Дней десять назад, после неумеренных занятий практиками закрытого раздела, последовал очень нехороший результат. Отмечался сильный прилив крови к мозгу, к его передней половине, что ощущалось, как сильная тяжесть или разбухание головы. Сопровождалось постоянной сильной головной болью, которая не снималась медикаментами, отеком век. При ощупывании руками передняя часть головы - очень горячая.
Это продолжалось два дня, потом постепенно начало стихать. Сейчас еще остается постоянная тяжесть в голове. Нормально заниматься практиками пока нет возможности, сразу начинается ухудшение.
Такие вот дела.
Вывод: не следует практиковать неумеренно. Также нужно избегать напряжения во время практики, она должа идти легко, без "настроя на рекорд".

Lim,сталкиваюсь с таким периодически. Энергия скапливается в той части тела,где есть проблема и не идёт дальше. У меня это область затылка и поясницы. Таблетки тоже не помогают,зато помогает китайский массаж по точкам. И да,практики на время приостанавливаю.

Lingerey писал(а):Энергия скапливается в той части тела,где есть проблема и не идёт дальше.

Не знаю насчет проблемы, мне кажется, энергия скапливается там, где подолгу концентрируется внимание. Прочитал, что китайцы рекомендуют заканчивать любую практику концентрацией в точке на 2 см ниже пупка (и начинать, кстати, тоже после нее).

У китайцев это главный совет для начинающих, да. Даже если просто что-то отвлекло от практики - пару минут надо постоять/полежать, сложив руки на нижний даньтян (2см ниже пупка).

Боль снимается сильным массажом висков-лба с чем-нибудь эфирным (напр. tiger balm). Если, конечно, я правильно понял о чем вы - закрытых тем не вижу )

Shenji писал(а): Боль снимается сильным массажом висков-лба с чем-нибудь эфирным (напр. tiger balm).

Спассибо, попробую. Я растирал всю голову (без мазей), задние отделы - до появления явного потепления.

Мне массаж слабо помогает, но все индивидуально)

Я не врач, но описываемые симптомы очень похожи на проблемы с сосудами головного мозга, в частности это называется "повышенное внутричерепное давление". И похоже на спазм сосудов.
Какие медикаменты брал?
Я бы на вашем месте дошла до невролога..


От ноотропов тож интересные эффекты во снах получаются (шутка)

Moondancer писал(а):И похоже на спазм сосудов.

Это и был стойкий спазм сосудов. Уже прошло. Просто, как во всяком деле, нельзя злоупотреблять.