Тема «Мажорные события(задание третье)»
Отчёты по третьему заданию пишем сюды....
Тухлый,
когда лучше фиксировать события в течении всего дня или в конце, когда уже на руку все события, которые произошли?
когда лучше фиксировать события в течении всего дня или в конце, когда уже на руку все события, которые произошли?
U-Genius, когда все фиксишь по ходу событий, это лучше. Во-первых распознавалка вырастает, во-вторых,
ощущаешь различные мистические моменты. А если этим заниматься в конце дня, между еблей и газетой, все будет сводиться к
сонной дреме и унылой ретроспекции.
Перед сном пишу отчёт за сегодня.
-1Приснился сон который задал мне настроение на утро.
+1 Узнал получше одного человека
-3 Поглючило виндовс, пропали не сохранённые данные, минут через десять сдохла мышь.
-2 Надо написать кое кому, нерешительность
+2 Поел нормально за весь день.
-1Приснился сон который задал мне настроение на утро.
+1 Узнал получше одного человека
-3 Поглючило виндовс, пропали не сохранённые данные, минут через десять сдохла мышь.
-2 Надо написать кое кому, нерешительность
+2 Поел нормально за весь день.
Эх, хоррроший выдался денёк. Урожайный на мажоры. 
Но я промолчу, с вашего позволения. Воздержусь от конкретики.
Но я промолчу, с вашего позволения. Воздержусь от конкретики.
-1 разбудили меня,нелюблю
2 пошел в парихмакерскую
2 сидел слушал музыку
0 сидел в компе делать было нех
-1(-2) пришлося делать дз по курсам и истории
0 пишу отчет))
2 пошел в парихмакерскую
2 сидел слушал музыку
0 сидел в компе делать было нех
-1(-2) пришлося делать дз по курсам и истории
0 пишу отчет))
1. ожидание пассажиров - подготовил машину и себя к поездке (0, планирование)
2. заболел зуб - занялся самовнушением, чтобы снять боль (-1, раздражение)
3. на трассе поджимали сзади - поехал быстрее, чем планировал (-1, конформность)
4. повидал бабушку - хорошее настроение, теплые чувства (+3, радость)
5. просьба родителей - съездил за водой на родник (-1, лень)
2. заболел зуб - занялся самовнушением, чтобы снять боль (-1, раздражение)
3. на трассе поджимали сзади - поехал быстрее, чем планировал (-1, конформность)
4. повидал бабушку - хорошее настроение, теплые чувства (+3, радость)
5. просьба родителей - съездил за водой на родник (-1, лень)
сделал таблицу: событие---эмоция---действие
Итак:
кот разбудил мяуканьем---раздражение(-2)---кинул тапочек
жена отвлекала от дел---раздражение(-2)---отмолчался
сломалась дверца тумбочки---лень(-1)---починил
увидел человека с кот. дрался в детстве---страх(-4)---анализ воспоминаний и причин страха
непослушание дочки---гнев(+1)---отругал
зубная боль дочки---жалость(+1)---сделал полоскание
по-поводу правильности оценок шкалы, конечно, есть сомнения
Итак:
кот разбудил мяуканьем---раздражение(-2)---кинул тапочек
жена отвлекала от дел---раздражение(-2)---отмолчался
сломалась дверца тумбочки---лень(-1)---починил
увидел человека с кот. дрался в детстве---страх(-4)---анализ воспоминаний и причин страха
непослушание дочки---гнев(+1)---отругал
зубная боль дочки---жалость(+1)---сделал полоскание
по-поводу правильности оценок шкалы, конечно, есть сомнения
Понедельник:
1. Позвонили и пригласили на студию. Резко поднялось настроение +3
2. Чистил дорожки от снега. Вошел в медитативное состояние
между 0 и +1
3. Спешил на электричку. Неспокойное состояние от мыслей, что могу не успеть -4
4. Дома перекусил. Получил удовлетворение +2
5. Закончена запись песни. Офигенное состояние +4
6. Уже несколько лет не курю, и тут при виде курящего впервые сработала старая привычка и захотелось сигарету -2
1. Позвонили и пригласили на студию. Резко поднялось настроение +3
2. Чистил дорожки от снега. Вошел в медитативное состояние
между 0 и +13. Спешил на электричку. Неспокойное состояние от мыслей, что могу не успеть -4
4. Дома перекусил. Получил удовлетворение
+25. Закончена запись песни. Офигенное состояние +4
6. Уже несколько лет не курю, и тут при виде курящего впервые сработала старая привычка и захотелось сигарету -2
У меня мало:
+1 Стаффа повеселил
+2 Услышал звон березы. Вчера был дождь, ветки намокли и покрылись льдом. Береза "плакучая", поэтому на ветру тонкие ветви ударялись друг об друга и звенели.
-1 лег спать, а жрать жутко охота.
потерплю до утра.
Кстати, а почему это третье задание, а не четвертое? Задание первое было по пулам, второе - полевые испытания, третье - работа над собой, а это - четвертое.
+1 Стаффа повеселил
+2 Услышал звон березы. Вчера был дождь, ветки намокли и покрылись льдом. Береза "плакучая", поэтому на ветру тонкие ветви ударялись друг об друга и звенели.
-1 лег спать, а жрать жутко охота.
потерплю до утра.Кстати, а почему это третье задание, а не четвертое? Задание первое было по пулам, второе - полевые испытания, третье - работа над собой, а это - четвертое.
Ленно встал -1
Боролся с братом, получил от кошки -2
Поржал над стаффой +1
Прогулялся +2
Дописал мелодию, расхвастался +3
Боролся с братом, получил от кошки -2
Поржал над стаффой +1
Прогулялся +2
Дописал мелодию, расхвастался +3
Проснулся в диком позитиве(из за того что отметил хорошо восьмое марта) +2
Позвонил человек попросил прийти (лень) -1
Выполнил работу, взял денег ) +1
Пообщался с другом 0
Прочитал о начале 3 задания на 10 дней +1
Позвонил человек попросил прийти (лень) -1
Выполнил работу, взял денег ) +1
Пообщался с другом 0
Прочитал о начале 3 задания на 10 дней +1
На всякий случай еще раз задание
Еще раз, пожалуйста, прочитайте выделение.
Задайтесь вопросом: сколько итераций по вашей шкале должно пройти от начавшейся волны "однотипных" событий, до вашей эмоциональной реакции. И от вашей эмоциональной реакции до вашего действия?
У меня минимальная цепочка от 3х (событие-реакция-действие), а максимальная до 7-8(ну так уж мы устроены более 7-9 объектов во внимании не удерживаем).
Отчеты не обязательно здесь публиковать, но для себя любимых наверное лучше всего их вести в виде связок, похожими на те, что опубликовал астрофил.
Все вышесказанное чистое ИМХО. Возможно ошибочное
В этом задании я прошу вас составлять мажорные события дня,
которые меняли ваше настроение (вызывали сильные эмоции, что далее становилось причиной ваших неких
действий). События могут менять ваш эмоциональный настрой быстро (тут же) и медленно (после
переживаний и индульгирования). Поэтому обращайте внимание и на те, и на другие.
Итак, в течение 10 дней вы выслеживаете себя и подмечаете моменты жизни, которые меняли ваше настроение - вызывали радость, стыд, страх и т.д. по вашей принятой шкале. Нам нужны мажорные события. К примеру, парень увидел красивую девушку, почувствовал эрекцию, ощутил радость жизни и прочая. Возможно, это мажорное (памятное)событие дня. А может, и хня сплошная. Поэтому я прошу вас выделять каждый день от пяти (5) до семи (7) наиболее значимых событий, которые меняли ваш настрой и были причинами неких действий. Фактически, вы можете и не почувствовать смены настроения (по принятой шкале 0), но событие будет причиной действий. Итого 10 дней отмечайте 5 или 7 значимых событий.
Итак, в течение 10 дней вы выслеживаете себя и подмечаете моменты жизни, которые меняли ваше настроение - вызывали радость, стыд, страх и т.д. по вашей принятой шкале. Нам нужны мажорные события. К примеру, парень увидел красивую девушку, почувствовал эрекцию, ощутил радость жизни и прочая. Возможно, это мажорное (памятное)событие дня. А может, и хня сплошная. Поэтому я прошу вас выделять каждый день от пяти (5) до семи (7) наиболее значимых событий, которые меняли ваш настрой и были причинами неких действий. Фактически, вы можете и не почувствовать смены настроения (по принятой шкале 0), но событие будет причиной действий. Итого 10 дней отмечайте 5 или 7 значимых событий.
Еще раз, пожалуйста, прочитайте выделение.
Задайтесь вопросом: сколько итераций по вашей шкале должно пройти от начавшейся волны "однотипных" событий, до вашей эмоциональной реакции. И от вашей эмоциональной реакции до вашего действия?
У меня минимальная цепочка от 3х (событие-реакция-действие), а максимальная до 7-8(ну так уж мы устроены более 7-9 объектов во внимании не удерживаем).
Отчеты не обязательно здесь публиковать, но для себя любимых наверное лучше всего их вести в виде связок, похожими на те, что опубликовал астрофил.
Все вышесказанное чистое ИМХО. Возможно ошибочное
Я так понял, что речь идет ТОЛЬКО о мажорных событиях. или как?
Хм. Денёк начался с конкретного такого мажора. Помер родственник.
-4
upd.
Сервак mail.ru чего-то заткнулся. Не могу почитать почту.
-3
upd2.
Сказали, что на следующей неделе посылают в командировку.
Сперва немного напрягло (-1)
Но потом понял, что мне туда надо, и я туда хочу (+2)
(не столько в командировку, сколько в тот город)
upd3
Интересная встреча под вечер (+3)
Которая, впрочем, под конец немного напрягла. "Остапа несло" (-1)
-4
upd.
Сервак mail.ru чего-то заткнулся. Не могу почитать почту.
-3
upd2.
Сказали, что на следующей неделе посылают в командировку.
Сперва немного напрягло (-1)
Но потом понял, что мне туда надо, и я туда хочу (+2)
(не столько в командировку, сколько в тот город)
upd3
Интересная встреча под вечер (+3)
Которая, впрочем, под конец немного напрягла. "Остапа несло" (-1)
+2 шел мимо книжного магазина, ноги сами завернули в него. То, что я ищу, знаю, что там таких книг нет. Но! Взгляд
находит новую книгу Zотова "апокалипсис welcome". Сразу поднялось настроение. Книги этого писателя я готов купить за
любые деньги.
-4 в ветеринарной клинике операция. На двери соответствующая табличка. Я зашел на счет пса нашего узнать. Входит какой-то придурок, не глядя на очередь, подходит к двери, не видя табличку уже хватается за ручку. Одна женщини говорит, что операция, нельзя входить. Я ощущаю одновременно прилив гнева, говорю тому: "читать умеешь?". Тот не понял, кто это сказал, выходит, глядя по сторонам. Замечает мой взгляд на него. Говорит мне: "ты меня поучить хочешь?". Я ни разу в жизни не дрался, хоть мне и 26, поэтому с гневом приходит небольшое волнение, но говорю: "да". Тот мне, мол, выйди, поучи. А сам вышел и закрыл дверь.
+3 купил журнал "популярная механика", который привык сокращать ПМ. Едва не спросил в киоске из-за такого сокращения про пасьянс Медичи Я сегодня хотел наблюдения фракталов заделать, но
времени в обрез. Короче, немного погодя взглянул на обложку журнала: смесь удивления и радости - одна из главных статей
называется "фракталы: формула природы" пока не читал,
вечером буду.
-4 в ветеринарной клинике операция. На двери соответствующая табличка. Я зашел на счет пса нашего узнать. Входит какой-то придурок, не глядя на очередь, подходит к двери, не видя табличку уже хватается за ручку. Одна женщини говорит, что операция, нельзя входить. Я ощущаю одновременно прилив гнева, говорю тому: "читать умеешь?". Тот не понял, кто это сказал, выходит, глядя по сторонам. Замечает мой взгляд на него. Говорит мне: "ты меня поучить хочешь?". Я ни разу в жизни не дрался, хоть мне и 26, поэтому с гневом приходит небольшое волнение, но говорю: "да". Тот мне, мол, выйди, поучи. А сам вышел и закрыл дверь.
+3 купил журнал "популярная механика", который привык сокращать ПМ. Едва не спросил в киоске из-за такого сокращения про пасьянс Медичи
Я сегодня хотел наблюдения фракталов заделать, но
времени в обрез. Короче, немного погодя взглянул на обложку журнала: смесь удивления и радости - одна из главных статей
называется "фракталы: формула природы" пока не читал,
вечером буду.
Выходит так, что для каких-то частей меня действия по шкале - разные!
Второй день был не особо рыбным.
Первый мажор был на работе, он изменил курс моей деятельности. Причем, он задел сразу две ЦС, одну на +2, другую на -2. Но затем второй мажор скомпенсировал первый с точностью до наоборот.
Было еще три мажора, которые шли фоном, и "случались" когда я о них думал/вспоминал. Каждый переключал внимание в свою степь.
Второй день был не особо рыбным.
Первый мажор был на работе, он изменил курс моей деятельности. Причем, он задел сразу две ЦС, одну на +2, другую на -2. Но затем второй мажор скомпенсировал первый с точностью до наоборот.
Было еще три мажора, которые шли фоном, и "случались" когда я о них думал/вспоминал. Каждый переключал внимание в свою степь.
1 день
- 1 боль - от менструации
- 2 гнев - сильный дисбаланс от неадекватности кого то
+ 2 возторг - закат
- 3 слепая девушка, битая своего приятеля до отклейку ретуну
+ 3 - поет она класно - жизнеутверждаюшчее
- 3 -> <- + 3 - только що ослепший человек смеется на ето
- 3 плач /от осознания последные два маркера/ -> <- +3 за осознания
+ 1 удовлетворение от принятия решения
2 однотипные сильные для меня мажори; можно обобщить - 3 мажоры общее, как те в середину списка одинаковые + осознание; сумарно - 0; общий фоновой статус - емоционально нестабильный; реагирование - немедленое;
Проверила у Спеара - там гнев с восторг имеет общий корень. Боль с удовлетворение хорошо цикл связывает
- 1 боль - от менструации
- 2 гнев - сильный дисбаланс от неадекватности кого то
+ 2 возторг - закат
- 3 слепая девушка, битая своего приятеля до отклейку ретуну
+ 3 - поет она класно - жизнеутверждаюшчее
- 3 -> <- + 3 - только що ослепший человек смеется на ето
- 3 плач /от осознания последные два маркера/ -> <- +3 за осознания
+ 1 удовлетворение от принятия решения
2 однотипные сильные для меня мажори; можно обобщить - 3 мажоры общее, как те в середину списка одинаковые + осознание; сумарно - 0; общий фоновой статус - емоционально нестабильный; реагирование - немедленое;
Проверила у Спеара - там гнев с восторг имеет общий корень. Боль с удовлетворение хорошо цикл связывает
Заметил один инетересный переход в время самовыслеживания:
1. Практики (поборол лень -1 => +3 настрой на день)
2. Расскаяние (ломка привычного ЧСВ -3 => +1 хорошее настроение)
Потом идет рутина (ощущения, что подготовки студентов не просто фрактал, а "лента мебиуса")
3. Две неподготовки студентов первая (-3)
вторая (-4)
4. Увидел снег в окне аудитории +2 простил студентов +1
5. Не явилась группа китайцев пришлось подавить радость и пожаловаться в деканат -2
1. Практики (поборол лень -1 => +3 настрой на день)
2. Расскаяние (ломка привычного ЧСВ -3 => +1 хорошее настроение)
Потом идет рутина (ощущения, что подготовки студентов не просто фрактал, а "лента мебиуса")
3. Две неподготовки студентов первая (-3)
вторая (-4)
4. Увидел снег в окне аудитории +2 простил студентов +1
5. Не явилась группа китайцев пришлось подавить радость и пожаловаться в деканат -2
Сегодня постарался собрать как можно больше моментов, вот, что получилось:
-1, +2, +1, +2, -3, +2, -2, -1, -2, +2, -4, +3, -1, +1, +2 - наиболее значимые (мажоры) выделены жирным,
завтра попробую продолжить. На мой взгляд какая то симметрия наблюдается.
-1, +2, +1, +2, -3, +2, -2, -1, -2, +2, -4, +3, -1, +1, +2 - наиболее значимые (мажоры) выделены жирным,
завтра попробую продолжить. На мой взгляд какая то симметрия наблюдается.
10.03.2009
1)10.00 увидел информацию о курсе Евро. Резкое повышение удовлетворения. Довольство +4.
2)10.20 планы подтверждаются аналитикой. ожидания оправдываются. +3
3) 11.26 получил рекомендации по изменению тактики +2
4) 12.12 звонок адвоката. Резкий переход настроения в зону возможного конфликта даже если он и не намечается. -3
5) 14.22 позвонил другу. Получил информацию о состоянии наших дел в органах. Позитив +2
6)15.00 разговор с аналитиками. Колебания. Неопределенность. 0
7) 15.10 позвонил трейдерам. Они нагнетают ситуацию. Отследил импульс. закрыл позиции. Экстаз + 4
15.20
матерился по тел на друга. -2
9) 16.40 задумался. Погрузился в мысли. Мысль о том что я несоответствую чужим представлениям выбила из равновесия. Недовольство -3
10) 16.58 мелкое поступление денег +1
1)10.00 увидел информацию о курсе Евро. Резкое повышение удовлетворения. Довольство +4.
2)10.20 планы подтверждаются аналитикой. ожидания оправдываются. +3
3) 11.26 получил рекомендации по изменению тактики +2
4) 12.12 звонок адвоката. Резкий переход настроения в зону возможного конфликта даже если он и не намечается. -3
5) 14.22 позвонил другу. Получил информацию о состоянии наших дел в органах. Позитив +2
6)15.00 разговор с аналитиками. Колебания. Неопределенность. 0
7) 15.10 позвонил трейдерам. Они нагнетают ситуацию. Отследил импульс. закрыл позиции. Экстаз + 4
15.20
матерился по тел на друга. -2 9) 16.40 задумался. Погрузился в мысли. Мысль о том что я несоответствую чужим представлениям выбила из равновесия. Недовольство -3
10) 16.58 мелкое поступление денег +1
День 1.
-1 - нада на учебку
+2 - отлынял от нее, доволен
-2 - комп сломался, пришлось чинить
-1 - надоело чинить, уже хотел плюнуть, но...
+1 - комп заработал, рад
+3 - счаслив, запустил крутую игру
-3 - за пропуск пойман
-4 - еще и заболел
-1 - пришлось помочь
+1 - наконец приляг
+2 - очень вкусно перед телевизором покушал
-2 - пришлось разговаривать с одним уродом
-3 - чуть не узнали за этот сайт
-4 - еще и желудок разболелся
+4 - удалось поймать люцидник
_____________________
Что-то много вышло событий
-1 - нада на учебку
+2 - отлынял от нее, доволен
-2 - комп сломался, пришлось чинить
-1 - надоело чинить, уже хотел плюнуть, но...
+1 - комп заработал, рад
+3 - счаслив, запустил крутую игру
-3 - за пропуск пойман
-4 - еще и заболел
-1 - пришлось помочь
+1 - наконец приляг
+2 - очень вкусно перед телевизором покушал
-2 - пришлось разговаривать с одним уродом
-3 - чуть не узнали за этот сайт
-4 - еще и желудок разболелся
+4 - удалось поймать люцидник
_____________________
Что-то много вышло событий
1. Утром вставать было жутко тяжело, встать с постели заняло где то 15 минут (-2).
Отвез детей в садик (+1 плавно) и дальше на работу.
2. Позвонил брат, кое-что предложил. Идти было лень, но пошел (-1)
3. Череда встреч и обсуждений на счет бизнеса (плавно от 0 переход в +1)
4. Некоторые проблемы на работе (-3)
5. Поговорил с одноклассником на счет бизнеса.(-3)
6. Почти больше половины дня совершал однотипные действия (переход от -1 через 0 в +1)
7. Я дома и сижу за компом (+2)
Отвез детей в садик (+1 плавно) и дальше на работу.
2. Позвонил брат, кое-что предложил. Идти было лень, но пошел (-1)
3. Череда встреч и обсуждений на счет бизнеса (плавно от 0 переход в +1)
4. Некоторые проблемы на работе (-3)
5. Поговорил с одноклассником на счет бизнеса.(-3)
6. Почти больше половины дня совершал однотипные действия (переход от -1 через 0 в +1)
7. Я дома и сижу за компом (+2)
День 1:
записал сны+2
посидел за компьютером+1
рисовал+2
двигал шкаф+3
пошёл гулять+3
погода+2
глупые разговоры-2
поел+2
снова рисовал+2
добавил много объектов на карту+4
День 2:
не смог вспомнить чётко сны-3
сел за компьютер+1
поел+2
пошёл в магазин+3
получил юбилейную монету+2
рисовал+2
качество рисунка+4
музыка+2
сел за компьютер+2
заметил новый росток+1
а дальше поглядим)
записал сны+2
посидел за компьютером+1
рисовал+2
двигал шкаф+3
пошёл гулять+3
погода+2
глупые разговоры-2
поел+2
снова рисовал+2
добавил много объектов на карту+4
День 2:
не смог вспомнить чётко сны-3
сел за компьютер+1
поел+2
пошёл в магазин+3
получил юбилейную монету+2
рисовал+2
качество рисунка+4
музыка+2
сел за компьютер+2
заметил новый росток+1
а дальше поглядим)
-1 после тяжёлого сна проснулся не в духе, на работу идти совершенно не хотелось
-1 собрался таки ехать - спустило колесо
-2 по прибытии на работу сразу же началось решения косяков. В добавок ко всему забыл дома документы, пока собирался. (-2 в основном от того, что память дырявая на всякую ерунду бытовую)
+1 такое положение дел достало, "сдвинул" тс в положение больного человека, благодаря чему отпустили с работы после обеда.
+2 приехал домой, времени свободного много, решил домашние дела, занялся творчеством
-1 сочинил какую-то хрень, непонравилось
-1 необходимо зайти к знакомым, позравить с прошедшим д/р
-2 пока пили чай в гостях, зацепил краем глаза "Ранетки" и "Кремлёвские курсанты", сразу же поймал себя на рефлексировании по поводу маразма, происходящего на экране.
+1 наконец дома. Тишина, покой. Ровное эмоциональное состояние.
Резюме: сильных эмоциональных колебаний не зафиксировано (они вообще не часто бывают, а когда бывают - проявляются в виде некоторого молчаливого безэмоционального ступора и впадания в социопатическую спячку)
-1 собрался таки ехать - спустило колесо
-2 по прибытии на работу сразу же началось решения косяков. В добавок ко всему забыл дома документы, пока собирался. (-2 в основном от того, что память дырявая на всякую ерунду бытовую)
+1 такое положение дел достало, "сдвинул" тс в положение больного человека, благодаря чему отпустили с работы после обеда.
+2 приехал домой, времени свободного много, решил домашние дела, занялся творчеством
-1 сочинил какую-то хрень, непонравилось
-1 необходимо зайти к знакомым, позравить с прошедшим д/р
-2 пока пили чай в гостях, зацепил краем глаза "Ранетки" и "Кремлёвские курсанты", сразу же поймал себя на рефлексировании по поводу маразма, происходящего на экране.
+1 наконец дома. Тишина, покой. Ровное эмоциональное состояние.
Резюме: сильных эмоциональных колебаний не зафиксировано (они вообще не часто бывают, а когда бывают - проявляются в виде некоторого молчаливого безэмоционального ступора и впадания в социопатическую спячку)
попробовал выделить максимально резкие переходы:
автомобильная пробка---гнев (+3)---опасные манёвры
извещение о долгожданной посылке---радость (+3)---хотел сразу ехать за ней, но сдержался и поехал на учёбу
обострение болей в плече---боль (-4)---уединился, лежал пока ни прошла
автомобильная пробка---гнев (+3)---опасные манёвры
извещение о долгожданной посылке---радость (+3)---хотел сразу ехать за ней, но сдержался и поехал на учёбу
обострение болей в плече---боль (-4)---уединился, лежал пока ни прошла
у меня 6, не буду их перечислять
День 2
0 проснулся ,странно,всегда хочется спать,жуть...а щас не очень
-1 поплелся в школу
-2 писал сочинение
+2 пошел попил кофейку
-4 стало очень хреново
+1 пошел домой
-1 позлился на какую то бабку в трамвае,пристала с чего-то
-1 занимался всякого рода делами
+1 глянул фильмец
0 проснулся ,странно,всегда хочется спать,жуть...а щас не очень
-1 поплелся в школу
-2 писал сочинение
+2 пошел попил кофейку
-4 стало очень хреново
+1 пошел домой
-1 позлился на какую то бабку в трамвае,пристала с чего-то
-1 занимался всякого рода делами
+1 глянул фильмец
Поперся к стоматологу -1
Отдохнул в удобном кресле, получил пломбу +2
Встретил старинного знакомого, которого долго не видел, поболтал с ним +3
Дома всякие +2
Позвонил брат (живет в другом городе) +1
Сел делать дипломы (2 шт.) -1
Отдохнул в удобном кресле, получил пломбу +2
Встретил старинного знакомого, которого долго не видел, поболтал с ним +3
Дома всякие +2
Позвонил брат (живет в другом городе) +1
Сел делать дипломы (2 шт.) -1
Не буду перечислять в деталях, но в целом картина такая:
-2 -1 -1 +1 0 -1
Что-то как-то все между минусом и нулем.
-2 -1 -1 +1 0 -1
Что-то как-то все между минусом и нулем.
написал отчёт.. через полчаса звонит на клиент из разряда гнусных тиранов. Сдох рейд.. -3 однако.. пока чесал репу на
предмет как бы элегантнее послать его в направлении собсных гениталий, вдруг пришла мысль о реакции реала. Отметив
вниманием - забил на это дело (+1) и продолжил свои дела. В течение часа проблема начала медленно решаться сама собой.
Хотя главный хвост оставили на утро. Ехать к клиенту, определённо -4 >:-E
Уступил и встал -1 
Смеялся над постами в нете, настроение улучшилось +2
Ушел на репу +1
Прогулялся и сходил в гости +2
Ушел домой -2
Смеялся над постами в нете, настроение улучшилось +2
Ушел на репу +1
Прогулялся и сходил в гости +2
Ушел домой -2
За два дня насобирала следующее
-1 -3 +1 -1
-1 +1 +3 +1 -1
подробности расписывать не буду
-1 -3 +1 -1
-1 +1 +3 +1 -1
подробности расписывать не буду
У меня чё-то вообще... Одна хня... Только мелкие не выходящие за пределы "бытовухи" события. Пишу их конечно в
блокнотик. 
Но все в теме:
за окном заверешала синица, хорошая погода-проснулась в хорошем настроении (+1)
впереди тащится девица 40- не могу обогнать- ругаюсь, психую (-2)
И все в том же духе. Пока не одного нормального события, которое действительно зацепило...
Но все в теме:
за окном заверешала синица, хорошая погода-проснулась в хорошем настроении (+1)
впереди тащится девица 40- не могу обогнать- ругаюсь, психую (-2)
И все в том же духе. Пока не одного нормального события, которое действительно зацепило...
В целом за день 4 мажора.
Но реал явно тупит, приходится прорываться к мажорам, сами на голову не сыпятся.
Но реал явно тупит, приходится прорываться к мажорам, сами на голову не сыпятся.
Как писалось выше, обозначать событие одним переходом мне кажется недостаточным для дальнейшего анализа (не видны
тенденции и связи), поэтому фиксирую также и окружение. Наиболее часто встречается такой фрагмент:
-1 [+-2] +3 +4 -2, двойка в квадратных скобках появляется и с минусом и с плюсом.
-1 [+-2] +3 +4 -2, двойка в квадратных скобках появляется и с минусом и с плюсом.
удалось выспаться - проснулась с хорошим настроением +1
позвонили старые подруги, предложили встретится, но у меня не получается -3
вырубился интернет - 2
финансовые поступления +2
лень идти в иагазин -1
пока как-то так, буду записывать дальше
позвонили старые подруги, предложили встретится, но у меня не получается -3
вырубился интернет - 2
финансовые поступления +2
лень идти в иагазин -1
пока как-то так, буду записывать дальше
На работе - просто пипец. Не успеваешь сделать одно, тут же ещё что-нибудь подваливает. Зла не хватает.
-3
Уф, вроде разгрёб слегка. +1
-3Уф, вроде разгрёб слегка. +1
Может критерии поставил серьезные. Но иногда даже до 5-ти не дотягивает.
Пока так:
+3,+4,+3,-2
-3,-2,+3,+2,+4
Такое наблюдение за настоением сильно добавляет осознанности. Более критично приходится рассматривать каждое событие. В основном стараюсь на настроение ориентироваться
Пока так:
+3,+4,+3,-2
-3,-2,+3,+2,+4
Такое наблюдение за настоением сильно добавляет осознанности. Более критично приходится рассматривать каждое событие. В основном стараюсь на настроение ориентироваться
за вторник 5 мажоров
-2 опоздал на автобус в город
-2 подбросить никто не хочет. Даже симпатичная девушка на 10-ке отказалась подбросить, хотя тоже ехала в город. Наверное, надо было сразу сказать, что заплачу
-2 бля, теперь на автобус в родное село опоздал(
пока всё...
-2 подбросить никто не хочет. Даже симпатичная девушка на 10-ке отказалась подбросить, хотя тоже ехала в город. Наверное, надо было сразу сказать, что заплачу
-2 бля, теперь на автобус в родное село опоздал
(пока всё...
11.03.2009
1)11.02 поговорил с поставщиком. Решил купить пробную партию товара +1
2)11.27. дал деньги на покупки +2
3)12.03 размышление в виде пережевывания полученной информации. 0
4)12.10. налоги на машину вызвали -1
5) 14.00 нейтральный телефонный звонок трейдера вызвал резкое отклонение от нуля в обе стороны. -1 0 +1
6) 16.00 ментальная болтанка 0
7) 18.44 по телефону сделал предложение +3
1)11.02 поговорил с поставщиком. Решил купить пробную партию товара +1
2)11.27. дал деньги на покупки +2
3)12.03 размышление в виде пережевывания полученной информации. 0
4)12.10. налоги на машину вызвали -1
5) 14.00 нейтральный телефонный звонок трейдера вызвал резкое отклонение от нуля в обе стороны. -1 0 +1
6) 16.00 ментальная болтанка 0
7) 18.44 по телефону сделал предложение +3
У меня сегодня такая картина
-2 -1 -3 0 +2 -1 +1 -3 +2
Подробности писать не буду.
-2 -1 -3 0 +2 -1 +1 -3 +2
Подробности писать не буду.
За три дня:
-1 -3 +1 -1
-1 +1 +3 +1 -1
-4 +1 {номер удален}
Выводы:
-в основном мелочи (-1 и +1)
-общая тенденция пока не ясна
-мытье посуды - уже не минус, с другими бытовыми мелочами тоже легче
-1 -3 +1 -1
-1 +1 +3 +1 -1
-4 +1 {номер удален}
Выводы:
-в основном мелочи (-1 и +1)
-общая тенденция пока не ясна
-мытье посуды - уже не минус, с другими бытовыми мелочами тоже легче
Седня был жесткач:
-4,+2,+1,-4,-2,+4
я таки заколебался ставить Empire Total War,на зато потом такой кайф....
-4,+2,+1,-4,-2,+4
я таки заколебался ставить Empire Total War,на зато потом такой кайф....
11.03.09 (дополнительно)
21.45 тотальный захват внимания полученной информацией. нет никакой возможности переключиться. я споймался на желаниях,страхе финансовых потерь,жадности. любые попытки подумать о другом не дают результата. всецелая поглощенность. по шкале скорее +4. любопытное состояние. теперь я пониманию что такое схлопывание волны (редукция волновой функции).
21.45 тотальный захват внимания полученной информацией. нет никакой возможности переключиться. я споймался на желаниях,страхе финансовых потерь,жадности. любые попытки подумать о другом не дают результата. всецелая поглощенность. по шкале скорее +4. любопытное состояние. теперь я пониманию что такое схлопывание волны (редукция волновой функции).
Сегодня примерно так:
{номер удален} +1
0 практически всегда связан с работой. Переключение происходит, но без окраски какой-либо, просто по необходимости.
{номер удален} +1
0 практически всегда связан с работой. Переключение происходит, но без окраски какой-либо, просто по необходимости.
-1 -1 +2 -2
Разбудили ироды... -2
Писал вокал, сводил +3
Репетировал без состава -1
Хвастался сведенной песней как продолжение пункта (2) +4
Уцепил критерии отбора гитаристов в группу сандайл и решил взять на вооружение -2
Писал вокал, сводил +3
Репетировал без состава -1
Хвастался сведенной песней как продолжение пункта (2) +4
Уцепил критерии отбора гитаристов в группу сандайл и решил взять на вооружение -2
-1 +3+2-1+2
Ежеждневный шаблон, что будет почти всегда в буднии дни: -2 (+-)4 -2 +4
нада на работу,
либо хороший контакт с человеком либо напрягают,
надо в универ,
всегда хороший контакт дома.
Когда эта схема не срабатывает(нет одного из мажоров), то и самоощущения и состояние - все другое. При этом дополнительные мажорные события почти на это дело не влияют)
нада на работу,
либо хороший контакт с человеком либо напрягают,
надо в универ,
всегда хороший контакт дома.
Когда эта схема не срабатывает(нет одного из мажоров), то и самоощущения и состояние - все другое. При этом дополнительные мажорные события почти на это дело не влияют)
За вторник: 5 мажоров.
Особо стоит отметить последовательность -3+1 и -1+3
Особо стоит отметить последовательность -3+1 и -1+3
Вчерашний денёк - бы щедр на мажоры.
От посещения похорон (-4)
До визита на день рождения (+4)
ps. Кста. Кто-нибудь объяснит мне смысл ритуала, когда покойника целуют в лоб и в руку? Жесть. Я не стал. Не смог себя перебороть. Хотя, в принципе, смог бы. Но не захотел. Хочу услышать мнение экспертов по некромагии.
От посещения похорон (-4)
До визита на день рождения (+4)
ps. Кста. Кто-нибудь объяснит мне смысл ритуала, когда покойника целуют в лоб и в руку? Жесть. Я не стал. Не смог себя перебороть. Хотя, в принципе, смог бы. Но не захотел. Хочу услышать мнение экспертов по некромагии.
за 3 дня заметил, что каждое утро один и тот же мажор - маршрутка на работу
сегодня как не странно но это было +1!
сегодня как не странно но это было +1!
Арайя, да, источники мажоров у меня тоже часто повторяются. Для меня это, например, подъем по утрам, тренировки,
контакты с определенными людьми. Что-то видимо в психике закрепляется, и определенные события начинают вызывать
определенные реакции.
отметил затяжку, дают отклики события прошлого, и от одного и того-же события вчера был (-) а сегодня (+), оценка сильно
зависит от наблюдателя
лан целовать, некоторые покойников вобще того, во жуть
ps. Кста. Кто-нибудь объяснит мне смысл ритуала, когда покойника целуют в лоб и в руку? Жесть. Я не стал. Не смог
себя перебороть. Хотя, в принципе, смог бы. Но не захотел. Хочу услышать мнение экспертов по некромагии.
лан целовать, некоторые покойников вобще того, во жуть
ps. Кста. Кто-нибудь объяснит мне смысл ритуала, когда покойника целуют в лоб и в руку? Жесть. Я не стал. Не смог
себя перебороть. Хотя, в принципе, смог бы. Но не захотел. Хочу услышать мнение экспертов по некромагии.
Тоже эту фигню не понимаю. Зато понятно, что в этом грёбаном христианстве целование покойника, креста, икон... было источником болезней. Один мог заразить всех, оставив свои слюни на том, что целовал.
По поводу поцелуя покойника в лоб, насколько я знаю, это что-то вроде благословления. С той же целью, кстати, целуют в
лоб и живых людей. Про целование в руку не знаю. Возможно, в корне такого ритуала лежит что-то еще.
В христианской традиции целование креста, икон и прочих предметов, наделяемых святостью (труп новопреставившегося к этому не относится), это совсем не облизывание, а всего лишь прикладывание.
То есть, правоверному христианину не обязательно в
процессе прикладывания пытаться сожрать или изнасиловать предмет - достаточно дотронуться губами. Слюной капать на эти
предметы тоже традиционно не приветствуется. Не заботиться о том, что можешь заразить кого-либо, тоже не сочетается с
христианскими представлениями о морали и нравственности.
В любом случае это оффтоп.
В христианской традиции целование креста, икон и прочих предметов, наделяемых святостью (труп новопреставившегося к этому не относится), это совсем не облизывание, а всего лишь прикладывание.
То есть, правоверному христианину не обязательно в
процессе прикладывания пытаться сожрать или изнасиловать предмет - достаточно дотронуться губами. Слюной капать на эти
предметы тоже традиционно не приветствуется. Не заботиться о том, что можешь заразить кого-либо, тоже не сочетается с
христианскими представлениями о морали и нравственности.В любом случае это оффтоп.
За три дня следующая картинка:
9.03: +1{номер удален}+4+2
10.03: -1-4-3+2
11.03: -3+2+4-1-1
9.03: +1{номер удален}+4+2
10.03: -1-4-3+2
11.03: -3+2+4-1-1
Отчет за 11.03.
+1 {номер удален} +1 -1 +1
В целом из-за напрягов на работе маловато мажоров.
Кстати по вопросу "калибровка! на свою рабочую волну."
вспомнился старый анегдот про мужика, который собрался вешаться (-4), увидел недопитую бутылку водки (+1), выпил (+2), закурил (+3), а жизнь то налаживается (+4)
+1 {номер удален} +1 -1 +1
В целом из-за напрягов на работе маловато мажоров.
Кстати по вопросу "калибровка! на свою рабочую волну."
вспомнился старый анегдот про мужика, который собрался вешаться (-4), увидел недопитую бутылку водки (+1), выпил (+2), закурил (+3), а жизнь то налаживается (+4)
День 2
_________
{номер удален} {номер удален} +1 +2 +1
_________
День 3
_________
+1 {номер удален} {номер удален} +1 -4
_________
{номер удален} {номер удален} +1 +2 +1
_________
День 3
_________
+1 {номер удален} {номер удален} +1 -4
среда
-1 +2 +1
-1 +2 +1
Плюсики и минусы потом поставлю - когда вкурю получше.
День первый
1.Записал с утра новую музыку на мобилу (плеер) – Воодушевление.
2.На мобиле отказался работать проигрыватель – Расстройство.
3.Не обнаружил служебной машины с утра. Подумал, что опоздал - Чувство страха.
4.Завершил сбор информации для отчета (не мог сделать уже 4 дня) – Чувство радости.
5.Сделал перестановку рабочего места (планировал неделю) – Чувство гармоничности.
6.Получил новую сумку для ноутбука – Чувство удовлетворенности.
7.Секс
День второй
1.Поспал в дороге
2.Провалился в лужу - раздражение
3.Отменил встречу – облегчение
4.Зашел в гости - уныние
5.Посмотрел программу про славянское староверие - воодушевление
6. Ёкнулся и-нет. Опертивно фиг попишешь
День третий
1.Меня задевает тон замечания в мой адрес– злость
2.Реализовал намерение в получение деревенского молока - радость
3.Не доделал одни задания - обреченность
4.Оперативно и успешно сделал другие задания - удовлетворенность
5.Уехал раньше с работы - воодушевление
День первый
1.Записал с утра новую музыку на мобилу (плеер) – Воодушевление.
2.На мобиле отказался работать проигрыватель – Расстройство.
3.Не обнаружил служебной машины с утра. Подумал, что опоздал - Чувство страха.
4.Завершил сбор информации для отчета (не мог сделать уже 4 дня) – Чувство радости.
5.Сделал перестановку рабочего места (планировал неделю) – Чувство гармоничности.
6.Получил новую сумку для ноутбука – Чувство удовлетворенности.
7.Секс
День второй
1.Поспал в дороге
2.Провалился в лужу - раздражение
3.Отменил встречу – облегчение
4.Зашел в гости - уныние
5.Посмотрел программу про славянское староверие - воодушевление
6. Ёкнулся и-нет. Опертивно фиг попишешь
День третий
1.Меня задевает тон замечания в мой адрес– злость
2.Реализовал намерение в получение деревенского молока
- радость3.Не доделал одни задания - обреченность
4.Оперативно и успешно сделал другие задания - удовлетворенность
5.Уехал раньше с работы - воодушевление
12.03.09
1) 10.20 новая мутка (идея по телефону). +4
2) 11.03 решил попробовать импорт (снова тел) +2
3) 13.30 встреча пробудила интерес +3
4) 15.00 заехал к другу +1
5)16.50. импульс по ребенку-2
6) 17.00 пожалел о поспешности решения -1
7) 19.00 поговорил с заграницей-2
1) 10.20 новая мутка (идея по телефону). +4
2) 11.03 решил попробовать импорт (снова тел) +2
3) 13.30 встреча пробудила интерес +3
4) 15.00 заехал к другу +1
5)16.50. импульс по ребенку-2
6) 17.00 пожалел о поспешности решения -1
7) 19.00 поговорил с заграницей-2
-1, +2, (-3, +3,)(-2, +3,) 0, +3, +1, (-1, +2)
На мой взгляд мажоры выскакивают в паре, здесь их получилось три, как правило первая цифра - сам мажор, после которого ответная реакция - вторая цифра.
На мой взгляд мажоры выскакивают в паре, здесь их получилось три, как правило первая цифра - сам мажор, после которого ответная реакция - вторая цифра.
Так совпало, что раньше типичными для меня были переходы ABC в течение дня, то теперь с недавних пор АВА или АВАС.
Другая картинка перемены настроения, как другой такт в музыке, не лучше но и не хуже. Просто иначе себя ощущаешь.
День 3:
Вспомнил несколько снов(+2)
Прогулка(+2)
Долгое ожидание(-2)
Мороженное(+1)
Музыка(+2)
День 4:
ВТО(+4)
Сны почти не запомнил(-2)
Прогулка(+2)
По пути был интересный знак(+1)
Музыка(+4)
Сидел за компьютером(-2,+4)
Вспомнил несколько снов(+2)
Прогулка(+2)
Долгое ожидание(-2)
Мороженное(+1)
Музыка(+2)
День 4:
ВТО(+4)
Сны почти не запомнил(-2)
Прогулка(+2)
По пути был интересный знак(+1)
Музыка(+4)
Сидел за компьютером(-2,+4)
За четыре дня:
-1 -3 +1 -1
-1 +1 +3 +1 -1
-4 +1 {номер удален}
-1 -3 +1 -2 -1
Я фигею, дорогая редакция... события вроде как разные, а мажоры-то похожи
Да, надо что-то менять, учиться держаться корней
-1 -3 +1 -1
-1 +1 +3 +1 -1
-4 +1 {номер удален}
-1 -3 +1 -2 -1
Я фигею, дорогая редакция... события вроде как разные, а мажоры-то похожи
Да, надо что-то менять, учиться держаться корней
-2 -3 -4 -4 0 -2
что-то меня сегодня "перекосило"
что-то меня сегодня "перекосило"
В сомнении, хм... ладно, мерзко разбудили -1
Начал запись +1
Не пошел гулять -3
Пошел на другую запись +1
Оказалось, зря -2
Свел новую демку +3
Начал запись +1
Не пошел гулять -3
Пошел на другую запись +1
Оказалось, зря -2
Свел новую демку +3
11.03.09:
1. Нашел камень с Байкала который привез 3 года назад => +4 => час на позитиве шарахался по квартире и общался с девушкой.
2. Пошел на работу => +1 => Поработал.
3. Искал знакомого => - 2 => Не нашел.
4. Знакомая рассказал про День Рожд. => +3 => потом пришло понимание что на самом деле задница => -3 => рассказал как решить все это.
5. Скачал новую книгу Шлахтера => +2 => начал читать => +3 => читал долго, и понял что надо идти спать.
6. Волей заставил себя идти спать => - 1 => уснул.
-------
12.03.09
1. Проснулся в 12 часов => - 1 => чуть повоспитывал себя
2. Зазвонил телефон с незнакомым номером => - 1 => решил со второго раза взять.
3. взял => +2 => пришел заказ на работу
4. Занимался всякой куйней => 0
5. Надо идти на работу => -1 => переборов лень пошел.
6. Пришел домой позвонила написала интересная девочка => +2 => пообщались.
7. Читал книгу дальше => +2 => дочитал до конца, стало грустно => -1 => пошел спать.
1. Нашел камень с Байкала который привез 3 года назад => +4 => час на позитиве шарахался по квартире и общался с девушкой.
2. Пошел на работу => +1 => Поработал.
3. Искал знакомого => - 2 => Не нашел.
4. Знакомая рассказал про День Рожд. => +3 => потом пришло понимание что на самом деле задница => -3 => рассказал как решить все это.
5. Скачал новую книгу Шлахтера => +2 => начал читать => +3 => читал долго, и понял что надо идти спать.
6. Волей заставил себя идти спать => - 1 => уснул.
-------
12.03.09
1. Проснулся в 12 часов => - 1 => чуть повоспитывал себя
2. Зазвонил телефон с незнакомым номером => - 1 => решил со второго раза взять.
3. взял => +2 => пришел заказ на работу
4. Занимался всякой куйней => 0
5. Надо идти на работу => -1 => переборов лень пошел.
6. Пришел домой позвонила написала интересная девочка => +2 => пообщались.
7. Читал книгу дальше => +2 => дочитал до конца, стало грустно => -1 => пошел спать.
Пустота... - 0...
возможно это ОВД?
мысли приходят, я их регестрирую и отпускаю...
возможно это ОВД?
мысли приходят, я их регестрирую и отпускаю...
за среду.
дома
1.просыпаюсь.Преодолеваю лень, делаю зарядку, записи. Повышается настроение. +1
2.На пути к своей спутнице впадаю в индульгежку. некисло засераюсь. -2
3.Приезжаю к ней, от моего присутствия она впадает в прострацию и начинает тупить. решаем почитать чего-нить. достаю книжку Кроули))) и начинаю потиху вынимать ей мозг. ситуация разряжается. +2
4.ее бабка выпирает меня типа уже поздно. неприятно, но приходится уходить. -2
5.сижу дома, пишу отчеты, параллельно занимаясь отслеживанием дыхания. замечаю всякие прикольные фишки. колбасит. +3
на работе
1.не выдали зарплату. начал шевелить мозгой, где взять денег. -1
2.начальник начал склонять к творческому мышлению, типа что делать, чтоб фирма не загнулась.много думал, долго смеялся. +2
3.внимание зацепило декольте коллеги по работе. Да! Сиськи! Именно они! Зато какие!!! С трудом отвлекся от созерцания. -2
4.прислали на ящик интересную книжку. забыл про работу. +1
5.полез за документами в стол. а там греющий душу в ожидании выходных пузырь абсента. +2
6.пошел в сортир. моя жопа издала такую канонаду, что стихли разговоры в углу-курилке. высовываюсь из кабинки, ловлю нездоровые взгляды. -3.
дома
1.просыпаюсь.Преодолеваю лень, делаю зарядку, записи. Повышается настроение. +1
2.На пути к своей спутнице впадаю в индульгежку. некисло засераюсь. -2
3.Приезжаю к ней, от моего присутствия она впадает в прострацию и начинает тупить. решаем почитать чего-нить. достаю книжку Кроули))) и начинаю потиху вынимать ей мозг. ситуация разряжается. +2
4.ее бабка выпирает меня типа уже поздно. неприятно, но приходится уходить. -2
5.сижу дома, пишу отчеты, параллельно занимаясь отслеживанием дыхания. замечаю всякие прикольные фишки. колбасит. +3
на работе
1.не выдали зарплату. начал шевелить мозгой, где взять денег. -1
2.начальник начал склонять к творческому мышлению, типа что делать, чтоб фирма не загнулась.много думал, долго смеялся. +2
3.внимание зацепило декольте коллеги по работе. Да! Сиськи! Именно они! Зато какие!!! С трудом отвлекся от созерцания. -2
4.прислали на ящик интересную книжку. забыл про работу. +1
5.полез за документами в стол. а там греющий душу в ожидании выходных пузырь абсента. +2
6.пошел в сортир. моя жопа издала такую канонаду, что стихли разговоры в углу-курилке. высовываюсь из кабинки, ловлю нездоровые взгляды. -3.
четверг
-1 +2 +1 0 -1
-1 +2 +1 0 -1
отчёт за последние 3 дня:
-2 переставил ложе, сплю головой на юг, пока только сплошные бредовые петли
0 мелкие косяки в реале, вовремя отслеженные, эмоций соответственно не вызвали.
+1 пятница, 13
-2 переставил ложе, сплю головой на юг, пока только сплошные бредовые петли
0 мелкие косяки в реале, вовремя отслеженные, эмоций соответственно не вызвали.
+1 пятница, 13
Орлы!
Если вы уверены, что поняли фишки задания, что выявили корни своих обыденных будней, я могу скостить срок задания с десяти дней до пяти. Напишите, ежли что. Если вы что-то в будущем не просекете, то сможете спокойно вернуться и выполнить все задания, как надо, обстоятельно.
Мне тоже в падлу затягивать процесс. Чем быстрее кончим практ, тем мне проще. Так что если поднадоело выслеживать себя, так и напишите.
Если вы уверены, что поняли фишки задания, что выявили корни своих обыденных будней, я могу скостить срок задания с десяти дней до пяти. Напишите, ежли что. Если вы что-то в будущем не просекете, то сможете спокойно вернуться и выполнить все задания, как надо, обстоятельно.
Мне тоже в падлу затягивать процесс. Чем быстрее кончим практ, тем мне проще. Так что если поднадоело выслеживать себя, так и напишите.
Да, наверное, сильно затягивать - действительно нет смыла. Основную фишку, вроде, поняли. Не то, чтобы надоело (день ото
дня всё интересней), но, в принципе, я не против.
Протопчем тропу позже, а щас травку примнем.
Тухлый, давай сегодня последний день. Если что, всегда сможем вернуться после практикума.
Я за то, чтоб выходные потратить на это задание, а с понедельника дружною гурьбой за следующее
khronos, разумно в принципе ))) получится ещё два дня на составление более точной статистики. Ждём ответов
большинства и решения Тухлого
Я тоже за выходные. Время для анализа как раз будет.
Я тоже за понедельник!
Я бы в выходные поработал еще, а то в будни сосредоточится сложно.
День 4.
+1 +1 -3 +1 +2 -2 {номер удален} +2
________
Мну голосует за 5 дней, хочется на выходные что-то новенькое.
+1 +1 -3 +1 +2 -2 {номер удален} +2
________
Мну голосует за 5 дней, хочется на выходные что-то новенькое.
За понедельник
за понедельник
за новое задание, мажоры можно и параллельно посчитать, у меня они совсем не набираюся)
Можно проходить и это задание практикума и рабтать над другим. Человек существо такое, сколько не нагрузи, все равно
сделает. Тем более такой интересный практ.
Я за понедельник. Нужно еще статистики.
Мне кажется мы должны добиваться максимальной эффективности, то есть получить по максимому
, поэтому голосую за новое задание.
Те кто работают на результат получат его в любом случае, даже если
понадобится пройти по завершению все сначала самостоятельно
, поэтому голосую за новое задание. Те кто работают на результат
получат его в любом случае, даже если
понадобится пройти по завершению все сначала самостоятельно
За новое задание.
P.S.
В этом я не уверена, ну а вдруг следующее задание поможет??
PP.S.
Выходные не спасут. Т.к. события моих будних дней коренным образом отличаются от событий выходных дней. А события выходных дней перекликаются с событиями прошлых выходных дней ....
Эээ о чем это я??
P.S.
Если вы уверены, что поняли фишки задания, что выявили корни своих обыденных будней
В этом я не уверена, ну а вдруг следующее задание поможет??
PP.S.
Выходные не спасут. Т.к. события моих будних дней коренным образом отличаются от событий выходных дней. А события выходных дней перекликаются с событиями прошлых выходных дней ....
Эээ о чем это я??
-2 пошел в магазин, не было кефира, пришлось идти в соседний. А село, блин, эт не город! Пришел домой, ё! - забыл дрожжи
купить!
-2 получил знак - почти подряд сломались три кретика на электрическую отвертку. Обалдеть! Это с учетом того, что эти насадки уже по году отработали, а тут три подряд!
-2 получил знак - почти подряд сломались три кретика на электрическую отвертку. Обалдеть! Это с учетом того, что эти насадки уже по году отработали, а тут три подряд!
Понедельник - гнусный день для начинаний, поддерживаю окончание задания через 5 дней.
...А события выходных дней перекликаются с событиями прошлых выходных дней ....
Эээ о чем это я??
Эээ о чем это я??
события выходных с новогодними праздниками, новый год с окончанием института, институт со школой, школа с садиком, отслежен корень во время игры в песочнице мну, треснул лопаткой по голове не Колю, а Настю, а та, вместо того чтобы кинуть мну в лицо песок (как это обычно делал Коля) улыбнулась, сместив ТС и разрушив привычное описание
ykos, Soledat, как вы узнаете, что они
Кто тот мастер, который красит траву в зеленый цвет?
перекликаются
Кто тот мастер, который красит траву в зеленый цвет?
Кто тот мастер, который красит траву в зеленый цвет?
OneBreath, этот мастер ты, и еще Орел которому пох
Понедельник снова в бой!!!Тухлый нас ведет гурьбой!
13.03.09 (пятница 13)
1) 10.00 разговор с сотрудником -4
2) 11.00 получил информацию – 3
3) 11.55 отчеты – 2
4) 12.37 плавное выравнивание -1
5) 12.59 ничего 0
6) 15.00 фрактал похоже полностью напал. Тупость и апатия. 0 держится.
7) 17.50 положение начало выравниваться. . комплекс манипуляций медленно начал давать +1(намерение начало реализовываться)
1) 10.00 разговор с сотрудником -4
2) 11.00 получил информацию – 3
3) 11.55 отчеты – 2
4) 12.37 плавное выравнивание -1
5) 12.59 ничего 0
6) 15.00 фрактал похоже полностью напал. Тупость и апатия. 0 держится.
7) 17.50 положение начало выравниваться. . комплекс манипуляций медленно начал давать +1(намерение начало реализовываться)
Посмотрел, что события распадаются на два типа: один -- когда я реагирую на внешнюю среду, второй -- когда внешняя среда
реагирует на меня.
В первом случае мажоры носят в основном минусовой характер. Во втором мажоры в целом плюсового характера.
Еще один принцип когда много минусов либо плюсов в начале, такой мажор обычно ни к чему хорошему не приводит.
Сегодня наприме:
Студенты неподготовились -- я подавляю гнев-4=>одна опоздала, но подготовилась -- я подавляю в себе нежелание ее слушать -3=>настроение слегка подымается +1=>она уходит--я подовляю в себе привычку обильно объяснять -3 => студенты болтают оставшуюся половину пары -- я подавляю в себе гнев -4 -- результат -- сильная головная боль на протяжении нескольких часов.
В первом случае мажоры носят в основном минусовой характер. Во втором мажоры в целом плюсового характера.
Еще один принцип когда много минусов либо плюсов в начале, такой мажор обычно ни к чему хорошему не приводит.
Сегодня наприме:
Студенты неподготовились -- я подавляю гнев-4=>одна опоздала, но подготовилась -- я подавляю в себе нежелание ее слушать -3=>настроение слегка подымается +1=>она уходит--я подовляю в себе привычку обильно объяснять -3 => студенты болтают оставшуюся половину пары -- я подавляю в себе гнев -4 -- результат -- сильная головная боль на протяжении нескольких часов.
У меня сегодня такая картина нарисовалась:
-1, +1, -3, +3, -2, +1, +3
Подробности кроме меня никому не нужны.
Мля, утро у меня всегда начинается с -1 или с -2.
На счет нового практа я голосую за понедельник. На выходные делов пипец много, к инету дойду только вечером.
-1, +1, -3, +3, -2, +1, +3
Подробности кроме меня никому не нужны.
Мля, утро у меня всегда начинается с -1 или с -2.
На счет нового практа я голосую за понедельник. На выходные делов пипец много, к инету дойду только вечером.
Результаты моих наблюдений:
На самом деле неделя проходила совершенно обыденно, особенно на работе, без резких скачков.
9.3.9
+2 +1 +2 +4 +2 -2 +2 -2
10.3.9
-4 +2 +3 {номер удален}
11.3.9
-2 +1 +2 +1 -2
12.3.9
-1 +2 +4 +4 -2
На самом деле неделя проходила совершенно обыденно, особенно на работе, без резких скачков.
9.3.9
+2 +1 +2 +4 +2 -2 +2 -2
10.3.9
-4 +2 +3 {номер удален}
11.3.9
-2 +1 +2 +1 -2
12.3.9
-1 +2 +4 +4 -2
-1, +1, +3, +1, -2, -3, -4, +2,
Закономерности:
- утро начинается с -1,
- в течение дня всегда происходит пара (-, +) и первый знак с минусом, как правило мажор, потом + отклик,
- с подряд идет несколько одинаковых знаков,
- встреча с одним человеком постоянно дает "-",
- встреча с другим человеком, всегда "+",
- с 0 пока не ясно. Получается если только специально я его инициирую, как правило в обеденный перерыв, когда никто не мешает.
Закономерности:
- утро начинается с -1,
- в течение дня всегда происходит пара (-, +) и первый знак с минусом, как правило мажор, потом + отклик,
- с подряд идет несколько одинаковых знаков,
- встреча с одним человеком постоянно дает "-",
- встреча с другим человеком, всегда "+",
- с 0 пока не ясно. Получается если только специально я его инициирую, как правило в обеденный перерыв, когда никто не мешает.
За пять дней:
-1 -3 +1 -1
-1 +1 +3 +1 -1
-4 +1 {номер удален}
-1 -3 {номер удален}
+1 +3 -1 +1 -2
-1 -3 +1 -1
-1 +1 +3 +1 -1
-4 +1 {номер удален}
-1 -3 {номер удален}
+1 +3 -1 +1 -2
сводная таблица за 5 дней
понедельник
+3 0 -4 +2 +4 -2
вторник
-1 {номер удален} +3
среда
-1 +2 +1
четверг
-1 +2 +1 0 -1
пятница
{номер удален} -1 +2 +1 +2
понедельник был очень сумбурным днём - день рожения мамы, запись песни... куча событий ))
вторник - мог что-то упустить...
корни нарисовались такие: -1 +2 +1
понедельник
+3 0 -4 +2 +4 -2
вторник
-1 {номер удален} +3
среда
-1 +2 +1
четверг
-1 +2 +1 0 -1
пятница
{номер удален} -1 +2 +1 +2
понедельник был очень сумбурным днём - день рожения мамы, запись песни... куча событий ))
вторник - мог что-то упустить...
корни нарисовались такие: -1 +2 +1
вчера: -1 -1 +2 +2 +1 -4
Седня:+1 0 +1 +2 +2 )))
Седня:+1 0 +1 +2 +2 )))
-1 +1 +1 +4 +3 +2
тоже перекосец
тоже перекосец
Отчёты мне всё больше напоминают анекдот про порутчика Ржевского.
- Анекдот №25
все:
- Ха-ха-ха!
- А вот этот - 36,
- Ха-ха-ха!
Встаёт поручик Ржевский:
- 42.
- Ну вы, порутчик, и пошляк!
- Анекдот №25
все:
- Ха-ха-ха!
- А вот этот - 36,
- Ха-ха-ха!
Встаёт поручик Ржевский:
- 42.
- Ну вы, порутчик, и пошляк!
Предлагаю задание выложить в воскресенье к вечеру. Как бы ещё два дня на анализ старого задания и опять же начнем не с
понедельника .
.
Воодушевленный запомнеными снами и люцидником, даже встал -1
Нет вырубили ремонтники, ужость -3
Пшел за диском и всякой хренью +1
Пшел за З/п -2
Нет включили +3
Опщался с составом, выманивал бабки -2
Нет вырубили ремонтники, ужость -3
Пшел за диском и всякой хренью +1
Пшел за З/п -2
Нет включили +3
Опщался с составом, выманивал бабки -2
+3 наконец-то скачал первый номер "ОС" 
А то я
малость уже задолбался мобильник сутки глючил
нипадецки Утром на комп перекину, и будет гут!
Утреннее дополнение:
+4 осознался во сне. Взлетел в небо, узнать, твердое или нет. Немного взлетев, уперся. Но, мне кажется, это воображение, так как я это ожидал.
А то я
малость уже задолбался мобильник сутки глючил
нипадецки Утром на комп перекину, и будет гут!
Утреннее дополнение:
+4 осознался во сне. Взлетел в небо, узнать, твердое или нет. Немного взлетев, уперся. Но, мне кажется, это воображение, так как я это ожидал.
Можно все прошедшие дни раскидать на графике, шкалу Y к примеру от -4 до +4, и шкалу к примеру по времени, или по
точкам.
Если нанести - интересно получается, некоторые дни фактически идентичны и графики оч похожы бывают.
В общем, для наглядности
Если нанести - интересно получается, некоторые дни фактически идентичны и графики оч похожы бывают.
В общем, для наглядности
Во именно про эти шаблоны я и говорю, но уж такие ли они мажоры после обретения ими статуса привычки.
Ведь если я с утра ежедневно напиваюсь и иду на работу,... а ну да, задает же настроение и модель поведения на день.
У мня на практ прям мажоры из мажоров: двойное убийство с изнасилованием на 8 марта, чуть не оставили на 2 год в инсте иза хрени, и подобное. Статистики поке не получается, тренда так скажем
Ведь если я с утра ежедневно напиваюсь и иду на работу,... а ну да, задает же настроение и модель поведения на день.
У мня на практ прям мажоры из мажоров: двойное убийство с изнасилованием на 8 марта, чуть не оставили на 2 год в инсте иза хрени, и подобное. Статистики поке не получается, тренда так скажем
День Четвертый и Пятый (Смешались в один)
1.Фарматировал ночью карточку и составлял плейлист - ностальгия
2.Доработка заданий – воодушевление
3.Поехал на вечеринку
4.Ушел в отрыв
5.Опохмел-пати
6.Секс
7.Играл ночью на компе.
1.Фарматировал ночью карточку и составлял плейлист - ностальгия
2.Доработка заданий – воодушевление
3.Поехал на вечеринку
4.Ушел в отрыв
5.Опохмел-пати
6.Секс
7.Играл ночью на компе.
Вчерашний день:
особо запомнились такие события:
-3 поругался с матерью. Из-за ничего.
+2 перестелили пол во второй половине дома
-3 поругался с батей. Тоже из-за ничего. Кстати, инициаторами в обоих случаях родители были
-3 исчезновение Бига и "командировка" Тухлого. Сообщения Бига теперь рисуются от его старого ника - Дедалуса - под статусом "гость". Ничего не понял.
-3 поздно вечером рассек свой лысый лоб об белье. Оно на улице льдом покрылось, я его не видел и на полном ходу врезался в него. Даже фотку сделал, но выкладывать сюда не стал, дабы не шокировать пользователей.
Ну, вроде как всё. Надеюсь, сегодня лучше будет.
особо запомнились такие события:
-3 поругался с матерью. Из-за ничего.
+2 перестелили пол во второй половине дома
-3 поругался с батей. Тоже из-за ничего. Кстати, инициаторами в обоих случаях родители были
-3 исчезновение Бига и "командировка" Тухлого. Сообщения Бига теперь рисуются от его старого ника - Дедалуса - под статусом "гость". Ничего не понял.
-3 поздно вечером рассек свой лысый лоб об белье. Оно на улице льдом покрылось, я его не видел и на полном ходу врезался в него. Даже фотку сделал, но выкладывать сюда не стал, дабы не шокировать пользователей.
Ну, вроде как всё. Надеюсь, сегодня лучше будет.
+1 проснулся с хорошим настроением
-1 пошёл на работу
+2 пошёл за зарплатой
+2 пошёл домой рано
-3 меня обломали в институте со сдачей госэкзамена
+4 надо будет сдать его другому преподавателю ))))
-1 пошёл на работу
+2 пошёл за зарплатой
+2 пошёл домой рано
-3 меня обломали в институте со сдачей госэкзамена
+4 надо будет сдать его другому преподавателю ))))
Щасье не было бы настолько полным без этого фрагмента письма Тухлого:
О мажорах. Ты сам посуди, что такое восприятие? Сам его точный момент. Вот еб@нулся перед нами самолет. Ты увидел
его падение. Мажорное событие. У тебя мгновенная реакция - "О ё!" Страх и сострадание, сопли и вопли придут потом.
Сейчас ты переживаешь мгновенную реакцию, которая исходит от тебя, а не от обученного, прирученного к общему
описанию паренька. Эта первоначальная реакция вообще не вписывается в навязанный нам шаблон поведения. Ты чувствуешь
особые телесные ощущения и особую эмоцию. Событие было воспринято, и сознание дало отклик на событие. В отклике есть
все - и восторг от масштабности, и страх перед открывшейся природой хищной
Но уже через миг включается общечеловеческое описание. Выставляются щиты или начинается адаптация полученного опыта в рамках типовых описаний. Уйти от этого невозможно, но можно утилизировать такой механизм для магических нужд. И значит ты можешь работать только с первоначальными телесными ощущениями, с первоначальными эмоциями и с навязанным тебе комплексом типового реагирования на ситуацию. Больше у тебя инструментов нет! Но если событие вызывает включение второй (навязанной) системы чувств, почему бы не использовать это включение для благоприятных откликов? В какой-то мере ты робот. Что-то щелкает в башке, и нужно реагировать, как мама учила. Однако там, в копилке второй системы навязанных чувств, есть много всего - плохого и хорошего. Ты намеренно меняешь связи и вместо траурных реакций используешь положительные. Или нейтральные! Чем сводишь работу всего этого инородного патча к нулю.
Но уже через миг включается общечеловеческое описание. Выставляются щиты или начинается адаптация полученного опыта в рамках типовых описаний. Уйти от этого невозможно, но можно утилизировать такой механизм для магических нужд. И значит ты можешь работать только с первоначальными телесными ощущениями, с первоначальными эмоциями и с навязанным тебе комплексом типового реагирования на ситуацию. Больше у тебя инструментов нет! Но если событие вызывает включение второй (навязанной) системы чувств, почему бы не использовать это включение для благоприятных откликов? В какой-то мере ты робот. Что-то щелкает в башке, и нужно реагировать, как мама учила. Однако там, в копилке второй системы навязанных чувств, есть много всего - плохого и хорошего. Ты намеренно меняешь связи и вместо траурных реакций используешь положительные. Или нейтральные! Чем сводишь работу всего этого инородного патча к нулю.