О сновидениях я узнал около полугода назад, из работ Лабержа. Максимально приближенное к западному менталитету, описание данного процесса в его книгах меня не вдохновило, но сама идея очень заинтересовала. Далее я начал читать Кастанеду. Руки во сне я увидел в ту же ночь, что и прочитал о нескольких месяцах неудач, потраченных Карлосом на эту процедуру. Правда сон был настолько смутным, что я из него очень быстро вылетел. Я помню, что находился в ванной, и переводил взгляд на разные предметы, возвращаясь на руки, пока всё не растворилось. Потом появилась куча проблем и я как-то забыл про всё это.
Далее мне в руки попала книга “Тибетская йога сна и сновидения“. После практики “шинэ“ - медитации, заключающейся в концентрации внимания на тибетской букве “А“ (вообще, возможно и на любом предмете, либо на дыхании). Я пару недель практиковал эту технику, пока случайно не попал в очень яркое сновидение, в котором присутствовало смутное осознание. Потом я начал вести дневник, записывая сны. По мере записывания, я начал запоминать за ночь иногда до 5 снов. За 16 дней ведения дневника у меня было 3 осознания. Первое было смутным, и сон опять расплылся после разглядывания ладоней. Во втором я провёл минут десять, причём в довольно нормальном осознании. Я отметил сильную возбужденность, не мог нормально успокоиться. Был я в парке нашего городка. Я немного побродил там, тестируя на дееспособность различные техники повышения осознания, прочитанные на разных форумах. Далее я просто решил полетать. Фишка вся в том, что я летаю во сне осознанно, не прилагая к этому больших усилий. Я много где (включая и работы Кастанеды) слышал, что полётам во сне некоторые долго учатся. В детстве я много летал во сне, причём обычно время сновидения обычно совпадало с реальным (т.е. если сон снился ночью, то и летал я в ночи). В следующих сновидениях я тоже предпочитал полетать, т.к. смутное осознание мешает как-то действовать.
Потом я пошёл в спортзал, стал мало спать, забросил медитацию… Соответственно, сновидения пропали. Пару раз глядел на руки, после чего тут же «выскакивал». Сейчас дочитываю 8-ю книгу Кастанеды. Заметил, что многое, о чём написана в работах, я осознал на практике. После успешного «шинэ» зрение у меня обычно автоматически теряло фокус, что способствовало «внутренней тишине». Руки я находил всегда, вот только это мне не давало сильного осознания. После практик молчания ума у меня появилось одно занимательное явление: в голове начинали мелькать картины прошлого, причём без всяких на то ассоциаций, в полной внутренней тишине. Картины были обычно из детства, или ближайшего прошлого. Причём вспоминались всякие незначительные мелочи, хватаясь за которые можно было вытянуть кучу воспоминаний прошлого, о которых уже давно забыл. Всё это толкнуло меня к решению заняться перепросмотром. В ближайшее время собираюсь составлять инвентарный список.
Сейчас намереваюсь начать второй цикл практики, надеюсь получить лучшие результаты.

А теперь вопросы:

Посоветуйте, чего мне не хватает для полного счастья?:) (в смысле практик)
У кого есть опыт полётов во сне, и как он этого добился?
Сколько вы потратили времени на поиск рук во сне? (если конечно использовали этот приём).
Расскажите о своём начале практики сновидения…

Извиняюсь за возможную некомпитентность:)

““Сколько вы потратили времени на поиск рук во сне? (если конечно использовали этот приём).““ дофига.. я завидую вам

Приветики всем! Я тут на форуме новенькая.
Практикую осознанное сновидениеуже лет 8 . Поначалу всё продвигалось довольно быстро. Неоднократно в ОС встречалась с неорганиками и пр... К сожалению, я так до сих пор и не могу регулярно входить в ОС по своему желанию (намерению). Один раз у меня получилось войти в ОС даже не засыпая, но это мне стоило трёхдневной головной боли (на третий день я только вспомнила это ОС, и голова сразу перестала болеть, хи-хи).

Crash-512

Опыт большой. Учился летать долго. От разбега до полного контроля каждой точки тела сознанием. На все ушло порядка 10 лет.
Сам путь познание скоростей перемещения следующий:
1. Ходьба
2. Бег
3. Полет на несколько метров
4. Полет
5. Перемещение на взгляд
6. Перемещение на образ
7. Проекция образа
8. Охват области

Anre,
>Опыт большой. Учился летать долго. От разбега до полного контроля каждой точки тела сознанием. На все ушло порядка 10 лет.
>
Я тебе сочувствую -- так долго заниматься такой ерундой. Я на симуляторе 1С “Ил-2“ и то меньше времени провозился со взлётом, хотя там даже клавы порой не хватает, чтобы всеми фиговинами управлять. :(
Может лучше бы ты 10-ть лет потратил на познание Намеривания во сне, чем циклиться на конкретики. А то теперь тебе придется ещё лет 10-ть посадку отрабатывать. ;)

nexus.

Самоконтроль одна из составляющих выживания в нашем мире
и краеугольным камнем в мире тонких энергий.

Познать “Намеривание“ - а зачем, разве каждое твое действие не предпологает ответственность. Если нет, то понятно почему такое кол-во людей толпятся у психоаналитиков.

симуляторе 1С “Ил-2“ - там все просто, пара сотен баксов и нормальный гаджет вместо клавы.

*Правда сон был настолько смутным, что я из него очень быстро вылетел. Я помню, что находился в ванной, и переводил взгляд на разные предметы, возвращаясь на руки, пока всё не растворилось.*
видимо это был просто сон а не сновидение хотя не знаю..просто когда я впераые увидел руки, то меня как током прошибло! все было абсолютно РЕАЛЬНО! я даже испугался сначала, не думал просто, что все это НАСТОЛЬКО
реально.
о перемещении могу сказать одно: у меня получается все, даже телепортация
хотя практики у меня очень мало...

*у меня получается все, даже телепортация*
А вот с этого места пжлст, поподробнее, как и что, в реале-ли, в осе. На что похоже и пр. и пр.

собак, потом я ещё не раз смотрел на руки... Это было чуть реальней, чем в первый раз, и держался я подольше (минут 10-15)... Но этоговсё равно мало.

все элементарно я умел это всегда потому не знаю как описать , речь идет о телепортации в ОСе. скажем ты хочешь куда то попасть, визуализируешь цель, только как визуализируеш..-формируешь намерение и цель визуализируется сама. потом я вызываю какое то ощущение..не знаю как описать, тоже с детства умел.. как бы волны какой то вибрации снизу от позвоночника одновременно вниз к ступням и вверх когда верхняя волна достигает лба и темени сознание на миг гаснет и включается на новом месте.
бывает что не хватает сил на волны и они получаются слабыми(как в реале) тогда ничего не получается... возможно если достичь в реале волн той же мощности что и в ОСе , телепортация в реале станет возможной.об этом мне сказал тот голос который часто учит меня в ОСах..
у меня мало практики и плохая память:)

Anre,
>Самоконтроль одна из составляющих выживания в нашем мире
и краеугольным камнем в мире тонких энергий.
>
Я всё это к чему!? Научиться летать в сновидении или даже просто сне -- это не проблема, при наличии незациклинности на фобиях высоты бытового реала. Другое дело если ты говоришь о квазисновидениях (это те же сновидения, но модифицированные особым образом): астрал, грёзы, глюки... -- там действительно в силу модификаций несколько ограничена свобода от стереотипов бытового реала. Такая модификация сновидения приводит к тому, что для держания призодится задействовать массу контроля и именно из-за него нам порой кажется что мы находимся в повседневной реальности, а следовательно тащим за собой и шаблоны бытовухи.

>Познать “Намеривание“ - а зачем, разве каждое твое действие не предпологает ответственность. Если нет, то понятно почему такое кол-во людей толпятся у психоаналитиков.
>
Ты смешиваешь два разных понятия. Ответственность предполагает акт выбора как акт воздействия на Матрицу, тогда как Намерение как Абстрактное гораздо непостяжимей и ответственности здесь маловато для понимания. Это как сравнивать подход в изучении скажем компьютера у ученого или у прапорщика. Один старается отыскать базовые элементы и связать всё в единое целое посредством дедукции, тогда как другому нжны лишь простые инструкции для пользования. В первом случае речь идет о творчестве, во втором -- о роботе.

>симуляторе 1С “Ил-2“ - там все просто, пара сотен баксов и нормальный гаджет вместо клавы.
>
:)

перепросмотр – это один из важнейших шагов в начале пути, по крайней мере я решил начать с него.
Как найти время? Нужен ли ящик, список, как его составлять и т.д. Это банальные, казалось бы вопросы, но в них реально упераешься сразу. Послушать бы комментарии продвинутых по этому поводу. Да и вообще всех кто имеет опыт перепросмотра, даже небольшой.

Интересуюсь не только я один. Материалы с форума распечатываются и люди читают их, а не Ксендзюка, например. Я в частности этому форуму больше доверяю. Сказаное здесь обсуждается на других форумах и чатах.
Вобщем многим будет реальная помощ.

rusmarten, посмотри список тем этого форума. Найди тему “Что и как“. Найди сабж vnebo 22. Мы советуем почитать всю дискуссию с vnebo. Он имел такие же вопросы, как и ты.

Ну скоко можно.. ну написано ж на сайте ХС про “ленивый перепросмотр“. Еще тут гдето Karras очень хорошую вещь предлагал - “христианский перепросмотр“

rusmarten,
>Как найти время?
>
Никак, Матрица тебе не даст такой возможности, поэтому видоизмени сам перепросмотр, подгони его под свой распорядок.

>Нужен ли ящик,
>
Только некоторым, которые нуждаются в такого рода перепросмотре.

>список, как его составлять
>
Существует список людей из прошлого; хронологический список по датам; список типичных объектов, с которыми ты сталкиваешься каждый день и др. Выбери конкретный список и ты тем самым выберешь и способ его составления и методу работы.

>и т.д.
>
Забудь про Намерение, так как практически нету людей кто вообще понимает что это такое, а уж тем более способен взаимодействовать с ним. Забудь про всякого рода энергетические волокна, так как это воображение, а значит всего лишь игра разума и ВД. Настоящие линии возникают как видение, а не представление. Можешь вообще перестать вращать головой, так как это лишь архаичный аттрибуд древних, причём удобство для одних и неудобство для других. Можешь таже не зацикливаться на дыхании, ну а если оно тебе важно, то рассматривай его не более чем как факт, регулирующий твой ритм познания отличий осознания и жизни.

...можешь даже вообще не совершать перепросмотр, этот архаизм древних видящих :))
Вообще забудь всё - и айда в кино, на Звёздные воины 3!!! И да пребудет с вами Сила!!!!
А если серьёзно, если ты задаёшься вопросами конкретики - значит, уже пора.
Найти время просто - сожми события до и сожми после. В образовавшийся пробел вставь перепросмотр.
Т.е. например вечером можно слегка поднапрячься и все свои дела сделать на полчаса раньше, а лечь спать - на полчаса позже обычного. Вот тебе и час для перепросмотра.
Ящик не обязателен, но пространство вокруг тебя лучше ограничить, чтобы создать некоторое внешнее давление на кокон.
Например, сам сядь на подстилку в угол комнаты, с одной стороны придвинь шкаф, а оставшийся проём загороди каким-нибудь креслом. Вот тебе и давление. Если сверху удасться положить какую-нибудь фанеру - вообще будет почти по КК :) Но реально бывает лучше и без неё, так что если не найдёшь - не парься.
Перед сессией лучше сделать комплекс физических упражнений (минут на 15-20), чтобы почти вспотеть.
Составлять список - дело порой забавное, а порой довольно нудное и к тому же требующее значительных временных затрат. К тому же составление списка не рекомендуют совмещать с другими занятиями. Так что пока не пропало желание - лучше начинай без него.
Лучше начать с перепросмотра прошедшего дня (задом наперёд) или с этого момента до предыдущего перепросмотра (желательно, чтобы это было одно и то же ;), а потом перепросматривать заранее выбранный период времени, например, месяц или два твоей прошлой жизни. Если есть события жизни, которые до сих пор тебя тревожат - начинай с них.
Если что-то в процессе тебе не понравится - смело меняй под себя.
А вообще лучше конечно подождать мнения продвинутых :))
Эдак до второго пришествия.

Перепросмотр - отстой! Он не нужен.
Это ИМХО, не наезжайте =)

Karras, интересно, а ты его понастоящему делал?..

В форме, навязываемой Кастанедой - нет. В гробу не лежал, всю жизнь не вспоминал. Те цели, которые по идее должны им достигаться, мне не нужны.

Karras, ну, каждому своё:) А цель одна - добыть растраченную энергию... Это ещё с китайских учений практиковалось... Избавление от “серой ЦЫ“...

Есть много разных способов добиться множества разных целей. И ещё больше способов убедить себя в том, что и способ один, и цель одна =)

Sunbars, Найти время просто - сожми события до и сожми после. В образовавшийся пробел вставь перепросмотр
Да, а еще, Sunbars, ты советовал делать несколько дел одновременно.
Но я еще не научилась хорошо этому. И мне пока приходится только сжимать время сна, а это к сожалению приводит к большей заторможенности. И еще у меня проблема с застреванием в событии – я плохо переключаюсь с одного на другое.
Единственное, что у меня срабатывает – это стараться максимально все игнорировать и делать что-то до тех пор, пока это не станет автоматизмом, а после этого все автоматически находится – и время и желание и силы.

rusmarten всё прочёл. Большое вам спасибо!

Я кстати не сразу во сне начал летать))учился)подпрыгивал сначала потом дальше и дальше)Щас что бы лететь надо немного подпрыгнуть что бы оторваться от земли)А потом хоть в космос хоть куда)

Да короче фигня все ето я например когда сплю всегда контралирую свое подсознание и анализирую ситуацию и поетому могу делать всё что захачу и неотчего не завищу, вы лучшебы попробовали в реале выйти за пределы своего сознания или предметы подвигать на ростоянии если получится потом мне помогите а то уменя не получается :( особенно со вторым.