вновь продышали комнату.
Провели настройку по первому заданию, после этого сразу перешли к историям, первым рассказывал я. Всплыл эпизод, когда я тонул, он мне показался значительным, потому что в нем мог остаться страх перед водой, и могла возникнуть блокировка водянистости, которая используется в практикуме. Во время раскрытия ситуации заметил что дыхание стало более глубоким. После рассказа напарник «залил» в сознании комнату водой, и мне пришлось учиться дышать в ней. Часть страха ушла, появилась зевота. После рассказа вдыхали предметы в комнате.
Поменялись, при рассказе напарника на удивление просто расширял сознание до размеров комнаты, смотрел на него со всех сторон, заметил на спине между лопаток и вдоль позвоночника перманентное синее, чуть фиолетовое свечение. Однако постоянно удерживать восприятие «раздутым» не удавалось, и приходилось расширял его снова и снова в течение отзеркаливания ситуаций. Попытка избавиться от пассивного свидетельствования, на мой взгляд, удалась. Будучи активным, в развитии темы я напрочь отсекал любые эмоциональные резонансы и собственные мнения. Получилось подвести напарника к изменению отношения к ситуации. Однако после этого предложил пересмотреть другую ситуацию, которая всплывала во время рассказа, но не обратил внимания на подступающую истощенность. Тут-то и пришлось все силы тратить на отзеркаливание «упаднических» настроений. Сдвинув восприятие ситуации, вновь продышали комнату.
Появилась моя исчезающая напарница. Отстали прилично. Попытаемся догнать.
Повторили для сугреву 1-е и 2-е задание. Я больше стала видеть конкретные образы и поэтому раскручивать ситуации мне было проще. У нее лучше получалось видеть цвета, но распросы вела скованно.
Повторили для сугреву 1-е и 2-е задание. Я больше стала видеть конкретные образы и поэтому раскручивать ситуации мне было проще. У нее лучше получалось видеть цвета, но распросы вела скованно.
Отчет Sergey-Konste
Это своего рода отчет о снах т.е. какой прогресс
Во время практикума было 2 ОС.
В-первом я искал Konste, но в рамках второго задания это делать было рано. Я в результате поисков столкнулся с человеком, по видимому спрайтом, который меня заинтересовал, он старался увильнуть от меня держаться вне области восприятия. Мне его удалось зафиксировать перед собой. Тогда он мне предложил встретиться, или я ему предложил - не помню. Он согласился, для проверки я назвал ему кодовое слово и попросил его тоже что-нибудь назвать, что знает только он.
Он быстренько скрылся.
Во-втором, я столкнулся с тем, что не мог покинуть свой дом, стекла не выбивались, стены не проходились. Поэтому я не смог поискать Konste.
Это своего рода отчет о снах т.е. какой прогресс
Во время практикума было 2 ОС.
В-первом я искал Konste, но в рамках второго задания это делать было рано. Я в результате поисков столкнулся с человеком, по видимому спрайтом, который меня заинтересовал, он старался увильнуть от меня держаться вне области восприятия. Мне его удалось зафиксировать перед собой. Тогда он мне предложил встретиться, или я ему предложил - не помню. Он согласился, для проверки я назвал ему кодовое слово и попросил его тоже что-нибудь назвать, что знает только он.
Он быстренько скрылся.
Во-втором, я столкнулся с тем, что не мог покинуть свой дом, стекла не выбивались, стены не проходились. Поэтому я не смог поискать Konste.
Отчет за 1.03
После настройки перехожу к рассказу, рассматрели 2 истории. Первая была проработана 2 года назад, однако шлейф то нее я ощущаю и по сей день. Ее ядро оказалось настолько размытым, что уловить его не удалось: я скакал с одной ситуации на другую, пока не вышел к настоящему моменту. Попытавшись сосредоточиться на исходной ситуации не нашел ни йоты страданий или какой-либо обиды.
Очевидно, что сработала психологическая защита, и сознание потеряло доступ к ядру, но ядро существует, т.к. последствия я сам высказал в течении проработки.
Вторая история в итоге привела к бурному обсуждению и обмену мнениями с напарником, в т.ч. и по поводу самого задания. Ядро не растворено, но произошел сильный эмоциональный выплеск, который попытался направить на формирование намерения на сновиденье в этой комнате.
После настройки перехожу к рассказу, рассматрели 2 истории. Первая была проработана 2 года назад, однако шлейф то нее я ощущаю и по сей день. Ее ядро оказалось настолько размытым, что уловить его не удалось: я скакал с одной ситуации на другую, пока не вышел к настоящему моменту. Попытавшись сосредоточиться на исходной ситуации не нашел ни йоты страданий или какой-либо обиды.
Очевидно, что сработала психологическая защита, и сознание потеряло доступ к ядру, но ядро существует, т.к. последствия я сам высказал в течении проработки.
Вторая история в итоге привела к бурному обсуждению и обмену мнениями с напарником, в т.ч. и по поводу самого задания. Ядро не растворено, но произошел сильный эмоциональный выплеск, который попытался направить на формирование намерения на сновиденье в этой комнате.
Работали вчера с моей новой напарницей,объединили 1-2 задание.
Проработали ситуации по вишудхе,анахате,манипуре у меняюУ нее по вишудхе,анахате.Настроились друг на друга, была видна рябь на поверхности ЭТ.
Небольшое текучее пятно на уровне солнечнрго сплетения.
У меня ушел блок с вишудхи,вскрыли давнюю задевающую ситуацию.Хотя я и перепросматривала ее несколько раз,ядро было.Сплыло!
В общем работаем,догоняем всех.
Проработали ситуации по вишудхе,анахате,манипуре у меняюУ нее по вишудхе,анахате.Настроились друг на друга, была видна рябь на поверхности ЭТ.
Небольшое текучее пятно на уровне солнечнрго сплетения.
У меня ушел блок с вишудхи,вскрыли давнюю задевающую ситуацию.Хотя я и перепросматривала ее несколько раз,ядро было.Сплыло!
В общем работаем,догоняем всех.