Тема «Небольшой эксперимент ПС»

lelitam ~ 7 июл. 2016 г., 20:46:00 #link_to_post

Привет,

думаю мы можем начать.
Что у нас из этого выйдет не знаю.

Плюсанитесь пожалуйста кто хочет начать плексусы.

И давайте сразу договоримся.
Если вы уходите, вы уходите.
Никаких обид, огорчений, просто это может быть не ваш путь.
Всё норм.

Мне бы хотелось быстро вспомнить азы, рассказать их тем кто не знает и двинуть дальше.

oo0o0oo ~ 7 июл. 2016 г., 21:38:00 #link_to_post

категорически плюсуюсь

Nookie ~ 8 июл. 2016 г., 05:35:00 #link_to_post

Привет!
Намерена участвовать.

Xinari ~ 8 июл. 2016 г., 05:44:00 #link_to_post

Здравствуйте!
Намереваюсь участвовать +

Alice ~ 8 июл. 2016 г., 06:04:00 #link_to_post

Cassiopeia ~ 8 июл. 2016 г., 06:55:00 #link_to_post

Плюсую))

Lingerey ~ 8 июл. 2016 г., 07:50:00 #link_to_post

С вами

Tigu ~ 8 июл. 2016 г., 08:13:00 #link_to_post

Интересно.
С удовольствием приму участие.

plain ~ 8 июл. 2016 г., 15:03:00 #link_to_post

Ребята! Я мечтаю освоить плексусы! Присоединяюсь!

Paladin ~ 8 июл. 2016 г., 17:32:00 #link_to_post

Плексусам - да! +

robin ~ 8 июл. 2016 г., 19:51:00 #link_to_post

Плюс я

lelitam ~ 8 июл. 2016 г., 21:58:00 #link_to_post

Думаю все желающие собрались.
Начинаем.
У нас как раз есть 8-9 дней подкачать немного энергии до практа Вача.

Я ещё раз повторюсь.
Все знания принадлежат Масе и только. Я просто с вами делюсь начальной инфой, которая в открытом доступе раскидана по инету.
Свои наблюдения буду вставлять по ходу, если в этом будет необходимость.

Мася условно делит всю систему на несколько частей.
Первое это лучи.

Итак

Мы используем дыхание и на выдохах пробиваем путь от горла к плечу (там что-то начинает ощущаться при этом). Затем пробиваем путь к локтю, к запястью, к кончикам пальцев.
Это первое задание.

Как говорит Масяня чтобы стать магом, нужно добраться до сатурианской оси, которая отпечатана у нас в теле, но сначала необходимо освоить солнечную ось. Вот этим мы сейчас и займёмся.

По срокам давайте дадим себе на первое упражнение 5-7 дней, а дальше посмотрим как пойдёт.

borealis ~ 9 июл. 2016 г., 06:55:00 #link_to_post

Я правильно понимаю, что речь о лучах, как прямой линии из точки, а не о каналах по телу? Т.е. за границы физ.тела выходить можно?

Пробивать путь - это типа ударов, пульсаций? Или луч должен быть постоянным?

Идти дальше надо через предыдущие точки? Например, в локоть из плеча или из горла?

lelitam ~ 9 июл. 2016 г., 12:10:00 #link_to_post

borealis
ни а каком выходе за пределы физического тела речи не было.

Делаешь вдох, направляешь внимание в плечи, помогаешь себе дыханием, там точки.
Я делаю пока не пробьются эти первые две точки. Пробил первые две пошел ниже, к локтям, но конечно через плечевые точки, они уже ощущаются и проходят легко. Дальше ощутил точки локтях.
И так далее.

Любой вдох у тебя идёт из горла и проходит ниже по рукам. Можешь остановить его на локтях, а можешь на ладонях. Но научишь последовательно оущщать каждую точку.

Когда почувствуешь каждую можно уже спокойно на одном выдохе пройти по всем центрам рук.

Старайтесь отключать в это время мыслительный процесс и концентрировать всё внимание на упражнении.

borealis ~ 9 июл. 2016 г., 12:54:00 #link_to_post

Спасибо, понял.

Psychonaut ~ 9 июл. 2016 г., 14:03:00 #link_to_post

Пока только руки? Или и ноги тоже?
Как долго и как часто следует выполнять упражнение? В какое время суток? Например, вечером перед сном - ок? Или лучше утром?
В каком положении тела - стоя, сидя, лёжа?
Каков ожидаемый эффект и критерий того, что упражнение выполнено успешно и можно завершать?

lex.net ~ 9 июл. 2016 г., 14:17:00 #link_to_post

Делал с утра. Настолько увлекся возникшими ощущениями, что продолжил упражнение на суставах кистей рук. В процессе выполнения кажется, что из левой руки в правую через шею идёт "волна". На некоторых суставах, когда "выпускал" в них лучи, было ощущение, что схватили за это место тисками и тянут вперед, а иногда ещё и очень заметно придавливало сустав сверху.

Лилитам, получается, что солнечная ось это руки и плечи?

Lingerey ~ 9 июл. 2016 г., 18:44:00 #link_to_post

Делала днем, отчитываюсь.
Было очень непривычно протягивать лучи внимания в руки, вниз или вверх по позвоночнику гораздо легче, но хуже всего с плечами, они прямо таки ускользали. С локтями и запястьями лучше чувствовала. Правая рука ощущалась гораздо тяжелее и холоднее левой. Разные эффекты были: на левой по поверхности пошло тепло, а на правой покалывания, похожие как при легком морозе. На определенном этапе начала погружаться в полу-дремотное состояние и, ток, не смейтесь,

возник образ созвездия большой медведицы, где позвоночник-центральная ось, а плечи и руки-часть ковша.

DemUhn ~ 9 июл. 2016 г., 20:08:00 #link_to_post

Делал на протяжении всего дня когда вспоминал, с позой не заморачивался. Ощущалось потоками по почти внешней стороне рук с выходом в "когти".

robin ~ 10 июл. 2016 г., 07:23:00 #link_to_post

Выполнял упражнение.
Самое ощутимое действие - в ямке у основания горла, она как будто угулбилась и стала больше, растеклась.
Точки в плечах почувствовал. Лелитам, верно ли, что они отзываются в подмышках, или глюк?

Точки локтей я почувствовал в месте сгиба локтевого суствава, в глубине отозвалась. Точки запястий - точно по центру там, где кисть крепится, по пальцам потеки приятные ощущения, их словно окутало мягкими магнитными облачками.

Давайте не будем спешить, пусть у каждого получится. Я бы хотел как следует въехать в это. Говорят, для эффекта нужен срок и регулярность.

Nookie ~ 10 июл. 2016 г., 09:21:00 #link_to_post

При выполнении упражнения физических ощущений точек нет, я их просто визуализирую, зато есть ощущение потоков. В левой руке участок от запястья до пальцев почему-то труднопроходимый, в то время как правая рука вообще в целом на физическом уровне ощущалась иначе. Сложно описать словами эти ощущения... Будто поток мощнее.

oo0o0oo ~ 10 июл. 2016 г., 12:07:00 #link_to_post

Присоединяюсь к предыдущему оратору чуть больше, чем полностью. Физических ощущений точек нет, я их тоже визуализирую, зато есть ощущение потоков. При этом по левой руке поток идёт многократно труднее, в правой гораздо легче.

рядовой ~ 10 июл. 2016 г., 16:32:00 #link_to_post

Пробовал, за день несколько раз, больше десяти минут не получается концентрироваться, начинаю отвлекаться. Проходил от горла по всем точкам по внешней и по внутренней части рук, ощущение по внутренней стороне сильнее (подмышки, места сгибов, ладонь). По внешней стороне один раз почувствовал, что то вроде потока, очень слабого, он дошёл до мизинцев.

Xinari ~ 10 июл. 2016 г., 17:01:00 #link_to_post

У меня вот так:

От горла идёт что-то похожее на волну тепла, доходит до плечей, потом до локтей, потом до ладоней. Правда, я так и не понимаю, когда точка открылась, я когда просто чувствую что пора переходить к локтям, то перехожу. И эта волна будто отскакивает от плечей и идёт до локтей.

Правда, у меня проблема. После этих упражнений. У меня в голову лезет похоть! В больших количествах, соответственно всё снизу "напрягается"

Нормально не получается потом следить за своими ощущениями.

Фаня ~ 10 июл. 2016 г., 18:08:00 #link_to_post

Отчитываюсь

Приятные ощущения волновых потоков, спускающихся к кончикам пальцев. Как будто наполняются каналы и образуются определённые связки, сплетения... По времени занимает минут 10... Останавливается внутренний диалог, что очень радует

plain ~ 11 июл. 2016 г., 04:03:00 #link_to_post

Очень интересные ощущения. Точки чувствуются вибрирующими, внимание идет свободно по рукам, если хорошо сконцентрироваться, то даже есть какое-то гудение!
Пускаю такие волны до кистей, несколько подходов, очень здорово!

Nookie ~ 11 июл. 2016 г., 04:32:00 #link_to_post

А вот сегодня наоборот все было. Поток мощнее был в левой руке и "заторов" никаких не возникало. Бегали мурашки при выполнении упражнения.
Тут говорилось о точках на внешней и на внутренней частях рук, а у меня они внутри в середине расположены.

Alice ~ 11 июл. 2016 г., 06:27:00 #link_to_post

Делала в разных вариантах несколько раз. Сперва пробивала от горла в одну руку, затем в другую, потом в обе сразу. Пробовала строить все лучи от горла, а также последовательно от каждого центра к следующему. Также пробовала охватывать сразу несколько, от горла проходить волной по всей руке. В горле тоже очень сильно ощущается основание - выемка между ключицами.

Хорошо получается ощущать точки, фокусировка на них активирует целую область. У меня они располагаются: В центре ключицы, быть может на пол сантиметра вглубь тела. В центре плечевого сустава. Нервный узел плечевой кости, он хорошо ощущается с внутренней стороны (там находится болевая точка). Локтевой сустав. В промежутке между лучевой и локтевой костью. От локтевого сустава на треть вниз. Запястье. Центр ладони.

Не очень хорошо получается держать внимание. Если уставшая, то могу провалиться в сон. Кое где ощущаются блоки.

Вчера что-то произошло и во время прокачки рук все тело срезонировало (хотя с другими частями кроме рук я не работала), резко расслабилось и по всему телу прошла волна энергии, оно словно засветилось на внутреннем экране.

Lingerey ~ 11 июл. 2016 г., 07:22:00 #link_to_post

у меня по-прежнему лучше всего реагируют точки на сгибе локтя с внутренней стороны, в районе запястья и поток перетекает в пальцы. Вчера ощутила сильное поле вокруг рук, наподобие облака окутывало и резонировало. Отзывается точка на левом плечевом суставе сверху, начинает теплеть почти сразу.

P.s. нашла ориентировочно реагирующие точки(по акупунктуре).
P2 (юнь-мэнь - "дверь облаков", "облачные ворота", "врата облаков") под акромиальным концом ключицы, в углублении между дельтовидной и большой грудной мышцами
Р5 (чи-цзе - "энергетическая лохань", "мелкое болото") на складке локтевого сгиба у лучевого края сухожилия двуглавой мышцы плеча
Р8 (цзин-цюй - "главный сток", "основное искривление", "продольный канал") на уровне шиловидного отростка лучевой кости

Для наглядности картинка.

Cassiopeia ~ 11 июл. 2016 г., 09:00:00 #link_to_post

Упражнение выполняла два дня, по 5-7 раз в день, в основном лежа. Самый первый раз, когда я концентрировалась на участке от горла к плечам было ощущение, что какая-то точка вне тела, сначала сзади, а потом в основном спереди, на расстоянии 40-50 см пытается поймать баланс, поочередно склоняясь то к левой, то к правой стороне. Потом научилась распределять внимание и ощущение стало одинаковым в обеих частях. На второй день стали чувствоваться конечные точки в плечах. При прохождении через предплечья часто резонируют бедра. Достичь кистей пока сложно.

lelitam ~ 11 июл. 2016 г., 10:44:00 #link_to_post

lex.net

Смотри, Мася говорит что мы все когда-то, до начала времён были магами и обладали разными сидхами живя при этом на сатурианской оси.
Она осталась в нашем теле, и достаточно неплохо описана у КК.

Потом произошел планетарный коллапс, не буду вдаваться в подробности, потому что сама эту инфу знаю только по тому что рассказывала Мася.
Если вам интересно, поищите в архивах, она писала о том, как произошел переход.
В итоге все наши магические способности ушли в историю.

Теперь люди живут на солнечной оси.
Солнечная ось отпечатана в теле системой чакр.

Теперь проще, чтобы включить сатурианскую ось нужно сначала чтобы заработала солнечная, чтобы заработала солнечная нужно прокачать чакры, чтобы прокачать чакры нужна энергия и внимание, чтобы появилось и то и другое мы сейчас понемногу прокачиваем тело.
Это моё субъективное понимание.

Точки на руках потом будут участвовать в других упражнения, поэтому отнеситесь пжта к этому процессу внимательно

Можете уделять упражнению столько времени, сколько вам будет удобно, просто найдите для себя баланс.
Первое время лучше делать в спокойной обстановке, потому что внимание у нас рассеянное, скачет с одной мысли на другую.
Ради эксперимента, попробуйте создавать лучи когда к примеру едете на работу или идёте куда-то. Вы заметите что только вот вы ощутили точку и уже залипли в телефоне, что вот вот что-то почувствовали и уже думаете что приготовить на ужин.
Первое время моменты переключения будут практически бессознательными.

Каждый человек индивидуален, и вполне нормально что что-то у вас получается, а что-то нет.
Какие-то точки могут ощущаться сразу, какие-то спустя время. Но при регулярной практике они рано или поздно включатся.
Если сложно сохранять концентрацию попробуйте удерживать внимание на одной точке.
Первое время мне помогало называть про себя точки на выдохе, это немного усиливало эффект.

Попробуйте, поищите свои фишки.

DemUhn ~ 11 июл. 2016 г., 16:15:00 #link_to_post

Lingerey писал(а):...Правая рука ощущалась гораздо тяжелее и холоднее левой. Разные эффекты были: на левой по поверхности пошло тепло, а на правой покалывания, похожие как при легком морозе...

У некоторых народов существует такое мнение, что у человека одна рука принимает энергию, а другая отдаёт и, если я все правильно помню, принимающая тёплая, отдающая холодная, у мужчин и женщин по-разному, если чел левша тоже, а если чел продвинутый, то ему по барабану где отдающая, а где принимающая

robin писал(а):...Самое ощутимое действие - в ямке у основания горла, она как будто угулбилась и стала больше...

Я бы даже сказал расширилась почти до кадыка

robin писал(а):...по пальцам потекли приятные ощущения, их словно окутало мягкими магнитными облачками...

А "когтей-лучей" выходящих из кончиков пальцев никто не чувствовал?

yakk ~ 11 июл. 2016 г., 17:26:00 #link_to_post

Можно мне к вам плюсануться?

Lingerey писал(а): ...
P2 (юнь-мэнь - "дверь облаков", "облачные ворота", "врата облаков") под акромиальным концом ключицы, в углублении между дельтовидной и большой грудной мышцами
...

вчера после длительного выполнения упражнений "заколотило маленьким резиновым молоточком" в правом плече, там, где точки P1-P2. Вместе со слабой колющей болью где-то там же. Только не понятно, оно это или не оно.
В остальных точках ничего примечательного не чувствовал пока. Волна внимания ощущается, как и в предварительных упражнениях к ПС, где нужно было сканировать тело.
Вокруг рук ощущалось облако "мурашек" - хз как описать, как будто воздух вокруг руки быстро и мелко вибрировал, что ли, словно некоторая наэлектризованность.
Зы: Начал делать подготовительные упражнения из открытой инфы несколько месяцев назад. Все никак не переходил к плексусам, и тут вы начали "небольшой эксперимент ПС". А раз уж я все равно подсматриваю за темой, то подумал, что лучше принять активное участие.

Psychonaut ~ 12 июл. 2016 г., 05:55:00 #link_to_post

Делаю упражнение как днём, так и перед сном. И не знаю, связано ли это с плексусами, но последние 2-3 ночи сны стали более яркими, чёткими и глубокими. Особенно, вот, сегодня. Сюжет не важен, но интересен сам факт. Проснулся под впечатлением.

yakk ~ 12 июл. 2016 г., 11:35:00 #link_to_post

Ощущение точек вчера не повторилось. Было ощущение наэлектризованного облака в руках, волна и тепло, которое поднималось, почему-то, от ног по телу вверх. Хотя волну вел по рукам до кистей, не на ноги. Было много мелких провалов в какие-то сюжеты, похоже на провалы в сон, но не получилось их "поймать" - сразу вылетал.
Несколько раз ловил себя на том, что уже какое-то время думаю о чем-то, вместо концентрации на практике.

Psychonaut писал(а):Делаю упражнение как днём, так и перед сном. И не знаю, связано ли это с плексусами, но последние 2-3 ночи сны стали более яркими, чёткими и глубокими. Особенно, вот, сегодня. Сюжет не важен, но интересен сам факт. Проснулся под впечатлением.

Тоже заметил, что в последние дни сны стали ярче и запоминаемость усилилась.

Фаня ~ 12 июл. 2016 г., 17:22:00 #link_to_post

Делаю упражнение несколько раз в день. Разболелось плечо и шея.. Думаю, выходят блоки, т.к. до этого просто побаливало, ощущалось чувство дискомфорта. При всём при этом, когда внимание касается плеча, сразу чувствуется обволакивающее наполнение по всей руке..

рядовой ~ 12 июл. 2016 г., 19:37:00 #link_to_post

Вчера удалось продержать концентрацию больше десяти минут, после того как почувствовал точки(назначенные), к ощущениям добавились еле заметное гудение и тяжесть в руках. Затем почувствовал тепло в обеих руках. Из кистей в пальцы поток уходит( если не направлять) двумя путями: через большой и указательный или через мизинец. В левой руке иногда возникает "прострел", это ощущение, когда ударился локтевым нервом и боль пробивает до пальцев, только в лёгкой форме. Пока проблема в том, что отвлекаюсь и долго концентрироваться не получается. Буду тренироваться. Тоже заметил, что сны стали ярче.

Nookie ~ 13 июл. 2016 г., 05:37:00 #link_to_post

Упражнение включено в утреннюю зарядку. Сегодня было большое нежелание ею заниматься, я это проигнорировала и упражнение получилось лучше, чем в предыдущие дни. Концентрация на нем была полной, мысли в сторону "о приготовлении ужина" не скакали. Потоки по рукам проходили ровно, без сопротивлений. Тоже ощущается некое подергивающееся/пульсирующее поле вокруг рук, напоминающее облако. И тоже отметила увеличившуюся яркость и запоминаемость снов. Но тут у меня комплекс факторов, не буду говорить, что это только из-за упражнения

yakk ~ 13 июл. 2016 г., 06:37:00 #link_to_post

Вчера выполнение упражнения длилось часа полтора. Волна, тепло, покалывание, мне уже кажется, что я постоянно чувствую это покалывание, когда направляю внимание на руки или на какую-либо другую часть тела.
С удивлением узнал, что могу концентрироваться, не отвелкаясь, достаточно долго.
С точками и их "пробивкой" пока не разобрался. На данный момент не чувствовал чего-либо, явно выделяющегося из уже знакомого набора ощущений. Мож, я что-то пропустил, но, скорее, еще не добрался до нужного состояния/ощущения.

Когда отрубился, приснился сон "повышенной яркости"

), где мне показали, как перемещаться, концентрируясь на отдаленной точке местности. Нужно направить взгляд на удаленную точку и как-бы пульнуть вместе со взглядом туда намерение оказаться там, почувствовать как вместе с этим намерением некая сила тянет туда, и тут же эта дальняя зона начинает стремительно приближаться. Для меня это в новинку.
Весь сон я перемещался таким образом, тело уже не опускалось на землю, постоянно "парило", а взгляд непрерывно и жадно искал новую цель, цепляя дальние точки местности одну за другой и притягивая их.

Во время этого сна периодически приходила мысль:"Надо же чему я научился, и ведь я сейчас не сплю, т.е. в реале могу вытворять такие действия" xD

oo0o0oo ~ 13 июл. 2016 г., 07:31:00 #link_to_post

Тоже заметил, что в последние дни сны стали ярче и запоминаемость усилилась. К ощущениям добавились еле заметное локальное гудение и лёгкое покалывание.

Lingerey ~ 13 июл. 2016 г., 10:33:00 #link_to_post

Точки на плечах стали лучше пробиваться. При прогоне волны до конца правой руки сама активировалась левая и ощутила вибрацию. И на удивление активировалась также правая нога.

oo0o0oo ~ 13 июл. 2016 г., 12:39:00 #link_to_post

Lingerey писал(а):И на удивление активировалась также правая нога.

Тоже ноги активируются. Иногда ещё начинает пульсировать точка чуть выше пупка.

Sin ~ 13 июл. 2016 г., 14:07:00 #link_to_post

Только сейчас увидел тему.
Плюсану, если не поздно.

Lingerey писал(а): ток, не смейтесь, возник образ созвездия большой медведицы, где позвоночник-центральная ось, а плечи и руки-часть ковша.

Дак вроде и не смешно.
Даосы, например, по своему смотрят на это созвездие.

Lingerey ~ 13 июл. 2016 г., 14:22:00 #link_to_post

Sin, спасибо за картинку

Такой момент вспомнила. Через некоторое время, когда ВД затихает, начала с закрытыми глазами воспринимать вид комнаты, но при попытке сосредоточить внимание все сбилось. При более глубоком погружении перед внутренним взором появляется яркая воронка, в которой начинают проявляться отблески видений.

lex.net ~ 14 июл. 2016 г., 09:10:00 #link_to_post

Лилитам, спасибо за пояснения.

Стало сложно удерживать внимание на точках. Приходится постоянно контролировать и корректировать направление мыслей. Думаю дело в усталости, т.к. появилось много разных дел.

Сегодня во сне осознался от того, что выковыревал из под кожи правой руки металлические крючки, воткнутые в тело в месте локтевого сгиба. Ощущения были неприятные. Вытащил несколько штук (но не все) и проснулся.

lex.net ~ 14 июл. 2016 г., 09:13:00 #link_to_post

Пробовал проходить вниманием точки на руках во время вождения. Те же сложности, что и описанные в предыдущем посте.

yakk ~ 14 июл. 2016 г., 10:49:00 #link_to_post

Вчера произошел некий откат. Похоже, что предыдущая подзарядка привлекла внимание "других".
Перед сном начал делать упражнения и вырубился минут, наверно, через 10, хотя не был уставшим и сонным. До этого днем неожиданно приехала мать, сестра с дочерью, подруга. В сновидении развели на интим, липли какие-то "демонята" размером с мышь. Проснулся с квадратной головой, набитой белой ватой.

Решил выполнить упражнение утром. После этого пришел в себя, снова вернулась бодрость и легкость, свойственная последним нескольким дням. На этот раз все тело вибрировало и кололось.Было давящее ощущение какой-то точки в правом плече, но все равно не понял, что это :/ Продолжаю исследование и практику.

И еще несколько запутался, проходить ли дальше плеч, если точки в плечах не ощутил или штурмовать их до победного и только затем двигать дальше?

Lingerey ~ 14 июл. 2016 г., 10:59:00 #link_to_post

Меня не покидает ощущение, что плексусы помогают фиксации в сновидении.

Был сегодня сон, где я читала текст, якобы написанный Масей (видимо подсознание подтянуло ее с плексусов

). Каждый наш поступок и день мы должны рассматривать, как последний, и жить в соответствии с этим. Читала и в то же время чувствовала каково это.
Разворачивалась история про королевскую семью. Сын жаждал трона и решил убить королеву. Она же, не вступая с ним в конфликт, отдает ему главенство. Фокус в том, что, если он не справляется с ситуацией, то королева получает силу, в том числе силу слова, которое становится законом Орла. В ее силах повернуть время вспять, так, что сын погибает в прошлом. Королеве всего лишь надо вспомнить старую ситуацию и произнести слова, сказанные тогда. Раздается взрыв. Сын исчезает из этого мира.
Человек, который не желаешь ничего, получает все.
Во сне у меня шла параллель этого сюжета с тем, как поступают ХС, как они уступают, предлагая показать чего ты стоишь, и как люди, вдохновившись, хватают вожжи..но..для всего нужна сила.

Psychonaut ~ 14 июл. 2016 г., 12:47:00 #link_to_post

Да, тоже сегодня заметил, что внутренний диалог как-то стал сильно отвлекть от выполнения задания, перехватывая внимание на какую-то ерунду. Продолжаю прорабатывать технику.

Sin ~ 14 июл. 2016 г., 14:47:00 #link_to_post

Вчера, при выдыхании в плечи, появилось какое-то течение в плечевом поясе, образовался треугольник: вершина в горле, стороны - воображаемые лучи, в основании - движение ци. Пока что нащупал точки под ключицей, я бы предположил, что это точки Р 1 или Р 2 ( начало меридиана легких), но не уверен, потому как казалось, будто немного дальше, за названными точками.

robin ~ 15 июл. 2016 г., 08:42:00 #link_to_post

Делаю по несколько раз в день.

Уже на второй день однозначно понял, что упражнения переносят внимание на энергетическое тело. Сначала просто чувствуешь движение энергии, а потом воспринимаешь целую невесомую сетку энергии вокруг тела, её мягкую упругость.

Упражнения заметно влияют на сновидение: увеличилась их ясность, стабильность, появился интересный эффект: во время сновидения можно произвольно переключать внимание то на реал со спящим телом, то на созерцание сюжета.

Плексусы очень нравятся.

Кстати, да, Sin , тоже заметил образование "треугольника". Интересно.

Xinari ~ 15 июл. 2016 г., 20:43:00 #link_to_post

Работаю над упражнением, точки стали лучше ощущаться. Заметил что тональ начал беситься, в троллейбусе котором я ехал, влетел камаз. Это хороший знак, летуны бесятся.

рядовой ~ 16 июл. 2016 г., 14:24:00 #link_to_post

Да, наверно летуны бесятся. Филиал организации в которой работал закрыли и мня перевели в головной офис, находится за городом и распорядок как на зоне. Времени на практику почти не осталось. Умудрился чем то отравится, мало того, что полоскало так ещё всю ночь температура и озноб. Вчера был день реабилитации, и нашёл вакансию с более свободным графиком. Откат был хороший, теперь прихожу в себя.

Lingerey ~ 16 июл. 2016 г., 16:19:00 #link_to_post

Всю неделю еле шевелюсь, скажу честно, очень тяжело идут плексусы, последние дни делала минут по 20 перед сном и не замечала, как засыпала, хотя для меня это странно. Утром решила сделать колобок и ощутила пустоту во всем теле..просто не тело, а оболочка,лишенная энергии, иначе не скажешь. Для того, чтобы почувствовать вибрации от энерг.тела ушло гораздо больше времени, но самочувствие после этого улучшилось. У меня очень разные ощущения идут от колобка и плексусов. От плексусов веет чем-то древним и могущественным, но пока мне труднодоступным, а колобок действует быстро и наполняет энергией. Когда первый раз делала плексусы тоже вместо прилива энергии ощутила дикую слабость, не пойму в чем причина.

Nookie ~ 16 июл. 2016 г., 18:17:00 #link_to_post

Интересно выходит...
Вчера по ряду причин я не выполняла упражнение: заночевать пришлось не дома, затем попала домой вечером без сил что-либо делать кроме как лечь спать.
Сегодня, проснувшись, начала делать зарядку, все вроде как прошло отлично, и ближе к обеду я осознала, что упражнение сделано не было. Вот так, я просто о нем забыла!
Выполню сегодня перед сном. Вот прям сейчас

lex.net ~ 16 июл. 2016 г., 18:41:00 #link_to_post

Тоже колбасит. Залило квартиру, благо ремонта там пока нет. Вычерпали 50 ведер воды. На работе какая то аховая, но не эффективная активность. Все запланированные встречи по разным причинам перенеслись. Удаленно работать тоже не получилось, только потеря времени на решения дурацких проблем. Дважды проехал лишних 300 км за другими ключами (не смог открыть дверь). Такая вся неделя.

lex.net ~ 16 июл. 2016 г., 18:44:00 #link_to_post

Пару дней назад упр шло сложно, постоянно вклинивался вд и уволил внимание в сторону. Вчера и сегодня значительно легче. Ощущение тепла на коже с наружней стороны рука. Несколько часов ощущение гудения в пальцах.

DemUhn ~ 17 июл. 2016 г., 00:31:00 #link_to_post

Был в горах и с мобильного было неудобно писать. Отчитываться пока нечего, получится дубляж всех чужих отчётов, могу только добавить, что на днях, делая упражнение перед сном, дошёл до того, что не понимал в те я руки выдыхаю, или уже не в те, вроде как вот оно тело, но выдыхаю я уже в другое

А, кстати, у меня реал тоже бунтует.

lelitam ~ 17 июл. 2016 г., 23:20:00 #link_to_post

У нас идёт всё очень неплохо. Мы не спешим и не тормозим.
До практикума Вача мне бы хотелось успеть ещё одно упражнение.
Мы продлим его как минимум дней на 7-10.

Это ещё немного подкачает энергию в тело и, возможно, усилит вашу концентрацию и внимание.

Итак следующим шагом добавляется «правильное дыхание»

Цитата Масяни:

Вдыхать можно, как угодно, но выдохи в лучи посылаем по-особому.

Представьте гортань и направляйте выдох из легких на задний край гортани, чтобы дальше он пошел на язычок горла (лучше чуть-чуть вперед). При этом гортань должна немного сжиматься. И дыхание выходит с внутренним шумом.

Чтобы понять эту технику, прижимаете подбородок к ямочке между ключицами и делаете несколько выдохов. В йоге это называется горловым замком или кумбхакой. Этого эффекта можно добиться, не прижимая подбородка к ямочке. Просто поймайте фишку и делайте то же самое без помощи подбородка.

Если вы поймете "правильное" дыхание, то при выдохах начнет появляться эйфорическое ощущение. Наловчитесь с дыханием и затем вернитесь к работе с лучами. Теперь направляйте в лучи не только поток внимания, но внутренний шум, образующийся при "правильном" дыхании.

Не парьтесь если не чувствуете какие то-то точки, просто продолжайте наполнять их вниманием, рано или поздно они включаться.

yakk ~ 18 июл. 2016 г., 06:48:00 #link_to_post

Вчера выполнял упражнения так: сначала прокатил 3 раза волну внимания от макушки до кончиков ног и обратно чуть быстрее. Там, где волна зависала, или терялась, помогал снова "завести" ее дыханием. После попеременно начал выдохами наполнять плечи, затем руки, кисти и т.п. в том числе и таз, колени, стопы.
Сперва по одному выдоху в каждую точку, затем по 2-3, далее больше, затем снова по 1 или по 2, и опять увеличивал. Так несколько кругов. На все ушло, наверно, минут 30.

В результате, или нет, при засыпании словил так называемый сонный паралич. Удержал себя от желания пробудиться от этого состояния и вылетел из тела. Прям так и поднялся "из себя", глядя на себя, и полетел по дому сквозь стены. Это повторилось 4 раза. Осознавал, что сплю у себя в комнате на кровати, что как-то покинул тело. На 4-й раз появились какие-то "персонажи". Помню, что подыгрывал им, думая про себя о том, что тело в спальне, я тут, эти хотят меня развести, нужно держаться и т.п. Когда я почему-тио решил, что обстановка накалилась и нужно сваливать, разбудил себя ритмичной встряской головы влево-вправо. Проснулся, посмотрел на часы в сумме прошло полтора часа с момента, когда я лег спать после плексусов.

Снова хочу сказать, что такой опыт я переживаю впервые (или, может, запомнил впервые).
Ох уж эти волшебные плексусы.

Cassiopeia ~ 18 июл. 2016 г., 09:47:00 #link_to_post

На прошлой неделе тоже было ощущение полой оболочки, разом пропало ощущение всех мышц.
При выполнении упражнений точно такая же картинка образуется и в ногах, где точки в плечевых суставах соответствуют тазовым косточкам, плечи -бедрам, предплечья - голеням, а кисти - стопам.

рядовой ~ 18 июл. 2016 г., 16:27:00 #link_to_post

Вчера делал упражнения в бане, между заходами в парную. Словил ощущение жжения под кожей на внешней стороне плеч Сегодня ощущения распространились в область ключиц, предплечий, и внутренней стороны ладоней, как будто по венам течет обжигающая жидкость. Хотя поток не соответствовал венам расположенными на руках, он был шире и шел рядом с венами.

robin ~ 18 июл. 2016 г., 16:53:00 #link_to_post

Продолжаю делать примерно по 6 раз за день, и обязательно с утра и перед сном.
Плексусы очень нравятся!
Здорово меняют восприятие тела. Как будто на некоторое время состоишь из энергии.

Я пока синхронов между руками и ногами-бедрами не обнаружил.

lex.net ~ 18 июл. 2016 г., 19:02:00 #link_to_post

Как будто наелся холлс (была такая ядреная карамелька, может кто вспомнит). Кожа рук, пальцы, шея, иногда ноги и спина - сплошь ощущение колючего холодка.

Cassiopeia ~ 19 июл. 2016 г., 07:05:00 #link_to_post

robin писал(а): Я пока синхронов между руками и ногами-бедрами не обнаружил.

Только при выполнении упражнений в положении лежа, сидя и стоя у меня тоже нет таких ощущений))

oo0o0oo ~ 19 июл. 2016 г., 20:11:00 #link_to_post

Cassiopeia писал(а):Только при выполнении упражнений в положении лежа, сидя и стоя у меня тоже нет таких ощущений))

Присоединяюсь. Тоже синхроны обнаружил.

robin ~ 20 июл. 2016 г., 02:50:00 #link_to_post

Cassiopeia писал(а):

robin писал(а): Я пока синхронов между руками и ногами-бедрами не обнаружил.

Только при выполнении упражнений в положении лежа, сидя и стоя у меня тоже нет таких ощущений))

А! Спасибо, Кэсс, попробую прилечь

Psychonaut ~ 20 июл. 2016 г., 06:14:00 #link_to_post

Ощущение типа энергетического скафандра вокруг рук, а тело как как будь-то исчезает.

Lingerey ~ 20 июл. 2016 г., 07:05:00 #link_to_post

А у меня ощущение как будто я обладатель рук халка

пространство расширяется по контуру руки, они становятся наполнены вибрирующей энергией.

Artur ~ 20 июл. 2016 г., 16:01:00 #link_to_post

Lingerey писал(а):А у меня ощущение как будто я обладатель рук халка пространство расширяется по контуру руки, они становятся наполнены вибрирующей энергией.

Лин, попробуй делать эту упру утром, после 7 часов сна. Всё быстрее идёт и ощущения очень насыщенные. Ночью у меня не всегда выходит даже до какого-нибудь исс дойти.

Xinari ~ 20 июл. 2016 г., 18:53:00 #link_to_post

Делаю дыхание, очень хорошо получает. Ощущение резонации начинается с ног, правда дышу около 30-40 минут. Но зато ощущения очень отчетливые. Процедуру провожу перед сном, утром как-то не получается сконцентрироваться.

Lingerey ~ 21 июл. 2016 г., 08:25:00 #link_to_post

Artur, утром тоже пробовала

расслабленное тело быстрей реагирует, это действительно так. Правда спать зверски хочется

Вчера перед сном начала прокачивать, и вторая рука активировалась почти сразу, как только перешла с точек плеча на сгиб локтя.

Nookie ~ 21 июл. 2016 г., 12:32:00 #link_to_post

Отметила, что лежа получается лучше. Попробовала делать сразу как проснулась, но постоянно в сон проваливалась

При выполнении стоя начинается зевота. Видимо, из-за того, что дыхание меняется.

рядовой ~ 21 июл. 2016 г., 16:50:00 #link_to_post

Тоже стал ощущать руки за их физическими границами на длину ростительности на них и смешанное чувство тяжести и невесомости одновременно. Тяжесть в пределах физической границы рук и невидимость за их границей. Вибрации возникающие в руках стали резонировать с ногами, только не по соответствующим точкам, а в целом, когда проходишь на руках все точки. Ещё заметил что во время упражнения в голову приходят хорошие идеи по решению вопросов.

oo0o0oo ~ 21 июл. 2016 г., 20:48:00 #link_to_post

Когда я ощутил нечто вокруг рук, то сначала подумал, что это элемент самовнушения, но ощущения были очень конкретные, как если бы это нечто надувается словно воздушный шарик в форме моего физического тела. Причём я ощущал, как это нечто проходит сквозь кожу и занимает пространство вокруг рук. А почитав отзывы коллег, утвердился в достоверности своих ощущений.

Psychonaut ~ 22 июл. 2016 г., 05:53:00 #link_to_post

Сегодня делал плексусы утром. Тут некоторые подметили, что утром зачастую трудно делать, потому что сонливость и всё такое. Но сонливость - это не единственное, что мешает по утрам. Я не знаю, что с нами происходит ночью, но иногда утром состояния бывают весьма странными. Сегодня проснулся вроде бы бодрячком, было время спокойно полежать и поделать плексусы. Но когда начал их делать, заметил какую-то просто гипертрофированную ассиметрию. Ощущения в левой и правой половине были не просто разными - казалось, что одна рука намного короче другой. Вертикальная неоднородность - тоже имела место быть. Если верхние суставы получалось включить довольно легко, то уже дальше локтей - шло с большим трудом, внимание постоянно куда-то соскальзывало и уплывало. В общем, потребовалось какое-то время, чтобы сбалансировать разные части своего ЭТ.

Кстати, у Кастанеды подмечено различие между левой и правой половинами ЭТ - точней, они там называются даже не половинами, а отдельными левым и правым телом, обладающими качественно разными свойствами. Левое - это тишина и импульсивность, правое - болтовня и упорядоченность. Считается, что в ходе нашей жизни у большинства людей происходит разбалансировка этих тел, и в тенсегрити есть даже отдельная серия пассов, позволяющих приветсти их в необходимое равновесие. Но и плексусы, насколько я понял - тоже дают возможность по крайней мере обратить внимание на некие искажения ЭТ и по возможности их выровнять. Во всяком случае сегодня утром мне это помогло и дало пищу для размышлений.

Nookie ~ 22 июл. 2016 г., 06:12:00 #link_to_post

Сегодня утром после пробуждения почитала книгу, почувствовала сонливость и решила прилечь ещё вздремнуть, одновременно поделав упражнение. В этот раз я не провалилась в сон, а наблюдала за прозрачными сновиденными образами, складывающимся в сюжет, одновременно контролируя и считая потоки в руках от точки к точке.

Stout ~ 22 июл. 2016 г., 14:08:00 #link_to_post

Здравствуйте всем. Меня зовут Стаут.
Я новенький.
Можно присоединиться?
Только вчера понял что форум таки скорее жив

Stout ~ 22 июл. 2016 г., 14:21:00 #link_to_post

Можно присоединиться?
Я новенький, меня зовут Стаут.
Недавно совсем обнаружил этот форум.

Lingerey ~ 23 июл. 2016 г., 09:41:00 #link_to_post

Во сне,или скорее предсонном состоянии возникли вибрации в руках,как при выполнении плексусов.Такими энергетически насыщенными руками я брала откуда-то или от кого- то разное свечение: зеленое,розовое, сероватое и перемещала его.

Lingerey ~ 23 июл. 2016 г., 17:33:00 #link_to_post

Artur, без понятия

если б я точно знала,то смогла бы повторить наверно

А вообще мне помогает энергетическое насыщение тела перед сном, когда засыпаешь и чувствуешь как вибрирует все тело.Плюс конечно намерение выполнить то или иное действие,хотя предугадать в какой форме это произойдёт я практически не могу.

imon ~ 23 июл. 2016 г., 18:34:00 #link_to_post

lelitam писал(а):Привет,

думаю мы можем начать.
Что у нас из этого выйдет не знаю.

Плюсанитесь пожалуйста кто хочет начать плексусы.
.

можно ли ещё к вам присоединиться?...

ParadoxVuim ~ 24 июл. 2016 г., 08:01:00 #link_to_post

Доброго времени суток.Узнав о Пс масяни ,попробывал в ней разобраться,потом наткнулся на вашь практ,и продолжил тренить пс и вот решил поделиться своими наблюдениями и фактическими приобритениями после недели тренеровок.
1.Выполнив первый сет поглаживпние кокона,эфект прилив энергии и разпределения ее в гармоничном порядке(повсему кокану)Неготивный эфект черезмерное внимание волордов.(не беда отобьемся)На третий день они снизили атаки,уровень энергии возрос,стали доступны физ нагрузки которые делал с трудом,теперь на порядок легче.
2.Второй сет прогонка энергии по плескусам(техника с наклоно)Позволив себе небольшое нововидение добавил помимо тех плескусов что мася говорила(горло плечи,локти,тазавые,колени,стопы)чакры,тоесть прогонка через конечности и чакры.Эфект Второе внимание улудшилось,стало намного проше сканировать эт(энерго тело) на пробои,застои,и паразитов.Плюс отпор стал легче и зашита усилилась.Стала работать вспоминалка,стал вспоминать сны,и записывать плюс старые тоже вспомнил.Неготивный эфект повышеное внимание болие мошьных неорганов(тож не беда)но теперь нельзя спускать все на тормоза,ато зазевался и бац ты сново дойная корова.
3.Пс действует только 50% без сэта упражнений на разтяжку мышсц,и силового сэта.
Итог. Неделя,заработала вспоминалка,увеличелся обьем энергии и физ силы,улудшилось второе внимание,это плюсы. Минус стал видим дойшикам,повысил свой статус как не покорная корова,и теперь надо их макрить пачками вконце концов отвалят,но это стоит плюся) Благо дарю за внимание

lex.net ~ 24 июл. 2016 г., 08:02:00 #link_to_post

Пока явно выявились 2 линии ощущений, где эффект от упражнения чувствуется быстрее и ярче. Причем обе линии почем-то на левой половине тела.
Первая - начинается с мизинца, потом тыльная сторона руки, локтевой сгиб, плечевой сгиб со стороны спины (ближе к лопатке), шея.
Вторая - начинается с большого пальца руки, далее идет по руке (как продолжение линии большого пальца, передняя сторона плеча, шея, дальше спускается вниз по телу, внутренней стороне ноги к большему пальцу ног.
Специально данные линии не прокачивал, просто выбирал точки, где появлялись какие-то ощущения и выполнял на них упражнение до тех пор, пока не просыпались ощущения в соседних точках, далее переключался на них.

Лелитам, если носить на руках камни типа королевского агата, это даст положительный эффект для упражнения?

Sin ~ 24 июл. 2016 г., 09:47:00 #link_to_post

Sin ~ 24 июл. 2016 г., 09:49:00 #link_to_post

lex.net ~ 24 июл. 2016 г., 15:41:00 #link_to_post

Син, обалдеть. Все как на картинках.

lex.net ~ 26 июл. 2016 г., 06:59:00 #link_to_post

Забыл написать еще про один интересный эффект, с утра, пока делал упражнение перестал понимать и чувствовать какой стороной лежат на кровати руки: ладонью вверх или вниз. Ощущение крайне необычное.

Вообще, в части фиксации и переключения внимания, упражнение в моем исполнении сильно сплелось с тем, что дал Вач на ККХС.

ParadoxVuim ~ 26 июл. 2016 г., 08:09:00 #link_to_post

Доброго суточника.Продолжая практику пс сформеровался автоматический процес.Проганяя энергию по плескусам с добавлеными чакрами при вдохе,поступаюшяя энергия наченает движения со стоп,кистей,копчика,темечка в раен живота,там закручиваеться и на выдохе движеться на выход тагже как и вошла,выглядит так,в центре тела канал в длину позвоночника,и к нему подключены канал рук и ног,с плескусами стоп,колен,таза,локтей,плечей и горла.По этим канала включач центральный бегают шаровые молнии,при каждом вдохе закручиваюшиеся в раене живота,и при выдохе пробегаюшие по всем плескусам.
Физ.эфекты.Устранение фантомной боли в суставах,эфиктивность и мобильность тела возросла,спокойно выполнил старые трюки,которые не делал годами+ смог выполнить те которые довались струдом,коардинация и чуство тела в пространстве усилилось.Снизился уровень усталости.

ХС Kovalenko ~ 26 июл. 2016 г., 10:32:00 #link_to_post

Форму работает в прежнем режиме.
Прошу Лелитам продолжить столь интересный практ по ПС.

lelitam ~ 27 июл. 2016 г., 00:11:00 #link_to_post

lex
Я не знаю о камнях почти ничего, в этой теме очень хорош был Спай..
Он как то поднимал её несколько лет назад, если тебе интересно поищи его сообщения в форуме.

Точно могу сказать что аметист , настоящий аметист , а не тот который синтезирован в лаборатории способствует сновидению.
На этом, мои познания в этой области заканчиваются )

Если соберешься обзавестись камешками ищи ярмарки мастеров, там где продают природные камни, от искуственных пользы никакой.

Kovalenko
Спасибо.

Всем,
я бы попросила вас не бежать впереди паровоза.

Давайте двигаться постепенно.
Не нужно прыгать на чакры и остальные части тела, не нужно хватать с полки книгу по квантовой механике, пока вы ещё и колобка до конца не прочли.
Чувствуете, ок, отметили для себя и снова сместили внимание в руки.

На сегодняшний день наша задача почувствовать точки в руках и научится "правильно" дышать.

Это всё.

Я нашла одну занимательную фишку, для того чтобы точно определить точки, возможно она вам пригодится.

Итак, Равенна когда-то на аворлде проводила практикум. Одним из последних упражнений была работа с вращением сфер.
Найдите пожалуйста это упражнение.

Поскольку у нас эксперимент я предлагаю эксперементировать )
Сейчас мы учимся пробивать лучи и подкачивать энергии в тело.
Мне бы хотелось добавить к этому ещё и физические нагрузки.

В общем здесь по желанию, хотите йога, хотите бег, вел, всё что угодно, но ежедневно.
Как солдаты, каждое утро, вечер или обед, нам нужна дисциплина.
Думаю свободных 15-30 минут в день найдётся у каждого.

Я нашла для себя эту штуку:
https://www.youtube.com/channel/UC7wsOP ... gK-fz7lEiw
простая зарядка, всё чётко и понятно.

Только мы внесём сюда свои коррективы. Во время занятий старайтесь концентрироваться на ключевых точках, не обязательно с шумным дыханием, просто направляйте туда внимание.
Давайте хотя бы в течение 7-10 дней займёмся нашим телом и посмотрим что из этого выйдет.

Если никаких изменений не почувствуете, дальше принимайте решение сами, я заметила что после 1-2 недель ежедневной практики как правило тело и разум приходят в норму.

Мася как то рассказывала о крестах, на которых крутятся люди, так вот, если взять это в более мелком масштабе получается что если у нас задействована физика у нас нет мыслительного процесса, если есть эмоции, вд тоже отходит на второй план. С этой целью мы и попробуем подключить лёгкие физические нагрузки.

Да, ребята, без обид, я надеюсь все желающие отметились в теме, перед третьим заднием кто не успел -- сторонний наблюдатель.
Вы можете делать упражнения, писать о своих достижениях, но времени ждать всех вновь прибывших у нас нет.

Ещё, у нас не практикум, но мне хотелось бы видеть ваш прогресс, поэтому фитбек, пожалуйста хотя бы раз в пять дней.

yakk ~ 27 июл. 2016 г., 14:29:00 #link_to_post

Делаю упражнения каждый день перед сном. Утром - через раз/два.

Про точки все еще не могу сказать чего-то определенного. Просто забил на это пока. Прокачиваю руки шумным выдохом.
Иногда после долгой концентрации,кажется, что тело исчезает. Бывают ощущения "ежовой рукавицы" - когда по рукам расползаются колючие мурашки (не могу более точного описания подобрать). Эти ощущения присутствуют при каждом выполнении упражнения. Иногда, но не всегда, появляется явно выделяющееся тепло в ногах, которое плавно поднимается до колен или паха, в общем, по ногам.

По утрам вместе со "стандартно" зарядкой делаю серию подготовительных упражнений, из тех, что давно выложены в темах по ПС. В течении дня регулярно посещаю турник и брусья - это еще задолго до ПС сформировалось.

Попробую делать прокачку утром не до, а после зарядки.

Cassiopeia ~ 27 июл. 2016 г., 15:07:00 #link_to_post

Мои физические нагрузки по 2,5 часа 4 раза в неделю.
После которых у меня очень чувствуются ноги, может именно поэтому я первая начала говорить о полной синхронизации с ногами. Хотя во время занятий на точках не концентрировалась.
Планирую оставить прежний режим, применив к нему концентрацию на точках, и еще добавить 3 занятия полегче с максимальным сосредоточением при дыхании на точках.
Могу сказать, что ВД очень ощущается при физической активности стоя, как только начинаешь заниматься сидя-лежа он утихает. Заземление таким образом происходит что ли?)))

bimei ~ 27 июл. 2016 г., 20:28:00 #link_to_post

Ребят, я с вами!
Наблюдение: если после вдоха максимально задержать дыхание, то "внутренняя емкость" становится ощутимее и выдох получается более "наполняющим".

lex.net ~ 27 июл. 2016 г., 21:11:00 #link_to_post

archive/index.php/by-date/85-7-igry-i-t ... =component

Ravenna (#46, 2005-11-03, 00:45:32 )

ОЖ

Это самое трудное и необычное задание практикума. Фактически, оно является концом той цепочки событий, которую мы разгоняли в течение двух с половиной месяцев. Это задание выводит вас на тайну тайну - новейшую разработку ХС по магии Сети. Я даю вам на него 12 дней. Десять дней вы будете в потоке практикума, два дня - сами по себе. Главной особенностью задания является фарт. Повезет, вы поймете, как стать несравненными магами. Вы поймете монументальное ядро знания. Не повезет, ваша жизнь не кончится. Вы получите 16 последнее задание, которое выведет вас на вторую попытку.

Пятнадцатое задание:

Оно состоит из одного упражнения и выполняется в реале в моменты взаимодействия с людьми и при выполнении различных дел - бытовых, подавляющих, любовных и прочих. (Деление шаров восприятия по эмоциональной атмосфере мы все прошли на отлично, верно?) Итак!

В разгар бытовой повседневной ситуации представьте, что вокруг вас невидимая сфера трех метров в диаметре. Представьте, что эта сфера имеет множество транзитов, которые связывают вас с тысяча и одной возможностью развития дальнейших ситуаций. Вам нужно научиться “вращать эту сферу - сначала вокруг горизонтальной оси, затем вокруг вертикальной оси. Просто напрягите живот и поверните волей эту сферу. При повороте вокруг горизонтальной оси ощущайте ее движение затылком, лбом и копчиком. В горле и в районе пупка будет щекочущее напряжение. При повороте вокруг вертикальной оси ощущайте движение висками и горлом.

На начальной стадии можете помогать себе руками - совершая пассы поворота. Позже откажитесь от помощи рук - такие движения будут привлекать к вам ненужное внимание людей. Кроме того, вы может ощущать движение сферы иначе - по-своему. Главное, привязать его к разным телесным ощущениям. Чем богаче будет телесное ощущение, тем лучше - то есть, смело доводите смесь ощущения до пяти-семи составляющих.

Представив эту невидимую сферу, вращайте и поворачивайте ее, как вам того захочется. Здесь вы наобум пытаетесь поменять транзиты вашей ситуации - сцепить текущие события с другими цепочками, которые обычно (или вообще) не смыкаются с данным событием. Конечно будут ошибки, и тогда вы испортите ситуацию. Но будут и находки, и тогда вы начнете создавать чудесные сцепки событий.

С практикой вы начнете улавливать неописуемое ощущение, которое будует соответстовать “посветлению“ 14 задания. Вашей задачей будет перемещение от “светлого“ к еще более “светлому“ событию. В конечном счете вы должны выйти на “фартовый раж“ - когда все будет удаваться. Когда мир начнет баловать вас как ребенка. Когда он прогнется под вас )

Это неописуемое ощущение часто бывает звуковым - как будто вы слышите щелчки, когда транзиты стыкуются друг с другом. Это ощущение даст вам знать, что переключение “тумблеров транзита“ произошло. И в этом ощущении будут качества, которые вы (при некоторой практике) свяжете с “посветлением“ бороздок тоналя“ или с их “потемнением“.

Все это трудно описывать, но задание вполне выполнимо. Просто поверьте в свои силы и сделайте этот шаг. Несколько удачных переключений научат вас технике, и вы станете магами Сети. Если задание окажется трудным, значит, Дух припас для вас что-то другое.

Вы можете вращать сферу как угодно - не только по осям вашего тела. Просто представьте, что вы внутри нее, что она несется по бесчисленным лабиринтам Сети, стыкуясь с многочисленными цепочками возможных событий. Какие-то ЦС вовлекают вашу сферу в свои конструкции, вы совершаете взаимообмен и летите по Сети все дальше и дальше. С вас свисают обрывки незаконченных ЦС, они цепляются за новые ЦС, вы вовлекаетесь в “не своё“, чужое, тратите силы на возвращение в поток, ищите, где лучше. И, конечно, есть хорошие места. Есть зоны “рая на земле“. Не в смысле капитала и удовольствий, а в смысле свободы перемещения.

Все говорят о свободе, все говорят о ней по разному. Я даю вам новую трактовку. Это широкие и светлые тоннели жизни, где вас не будет цеплять чужая жизнедеятельность. Не нужно будет тратить силы на задачи социума - поддержание неуклюжего аппарата властителей и подчиненных. Вы сможете выбирать свои пути, и это будут пути, ведущие к свободе (в терминах Сети) )

Те, кто поймет это задание, узнают суть сетевой магии. Дальше вам нужно будет снова найти Масяню, потому что только она способна рассказать вам о дальнейшем пути. Возможно, вы не поверите мне, но Мася - это магэсса запредельного уровня. Такие падают к нам с Луны и затем улетают к звездам )

Lingerey ~ 28 июл. 2016 г., 06:56:00 #link_to_post

Делаю перед сном плексусы. Со сферами пока не пробовала. Физические упражнения присутствуют)
Ночью было интересное ощущение, проснулась и стала чувствовать, что мое тело состоит как будто из множества разных колеблющихся нитей. Так как у меня в ноге из-за растяжения связок был дискомфорт, стала направлять внимание туда, раздвигая нити. Стало легче

ParadoxVuim ~ 28 июл. 2016 г., 10:27:00 #link_to_post

lex.net Благодарен за то что нашел и выложил сферу) "правельно" дыша и напровляя внимание в руки во время упражнений на руки,ошюшение что в руках еше руки и в комбинации дает поразительную легкость,и одноврименно жуткое сопротивление во время тренеровки.при этом формируються последовательно треугольники,горло плечи,локти,запястья кисти.После трени ошюшение в руках целосности,работают гармонично.

lelitam ~ 28 июл. 2016 г., 11:25:00 #link_to_post

Оч здорово.

Итак, мы применим сферы к лучам внимания.
После того как "продышите" точки, представьте вокруг них сферы.
Начните с плечевых, почувствуйте точки и созайдейте вокруг них шар, дальше начинайте вращать вниманием эти сферы.

Затем переходите к следующим точкам и так далее.

По моим наблюдениям эта фишка усиилвает ощущение точек, она как бы позволяет ощутить и получвствовать их более явно.

Поэксперементируйте, посмотрим что из этого выйдет.

Nookie ~ 28 июл. 2016 г., 13:34:00 #link_to_post

Вчера одновременно обе руки продышать не удалось. Отлично чувствовалась левая рука, а правая будто в другом месте находилась. Попробовала делать утром, как проснулась, и столкнувшись с этим фактом, решила перенести упражнение на попозже. Связываю этот момент с некоторым перекосом энергетики, повлияли события предыдущего дня и ночной сон явно не привел все в норму...
Прочитала о дополнении к упражнению в виде физ нагрузок и очень была обрадована замечательной ссылкой lelitam, выбрала там два комплекса упражнений (30 минут мне показалось мало). Вчера же протестировала их, физические ощущения себя сразу же улучшились - нагрузка всегда мне помогает. Сегодня выбранный мной комплекс давался намного лучше, только вот не удалось выполнить вторые 30 минут, активно мешал реал сначала телефонными звонками, после которых я возвращалась к упражнениям, а затем ко мне гости пришли... так что пришлось сворачиваться.
Вчера перед сном я по отдельности продышала обе руки. Правую практически не ощущала... но было лучше, чем с утра. Делала несколько подходов - левая рука, правая, потом обе. И на этом этапе меня окончательно уклонило в сон.

рядовой ~ 28 июл. 2016 г., 16:54:00 #link_to_post

Хожу в тренажерный зал три раза в неделю, тенсы по утрам. Во время тенсов буду концентрироваться на точках на руках. Сны по прежнему яркие. В начале недели вызвать ощущения в руках было легко, уже в начале упражнения. Последние два дня ощущения появляются слабее и через минут десять-пятнадцать. Помогает натуженное дыхание, с наем пресса. После расслабления приходят ощущения в руках.

ParadoxVuim ~ 28 июл. 2016 г., 17:46:00 #link_to_post

Стал выполнять "продыхание" все ок потом добавил сферу и тут меня скрутило как джима кери когда он кревляиться,разсеил внимание все прошло.До этого попробывал сферу как равэнна описала,покутил,но с помошю кольца на пальцэ кручу кольцо крутиться сфера.Толку ноль,подумал я и оставил попытку,вернулся к работе,и чуть не задовил рабочий кран,понял что накрутил.После решил покрутить во время движения по дороге,чуть в аварию не попал.Подумал если набум крутить то лажа получаеться,решил покрутить с намерение безопасно домой доехать,покрутил сферу и бах! Шелчек и в голове как джипиэс путь появился,приехал домой без пробок и сминимумом машин на дороге,что странно время 16 часов все домой едут.Дальше решил проверить быстро и удачно сходить в магазин без очереди,покрутил опять шелчек и мурашки по телу,и сходил в магаз и меня с покупкой пропустили без очереди! 10 минут на магаз,время восемь вечера 7 касс и все забиты народом,а я прошел))
Вернулся к продыханию и в этот раз с намерение наполнить плескусы энергие и горманизировпть работу горла и рук,продыхнул зафексировал внмание на поескусах лучами и надел сферы шелчек мурашки и руки обдались теплом и раслабоном) Все на сегодня завтро буду продолжать с утра.
ВЫВОД: сфера работает когда естб сформировоное намериние,ей проге найти транзит и крутиться проше.СРАВНЕНИЕ: Гооле подключен к куче серверов и мнгновенно находит инфу но дает огромное количество из которо юзя выбирает то что ему нужно,но если нечего не ввести то и результата просто не будет.С ферой примерно тоже самое но она сама выбирает результат который чаше всплывал во время вд у меня это было боязьнь судороги и что произошло когда покрутил сферу? Скрутило руки.На дрроге вероятность попасть в аварию высока вот она и прокнула.А как только задал суть поиска то событие сложилось то которое надо.

bimei ~ 29 июл. 2016 г., 07:06:00 #link_to_post

С точками в плечах пришлось немного повозиться, но зато когда их нащупала локти отреагировали мгновенно, а затем кисти рук и колени. Самые сильные ощущения были в локтях и при максимальном их расслаблении что-то очень жгучее и неприятное начало течь вниз по рукам. Чем сильнее расслабляла "каналы", тем сильнее ощущалось жжение. Пришлось немного "блокировать" локти и максимально сконцентрироваться на плечах. Благодаря сферам присутствуют фантомные ощущения легких "фонариков с крыльями" на плечах, а при их подкрутке точки начинают быстро "разогреваться".

lex.net ~ 29 июл. 2016 г., 07:33:00 #link_to_post

К упражнению добавил легкую зарядку на 15 минут.
Утром тело аж "гудело". Несколько часов провалялся между сном и явью. Вставать не хотелось, состояние хорошо подходило, что бы попасть в КС. Но в момент перехода слишком резко просыпался.

При выполнении упражнений присутствуют:
- легкое жжение и ощущение тепла
- легкое покалывание или мурашки с ощущением прохлады, как будто немного отсидел руку
- иногда легкие болевые ощущения в точках направления внимания

lex.net ~ 29 июл. 2016 г., 07:44:00 #link_to_post

Лелитам, спасибо за пояснения!

oo0o0oo ~ 29 июл. 2016 г., 09:45:00 #link_to_post

Посмотрел ещё раз на картинки, которые ранее запостил Sin, оказалось, что я наконец-то начал ощущать некоторые точки. Ранее их приходилось лишь визуализировать.

Nookie ~ 29 июл. 2016 г., 11:09:00 #link_to_post

Сегодня после выполнения зарядки приступила к упражнению. Удалось все продышать, перешла к кручению сфер. Точек физически пока не ощущаю.

рядовой ~ 29 июл. 2016 г., 19:02:00 #link_to_post

Вчера вечером делал сферы и почти сразу начал чувствовать точки на плечах, с верху в центре сустава. На локтях чувствовал точку на внешней стороне на самом пике. В запястьях с наружной стороны по центру сустава. В ладонях по центру, ближе к суставу между третьими и четвертыми фалагами. Ощущение были легким ломящим. Сегодня утром добавились точки расположение на противоположной стороне суставов, они чувствовалось еле заметно. Ощущение было похоже на сквозное прохождение чего-то с внешней части сустава через сустав насквозь.

bimei ~ 30 июл. 2016 г., 05:32:00 #link_to_post

Вчера при кручении сфер в плечах возникло ощущение в подбородке, как будто туда подвесили грузик.

Cassiopeia ~ 30 июл. 2016 г., 11:48:00 #link_to_post

Включила ПС в физические упражнения. В первый день делала разминку, рассчитанную минут на 15, нагружала только руки. Особого эффекта не заметила, но Lingerey права, после просто сидела и наблюдала ощущения в руках и тоже увидела звезды))))

Вчера наловчилась активировать сферы. В плечах и локтях ничего особенного, приходилось прилагать усилия, что бы они вращались одновременно и в нужном направлении. А вот в кистях практически сразу возникло ощущение и движения и вибрации и меховых варежек или катания меховых шаров в ладошках. Руки сильно нагрелись, появились и мурашки и колючки))) Очень чувствовалась подушечка безымянного пальца правой руки. И, кажется, нащупала точки. См. вложение.

Сегодня, во время практики 2,5 часа концентрировалась на точках и дыхании. ВД все это время умиленно молчал. Чувствовался прилив сил, но пока не знаю к чему это отнести к ПС или просто я отдохнула))) Со сферами те же ощущения.

Nookie ~ 30 июл. 2016 г., 13:15:00 #link_to_post

После физ упражнений приступила к дыханию и кручению сфер. Когда дошла до запястий, ко мне пришло видение-совет, что надо бы сферы покрупнее создавать

И еще у меня есть вопрос - есть ли разница, в какую сторону закручивать сферы друг относительно друга? Я сначала кручу вдоль горизонтали вперед, затем по вертикали друг к другу, одновременно справа и слева.
Ребята говорили ранее, что на движение энергии в руках откликаются ноги, я сегодня впервые тоже ощутила отклик, - в правой ноге.

ParadoxVuim ~ 31 июл. 2016 г., 14:55:00 #link_to_post

Продолжая практику,в месте с физ. Упрожнениями и дыханием и сферами,стал четко ошюшять точки в центре ладоней,и левом локте.

Lingerey ~ 31 июл. 2016 г., 16:31:00 #link_to_post

Наконец- то ощутила очень ярко точку в районе сгиба локтя в правой руке,довольно болезненно.Связывают это с зажимом в том месте,плохой циркуляцией энергии.

lex.net ~ 31 июл. 2016 г., 16:38:00 #link_to_post

Сначала сделал упражнение с подключением физкультуры и сферами. Видимо, нужно больше практики, т.к. пока дополнительного эффекта от них не ощутил. Пошел спать. Перед сном некоторое время поочередно концентрировался на точках на руках с выдохом, начиная с горла и перемещаясь в сторону ладони. На руки навалилась огромная тяжесть. Еще некоторое время выполнял упражнение, но особого эффекта не ощущалось. Решил делать, поменяв точку внимания на мизинец, который настойчиво покалывал. Как и раньше, прошел по всем точкам, которые отзывались на "дыхание" с фиксацией на горле. Получилось что-то вроде колющей дорожки, прошедшей последовательно по всем точкам. Только в этот раз от пальца постепенно вышел на точку позади головы, в районе затылка. Ощущения в этот раз были ГОРАЗДО сильнее. Проделал тоже самое со всеми пальцами левой руки. Все "дорожки" были разные, но выходили примерно в одно и тоже место, на затылок. После того, как прокачал все "пальцевые дорожки" стало казаться, что они сливаются во что-то целое, как жгут из веревок. Решил прокачать точки из задания, но в обратном порядке. Но начиная не с горла, а с центров ладоней, и дальше по ощущениям, как и в случае с пальцами. Это потребовало несколько больше времени. Но, если в случае с пальцевыми дорожками "диаметр" каналов, по которым шли ощущения был небольшим, то в при продувании через эти каналы, диаметр был несколько сантиметров и поток чувствовался гораздо сильнее. Эффект проявлялся не только на уровне кожи, но и визуальный, каналы светились (лежал с закрытыми глазами, мысленно фокусируясь на разных частях тела). Дальше пошло быстрее, выйдя на точно на горло. Как будто попал в струю ураганного потока. ППЦ. Далее могу писать только нецензурно...

Бонусом было длиннющее КС, связанное с заданием Вача по определению цветов и тренировке взгляда попугая во сне. Последнее очень трудно описать словами, т.к. это с одной стороны, это довольно однообразное действие по удержанию текущей локации. С другой, результат только на уровне ощущений. В конце было несколько ложных просыпаний и сонный паралич в состоянии, когда одновременно был в яви и во сне.

Lingerey ~ 1 авг. 2016 г., 08:55:00 #link_to_post

Занималась, заснула, а проснулась от сильного жжения в обеих лопатках. Перед этим во сне наблюдала какие-то зелено-фиолетовые мерцающие поля энергии.

Alice ~ 1 авг. 2016 г., 09:18:00 #link_to_post

Долго не могла найти свой ритм практики и в какой-то момент интуитивно стала делать плексусы сразу после йоги. И сильно была удивлена, обнаружив задание Lelitam связанное с физ упражнениями. Действительно так гораздо лучше, тело после физ. нагрузки активно и все точки и каналы чуствуются лучше. Попробовала сферы - это просто супер! Интенсивность ощущений сразу резко увеличилась.

bimei ~ 1 авг. 2016 г., 11:41:00 #link_to_post

Плечевые точки при отсутствии длительного внимания на них быстро "гаснут" и приходится снова проталкивать к ним путь. Перед сном решила исследовать верхний треугольник, продышать его и найти преграду. От волн, разлившихся по телу бросило в озноб. В квартире жара, а мне реально захотелось залезть под теплое одеяло. На следующий день повторила процедуру - холода не было, только щекочущее клацанье вдоль позвоночника.

Во время выполнения физического комплекса с закрытыми глазами отметила присутствие свечение конечностей.

Nookie ~ 1 авг. 2016 г., 15:40:00 #link_to_post

Уже дважды в конце выполнения упражнения ощущаю в ладонях сферические сгустки энергии, очень четко их чувствую, будто в ладони по мячику вложено. Первый раз почувствовала, когда дышала после йоги, второй раз - когда дышала перед сном. Ощущение однозначно связано с нашим экспериментом.

yakk ~ 2 авг. 2016 г., 11:20:00 #link_to_post

Делаю прокачку дыханием 2 раза в день - утром и вечером.
С утра одинаково сложно дается этот шаг, хоть до зарядки, хоть после. Видимо, сказывается некоторая торопливость перед работой.
Перед сном все четче. Последние пару дней начал отличать новые ощущения в различных точках рук.
На верхней части плеч по центру были болевые точки, особенно справа. Залип на правой стороне и, кажется, продыхивание пошло именно по правой руке, дальше проявилась точка (в виде "боли изнутри") на внутренней стороне руки рядом с локтем, смещена в сторону запястья на 2-4 см. Так же проявилась точка на правом запястье, как на рисунке, что выложила Cassiopeia.
Еще часто всплывают какие-то точки в груди, не на руках. Пульсируют под ключицами.
Пытался выискать симметричные точки на левой руке - иногда казалось что, что-то проявилось, но очень смутно, может, это глюк из разряда "то, что ожидал".
Сферы кручу, но пока их не понял. Кручу в рандомные стороны.

Lingerey ~ 2 авг. 2016 г., 13:56:00 #link_to_post

У меня возникает под подбородком тянущее ощущение минут через 30 после упражнения, уже не первый раз.

рядовой ~ 2 авг. 2016 г., 15:11:00 #link_to_post

Три дня постоянно отвлекаюсь при вращении сфер, то ВД уводит, а то просто засыпаю. Ощущение точек стало менее заметным, возрастают при повышении концентрации во время упражнения, это дается с трудом. Что бы не уводил ВД постоянно изменяю направление вращения скорость вращения и размер сфер не зацикливаясь на ощущениях.

lelitam ~ 2 авг. 2016 г., 22:03:00 #link_to_post

Со сферами прийдёт понимание чуть позже, только пожалуйста, не крутите их пока против часовой стрелки.

Lingerey
под подбородком расположена вишудха, горловая чакра, она прокачивается автоматически, потому что задействована во всех наших упражнениях, с неё мы начинали внимание, и с через неё проходят все выдохи. Мася говорит что от неё достаточно просто можно перейти к аджне или третьему глазу, но пока не заморачивайся особо на эту тему.
Ещё от неё легко можно перейти к анахате.
Но мы пока не об этом.

Давайте добавим к точкам на руках ещё несколько.

Точку в райне живота, токчи в районе коленей и ступней.

Переходим к созданию лучей, ведущих сначала в живот, затем к коленям, затем к пальцам ног. Разботайте синхронно на обе ноги. То есть, спускайте дыхание (на выдохе) от горла к низу живота, затем переключайте внимание на коленки и дальше на кончики пальев на ногах. Возникающие ощущения подтвердят факт того, что вы выполняете упражнение правильно.

Lingerey ~ 3 авг. 2016 г., 07:45:00 #link_to_post

lelitam, вот что нашла. Точка VC 23 - в этом месте напряжение.
VC23 (лянь-цюань - "дополнительный источник", "источник духа", "боковой источник"). Точка лянь-цюань (источник бескорыстия) имеет второе название шэ-бэнь (корень языка). Расположена на шее, в щели, образуемой нижним краем тела подъязычной кости и верхней вырезкой щитовидного хряща. Точка отыскивается при откинутой назад голове. Точка является местом соединения внутреннего поддерживающего чудесного канала инь-вэй-май и канала зачатия жэнь-май. Применяется при приступах кашля, когда ци поднимается вверх; при сильной одышке; когда рвота с пеной; когда под языком образуется опухоль, из-за чего трудно говорить; когда происходят спазмы у основания языка, в результате чего человек не может глотать пищу; когда язык болит и выделяется очень много слюны.

И вот еще:
Ажвира. В центре верхнего начала шеи. Одна из трёх Вишудх, верхняя, или Венерянская. Женщины по жизни (бывают исключения), и мальчики, вплоть до ломки голоса, живут (говорят) на верхней Вишудхе. Осознание Ажвиры необходимо, по большому счёту, для того, чтобы её можно было закрывать, если понадобится, так как через неё происходит спонтанное подключение к психосфере Венеры, что порой вредит общей энергетической структуризации. Для раскрытия этой чакры мысленно представляйте в этой точке протоядро Венеры.

yakk ~ 3 авг. 2016 г., 07:46:00 #link_to_post

lelitam писал(а): Давайте добавим к точкам на руках ещё несколько.
Точку в районе живота, точки в районе коленей и ступней.

Переходим к созданию лучей, ведущих сначала в живот, затем к коленям, затем к пальцам ног. Работайте синхронно на обе ноги. То есть, спускайте дыхание (на выдохе) от горла к низу живота, затем переключайте внимание на коленки и дальше на кончики пальцев на ногах. Возникающие ощущения подтвердят факт того, что вы выполняете упражнение правильно.

К точке в районе живота идти прямо из горла, не через руки?
Можно/нужно прокачивать вместе с руками?
Или поочередно: сначала, например, от горла по рукам, а затем от горла к животу и в ноги?

Cassiopeia ~ 3 авг. 2016 г., 13:41:00 #link_to_post

Сферы вращала либо друг к другу, либо в разные стороны, а затем параллельно телу. Раз поймала такой вихрь в плечевых точках, что физически начала вращать плечами в такт сферам. Вчера появилось ощущение плечевых точек, сначала оно было очень ассиметричным. Потом выровнялось, и точки оказались совсем не на тех местах, где я их визуализировала. Они как погоны, сверху плечей.
Красным– физические ощущения, синим – визуализация.
В кистях точки чувствую только при выполнении вечерней практики. Видно тело и ум расслаблены и более чувствительны.

Nookie ~ 3 авг. 2016 г., 14:06:00 #link_to_post

Четко ощутила точку в животе. В руках и ногах чувствуется весь поток, акцента на точках пока нет. В левой руке сегодня произошел "затор" после локтя, в правой руке - отличный поток. С ногами противоположная картина, в связи с этим пришла к мысли, что из рук поток переходит в точку в животе, а оттуда в разноименные ноги - то есть из правой руки в левую ногу, из левой руки - в правую ногу. При кручении сфер хорошо ощущались участки ближе к пальцам ног, завихрения прям. Теперь кручу их строго по часовой стрелке.

lex.net ~ 4 авг. 2016 г., 06:52:00 #link_to_post

Делал упражнение пару дней назад, перед тем, как прочитал последнее задание. После того, как "прощупал" точки вниманием, ощутимо заболело колено и стопа. Прогнал внимание ещё и через эти точки и живот, боль прошла. Получилось, что пришлось выполнять задание на пару часов раньше, чем его прочитал. Хороший знак.

Со сферами и физкультурой пока разбираюсь, нужно ещё время.
По утрам тело частенько стало "гудеть", как трансформатор. При засыпании идут разноцветные картинки, но внятно этот момент пока описать не могу, разве что наблюдая за подобными ощущениями в полусонном состоянии, вышел на картинку с кристаллами внутри своего тела. Внимание как будто последовательно плыло по каналам, картинки которых были в отчетах, пока не вывалился в большую "пещеру", где на стенках были скопления небольших кристаллов, а в центре находился огромный прозрачный кристалл. Успел только пару секунд посмотреть на него, потом у кристалла появился цвет и я вывалился из картинки.

lex.net ~ 4 авг. 2016 г., 06:58:00 #link_to_post

Вчера после просыпания и упражнений переключал вниманием ощущения в теле, как кнопками на пульте. Запомнил правда описание только нескольких. На горле, как будто ветер, копчик - жар, межбровье похоже на напряжение электрического поля (последнюю точку могу путать).
Руки как будто состоят из маленьких каменных шариков, которые перекатываются внутри.

ParadoxVuim ~ 4 авг. 2016 г., 09:50:00 #link_to_post

Проделов третие задание произошло следуюшие.
Продышаф и закрутив по чесовой стрелке сферы,ноги стали сильно дрожать,и напригаться каждая мышца,и энергия туда не шла как надо,после 30 минут бомбления я пробил затор,стал четко ошюшять точки ног от таза до стопы.Работаю над точкой живота.

oo0o0oo ~ 4 авг. 2016 г., 10:25:00 #link_to_post

Друзья, не могу понять почему вы говорите про несколько сфер? В тексте от Равены, который запостил Лекс, говорится про одну сферу. Может я что-то неправильно понял? Если так, то расскажите сколько сфер вы крутите и где располагается центр вращения сфер, в каких точках?

Cassiopeia ~ 4 авг. 2016 г., 10:31:00 #link_to_post

Вот что пишет Лелитам

lelitam писал(а): Итак, мы применим сферы к лучам внимания.
После того как "продышите" точки, представьте вокруг них сферы.
Начните с плечевых, почувствуйте точки и созайдейте вокруг них шар, дальше начинайте вращать вниманием эти сферы.

Затем переходите к следующим точкам и так далее.

У меня шесть сфер, с центрами в точках. Две в плечах, две в локтях и две в запястьях.

oo0o0oo ~ 4 авг. 2016 г., 11:51:00 #link_to_post

Спасибо, Кассиопея, похоже, я пропустил этот пост от Лелитам. Ещё один вопрос - принципиален ли диаметр шаров? Большими или маленькими должны они быть?

Lingerey ~ 5 авг. 2016 г., 08:02:00 #link_to_post

Точки пока на нащупала, поэтому дыхание идет скорее по областям, лучше всего в низ живота, а вот в колени затруднительно пробивать.

Cassiopeia ~ 5 авг. 2016 г., 10:25:00 #link_to_post

oo0o0oo писал(а):Принципиален ли диаметр шаров? Большими или маленькими должны они быть?

Думаю ты должен определить это сам, как тебе комфортно.
У меня, те, что в плечах, при вращениях уши щекочут))))))

DemUhn ~ 5 авг. 2016 г., 12:08:00 #link_to_post

Извините за столь запоздалый отчет, до вчера думал, что форум закрыт и минипракт соответственно тоже. Когда узнал, что все продолжается, просмотрел отчёты, перечитал новые задания и перед сном уже делал сферы по всем точкам. По ощущениям, вместо привычных потоков, пошёл сильный жар по указанным точкам, типа, разгон системы

. Про дыхание. С детства чувствовал ещё что-то помимо тела, управлял этим чем-то, и именно таким дыханием, если где-то была боль, дышал в место где болит.

Psychonaut ~ 5 авг. 2016 г., 14:17:00 #link_to_post

Живот и ноги делать оказалось несколько сложнее, чем руки. По видимому, потому что руки уже прокачались, а ноги ещё нет. Буду прокачивать.)

Интересный эффект даёт сочетание практики ПС с тенсой и взглядами "колибри" и "попугая" из соседнего практа. В целом, они не мешают друг другу, а дополняют. Ну, не одновременно, конечно, а попеременно чередуя их в течение дня.

рядовой ~ 5 авг. 2016 г., 15:14:00 #link_to_post

После тренажерки во время упражнения точки чувствуются лучше. Точку на живое ощущаю на пару сантиметров ниже пупка, слабее, чем в ногах. Точки на коленях ощущаются под коленными чашечками. Точки в районе ступней -с наружной стороны под щиколодкой. Через три дня после прокачки в районе живота точка ниже пупка спустилась в низ на три сантиметра и начал чувствовать ещё одну над пупком. Сферы кручу очень медленно, так лучше ощущаются точки.

Lingerey ~ 7 авг. 2016 г., 17:46:00 #link_to_post

Плексусы перед сном плавно перетекли в сон,где вроде бы их не выполняла как в реале,но вроде бы и выполняла..сидела на стуле в рабочем кабинете и изо всех сил пыталась не потерять сознание(во сне).Перед глазами все плыло..ну вот,перезанималась,подумала я..нужен перерыв,и словно команда сработала и картинка стала стабилизироваться.Вот думаю,может стоило погрузиться в состояние потери ориентации,куда бы меня это вывело..

bimei ~ 7 авг. 2016 г., 19:57:00 #link_to_post

Пока зависла на точке в животе (у меня это район солнечного сплетении) Чувствую я ее очень хорошо, можно даже сказать, что только ее и чувствую, когда вхожу в расслабленное медитативное состояние. Эта точка тянет на себя все внимание, отвлекает от других, но "продышать" ее получается слабо. Вчера начала ее усиленно бомбить и в какой-то момент удалось заметить отходящие от "жгучей" основы тонюсенькие ниточки, которые привели в движение весь кишечник и .... вытрусили, простите, все его содержимое. Ну еще приятные волны наполняли живот, давая возможность изучать внутреннее устройство ЖКТ, все его повороты и загогулины, иногда ощущалось приятное покалывание.
На этом пока вроде бы все, хотя есть еще одна маленькая деталь. Практически одновременно в реале произошло событие, которое вскрыло очень давний "гнойник". Я долгое время боялась касаться этой темы, всячески пытаясь закрыть на нее глаза, обойти, сгладить. А тут непонятно откуда пришло понимание, что с этим нужно срочно что-то решать. И все оказалось проще простого.

bimei ~ 9 авг. 2016 г., 05:55:00 #link_to_post

Хм... похоже, что в солнечном сплетении это была не совсем та точка... хотя пока это не столь важно, наверное.
Сегодня наткнулась на очень интересную ... не точку, а область, которая наполняясь "дыханием", становится... как бы это правильно выразиться... эээ... намагниченной что-ли. Там словно свое поле возникает и оно как бы побуждает к действием... создает ощущение энтузиазма, наверное, так все-таки ближе.

lex.net ~ 9 авг. 2016 г., 08:40:00 #link_to_post

Пишу отчёт с тф, поэтому выкладываю кусками.

lex.net ~ 9 авг. 2016 г., 09:07:00 #link_to_post

Очень много впечатлений от задания, больше чем смогу вложить в отчет.
Со сферами вроде получается. В точках ощущается, как что то типа вращающихся бильярдных шаров разного размера. При выполнении физухи, шары мягко вращаются вместе с конечностями и суставами. Раньше при этом присутствововали своеобразные "скрипы" в виде различных неприятных ощущений. Правда, в процессе упр, постоянно клинит на тему, что считать "по часовой стрелке".

lex.net ~ 9 авг. 2016 г., 09:29:00 #link_to_post

Живот чувствуется хуже. Кстати, после первого дня выполнения упражнения организм вдруг решил почистить ЖКТ. Может конечно банальное отравление, но совпадение интересное.
В остальных ощущуниях нужно еще разбираться.
Усилились осязательные ощущения в руках, а также вкусовые. Но могут влиять таблетки, которые сейчас приходится принимать.

Nookie ~ 9 авг. 2016 г., 13:59:00 #link_to_post

Потихоньку начинаю чувствовать точки, в ногах сильнее, в животе (чуть ниже пупка) лучше всего. Заметила, что после упражнения немеет правая рука, не в первый раз уже. С чем связано - пока определить не могу.

рядовой ~ 9 авг. 2016 г., 15:13:00 #link_to_post

Точка на запястье изменилась, теперь чувствую её на стыке большого пальца в запястья. В точке на колене после тренировки интересно ощущался поток энергии- спускаясь от бедер разьеденялся перед чашечкой и соединялся после чашечки внизу. При концентрации внимания на животе частично идёт поток энергии в мошенку).

ParadoxVuim ~ 10 авг. 2016 г., 04:13:00 #link_to_post

Продолжая практику по третему заданию,стало неметь левая часть тела,продолжил,выровнял точки с левой стороны и правой теперь все работает отлично и сенхронизировал работу сфер крутяться) хорошо ошюшяю точки по всему телу,в основном в суставах и ладонях со стопами.Точка на животе у меня совсем не точка,а зона.Там идет напобо и разпределение продыхания по всему телу,а точка находиться чуть выше живота,в целом организм стал сильнее и энэргичней.Итог: Чувствую точки,нашел зону энергии,и центр воли.

Cassiopeia ~ 10 авг. 2016 г., 08:33:00 #link_to_post

Сегодня сменила направление оси в сферах, вращение пошло намного легче и приятнее. Такое ощущение, что сферы иногда сопротивляются вращению по часовой стрелке. Часто приходилось прокручивать все сферы по одной, что бы четко ощутить вращение. Но может это просто глюк типа «не думай о белой обезьяне»))). В руках точки наметились и ощущаются, хотя иногда не симметрично. Ни в ногах ни в животе пока ничего не чувствую, да и прокачка идет намного труднее, наверное к рукам уже приловчилась)) Так же выполняю во время физических нагрузок, теперь точно могу сказать, что это дает некую дополнительную энергию для физ. тела.

ParadoxVuim ~ 14 авг. 2016 г., 20:36:00 #link_to_post

Отработал продыхание,нашел точку.Теперь получаеться на одном выдохе продышать все точки в теле,ошюшение энергии,тело стало другим,энергия циркулирует по всему телу.Все это сопутствовалось огромным количечеством работы,и борьбы,трешял тональ)результат на данный момент меня радует)

lelitam ~ 15 авг. 2016 г., 01:15:00 #link_to_post

Сорри за задержки с ответами.

Следующим шагом добавьте пожалуйста точки на тазовых костях.
Такое же шумное дыхание и внимание теперь направляйте к ним.
Горло -- выперающие кости.

Если есть вопросы велкам, вернусь завтра-послезавтра.

Если у вас пропал интерес просто напишите.

lex.net ~ 15 авг. 2016 г., 12:36:00 #link_to_post

Мой интерес только усилился, очень хочется продолжить..

рядовой ~ 15 авг. 2016 г., 15:13:00 #link_to_post

Во время и после бани ощущения в точках да и вообще в теле гораздо ярче. Вчера ощущал свое тело как буд-то в большом мягком комбинезоне, внутри тела струилась энергия по рукам и ногам, увеличивая их по ощущениям в размере.
Интерес только усиливается, есть большое желание узнать и пройти всё до конца.

ParadoxVuim ~ 15 авг. 2016 г., 15:38:00 #link_to_post

Интерес,усилиливаеться,намерение продолжать не поколебимо)

bimei ~ 16 авг. 2016 г., 06:54:00 #link_to_post

Интерес присутствует!

Psychonaut ~ 16 авг. 2016 г., 07:01:00 #link_to_post

Ноги и таз поначалу получалось включать хуже, чем руки. Но сейчас, вроде, немного прокачал, и стало получаться неплохо. И как раз наткнулся на цитату из Тайши Абеляр, где описаны некие "врата", во многом совпадающие с точками из ПС:

- Двойник подчиняется не интеллекту, а намерению. Не существует никакой возможности понять это рационально или хотя бы подумать об этом. Это можно лишь почувствовать, потому что двойник подсоединен к светящимся энергетическим линиям, которые пронизывают всю вселенную. - М-р Абеляр коснулся своей головы и поднял руку над собой.

- Для того чтобы управлять двойником, та его часть, которая свободно перемещается вне тела, должна вступить в контакт с энергией, которая пребывает внутри тела, - объяснил м-р Абеляр. Внешнюю составляющую приближают и удерживают с помощью непоколебимого сосредоточения, а внутреннюю энергию-ось рождают, открывая некоторые тайные врата в теле и поблизости от него. Когда эти две части сливаются, рождается сила, которая позволяет человеку творить немыслимые чудеса.

- Где находятся те таинственные врата, о которых вы говорите? -спросила я.

- Некоторые из них находятся на поверхности кожи, тогда как другие скрыты в глубине тела,- ответил м-р Абеляр. - Всего есть семь главных врат. Если они закрыты, наша внутренняя энергия остается заключенной внутри физического тела. Присутствие внутри нас двойника при этом едва дает о себе знать. Мы можем прожить всю жизнь даже не подозревая о том, что он существует. Но если человек все же желает осознать его, врата должны быть открыты, и это можно сделать с помощью вспоминания и тех дыхательных упражнений, которые тебе показывала Клара.

***
Для того чтобы быть здравыми, мы должны работать, как лошади, над достижением гармонии, но не ума и тела, а двойника.

- Как мы можем быть уверены, что совершенствуем двойник?

- Об этом можно судить по тому, как нам удается открывать врата, - ответил Эмилито.

- Первые врата находятся на подошвах ног, у основания большого пальца.

- Вторые врата находятся в области икр и внутри колен, - сказал он, нагибаясь и ударяя меня по ногам.

- Третьи - это половые органы и копчик.

- Четвертые и наиболее важные находятся в области почек, - сказал он.

- Пятые находятся между лопатками, - сказал он.

- Шестые – у основания черепа.

- Седьмые - на макушке головы. Для того, чтобы продемонстрировать, где находится последняя точка, костяшки его руки с силой опустились на самую макушку моей головы.

Nookie ~ 16 авг. 2016 г., 15:05:00 #link_to_post

А вот я при выполнении упражнения засыпаю, независимо от времени суток. Видимо, стоит попробовать его стоя.

bimei ~ 17 авг. 2016 г., 17:50:00 #link_to_post

Последние несколько дней наблюдаю новый эффект. как только начинаю расслабляться, по телу разливаются приятные немного щекочущие волны. Иногда просыпаюсь ночью от подобного ощущения, оно сразу прибывает-прибывает в каком-то одном месте, а потом разливается ..... заполняет, оживляет другие участки. Прикольный такой приход

ParadoxVuim ~ 17 авг. 2016 г., 18:26:00 #link_to_post

Заметил,если включить нужную музыку,и при этом начать продыхание то эфект возростает,наченаеться как подрыв сил,но это не эмоции а реально накачивает.Личное наблюдение,хз рабочие ли на всех))

Sin ~ 18 авг. 2016 г., 12:56:00 #link_to_post

перестал чувствовать точки от шумного дыхания сразу после того как начал. Предал большое значение этому, и теперь нужно переждать откат. Во время упражнений цигун некоторые точки пульсируют, но не более. Потому с третьим заданием немного туго.
Посчитал, что выкладывать только две картинки с меридианами было бы неправильно с моей стороны, поэтому выложу все, в том числе и связи каналов. Пожалуйста, если кого-то стесняет, смущает или ущемляет изображенное на картинках- дайте знать, я их удалю. ( Меридиан мочевого пузыря будет особенно интересен некоторым участникам).

рядовой ~ 19 авг. 2016 г., 14:58:00 #link_to_post

За последнее время ни каких новых ощущений. Точки и потоки энергии чувствуются не особо ярко. Исключением являются банные дни и тяжёлые тренировки в зале. Сны по прежнему яркие. Во время дыхания часто всплывают отрывки снов иногда даже всплывают забытые сны.

nobody ~ 21 авг. 2016 г., 07:42:00 #link_to_post

Не могу понять, все практикуют плексусы, но при этом выкладывают инфу по меридианам и различным точкам, которые прорабатываются в медитациях. Да и тут упоминается Цигун. Так собственно вопрос, а плексусы то тут каким боком, может проще тогда Цигун практиковать или там какой нибудь тай цзы? В чем тут разница то?)

Sin ~ 21 авг. 2016 г., 20:48:00 #link_to_post

Плексусная система - подход ХС к работе с ЭТ. Внутри энергетического тела энергия движется по меридианам. Ход этой энергии обусловлен 'чистотой' меридиан. Йоги прорабатывают их асанами, практикующие Цигун физическими упражнениями вкупе с дыханием. Существует дисциплина Нейгун, которая в отличие от Цигун ( работа с Ци) рассматривает работу ЭТ более шире. Это работа по трансформации трех энергий: Цзин( физическое тело) в Ци ( энергетическое тело), Ци в Шень ( тело сознания).
И начинается эта работа с дыхания Сун ( кому интересно тот найдет описание), это дыхание схоже с шумным дыханием.
Для меня не имеет значения, усовершествовали ли ХС древнюю практику дыхания Сун или шумное дыхание родилось как- то иначе, главное- это работает.
Раз ты отметил , что упоминается Цигун, то, я думаю, заметил и увеличение яркости снов и количества ОСов у участников. Это показывает очищение меридианов и насыщение Ци внутренних органов.
В своем посте с изображениями меридиан, я обратил внимание на меридиан мочевого пузыря, это одна из находок ХС.

lex.net ~ 22 авг. 2016 г., 07:15:00 #link_to_post

После выполнения упражнения, тело ощущается как насос или меха (местами как настоящая аэротруба), через которые прогоняется воздух. Также чувствуется гул или гудение по всему телу, добавилась визуальная картинка в виде свечения точек, которые прорабатываем в упражнении (делаю с закрытыми глазами, концентрируясь на ощущениях в нужных точках). Внимание перемещается между двумя позициями. Точка концентрации, где ощущается некоторое напряжение или растягивание. И точке выдоха, в которой ощущается что-то вроде вакуума, ну или "вытяжки для вентиляции".

nobody ~ 22 авг. 2016 г., 08:42:00 #link_to_post

Син, спасибо за пояснение. Получается ПС лишь один из подходов, а я всегда думал, что это нечто принципиально новое.

Alice ~ 22 авг. 2016 г., 08:43:00 #link_to_post

Освоила низ живота и ноги. Работала с центром воли, но видя такое разнообразие картинок (спасибо тебе Sin) хочет попробовать еще разные вариации. Если кратко - то когда руки ноги и центр воли собираются вместе, то тело хорошо расслабляется и начинает так прям мощно гудеть, словно наэлектрелизованное. Вобщем наступает "резонанс", как в колобке.

Продолжаю делать плексусы после Йоги. Я практикую Аштангу, в которой тоже используется "шумное дыхание" - и после йоги очень легко его сохранять, плавно переходя к ПС.

С "выпирающими точками" пока не удалось поработать - но ничего я вас догоню.

Lelitam, спасибо тебе за этот интересный процесс

У меня есть пара вопросов.
1. А что делать с головой? Когда тело входит в резонанс, она болтается как ни при делах и хочется с ней тоже поработать, но я пока не спешу туда лезть.
2. Я правильно понимаю, что то что мы сейчас делаем - подводит нас к активации солнечной оси? А где эта солнечная ось располагается? Совпадает с позвоночником, как в классической чакровой системе?

Nookie ~ 22 авг. 2016 г., 17:17:00 #link_to_post

После практики очищения сознания при помощи выдыхания тьмы перестала засыпать при выполнении упражнения, стала четче и полнее чувствовать точки, вихри закручивания сфер. Прочувствовались все, кроме коленных. В запястьях, ладонях, животе, бедрах и голеностопах - сильнее всего.

lelitam ~ 22 авг. 2016 г., 20:27:00 #link_to_post

Мухи отдельно, котлеты отдельно.
Давайте не будем смешивать в один большой микс тац цзы, кастанедовские пассы, пс, и остальные энергетические практики.
Это вас только запутает.
Если вам нужны пустые разговоры вы ошиблись темой, да и формуом в общем то тоже.

Повторюсь, солнечная ось отпечатана в теле системой чакр, всего их 13 или 14, но нам вполне досаточно семи.
У нас автоматически прокачиваются горловая чакра и центр воли, от этих центров несложно перейти к центрам рядом, но нам это пока не нужно.
Сконцентрируйте всё внимание на точках.
Чем лучше вы их прокачаете, тем проще вам будет потом.
Понимаю что это досататочно медленный процесс, но здесь уже вопрос вашего выбора.

Где-то уже писала о том что и к чему приводит, посмотрите пожалуйста первые посты.
Мася называет ПС лазейкой в мир света, как например ПМ это инструмент для того чтобы попасть в каузальный мир.

Если вам интересно к чему может привести ПС почитайте пожалуйста первые главы трофимовского "Красного кефира".

bimei
ты умница, за пределами тела расположено несколько точек, которые чуть позже находятся с помочью создания плексусов.

nobody
Я попрошу тебя не появляются в этой теме.
Пустой трёп здесь никому не нужен.

ParadoxVuim ~ 23 авг. 2016 г., 08:11:00 #link_to_post

Продыхая ноги,происходит следуише.Ноги начинают трестись и сильно произвольно напрягаться по секторам там где плескусы,от ягодици до колена,от колена да соеденения стопы и сам центр стопы.Постоянно немеет левоя нога,такого раньше небыло,прлдишав ее сильнее онимение проподает,потом в течение дня проивляиться сново продыхи и онимение пропало,нога физически цела.Такое чувство конекты между плескусами там рвуться и продыхами я их соединяю снова.Причина пока от меня ускользает.

Lingerey ~ 23 авг. 2016 г., 09:26:00 #link_to_post

Вчера наконец повращала сферы и обнаружила, что примерно от анахаты и ниже до уровня свадхистаны, сферы не хотят вращаться внутри тела, а как будто висят над ним. И почему-то мне кажется, что мои проблемы с пищеварение связаны как раз с этим делом. В общем постепенно пыталась опустить сферы пониже к телу, вроде получалось, но о каком-то глобальном эффекте пока говорить сложно.

DemUhn ~ 26 авг. 2016 г., 20:30:00 #link_to_post

Alice писал(а):А что делать с головой? Когда тело входит в резонанс, она болтается как ни при делах и хочется с ней тоже поработать, но я пока не спешу туда лезть.

Не знаю у кого как, у меня голова и грудь сами включаются во время упражнений.

Cassiopeia ~ 27 авг. 2016 г., 09:52:00 #link_to_post

Вроде определилась с еще парой точек, обнаружила их давно, но хотела убедиться.
Заметила, что сферы вращать легче если начинать именно с ладошек. В ногах пока никак, только теперь поняла почему так туго идет процесс)) в сравнении с руками в начале освоение новых участков кажется сложным))) А вот участок горло – тазовые косточки как то наоборот сразу пошел легко и даже кажется естественным))

ParadoxVuim ~ 28 авг. 2016 г., 13:49:00 #link_to_post

Справился,с ногой,наладил потоки по плескусам,было трудно.

Nookie ~ 30 авг. 2016 г., 16:13:00 #link_to_post

Продолжаю практиковать после выполнения физических упражнений. Получается не каждый день, раза 3-4 в неделю. При выполнении сразу же начинаю чувствовать сферы в ладонях и точки в голеностопах. Остальные пока не особо.

рядовой ~ 30 авг. 2016 г., 17:03:00 #link_to_post

В точке на шее возникли ощущения в ямке. Остальные точки чувствуются немного лучше.

lex.net ~ 30 авг. 2016 г., 21:08:00 #link_to_post

Пока упражнение застопорилось, несмотря на то, что уделяю ему времени больше, чем обычно. Последнее задание никак не удается довести до какогото значимого результата. Сегодня есть небольшой сдвиг, но пока не понял в какую сторону. И еще, что то явно происходит с сосудами.

lex.net ~ 31 авг. 2016 г., 19:36:00 #link_to_post

ParadoxVuim писал(а):Постоянно немеет левоя нога,такого раньше небыло,прлдишав ее сильнее онимение проподает,потом в течение дня проивляиться сново продыхи и онимение пропало,нога физически цела.
...
Причина пока от меня ускользает.

У меня нечто похожее. Возможно, как то связано с изменением артериального давления или уровня сахара крови. Попробуй проверить ради интереса.

ParadoxVuim ~ 1 сент. 2016 г., 14:04:00 #link_to_post

Лэкс,спасибо за подсказку,если карта ляжет,то схожу к доктору.А так сделал паузу,дал телу претдти в себя после интэнсива трень по плескусам,и эфек,у летунов нет ганса терь пробить зашиту,что очень радует,но теперь надо уделять внимание,вд и прочим вирусным прогам.

ParadoxVuim ~ 1 сент. 2016 г., 14:04:01 #link_to_post

ParadoxVuim писал(а):Лэкс,спасибо за подсказку,если карта ляжет,то схожу к доктору.А так сделал паузу,дал телу претдти в себя после интэнсива трень по плескусам,и эфек,у летунов нет ганса терь пробить зашиту,что очень радует,но теперь надо уделять внимание,вд и прочим вирусным прогам.

Sin ~ 1 сент. 2016 г., 18:39:00 #link_to_post

ParadoxVuim писал(а):Постоянно немеет левоя нога,такого раньше небыло,прлдишав ее сильнее онимение проподает,потом в течение дня проивляиться сново продыхи и онимение пропало,нога физически цела.
...
Причина пока от меня ускользает.

Я бы тебе рекомендовал в столбе постоять 20 минут. В качестве эксперимента, так сказать.

lex.net ~ 3 сент. 2016 г., 13:02:00 #link_to_post

Только напишу в отчете, что, кажется, начал просекать как правильно делать упражнение, как оно открывается с новой стороны.

Причём многие вещи где-то слышал или читал ранее на форуме, они отложились на тот момент в памяти где-то вне зоны понимания и внимания. А сейчас начинают урывками выплывать. Теперь первоисточники найти не могу.

Из новых ощущений - явно стал чувствовать, как ощущения холодка проходит по всей длине ног, с внутренней их стороны (вены). Вдох и выдох, в каком то смысле поменялись местами. Точки (колени, стопа и т.д), вместо насильного удержания внимания на них, теперь просто стараюсь расслабить. А усилие идет на выдохе, в горле, как будто вытягиваешь воздух из тела вакуумным насосом.
И наконец удалось добраться до тазовых костей. В итоге ощущения лучей от конечностей соединились в районе живота.

ParadoxVuim ~ 4 сент. 2016 г., 05:29:00 #link_to_post

Sin писал(а):

ParadoxVuim писал(а):Постоянно немеет левоя нога,такого раньше небыло,прлдишав ее сильнее онимение проподает,потом в течение дня проивляиться сново продыхи и онимение пропало,нога физически цела.
...
Причина пока от меня ускользает.

Я бы тебе рекомендовал в столбе постоять 20 минут. В качестве эксперимента, так сказать.

Благодарю,но я без понятия что такое "столб"))

рядовой ~ 4 сент. 2016 г., 17:36:00 #link_to_post

Точки время от времени ощущаются в разной степени, то ярче то еле заметно, то сразу, то после того как уделить ей время.

Sin ~ 5 сент. 2016 г., 18:43:00 #link_to_post

Парадокс, тут техника и меры предострожности, к которым нужно внимательно отнестись. http://qiclub.ru/cigun-stolb.html

А тут все что может произойти интересного с тобой. http://dzendo.org/?load=stat&cat=17

Если будет неприятно выполнять- прекращай.

узелок ~ 5 сент. 2016 г., 20:29:00 #link_to_post

Лелтам, наследие Масяни освквернено!

http://instalk.ru/stati/o-vnimanii-o-tochkah/

ParadoxVuim ~ 6 сент. 2016 г., 06:41:00 #link_to_post

Sin писал(а):Парадокс, тут техника и меры предострожности, к которым нужно внимательно отнестись. http://qiclub.ru/cigun-stolb.html

А тут все что может произойти интересного с тобой. http://dzendo.org/?load=stat&cat=17

Если будет неприятно выполнять- прекращай.

Благодарю!,начнемс))

ParadoxVuim ~ 6 сент. 2016 г., 09:34:00 #link_to_post

узелок писал(а):Лелтам, наследие Масяни освквернено!

http://instalk.ru/stati/o-vnimanii-o-tochkah/

Какой-то полный писец, одностороний мост "озабоченность" бль откуда!

Sin ~ 6 сент. 2016 г., 11:21:00 #link_to_post

узелок писал(а):Лелтам, наследие Масяни освквернено!

/

Афтар центр сновидений перепутал с центром ощущений.

ParadoxVuim ~ 7 сент. 2016 г., 06:10:00 #link_to_post

Благодарю,людей за советы по устранению моей проблемы с немением ноги, "столб" помог,включил его в ежедневную рутину,очень могучая техника.Работаю над ногами.

Cassiopeia ~ 7 сент. 2016 г., 13:20:00 #link_to_post

Последние несколько дней, как-то само собой получилось, шипящее дыхание заменилось волной внимания, все точно так же по тем же точкам и траекториям. Если есть возможность «пошипеть» - совмещаю, если нет, просто «гоняю волну»)))) Особенно впечатляет момент перед засыпанием, можно поймать ощущение, будто на американских горках катаешься)))

lelitam ~ 7 сент. 2016 г., 22:42:00 #link_to_post

Узелок,
не успела прочесть, что там было по ссылке?

lelitam ~ 7 сент. 2016 г., 23:13:00 #link_to_post

Давайте добавим ещё одно упражнение, это песочные часы.

Оно достаточно часто упоминалась в форму, поэтому напомню вкратце.

Встаёте, ноги на ширине плеч, руки опущены ладонями вниз, делаете глубокий вдох, задерживаете дыхание и медленно поднимаете руки до уровня солнечного сплетения, делаете выдох, переворачивате ладони и так же медленно поднимаете их вверх над головой.
Задерживаете дыхание секунд на 5, снова вдох, медленно до солнечного сплетения, переворачиваете ладони, делаете выдох и опускате ладони.

Во время упражнения старайтесь почувствовать как вы берёте энергию от земли и поднимаете её к небу, а затем наоборот от неба к земле.

Важно.
Глубокое медленное дыхание, делайте максимально медленно, старайтесь почувствовать энергнию.

DemUhn ~ 8 сент. 2016 г., 12:02:00 #link_to_post

Хм, почему-то сам неделю назад (поспешил наверное) начал выполнять часы, но тот вариант где начало сверху и без акцентирования на дыхании. Бум пробовать.

lex.net ~ 11 сент. 2016 г., 09:39:00 #link_to_post

Лилитам, можно ли как-то модифицировать "часы", что бы выполнять упражнение лёжа?

Lingerey ~ 12 сент. 2016 г., 07:57:00 #link_to_post

Я немного запаздываю, но делать продолжаю

Sin ~ 12 сент. 2016 г., 15:37:00 #link_to_post

Перед " часами" делал два подобных упражнения из цигун, а сами часы решил делать "до удовлетворения".
Каналы Ида и Пингала не прочувствовал, но во время упражнения тело немного теряло равновесие, предполагаю, что из-за прохождения энергии по этим каналам. Через некоторое время к желто-зеленым гипногогическим образам добавились фиолетовые, при задержке дыхания в верхней позиции рук особо чувствовалась сердцебеение я спроецировал его на ладони, интересное чувство. Напоследок старался делать упражнение максимально плавно и пространство стало вязкое, будто в воде, очень похожее на упражнение из каузального практа

lelitam ~ 12 сент. 2016 г., 18:29:00 #link_to_post

lex

Нет, с часами так не получится, здесь одна из фишек в том, что ты смешиваешь энергию земли и энергию неба. А для этого нужно стоять на земле )
Модификации это всё классно, но то что дала Мася в оригинале, судя по практике даёт наиболее эффективный результат.

Итак у нас получается уже 4 упражнения, сначала вы прокачиваете руки, потом ноги, потом точки на костяшках таза и переходите к часам.

Ох уж эти горе писатели, наполняющие мир фарсом.
Но, кто ищет, тот всегда находит чистый источник знания.
И только Дух решает кому его открыть..
Всё решает Дух, Дух и чистое намериние.

рядовой ~ 13 сент. 2016 г., 15:01:00 #link_to_post

Последнюю неделю во время прокачки точек на коленях и стопах идёт синхронизация в локтями и кистями соответственно.
Во время практикования часов ощущаются вибрации отходящие из позвоночника по всей спине. Причём при опускании рук ощущения ярче, чем при поднимании.
Лелитам, а обязательно делать часы после прокачки точек. У меня часы получается делать с утра и перед сном отдельно от прочих упражнений?

Cassiopeia ~ 16 сент. 2016 г., 14:18:00 #link_to_post

Люблю я песочные часы за простоту выполнения и за то, что физически сразу можно почувствовать как вместе с ладонями от земли поднимается плотная энергия, чувствуется тяжесть, когда несешь ее вверх, как она сжимается между ладонями и ощутимо толкать ее, и как легкая энергия неба соскальзывает с ладоней в самой узкой точке часов.)))
Для удобства поменяла очередность выполнения упражнений, сначала часы, а потом все остальное, делаю перед сном, это надежнее, что бы не уснуть пока не выполнила все упражнения)))

lex.net ~ 18 сент. 2016 г., 11:59:00 #link_to_post

Сложная для меня неделя, организм сбоит. Часы смог делать только последние два дня, и то несколько в измененном варианте. Тем не менее, эффект ощущается практически сразу. Кожу как будто обдувает ветерком, чувствуется, как по телу проходят лёгкие волны. На счёт прибавки сил пока не скажу, но тут есть другие причины.
Остальные упражнения не прекращал.

рядовой ~ 23 сент. 2016 г., 17:32:00 #link_to_post

Вот и до меня наконец дошло- начал ощущать в себе наполненность энергией. Прогресс от занятий на лицо.

Cassiopeia ~ 24 сент. 2016 г., 14:04:00 #link_to_post

Не так давно обнаружила еще одну точку.
Вообще если знаешь где точка находится ее легко активировать и без дыхания, можно просто немного погонять вниманием по телу и сосредоточиться на точках)))

А еще мне кажется, что практика зависит от фаз луны, у меня это особенно ощущается при выполнении песочных часов. В полнолуние было аж уххх, когда поднимала руки вверх вокруг головы образовывался шторм, потом, когда легла сделать остальное почувствовала, что тело кренит вбок, как перед ВТО. Но с убыванием луны и ощущения пошли на убыль.

Alice ~ 27 сент. 2016 г., 07:06:00 #link_to_post

К сожалению не имею возможности продолжать практику. Спасибо Lelitam.
Всем удачи

lex.net ~ 27 сент. 2016 г., 12:14:00 #link_to_post

Мне возникшая пауза только на руку, так как недостаточно уделил времени последнему упражнению. В общем, пока есть чем заняться в рамках практа.

Purple ~ 29 сент. 2016 г., 11:09:00 #link_to_post

lelitam писал(а):Давайте добавим ещё одно упражнение, это песочные часы.

Оно достаточно часто упоминалась в форму, поэтому напомню вкратце.

Встаёте, ноги на ширине плеч, руки опущены ладонями вниз, делаете глубокий вдох, задерживаете дыхание и медленно поднимаете руки до уровня солнечного сплетения, делаете выдох, переворачивате ладони и так же медленно поднимаете их вверх над головой.
Задерживаете дыхание секунд на 5, снова вдох, медленно до солнечного сплетения, переворачиваете ладони, делаете выдох и опускате ладони.

Во время упражнения старайтесь почувствовать как вы берёте энергию от земли и поднимаете её к небу, а затем наоборот от неба к земле.

Важно.
Глубокое медленное дыхание, делайте максимально медленно, старайтесь почувствовать энергнию.

Здравствуйте, я вот уже месяц тренируюсь с упражнением "Песочные Часы". Есть вопрос, на который бы хотелось бы получить и уточнить ответ. Не подскажите, пожалуйста, а упражнение "Песочные Часы" имеет разные формы выполнения? Поскольку в книге Масяни "Плексусная Система" выполнение упражнения представлено совсем по другому. ЛЕЛИТам, не подскажите, как точно и правильно выполнять это упражнение? Спасибо.

lelitam ~ 28 окт. 2016 г., 11:58:00 #link_to_post

Привет друзья,

извиняюсь за длительное отсутсвие, но не могу не удивиться тому, что люди так жаждущие узнать тонкости плексусной системы забросили тему.
В общем то можно сделать вывод, что это касается всего в вашей жизни, если никто не говорит что делать, вы и не делаете, а забиваете, а итог всегда один.

У меня есть предложение к тем кто практиковал и не останавиливался, несмотря на то, что не было новых заданий.
Могу рассказать вам ещё о паре упражнений, но они вряд ли будут иметь эффект для неподготовленного тела )

Поэтому если интерес ваш не угас напишите кто и на какой стадии, только честно )

Cassiopeia ~ 28 окт. 2016 г., 13:07:00 #link_to_post

Мне по прежнему интересно.

Выполняю прокачку вниманием всех обнаруженных точек, и соединяю их лучами от горловой точки)) Не делаю вращение сфер вокруг точек, как то они в разные стороны норовят крутиться и меня это раздражает)) Но зато наловчилась ощущать вращение одной большой сферы вокруг тела.
Песочные часы делаю по настроению)).

oxizin ~ 28 окт. 2016 г., 14:48:00 #link_to_post

_/$$$$$$$____________/$$_____________/$$_____________________/$$
|_$$____$$__________|_$$____________|_$$____________________|_$$
|_$$__\_$$__/$$$$$$_|_$$__/$$$$$$__/$$$$$$____/$$$$$$___/$$$$$$$
|_$$__|_$$_/$$____$$|_$$_/$$____$$|___$$_/___/$$____$$_/$$____$$
|_$$__|_$$|_$$$$$$$$|_$$|_$$$$$$$$__|_$$____|_$$$$$$$$|_$$__|_$$
|_$$__|_$$|_$$_____/|_$$|_$$_____/__|_$$_/$$|_$$_____/|_$$__|_$$
|_$$$$$$$/|__$$$$$$$|_$$|__$$$$$$$__|__$$$$/|__$$$$$$$|__$$$$$$$
|_______/__\_______/|__/_\_______/___\___/___\_______/_\_______/

oo0o0oo ~ 28 окт. 2016 г., 15:43:00 #link_to_post

Мне тоже всё ещё интересно.

Практиковал ровно так же, как и Кассиопея, как ни странно. В какой-то момент в процессе практики у меня сломались суточные ритмы и я стал плохо спать, просыпался в 3-4 часа ночи и не мог уснуть до 7-8 утра, а там уже и на работу надо идти. Было сложно, в общем. Поэтому делал в практике небольшой перерыв (да и не только в практике), искал, что именно сломало мне сон (практика? еда? спорт?). Сейчас всё нормализовалось и я готов продолжать.

DemUhn ~ 29 окт. 2016 г., 01:00:00 #link_to_post

Интересует. Несколько дней не практил, не успевал, сейчас вот приехал посреди ночи и возобновил.

рядовой ~ 29 окт. 2016 г., 07:07:00 #link_to_post

Всё это время делаю прокачку точек по два три раза в день, часы один раз в день, но иногда пропускаю. Интересно продолжить.

Psychonaut ~ 30 окт. 2016 г., 14:05:00 #link_to_post

Поскольку практиковать параллельно две системы - проблематично, я сейчас больше ушёл в магические пассы тенсегрити. Но время от времени поделываю и ПС. По крайней мере, думаю, моё тело достаточно подготовлено, чтобы воспринять новые упражнения.

oxizin ~ 30 окт. 2016 г., 15:57:00 #link_to_post

Psychonaut писал(а):практиковать параллельно две системы - проблематично

Не мог пройти мимо и не написать о том что систем (в данном контексте) никаких не существует. Они лишь в нашем воображении. Названия дают люди для создания более понятной рассудку информации разбитой на категории, более материализированной и обособленной, как отдельные вещи. Нет такого как отдельная вещь - ПС, отдельная вещь - Тенса. Также как нет отдельной вещи как "Казахстан" и "Израиль". Это чисто виртуальные искуственные образования, которые есть только в головах людей, но не в реальности. Несмотря на то что всеми признано то что они существуют - их нет в природе.

Lingerey ~ 30 окт. 2016 г., 17:42:00 #link_to_post

На данный момент занимаюсь птичьими техниками. Плексусы- отдельная серьёзная тема,сваливать все в одну кучу не буду.

lelitam ~ 31 окт. 2016 г., 16:52:00 #link_to_post

Отлично, все кто хотел собрались.
Завтра выложу новое упражнение.

Не нужно всё сваливать в одну кучу, остановитесь на том, что вам важнее сейчас. Пассы, значит пассы, ПС, значит плексусы.

lelitam ~ 1 нояб. 2016 г., 20:09:00 #link_to_post

После того как заканчите прокачивать руки, ноги и сделаете песочные часы ложитесь в шавасану, лучше на твердую поверхность, можете на коврик для йоги или подстелите одеяло, главное чтобы было удобно и можно было полностью расслабится.

Итак, ложитесь, закрываете глаза, расслабляетесь и представляте как сквозь тело проходит перпендикулярная телу плоскость.
То есть, всё ваше тело как бы сканируется этой плоскостью. Вы начинаете с макушки головы, и медленно, МАКСИМАЛЬНО МЕДЛЕННО, своим вниманием проголяете её до кончиков пальцев ног.
В среднем на то, чтобы плоскоть прошла всё тело с такой скоротью уходит минут пять.
Затем возвращаете её обратно, от кончиков пальцев в макушке, здесь уже можно ускорится и прогнать её за пару минут.
И так несколько раз.

Из того что заметила, проще ощутить плоскость когда тело прокачено дыханием в основные точки рук, ног и точек на тазовых косточках, без часов, потому что для того чтобы выполнить это упражнение нужно вставать.
Но попробуйте оба варианта, как вам будет удобнее.

Старайтесь не засыпать и сохранять концентрацию )

Psychonaut ~ 4 нояб. 2016 г., 08:17:00 #link_to_post

С плоскостью упражнение мне нравится. Оно производит очищающий эффект. Поначалу добиться того, чтобы плоскость двигалась равномерно - нелегко. Она то движется рывками, то натыкается на какие-то препятствия, то вообще начинает деформироваться и перекособочиваться. Однако уже после пары проходов - продвижение становится более плавным и равномерным.

Я обнаружил по меньшей мере три места, в которых плоскость застревает: в районе центра головы, в груди на уровне ключиц, в районе живота. Блок в районе головы связан с внутренним диалогом - когда удаётся его приглушить, плоскость начинает двигаться нормально. Живот - это "зона перепросмотра", а с грудью я пока не совсем понял. Но в целом - прицип один и тот же - несколько раз прогоняешь плоскость туда-сюда, и блоки рассасываются.

Вчера делал перед сном, после чего всю ночь снилось множество ярких снов. Потом ещё утром пробовал делать сидя (в транспорте).

PS. Кстати, сделал небольшую шпаргалку по упражнениям, собрав их в одном месте: http://dreamhackers.info/index.php/Плексусная система

Psychonaut ~ 8 нояб. 2016 г., 08:45:00 #link_to_post

В какой-то момент обнаружил, что сканирующую плоскость неплохо бы расширить. Поначалу она была небольшой, примерно метр на метр, как раз чтобы охватить физическое тело. Но есть ощущение, что те неоднородности, которые мы выявляем и прочищаем сканированием - выходят далеко за пределы физического тела. Таким образом сейчас я беру плоскость размером как минимум в несколько метров. При этом цепляется много чего ещё вокруг, но это и хорошо - чувствуется взаимосвязь собственного тела с окружающим пространством.

Cassiopeia ~ 11 нояб. 2016 г., 07:43:00 #link_to_post

Первые дни выполнение упражнения с плоскостью давало эффект погружения в эмоциональные картинки, при чем сменялись они настолько быстро, что открыв глаза, я даже не могла их вспомнить, и понять почему они вообще вызывают какие-то эмоции. Сама плоскость на удивление продвигается по телу медленно, хотя сначала я думала, что ее придется притормаживать. Если выполняю упражнение в бодром состоянии и тело чувствует себя хорошо плоскость диаметром около метра и светится голубым, если тело немного приболело, она заметно уменьшается и становится фиолетово-малиновая. Последние пару раз как-то незаметно выключаюсь только плоскость начинает движение.

рядовой ~ 11 нояб. 2016 г., 13:23:00 #link_to_post

Делаю перед сном, другой возможности нет. Обращаю внимание на цвета возникающие перед внутреннем взором. При сканировании головы преобладал белый цвет, в районе шеи и по всему телу красный, в ногах иногда мелькал зелёный. Через неделю белый свет иногда доходил до груди. Последнее время устаю и во время упражнения засыпаю через раз. Стоит в обще обращать на это внимание?

Psychonaut ~ 12 нояб. 2016 г., 08:53:00 #link_to_post

Сегодня опробовал ещё один вариант. Если в прошлый раз я максимально расширял размер сканирующей плоскости, то в этот раз - сократил её до размеров сечения тела, так чтобы её край скользил по поверхности кожи, не выходя за пределы контуров тела.

oo0o0oo ~ 15 нояб. 2016 г., 11:20:00 #link_to_post

Очень тяжело сканировать медленно, внимание постоянно норовить куда-то соскочить. Но и во время быстрого сканировании внезапно обнаружил какие-то энергетические сгустки на поверхности тела, которые отзываются плотной, локальной массой покалываний.

lelitam ~ 17 нояб. 2016 г., 22:52:00 #link_to_post

Привет,
у нас всё идёт очень даже неплохо.
Давайте поднажмём на это упражнение и уделим ему максимальное внимание, потому что следующее будет сложнее, если будет прогресс следующее будет через неделю.

Ещё предлогаю вам неспешно собрать инфу по основным чакрам солнечной системы, она нам скоро пригодится.
Не нужно сильно углубляться в древние учения, просто общая инфа, и (!) что немаловажно, звуки для каждой чакры, это немного упростит задачу.

А пока параллельно с предыдущими упражнениями давайте попробуем создать первый, самый простой плексус.
Он состоит из точки в районе горла и двух точках на костяшках, которые мы прокачивали дыханием. У вас получается треугольная плоскость.
Прикиньте примерно так, точка районе вишудхи, первая тазовая точка и вторая. Если сложно ощутить сразу, рисуйте вниманием треугольник на теле. Когда почувствуете плоскость начинайте строить пирамиду, верхняя точка будет примерно в районе пупка. Чтобы ощутить её яснее попробуйте опускать и поднимать её, уменьшая и увеличивая высоту пирамиды, дальше, как освоитесь начинайте сканировать этой точкой пространство вокрук тела. Не нужно сразу уходить далеко, попробуйте удерживать внимание, медленно перемещайте верхнюю точку и смотрите что происходит.
Если это покажется вам слишком простым попробуйте создать ещё одну плоскость, она будет состоять из точек в районе плечей и костяшек таза. получится прямоугольник, механика та же что и в первом варианте.

Ещё у меня к вам вопрос.
Кто знает что произошло с трофимовским сайтом, осталось ли там что-то и остался ли сам сайт?
Масяня там в своё время давала интересную инфу по ПС, мне бы хотелось восстановить эту информацию.

Cassiopeia ~ 18 нояб. 2016 г., 08:59:00 #link_to_post

Лежу с утра в кровати на правом боку, и думаю, дай-ка сделаю упражнение с плоскостью, прям так не разворачиваясь и посканирую…. и тут, в какой-то момент, понимаю, что лежу на левом боку… чувствую как лоб, нос и щека уперлись в подушку, плечо явно ощущает матрас. Точно знаю, что не сплю и не переворачивалась, открываю глаза лежу все таки на правом)))))

Psychonaut ~ 19 нояб. 2016 г., 18:01:00 #link_to_post

Я не совсем понял насчёт пирамиды...
Три вершины треугольника - горло и две тазовые кости - это основание пирамиды? А пупок - вершина этой пирамиды?

lelitam ~ 20 нояб. 2016 г., 15:50:00 #link_to_post

Психо
да, ты создаёшь треугольную плоскость, она как бы лежит на теле, когда ты её почувствуешь начинает поднимать точки основания и строить пирамиду, верхняя точка примерно в районе пупка.
Дальше этой точкой ты начинаешь сканировать пространство вокруг себя, поднимать и опускать её, это для начала, увеличивая или уменьшая длину рёбер, как приноровишься, попробуй этой точкой "потрогать" например точки в районе ладоней, коленей, солнечного сплетения и так далее.

Neytan ~ 20 нояб. 2016 г., 17:48:00 #link_to_post

Доброго времени суток друзья) это первое моё сообщение на сайте) в общем наткнулся на эту тему плексусов, и как оказалось есть небольшой подобный опыт) в книге Брюса Роберта очень хорошо описаны упражнения по движению "ментальной точки" , прочистка, пробой каналов в теле по вторичным и главным энергоцентрам, о поднятии энергии) может кому-то интересно будет оставлю ссылочку тут. Книга по большей части о выходах из тела, упражнениях и прочих техниках с этим связанных.http://fanread.ru/book/6580978/?page=20

рядовой ~ 1 дек. 2016 г., 15:15:00 #link_to_post

Задания делать продолжаю. Пока делаю треугольник и верхней вершиной прохожу по тем точкам которые дышал, стараюсь ощущать одновременно четыре точки.

Cassiopeia ~ 5 дек. 2016 г., 09:09:00 #link_to_post

Строить пирамиду получается легче, если в основание сразу ставить четырехугольник.
Вершиной могу пощупать все обнаруженные точки, пространство недалеко от себя и даже увести ее в отрицательную плоскость, т.е. ниже тела.
Пробовала «потрогать» этим других людей, но пока не получается

Neytan, спасибо за интересную книгу!))

lelitam ~ 16 дек. 2016 г., 10:54:00 #link_to_post

Привет ребята, как процесс? )

Cassiopeia
Умница, люди иногда действительно откликаются когда прикасаешься к ним плоскостью, реагируют неконтролируемыми движениями или начинают смотреть в твою сторону, но таких меньше ))
Если хочешь кого-то трогать, начни с растений ) Только будь благожелательна в их отношении.

lykee ~ 7 февр. 2017 г., 18:06:00 #link_to_post

lelitam, а не планируется ли продолжение этого интереснейшего "небольшого эксперимента"?

lelitam ~ 9 февр. 2017 г., 20:21:00 #link_to_post

Да в общем-то можно

Но люди потеряли интерес, поэтому стоп пока )

oo0o0oo ~ 9 февр. 2017 г., 20:30:00 #link_to_post

Вот и не потеряли, просто движуха началась всякая и на форуме и в реале. Лично я за продолжение, но чуть позже, если можно.

bag ~ 10 февр. 2017 г., 02:13:00 #link_to_post

Есть интерес. Готов участвовать. Все предыдущие задания и упражнения выполняю

сержант ~ 10 февр. 2017 г., 03:31:00 #link_to_post

vachap писал(а): Если можно, пусть тот практ останется "онли фо ХС".
Я недавно люлей от Маси получил. Она спросила, почему Лелитам проводит практ по плексусной системе. Почему не исполнена ее просьба о нераспространении такой информации. Я взял вину на себя. Сказал, что сам попросил Лели об этом. Хотя не так все было.
Короче, нужно быть чуткими к создателям практов. Если кто-то не хочет распространения их инфы, то лучше не гнать впереди паровоза.
Недавно читал украинскую методичку по плексусной системе. Все взято с Маси, а ее ник нигде не указан. Она вообще там не упоминается. И нахера нам такие методички?

lelitam ~ 10 февр. 2017 г., 13:53:00 #link_to_post

Вот чёрт, наэкспеременировались.

Не знала что опять всё пиздят.
Одно радует здесь по большей степени общая инфа, до главного ещё не дошло.

Слова больше не напишу.