Пока решил также чредовать как и впракте: неделя колибри, затем неделя попугая. Сейчас идет неделя колибри.

Осознался во сне во время сюжета в котором ко мне пришел Дьявол, для того что бы трахнуть (дьявол - пидарас , кстати в прошлый раз все утро ржал, поскольку осознался от того, что засунув руку в трусы, что бы пописать обнаружил там два члена ), ссори что с такой похабщины начинаю.

Вообщем, был в локации Дом и выпрыгнув в окно обрел хороший контроль над сновидением. Прыгал с ветки на ветку и переключался между ними вниманием колибри и сновидение стало очень четким и качественным. Приземлившись, подогнул ноги и оченуь быстро куда-то пошел (почти побежал) на полусогнутых ногах. Добежал до моста, который пересекает город и пересекая по нему реку стал думать, а куда-то я бегу, если тема сновиденного квеста еще не определена. Перешел на шаг, вспомнил про колибри и стал неспеша идти применяя тактильное колибри с основой на бедрах. Некоторое время просто шел по улице, мне стал попадаться на встречу военный транспорт, что предвещало переход в новую локацию. Сновидение было очень стабильно, но через некоторое время внезапно из него вылетел и открыл глаза в своей кровати.

Применял колибри с основой на бедрах. Результат не помню - даже никаких картинок или звуков не вспомнил. Помню только что посреди ночи проснулся с мыслью об Eskatonе, мы с "ним" вроде какие-то ящики таскали, но никаких подробностей.

Интересно, но пока вчера на форуме шли дебаты, почему то решил перейти на колибри на бедрах. Устойчиво держал внимание на бедрах, только несколько раз в общественных местах залипал на всякую фигню. Вечером настроился на бедра и на поиск завода с вниманием на бедрах. Что то во сне находил типа завода, но не уверен. Были какие то цифры и надпись ХС. Но не уверен, то ли это мое желание, то ли я это видел во сне. С утра проснулся внимание на бедрах и решил опять попробовать завод. Визуализирую охранную будку, теплотрассу с большими трубами, далее какое то полуразрушенное здание и возникает неожиданно вопрос я сплю или выдумываю. При этом такое ощущение что передо мной две картинки с чем то похожим на завод и с моими вопросами. Потом проснулся с вниманием на бедрах.

Тоже с заводом парюсь.
Вчера вывалился в ОС но дальше хаты продвинуться не удалось. Плюс пару люцидников было.
Сегодня в хороший КС попал. Также вывалился, включил зрение. Стал колибрить. Я за основу руки беру, как КК, мне так привычнее. Выбрался из хаты, через окно, упал с пятого этажа, попробовал слова намерения, чтобы меня перенесло к заводу и как-то не сработало. Пришлось пешом как-то искать, побегал. Ничего. Потом еле еле взлетел. Осмотрелся вдалеке были высокие трубы. Естественно, у меня завод ассоциирцется так. Рванул туда. Но очень медленно двигаться получалось. Короче на полпути меня выкинуло. Весь ОС/КС понятное дело колибрил. Без этого как-то и не удержатся там мне.

В реале сейчас колибри осваиваю. За основу беру, тактильное озщущение своего тело, как в последнем упре с попугаем.

Во время практики нащупал центр чувствования. Через него старался выйти на ЦВ и как оказалось, эти центры на самом деле отличаются от чакровой системы. И как понял, концентрация на бедрах дает настройку на иной центр, который не был озвучен в книге.
Теперь практикую поочередно взгляды с основой на центре чувствования. Интересно, что из этого получится.

Во снах последнее время тусю на море в окружении разной живности. Седня с дельфинами плавал ^_^

На "Попугае" я словил особенное визуальное ощущение. Может у кого было подобное.
Описать можно так... Представьте разницу между фильмом снятым на кинокамеру и видео фильмом снятым на super8 или VHS.
Есть некая разница в ощущениях перспективы и глубины что ли. Почему так происходит на видео я не знаю,(частота кадров или оптика и разрешение )может среди нас есть профи и они объяснят.
Но вот я словил ощущение картинки как на VHS фильме. Причем такая штука бывает не везде а только в определенных местах города, где я уже был и ловил там несколько лет назад эффект дежавю.

dan , про ящики не помню Был сон в котором я экстросенсорил одну бабулю хулиганку. Выяснил ее трудное детство и отношения с родителями .
Интересные были ощущения при получении информации.. Такой залив густой субстанции в голову .. как бы..

Eskaton, я почти сразу понял, что во сне был спрайт.

Но такая моя заинтересованность, надеюсь, мне еще поможет. Все-таки и по спрайту можно на настоящего чела выйти.

Продолжаю пробираться к заводу.
Черезчур в повествование пускаться не буду. В кратце:
За первую попытку ничего не поучилось, выкинуло очень быстро.
Во второй добрался я до завода, хоть и с препятствиями. Обшарил один из его концов. Никаких надписей я там не нашел. Только была маленькая черная табличка, с букавками, как номерной знак. А там выкинуло. Причем в сон на том же заводе.
Что странно в обоих ос я был в капюшоне и какой-то маске, приходилось все эти сдирать чтобы увеличить обзор, муть какая-то.
Мои выводы по заводу
1. Либо я не добрался до нужно куска здания.
2. Возможно не хватило энергии чтобы узрить их.
3. Возможно это вообще не тот завод.
В любом случае вернусь туда еще раз чтобы все обшарить.

О роли колибри. КОлибри помагает действительности фиксировать во снах. В реале перекидывая внимание, начинаешь его ощущать. Во сне же любый зафиксированный обьект, дает малеькую толику контроля. Внимание затекает в сон, и фиксирует там. Даже зрение стало легче включать, просто внимание туда посылаешь.
Плюс отметил. В половине ос я обычно просыпаюсь оттого что открываю глаза в реале или даже от того, что они там двигаются . И тут актулен совет вачапа о том, что нужно учиться колибрить вниманием а не глазами. Сколько не пытаюсь, глаза все равно активны. Как минимум идет фокусировка и расфокусировка зрения.

Стараюсь тренировать постоянно.

Периодически возникают нестабильные глюки, как то пространственные ощущения тепла от батареи, когда тактильное ощущение из плоскости (на коже) превратилось в обьемное чувство чуть вдаль. Было, что тактильно ощущал обьемность темного экрана перед глазами.
Было, что вспомнил голос брата на растоянии; он показался как настоящий, потому как обычно голоса вспоминаются у меня "в голове". Пробовал вспомнить визуальные обьекты на растоянии, при попытках возникали тактильные ощущения пространства (слабые).

Каждый раз экспериментирую. Вчера делал полет колибри для входа в КС, но применил другой подход к "смещению", а именно старался фиксироваться в промежуточных состояниях: мишура, оразы, скольжение... Но дошел только до образов, зафиксироваться в том сотоянии не получилось, но я испытывал "игру" чувств и мыслей при фиксации образов. А потом вырубился.

Я вчера тоже делала колибри (на внутренней стороне экрана) перед сном. Сама мишура изменилась, раньше это просто было мельтешение какое-то. Сейчас я ощущаю её объем, образы как-будто имеют плотность. Сами узоры перестали быть хаотичными, этой ночью они напомнили мне петли, круги, как отпечатки пальцев. Думаю, остановлюсь пока что на этом упражнении, попробую углубиться в эту мишуру, буду здесь отписываться.

Колибри, а может и другой взгляд вызывают эффеки перепросмотра. Особенно сильно проявляется в снах. Местами происходит воспоминание таких вещей, которых не было ни в реале, ни во сне. И несмотря на это, там есть память о всех событиях, о людях и т.д. При пробуждении не получается сохранить и половины.

Мне кажется я начинаю мишуру и в реале наблюдать, особенно если встать среди ночи - то вижу вокруг переплетения светящихся полос, вспышки. А днем сидела на работе, и вдруг возле стола вспыхнуло большое яркое пятно очень отчетливо.

я вчера ехал с работы и колибрил с основой на бедрах. Ловил быстрыми взглядами проносящиеся мимо деревья, машины, знаки и т.п. Видимо, сильно залип в это дело. Ехал по магистрали - много км по прямой ровной дороге.
И тут в один момент меня таааак закружило прямо за рулем. В обзор, который охватывался глазами, стали проникать тучи крапинок, они двигались вниз, как будто стекали. В следующее мгновение вся эта мишура стала закручиваться в спираль. Все длилось, наверно, секунду. Затем резко выбросило в обычное состояние.
Все переходы были точно такие же, как перед сном, когда лежишь и терпеливо ждешь образы.
Адреналин качал в крови еще минут 10. Опасненько так за рулем баловаться ))
По вечерам наедине я делаю "попугай дарящий мир". Когда удается вниманием охватить кроме "вокруг" еще и ту область, на которой тело сидит или лежит, возникает стабильное ощущение парения и вращения. Как будто физический мир уходит из-под меня. Теряется ориентация верх-низ, словно гравитации больше нет.
Так вот после такой настройки через некоторое время начинаются такие же вспышки "закручивания сознания в спираль", как произошло накануне за рулем.
Раз уж в повседневность пролезла техника таким образом, может наконец и в сновидениях что-то проклюнется из техник ))

Заметил такую штуку: если просто лечь и закрыть глаза, останавливая мысли, то не тут-то было - глаза очень жаждут куда-то двигаться. Если впустить "слабый поток" думания о чем-то, то глаза в какой-то степени успокаиваются (хотя неоднократно читал о том, что должно быть наоборот). Играясь такими маневрами, я обнаружил, что удается остановить мысли, если глаза "чем-то заняты". Я гляжу в в черноту, и отслеживаю момент возникновения мысли, и прямо во время очередного порыва я совсем чуточку передвигаю внимание (скажем, в пределах центральной зоны) с одного глаза в другой (или просто перемещаю внимание по черной области, но не фокусируясь). Ритм получается быстрый - раз в 1-2 секунды происходит "смещение" внимания. Не знаю, насколько это вообще адекватно. Но только в таком состоянии мысли останавливаются полностью. Я начинаю слышать не свои мысли, а какие-то голоса, иногда песни, иногда еще что-то. И именно в таком состоянии время "ожидания" появления образов или резких выпадений сознания в другое состояние (например. те же "спирали") становится минимальным.

yakk писал(а):
Как будто физический мир уходит из-под меня. Теряется ориентация верх-низ, словно гравитации больше нет.
Так вот после такой настройки через некоторое время начинаются такие же вспышки "закручивания сознания в спираль"

Такая же штука со мной происходит. Я называю это "барахлит вестибулярный аппрат". У меня ощущения закручивания вокруг своей оси бывают или сдвигов вниз, вверх, в стороны.
Хз, что это значит, и как это использовать. Может Вачап знает.

Vach, что это?
У меня проблем с головой нет. Не падал, не бился ею. Пару раз может. Сотрясений небыло. Навык эквилибристика "прокачан" до пробвинутого уровня .

yakk писал(а):
глаза очень жаждут куда-то двигаться

Есть такая проблема. Не писал о ней просто. Не знаю что я делаю не так в такие моменты, но я просто не обращаю внимание на это.

Узелок

хз, что это такоре. Надо изучать. Мы первые на этом пути после вековой паузы.

У меня при "попугае" то же случаются сдвиги изображения по центральной оси двух половинок , и более или менее сильные сдвиги картинки по спирали , но я посчитал это нормальным

Узелок, сталкивался с таким несколько раз во время практикума. Так что с тобой всё в порядке)) У меня это в основном происходило уже когда ложился спать, но бывало и во время ходьбы. Тупо терял фиксацию на теле. Обычно мы воспринимаем из головы. Т. е. ощущаем центром своей "личности" (или чего-то ещё) голову. А во время этих "приходов" этот центр будто сдвигался хаотично. Мне казалось, что это признак выхода из тела, но т. к. я не имею опыта ВТО, то не могу сказать, так ли это.

вот обдумываю это, т.к. случалось это тоже, всегда перед сном колибрю интерфейс, и два раза (на памяти) было когда как будто интерфейс вниманием оттянул влево а за ним еще более темный интерфейс, или сам я как будто на правый бок перевернулся (лежа на спине). обдумываю это в ключе внимание-восприятие-ТС.

Этот "эффект" "смещения" я иногда описываю как сдвиг угла зрения. Но не факт, что это тот самый "поворот головы", который несколько раз описывал КК.

p.s.: выделил обсуждение в отдельную тему.

Такое же ощущение у меня было во сне. Я потерялся, просто тупо упал и не смог встать. Мир для моего тела вертелся как хотел, я тупо лежал прилипнув к полу При этом спрайты свободно ходили будто бы для них ничего такого не было.

Тоже во сне подобные вещи .Первый раз такой эффект случился, когда начали колибри плюс я ещё плексусы на ночь делала. Проходит в форме головокружения и потери ориентации,затуманивается зрение,сложно на чем-то сосредоточиться - того и глядишь в обморок хлопнешься во сне (в реале не было такого никогда впринципе). Сдерживала это как-то усилием воли и ещё бывает на пол ложилась.

Да, похоже на головокружение, но у меня без потери ориентации, затуманивания зрения и остальных проблем.
Сначала у меня были припадки "вращения", на данный момент происходят сдвиги. Бывает по несколько раз на день. Каждый раз пристально фокусирую внимание на феномене. Что сдвигается? Где оно? Что оно такое? Как мне его самому сдвинуть? И т.д.

Xinari писал(а):
Такое же ощущение у меня было во сне. Я потерялся, просто тупо упал и не смог встать. Мир для моего тела вертелся как хотел, я тупо лежал прилипнув к полу При этом спрайты свободно ходили будто бы для них ничего такого не было.

Почитал я тут ваши опыты, а у самого в голове кружение началось, как воспоминание.И картинки: то ли на поле валяюсь убитый уже и в кровати так же.
Не помню чтобы со мной подобное происходило
брррр)

Тема большая и обязательно будут образовываться ветви обсуждений. Лично я буду фокусировать внимание на практической стороне вопроса.

Итак.
Несколько часов физического труда и попыток фиксации происходящего с использованием полета колибри привели к тому, что я вновь обрел тактильное чувство растояния между мной и видимыми/слышимыми источниками. Чувствовал активацию какого-то ЭЦ между ЭЦ солнечного сплетения и анахатой. Чувство ЭЦ было стабильно, длилось минут пять-десять, но потом я отвлекся.

Lingerey писал(а):
Мне кажется я начинаю мишуру и в реале наблюдать, особенно если встать среди ночи - то вижу вокруг переплетения светящихся полос, вспышки. А днем сидела на работе, и вдруг возле стола вспыхнуло большое яркое пятно очень отчетливо.

Вероятно, я не совсем понимаю, что значит мишура. Напишите, пожалуйста.
Я все время вижу мелкие точки разного цвета. Они как шум при съемке камерой. И это не отпечаток света, как после смотрения на солнце или другой яркий предмет. И они не проходят в темноте. Я думала, что так видят все.

Вчера делала колибри с закрытыми глазами перед сном. Смотрела то на светлые, то на темные пятна. Через некоторое время появились полосы, как штриховка, как детские рисунки. Потом было что-то вроде повторяющегося ажура. А потом глубже появлялись образы, сюжеты. Тут я понимаю, что проваливаюсь в сон и возвращаю себя к пятнам и опять колибрю. Так несколько раз, пока не уснула. Войти в КС так и не получается. Вероятно делаю что-то не так.

Я такое состояние научился вызывать. Достаточно лечь и минут 15 абсолютно не двигаться. Гравитация пропадает, тело начинает вертеть, сжимать, расширять и деформировать. Четко чувствую, например, как я по оси позвоночника перегибаюсь пополам и мои руки соприкасаются за спиной. Иногда бывает по-другому. В общем, ощущения разные. Поначалу я думал, что это так мое астральное тело вырывается. Данная мысль не подтвердилась, но благодаря этому я начал в своем виртуальном пространстве (интерфейсе) чувствовать тело и свое местоположение и просто темнота с образами перед глазами превратилась в настоящее полноценное пространство.

Практикую колибри на бедрах. Вызывает спонтанный перепросмотр, но пока какие то куски из разных ситуаций. Вечером настроился найти завод. Во сне нашел завод, но вспомнил что надо делать колибри и меня вернуло опять к началу поиска завода. Так повторялось два или три раза. Потом около ворот завода встретил нашу группу и мы стали обсуждать что делать дальше. Я опять вспомнил про колибри и меня вернуло к началу поиска завода. Восприятие сна, особенно картинки, как через мутное стекло.

sova, та же проблема. Вот дохожу до образов, но когда начинаю проваливаться, приходится вытягивать себя и я сваливаюсь на предыдущий этап. После нескольких попыток сон все-таки утягивает, а осознанность остается на поверхности

Продолжаю колибри. Настраиваюсь на группу и визуализирую завод. Представляю завод таким, каким его видел в последний раз, представляю, как иду по нему, параллельно выполняя колибри. Результатов тупо не помню. Эффекта перепросмотра пока не замечал. Из обычных снов вчера опять ничего не запомнил, а сегодня вспомнил лишь кусок сна. Думаю, это настройка на запоминание сбилась, т.к. раньше я запоминал и по два, и по три сна за ночь. Будем дальше работать.

Sova,вот то,что ты описала: полосы, точки,узоры все это и есть мишура. Я вообще раньше даже её не видела) просто однотонный тёмный экран перед глазами,иногда появлялось пара ярких вспышек и все. Кстати придумала одну штуку для себя,которая очень помогает - когда появляется однотонное полотно,я начинаю выискивать кусочки текстуры на его поверхности. Вначале это маленькие,едва заметные кусочки,затем их площадь становиться больше,а за ними идёт формирование образов.

Я пока налегаю на "попугая" . Нравится мне он. Практика усиливает с каждым днем ощущение прибывания в пузыре. У меня предчувствие что впереди нас ждет ощущение сновиденного тела в реале, со всем вытекающими эффектами восприятия.

В прошлом отчете забыл рассказать о моей практике дара попугая. Входить в состояние Видения энергий становится все легче. Данная тенденция позволяет практиковать попугай даже в людных местах, не привлекая внимания. Также заметил, что иногда после практики часть того, что я Видел, накладывается поверх того, на что смотрю с помощью колибри. Я могу ходить, бегать, что-то делать, напрочь забыв об эффекте, но он все равно остается на протяжении нескольких минут. В частности я Вижу иногда полосы и шары энергий и некий контур вокруг людей. Данный контур бывает белого, зеленого или желтого цвета. Иногда их смеси. Увидеть ЭЦ и свет Тоналя или Нагваля мне пока не удается.

Eskaton писал(а):
У меня при "попугае" то же случаются сдвиги изображения по центральной оси двух половинок

у меня были такие же ощущения при иволге и орле, я тогда это на усталость списывала)))

Наверное программа внимания изменяется схоже..

Успех и облом одновременно.
Во-первых я лез не к тому заводу. Спасибо, ХИнари, просветил меня где тот на карте должен находиться. Я глянул на свою и он там есть. И ему как раз соответствовал нужный сон
Я таки зашел в ОС прымым входом. Валялся хрен знает сколько но в итоге зашел. Хотя все таки вырывался из сна.
Очнулся. Вокруг ночь. Насыпь. Впереди река
Телепортнулся к заводу намерением. ПОтерял зрение, но снова включил. Под мной жд дорога. Есть думаю. Вокруг темно. Но свет какой-то есть типо фонарик. Глядь в одну сторону. Там крутой подъем, по которому я от ментов удирал. А дальше будет поселок куполов(место религии). Я повернулся и невдалеке завод. Рванул к нему. Добежал. Фиксюсь колибри. Полуразрушенное здание. В окне свет, как от костра. Маячит фигура. Ору: кто там. Чел показался. Парень в зеленой футболке
-Дима, молодец, добрался.
Я: откуда ты знаешь мое имя?
-У тебя написано
-Символ где?
-Да там справа по стене
Я рванул но в задание. обшарил нижний этаж ничего. Потом дошло что на улице. По дороге спрайт школьного знакомого. Рванул на улицу и не успел добежать до края здания. Итого проснулся.
Пойду, попробую добить задание.

Тоже были подобные ощущения, состояние было, что вокруг завихрения, как будто стоишь в центре спирали, а все вокруг качается, похоже на головокружение, но его нет. Даже было своего рода выпадение из реальности, вот ты стоишь и смотришь на человека, а потом бац и его не видишь, хотя он никуда не делся. Это было где то года два назад, когда осваивал энергетические практики. Я так понял это просто энергии гулять бесконтрольно в теле начали, что и дало такие эффекты. Потом когда попривык, все нормализовалось.

У меня не так всё радужно, до завода я тоже добрался, но в обычном сне и похоже не до того завода
Весь сон описывать не буду, скажу лишь, что путь до завода был... сельским. Всюду грязь по колено и я в повозке еду, с дедами и бабульками. И ехали мы к заводу, чтобы пирожки продать или что-то в этом роде. Короче, в конце пути мы добрались до какого-то кирпичного заводика, рядом, возле ворот, толпился народ (я принял их за отработавшую смену). Завод как завод, работающий, а не заброшенный. Осознанки - ноль. Проснулся, и даже особо и не думал писать об этом сне, но раз уж тут тема завода поднялась
Кстати говоря, это походу вы меня к заводу и привели, так как я сам его не искал

А у меня забвение. Я абсолютно ничего не помню.
Не знаю даже с чем это связано. Может затишье перед бурей?

Буду стараться и продолжать дальше.

Спайк, ищи в книге Равенны о построении цепочек виртуальных пространств.

Узелок писал(а):
Спайк, ищи в книге Равенны о построении цепочек виртуальных пространств.

Хорошо, поищу

Я снова путешествовала с группой - со мной были постоянно две девушки. Прошли через один портал - это была дыра в заборе, и оказались посреди большого поля в ожидании. Перед этим я услышала шум и, подняв глаза,увидела летящий в небе длинный дирижабль. Начала его колибрить и вид летающего объекта изменился- теперь он был весь в клубах серого тумана.Меня удивило во сне, что страха не было,как обычно при виде подобных объектов. Поделилась наблюдениями с девушками,но они не сталкивались с таким. Затем я услышала каркание- несколько ворон летели в небе. Неужели снова неблагоприятное место?.. Но тут ворон стало гораздо больше. Вначале пронеслась стая, перья которой отливали белым,а за ней вторая- их перья отливали темно- зеленым. Обе группы птиц приземлились на поле и стали людьми. Эти люди- птицы (как те,что прилетали ко мне во двор) были одеты в подобие маскировочных костюмов. Их учителя были с ними и намечалось собрание прямо на этом поле.

Да, "попугай" меня с каждым разом удивляет все больше. Сегодня я "досмотрелся" до того что картинка стала похожей на изображение на мониторе, в том смысле что я перестал ощущать ее как объемную 3д. Казалось еще немного и я просто возьму и разверну картинку от себя верхним краем как лист бумаги...

Неделю практиковала Попугая, дарящего мир и даже наконец-то получилось осознанно войти в сновидение, правда из состояния ложного пробуждения В сновидении отправившись, как я думала, на север вспомнила про колибри. Хмм, над качеством техники нужно конечно еще работать, чем и займусь на будущей неделе. Но вот на что обратила внимание. Подбираясь к краю сновиденного пузыря, думала о том, что хочу двигаться вперед постепенно раздвигая пространство, без скачков, но не представляла как пройти дальше без транзита. «Упершись в стену, нужен транзит» - думала я приближаясь все ближе к высокому холму. И тут, взглянув немного вправо, увидела две лестницы, поднимающиеся на холм. Довольно устойчивые с пологими пролетами они были похожи, но немного отличались. Присутствовало небольшое смещение одной лестницы относительно другой. Этот образ был явно знаком и мое внимание зацепилось за него, но потом я отвлеклась на мысли, что подхожу видимо к роще, где смогу найти пещеру Дриады и каким образом я умудрилась пропустить шлагбаум с заводом и т.д и т.п. Походу с направлением нехило напутала, а потом зазвонил телефон....
Но проснувшись я, кажись, поняла что мне напоминает этот продублированный образ – это же две цепочки ДНК!!! Нужно просто прохавать фишку ...

Практика колибри на бедрах продолжает вызывать спонтанный перепросмотр и раскрываться некоторым жизненным ситуациям в совершенно неожиданном свете.
Заметил что изменилось качество делания колибри, появилась как бы глубина. С появлением большей ясности стало увеличиваться и ЧСВ. Вспомнил что все отправлял на бедра, направил туда же и ЧСВ. Сработало и стало как то спокойно. Оказывается ЧСВ сопровождает беспокойство, иногда мало заметное, а иногда ярко выраженное.
Продолжаю поиски завода, но пока сняться какие то странные сны с кражей машины переходящие в кражу ребенка, а точнее сына.

Также работаю с колибри и образами. Доходу до стадии когда очень чётко вижу картинку. Намеревал завод - руку протяни т вот он. Но видимо не хватает навыка расслабления. О физухе забыть не мог.

Ночью дважды осознавался. В первый раз зашёл поймав момент засыпания, а во второй раз по ходу сна.
До завода не добрался практил колибри. Опять проблемы со зрением.
Очнулся после второго завода в состоянии трупа. Была очень хреново. Осы выжрали меня конкретно.

На несколько дней займусь восстановлением и накоплением энергии. Ограничусь только колибри в реале, в сны не полезу

Упорно практиковал колибри с центром воли, но внести его в сновидение на этой неделе не вышло. Зато центр воли стал ощущаться почти постоянно, словно кто-то все время давит на низ живота и состояние такое очень стабильное и хорошое, только небольшое переутомление тоже ощущается. Эту неделю буду практиковаться волевого попугая.

Вчера перед сном практиковал: попугай, дарящий мир.

Все тело начало охватывать тепло, появились колики по всему телу. Как будто оно "затекает".
Потом мне стало очень жарко и пришлось прервать практику.

Днем практикую, колибри с основой на бедрах.

Вчера колибрил вход в КС. Почти получилось дойти до образов.

Заинтересовался "узорами" полета колибри и "снятием сливок". Вот можно же на одно и то же пятно на внутреннем экране смотреть по разному. С одной стороны это просто пятно на внутреннем экране, с другой - уже дорога мощеная камнем. Еще пару правильных взглядов, и я почти иду по старым улицам неизвестного мне города. А потом бах, и снова мишура... снова нужно собирать образ.

Продолжаю наблюдение за ощущением парения и вращения. Пока больше не было резкий вращений, описанных в первом посте.

Парение и "уход гравитации" наблюдается в лежачем или стоячем положении, особо ярко при выполнении техники "попугай, дарящий мир". В положении сидя, набор ощущений приобретает новый характер.
Это сопровождается ощущением небыстрого вращения (типа частота 0,5 Гц xD )
Не сразу, но все больше и на большее время удается фиксировать это состояние. Вчера вращался так минут 15 без остановки.
Это вращение возникает после того, как я наполню тело вниманием, начиная с ног до головы, кропотливо стараясь коснуться каждого миллиметра поверхности тела. При этом переходя на каждый последующий участок, сохраняется ощущение "внимания" на предыдущем участке. Сопоставимо с ощущением, словно что-то натягиваешь на тело снизу вверх. Обратный ход (с головы к ногам) либо не работает (но в это я не верю), либо хз - пока не получается так же четко, как снизу вверх. После такого натягивания тело обретает некоторый поверхностный слой, очень приятный.
Далее усилием воли предпринимаю попытку ощутить все вокруг сразу всем телом. После некоторой концентрации нужное состояние достигается - сначала это лишь момент ощущения "тела полностью", но стоит хотя бы раз его поймать и можно снова его воспроизвести. Дальше удается закрепиться. Я использую две опорные области - всю голову, и стопы. Кто-то в отчетах в последнем задании говорил про "тело как ворота, затем я их открываю" - это очень похоже. В этом состоянии возникает неспешное вращение. Направление пока лучше всего просматривается такое: верхняя часть тела закручивается как бы вперед-вниз, а нижняя, соответственно назад-вверх. Я словно делаю неспешные равномерные по скорости кувырки в воздухе. Пытался немного повращать себя и в другие направления, не во все получилось, почему-то смутно помню, надо еще поэкспериментировать.

Сопровождается это еще ощущением некоторой отделенности от мира. Например, вчера запустил на ПК какой-то видос, с целью "посмотреть видео, зацепив содержание, но при этом не погрузиться в него, а сохранить восприятие всего вокруг". Сидел на стуле. Как только я настроил попугая на тело со всех сторон одновременно, сразу же появилось ощущение... ммм... некой ячейки внутри мира, я был в этой ячейке (капсуле). Ее границы отделяли меня от всего, при этом я был со всем в контакте. Вращения не было, возможно т.к. глаза были открыты. Все вокруг стало как бы одной плоскостью.

Я так-то не особо понимаю, что это вообще дает/может дать и т.п., и зачем я это исследую. Обратил внимание на это спонтанно, а потом неожиданно пост растянули на две страницы ))) Значит надо исследовать или поставить точку, мол бесперспективное занятие )) Пока еще понаблюдаю.

Мысли по поводу микродвижения внимания с целью остановки мыслей.

Я всю неделю перепроверял (хотя это я применяю уже кучу времени), но уже с подходом "исследование". Теория подтверждается. Хочется ее развить.

Мое внимание - оно как ребенок, ему хочется постоянно чем-то быть занятым, за что-то зацепиться. Мое внимание легко увлекается, особенно, если действие является чем-то новым, ранее неизвестным. Так я действую на работе, дома, при помощи друзьям и т.п. Все удивляются: "Хей, откуда ты столько умеешь?" А я на самом деле, вообще нифига не знаю, и ничего не умею, это мое внимание имеет "навык ребенка" интересоваться, изучать, и радоваться просто потому что "получилось", даже если кажется, что мне это совершенно не нужно. Ой, что-то не туда ушел...

Так вот, эта мания внимания чем-то занять себя проявляется совершенно везде, в том числе и во время медитации или прорабатывания птичьих техник, или во время ожидания появления образов, когда по теории все мысли нужно остановить и настраиваться на что-то. У меня так не особо прокатывает. Если я закрываю глаза и просто пялюсь в черноту (на самом деле, я никогда не видел черноту с закрытыми глазами, там всегда атомный суп каких-то цветных и черно-белых пикселей, полосок, пятен и т.п.), при этом не допускаю каких-либо мыслей в голове, то очень быстро глаза начинают что-то где-то искать. Не получается их просто закрыть и ничего не делать, они как будто самостоятельно то влево, то вправо, то веки дернутся, то вроде удалось веки расслабить, а они приоткрываются, и чернота разбавляется светом из окна или лампы, в общем в таком положении получается полная хрень.
Когда я хоть как-то сумел отследить те моменты, в которых происходит резкий провал (а за ним, как правило, выкидывает обратно почти сразу), я обнаружил, что каждый раз перед провалом какие-то мысли все же смогли пробиться в голову. Т.е. перед проваливанием я о чем-то думал, во что-то залип.

Получается, что в потоке мысли внимание быстро «переключается» и состояние смещается. Причем тематика мыслей всегда соответствовала тому, что вызывает во мне некоторый эмоциональный отклик.

«Как же делать это контролируемо? И чтобы мысли тут играли последнюю роль, либо их бы вообще не было? Как осознанно воспроизвести это переключение состояния и без ВД?
После некоторых экспериментов с этим, я обнаружил «эффект занятости внимания». Очень сильно мне помогло упражнение «колибри слухом» из практа.
Правда то, как я его выполнял, я бы назвал "попугаем слухом", или "попугайной колибри". Выглядело это примерно так:
Я выходил на крыльцо дома садился на стул, закрывал глаза и сначала искал "задний фон" звуков - эдакая звуковая вибрация. Когда уровень «слышания» этого фона становился приемлемым, то я отпускал внимание в окружающее пространство, но при этом фоновые вибрации оставались в качестве основы. Делать быстрые броски внимания оказалось чертовски сложно, больше это было похоже на напряжение головы поочередно с разных сторон. И я решил просто оставить основу-фон и отпустить внимание на все четыре стороны. Я сидел на стуле на улице и воспринимал гудяще-пищаще-вибрирующий фон. Уже здесь я обнаружил, что если очень пристально переместить внимание на «слух всего вокруг», то эффекта «дергающихся закрытых глаз» просто нет. Да что там эффекта, там почти глаз нет. Точнее они есть, но вниманию на них наплевать, оно занято другим. Внимание занято слухом! И в этом состоянии ни мыслей, ни дерганий глаз не было. В результате действие колибри начало само проявляться при появлении любого звука вокруг, отличного от "виброфона".

Блин, че-то очень устал печатать...и так работа с компами связана тесно. Продолжу мысль позже

"Только что прочитал задание, и - странное совпадение - в предыдущие два дня само по себе вдруг вспомнилось упражнение "прокачки" перед сном, и я повторял его перед всеми тремя засыпаниями, и по несколько раз в течение дня. Как дошло задание Вача, если я его не читал?
Предыдущие две ночи сновидения не отличаются от реала, я помню их как обычные события жизни. Кажется, могу войти в них в любой момент. Картины перед глазами всплывают ненормально реалистичные."

Так должен был начаться отчёт в прошлую среду, но я так и бросил его на этом месте, и был вынужден срочно уматывать по делам. Хотел предупредить, что целых две недели буду практиковать в потоке с вами и писать заметки в самолётах-поездах и подземельях, и по возможности постить их как отчёты. Но пишу только сейчас.

Я полагаю, что в ходе всего практа Вача через неделание мы скопили так много сфокусированного внимания, что когда обрушили его на свой кокон (как указал Вач в этом задании), это привело...К ошеломялющим (меня уж точно) результатам.

Вообще первый эффект, который я вдруг заметил в начале недели завершающего задания - это ненормально реалистичные сны, которые приходили две ночи подряд, и под утро становились полностью контролируемыми. Я хочу подчеркнуть, что их реалистичность стала особенной. Она сделалась основательной. Мне казалось в сновидении, что я нахожусь в совершенно реальном месте, и если бы меня тут же спросили, так сновидение это или реал, я бы не смог ответить точно, потому что вообще не понимал, какие могут быть критерии для различения этих состояний. Я совершенно точно помню, как задумался об этом после второй ночи: как я сам лично для себя отличаю сновидения и реал? И я с большим интересом сделал открытие, что на самом деле незаметно от самого себя уже примерно месяц как употребляю эти термины по инерции, как выражение. Что моё восприятие обоих состояний изменилось так тихо и незаметно, что я даже не осознал, в какой момент я вдруг начал считать, что сновидения и реал - это один и тот же реальный мир, но воспринимаемый в разных режимах.
Я готов был клясться, что уже давно так считаю, но почему-то даже не замечал этого раньше.
Но вот после этой второй ночи я крепко задумался, потому что еред этим увидел такой кайфовый сон, в котором исполнилась моя мечта и был счастлив. И сон был таким реалистичным, и всё было таким правдоподобным, что когда я проснулся, я специально осматривал руки и комнату, и я помню свои сомнения, во сне ли я сейчас, или правда проснулся? Меня поарзило то, что на этот раз я несколько минут реально не мог убедительно сказать себе, что я проснулся на самом деле. И когда я постепенно убедил себя в этом с помощью неопровержимых фактов, и объяснил себе, что предыдущее было просто сном, я почувствовал некий бунт внутри себя: "Но почему то - сон, а это - жизнь? Если этот "Сон" был более настоящим и реальным, чем эта реальная жизнь?"

Так что-то во мне начало разрушаться.
Собственно, это стало происходить ещё с началом первого задания, но теперь я уже не просто ощущал это, а как будто пожинал плоды всей предыдущей практики.

Хотя, если убрать вот этот исследовательский пафос и мою любимую лабиринтную риторику, всё выглядело очень просто: я накладывал на своё тело внимание так часто, как только было возможно, в полном соответствии с заданием Вача.
Всё остальное можно отнести к области рассуждений и назвать индульгированием, но мне интересно, проходит ли кто-то ещё через такие сомнения и проглюки, потому что я чувствую себя в этом невероятно одиноко и даже икстланово, я бы выделил.
Но да что это я.

Упражнение сначала требовало какого-то времени на концентрацию. Я установил себе начальную задачу удерживать "объёмное внимание" на зонах тела в течение 8 минут. И сначала первые минут 5-6 уходили на основательное последовательное "подключение" каждой зоны к общей матрёшке. Стопы, щиколотки, голени, колени - ну всё как у каждого тут.

Так я добирался до макушки, и удерживал это состояние.

Потом ушло всякое сопротивление. Телу стало нравиться чувство наполнености силой. Пока внимание медленно, как вода, заполняло моё тело, я мог чувствовать все необычности в строении своего тела. И зоны, где маловато внимания, и травмированные части, и области, где скрыты какие-то секреты. Периодически из тела выбивались какие-то внезапные яркие вспышки забытых впечатлений, - ну всё как у всех. Потом телу стало нравиться удерживать это чувство наполненности, потому что чем дольше я оставался таким, тем глубже проникал в понимание собственного устройства. Наверное
В общем, тело как будто разговаривало само с собой.
Ну и конечно, получалос игналы отовсюду "снаружи", от мира вокруг.

Поскольку воля никуда вовне не прикладывалась, и вообще само задание было тихим, пассивным, то и никаких необычных возмущений вокруг себя я не производил, но зато наблюдение и "слушание мира" оказалось потрясающе интересным!

Первое, что я стал замечать сразу после реалистичных сновидений - это странная перемена восприятия деятельности людей в те периоды, когда я был охвачен вот этим взглядом попугая, дарящего мир: вдруг я стал замечать необъяснимую, но совершенно точно видимую не-реальность увлеченной жизни людей.
Углубляя своё внимание в это всё больше, я стал наблюдать уже более конкретно и более убедительно, как люди, за которыми я наблюдал, заняты деятельностью, которая не имеет самостотельной ценности. Они не заняты вообще ничем, кроме суеты, и меня буквально поразило, что весьма большие группы людей могут быть задействованы в полностью бессмысленной деятельности, и притом настолько верить в её ценность и необходимость, что не только имеют при этом серьёзный вид, но очевидно даже не допустят мысли о том, что тратят время впустую.
Это трудно описать, и скорее всего, и не нужно описывать, но мне просто хочется передать вам эту эмоцию. Насколько же сильно я охренел, когда полностью осознал, что я оказался в мире совершенно реально заполненной неконтролируемой глупостью. Не с точки зрения концепции жизни воина, а прямо таки с той точки зрения, где я сидел в кресле и наблюдал работу огромного университета (в момент осознания этой ерунды я сидел в холле нового подмосковного супернавроченного универа, типа в "русский кембридж" замутили), и я в деталях видел этот механизм общественной фиксации внимания: как гипнотически действуют авторитеты, как слова одобрения или отрицания фиксируют внимание собеседника так или же иначе. Я даже не делал интеллектуальных выводов, я просто и легко видел, что я живу в мире слов. И всю жизнь жил. Реальные взрослые люди занимаются невообразимо глупой ерундой! И только одна сила заставляет их продолжать делать это всюю их жизнь: чувство собственной важности, выраженное в деньгах. Вот и всё. Оценка важности каждого учёного, да любого участника этого образовательного шоу была подтверждена суммой его гонораров. И окружающие поддерживают иллюзии друг друга друг о друге согласно строго описанному протоколу, который каждый носит в самом себе. Уже очень давно.

Конечно, с этим "сдвигом" было связано и множество других "открытий-последствий", типа того, как современные люди перестали быть героями и мало помалу сдались протоколу "взрослого мира", как органично формируется нечто, что можно назвать многосюжетным коллективным сном. Увлекательной туфтой, гипнотизирующей магических светящихся существ, и постепенно высасывающей из них жизненную силу. Тот, кто создал эту "туфту" был великим магом! Иначе я не представляю, кто бы ещё мог придумать такую могущественную штуку, побеждающую любых героев, гипнотизирующую любых, даже самых умных людей. Как могла проникнуть в наши умы эта глупость? И почему она так реалистична?

Я не знаю, как реально работает внимание, но для меня очевидно, что вот это моё первое "открытие" случилось не спонтанно и не случайно. Дело в том, что в этот период я очень интересуюсь сталкингом, и не только ищу всё ценное по этой теме, но и стараюсь сам понять его через свою практику. И потому первое же место, куда "упала" моя точка сборки - была позиция видения "человеческой глупости". Словно бы ответ на мои стремления разобраться: "На, смотри. Вот как это выглядит."
Я не понимаю механизма связи внимания и намерения, но очевидно, что уловка Вача с этим заданием делает как-то так, что мы углубляемся в те области знания, которыми намерены овладеть.
И поэтому для меня вот это упражнение с коконом внимания стало просто потоком откровений о сталкинге. Я точно помню день в пятницу, когда я случайно попал на одну вечеринку, где сидел вдалеке ото всех, ел яблоко и незаметно собирал сигналы мира с помощью такого внимания, и я прямо помню этот чёткий кокнкретный вывод, прозвучавший как голос в моей голове: "Это упражнение - и есть сам сталкинг. Это фиксация всего внимания. И чистое восприятие потоков, с которыми контактирует тело. Чем же ещё является сталкинг? Именно этим."
И для меня это так и было. Всё дальнейшее, начиная со среды, - всё что пришло ко мне в эти дни завершающего упражнения - всё это было о сталкинге. Откровениями, приходящими волнами.
И за эти дни я узнал о нём столько, что будет слишком долгим делом писать этом, и не уверен, что интересным - читать об этом.

Поэтому, если коротко, для себя я в очередной раз совершенно определенно подтвердил, что описанное Кастанедой - не литература, а документальные отчёты. Конечно, отредактированные, но несомненно правдивые. Большая часть того, что я читал о сталкинге, и что не мог понять - всё это стало для меня реальным и понятным просто из одного этого упражнения Вача.

Я даже стал задаваться вопросом, не может ли быть так, что в этом состоянии не-делания можно реализовать любое знание и любую концепцию? И что если бы даже Кастанеда полностью выдумал красивую историю, её всё равно легко можно было бы сделать реальной и доказуемой, просто создав соответствующее реальное переживание с помощью этого упражнения Вача?

Я просто хочу сказать иными словами о том, насколько сильно это упражнение очистило моё сознание. Что даже такая версия воспрнималась для меня абсолютно правдоподобной. Довольно продолжительное время я был убеждён, что не существует вообще никаких фиксированных этапов в освоении знания. Есть некие абстрактные силы и общие законы, которые действуют независимо от знания, а всё остальное - только резльутат фокусирования личной силы. И можно как создать себе "реальность кастанеды", так и полностью отказать ему в реальности и выбросить его знание как чепуху
Но как складно и красиво у него всё написано! И как хорошо сложен этот абстрактный язык! И как мы сжились с его терминологией! Однозначно он создал матрицу для очень большой части тоналяисследователей.
И поэтому я, например, в первые дни этого упражнения, почти всё, что понял о сталкинге - понимал как давно уже отчаянно необъяснимые или вообще забытые положения из книг Кастанеды.
И вдруг они одно за одним стали взрываться в моём сознании последовательностью таких ярких и полных открытий! Что я просто...захватывало дух от понимания, как же потрясающе это работает! Сталкинг! Это и есть искусство моей жизни.
Я никогда не смогу описать эти головкружительные серии открытий, и даже жалею, что никого не было рядом со мной в эти дни, чтобы мы могли поговорить обо всём этом Но это и не важно. Пожалуй, можно со временем просто проверить эти вещи на практике. И если они имеют реальную ценность, они нам всем ещё помогут. Если нет - это будут яркие воспоминания от практа Вача.

Но короче, я хотел сказать, что при этом упражнении как будто точка сборки сдвигалась всё дальше и дальше по трэку "Сталкинг" и проходила через своеобразные "чек-поинты", в которых раскрывалась очередная концепция или фраза о сталкинге из книг Карлоса Кастанеды.

Таким образом я понял, что значит искусство красться, две ночи на практике успешно применил "сталкинг сна", и в конце концов обнаружил, что сталкинг, описанный Кастанедой имеет предел, он конечен. Это как бы сталкинг человеческой формы.
Совершенно случайно (как раз в пятницу), снова и снова фиксируясь на видении человеческой бессмысленной деятельности, я вдруг как-то увидел "ещё чуть больше". Я увидел "скрипты".
Вглядывась в то, как люди заняты бесконечным хлопотанием о совершенно бессмысленной ерунде, формирующей всеобщий колоссальный сон, я увидел ясно и даже страшно, что весь этот общий компот суетливой деятельности удивительно упорядочен и логичен. Сначала я заметил, как бесподобно чётко настроены действия и реакции каждого конкретного человека. "Получая сигналы" достаточно долго без перерыва, и при этом глядя на людей, вы в какой-то момент обнаруживаете, как мало в поведении людей импровизации. Кажется, что большая часть поведения - бесконечные самоповторы, воспроизведение некоего "шаблона-сердечника" личности. А потом присматриваешься и понимаешь - нет, это не кажется. Чем дольше ты созерцаешь людей, тем больше тебя потрясает, насколько сильно они могут быть запрограммированны. Настолько, что это просто невероятно: у меня было несколько моментов, когда я совершенно не был уверен, не живём ли мы уже давно в матрице, не видим ли мы некий общий сон, а на самом деле лежим где-то в капсулах и не происходит никакой этой жизни?
Но к счастью, эти приливы паранойи быстро уступали место трезвости.
И тем не менее, меня действительно впечатляло насколько глубоко проросла в сознание людей запрограммированность. Она касается всего. И параметров описанный человеческой личности, и программы личных действий, поведения, реакций, и программы общественных взаимодействий.
И потом некое более объёмное понимание показало мне, что вообще это совершенно нормально.
Любой мир, который мы выбираем воспринимать, имеет свои законы. И свою архитектуру. Мир "Реала" устроен так, в сновидении мы можем воспринимать разные другие миры. Или "миры". Например, "Ойкумену" - человеческую карту мира. В ней есть свои транзиты, свои зоны, склейки, правила общения, чтения и так далее. И точно также, как мы обучаемся ходить и воспринимать мир "Реала" ещё в детстве, так же мы обучаемся иметь дело с законами, например, "Ойкумены". Почему нет? Или "Йондо". Каждый из этих миров имеет свои законы.
Мир "Реала" такой, каким я воспринимаю его сейчас. Он управляется такими скриптами, которые я наблюдаю. Неосознанные люди не управляют ничем в своей жизни, они являются исполняемой частью программы, вся их жизнь управляется этими скриптами.
Скрипты прописаны относительно чего угодно. Люди - это часть настройки программы. Они исполняют свою функцию. В том числе и функцию "Думать, что они что-то решают."
Одним словом, я воспринял то, что Хакеры называют "Спрайтами". Теперь - абсолютно реальн и точно.
Когда я вышел на улицу пройтись, сохраняя окутывающее внимание, эта "спрайтовость" продолжала углубляться: я видел как спрайты-водители ведут спрайтовые машину, мне навстречу улыбаются спрайтовые дети, спрайтовая бабушку в беретике выгуливает трёх больших собак на поводках. Всё вокруг было одной гигантской программой, скриптом на скрипте, которые струились повсюду вокруг меня. Даже облака казались не совсем реальными. Или и были не совсем реальными.

Я оглядывался вокруг и понимал, в какой фантастически слаженной программе мы живём! Бунтари одеваются в бунтарскую одежду, документалисты снимают документальное кино, мои коллеги по работе были именно такими, какими они должны быть для текущей части сюжета моей жизни, просто идеально, один в один, ничего лишнего. И нет никакой случайности, никакой импровизации - абсолютно чёткая, идеально налаженная программа. И как она прекрасна! И как она неизучена! И сколько ещё не изучено "За ней", за "человеческим миром", повсюду вокруг нас, в этой невероятной бесконечности. Сколько неизвестности лежит передо мной!

Я стал анализировать даже себя: за предыдущие три дня меня дважды стопили менты ночью, проверяли тщательно, расспрашивали подробно, - потому что даже если я и раньше надевал балахон и рваные джинсы (для удобства), то мне не хватало ещё нескольких элементов, чтобы заставить скрипт работать: время прогулки, район прогулки, способ прогулки. Когда я стал ходить с телефоном у уха около одного здания, по ночам (как ни странно, у меня были там деловые разговоры ), я сразу стал вместилищем всех положенных подозрительных признаков. И так происходит повсюду: скрипты исполняются при наличии необходимых элементов для запуска цепочки.
Наблюдая вокруг себя идеальные воплощения своих скриптов, я понимал на абстрактном уровне то, что говорили Масяня и Вач о Цепочках, ритуалах, корнях событий. Всё это находилось прямо передо мной, в обозреваемых скриптах, которые исполняются спрайтами. Люди просто прилипают к скриптам, становятся их следствием.
Мир воспроизводил сам себя через людей. Мир сам создает людям индивидуальности, сам их формирует и взращивает. Он сам дает им жизни. Мир воспроизводит сам для себя и вот эту женщину, и вот этого мужчину, и их детей. Они воспроизводят историю счастливой семьи. А эта бабушка с собаками - историю удовлетворённой пенсии. И когда она смотрит на эту пару молодых и счастливых людей с детьми, она улыбается своим воспоминаниям. Потому что этот парк - место идиллии, где одна красивая спокойная история встречается с другой.

Пребывая в этом состоянии дольше и дольше, я стремился только разобраться с этими цепочками, понять, как работают скрипты. Мне казалось, что если я пойму это, мы с Масяней сможем говорить на равных Но я не уверен.
И в конце концов я увидел структуру скриптов.
Цепочки событий, так сказать.
Вот тогда-то меня охватил необычайный подъём! Хотя я до сих пор так и не научился складывать пасьянсы, я вдруг начал понимать, как-то абстрактно, видеть происходящие вокруг цепочки событий, я мог в любой момент видеть, какая часть скрипта сейчас исполняется, и вмешиваться в любой из них на любом этапе, понимая (или мне так казалось), какими будут последствия вмешательства.
Мне казалось, что я знаю как можно самостоятельно запускать новые скрипты в программе мира. В любой момент. Какие именно нужно предпринимать действия.
И я понимал, что любой человек в любой момент жизни может быть втянут в исполнение любых скриптов. И даже инициировать свои по собственной воле.
Единственное, что бережёт нас от этого (и весьма надёжно), - это "расписание", привычка жить так, как мы живём.

В продолжение оставшихся дней недели впитывания сигналов, меня доглючило до того, что вообще весь мир реала и наших личных историй не вляется таким, каким нас учили его видеть. На самом деле мы всегда находимся там, где наша точка сборки а весь остальной мир достраивается и уплотняется вокруг неё. Я стал даже видеть, как мы доастраиваем целые этапы жизни в тех случаях, когда линейность восприятия нарушается, как иногда мир создаёт нам прошлое, которого никогда раньше не было. Иногда мы как бы вдруг вспоминаем нечто, что как следует забыли. Но это не внезапное воспоминание, это новая ветвь скрипта. Это событие было создано только что. Специально для опоры "памяти" новой личности. Потому что цепочки событий проживаются не только "в будущее", но и "в прошлое".
Но как запускать эти цепочки я так и не понял в терминах конкретных действий. Так и не смог понять, как приложить своё намерение к конкретному элементу, вложить его в своё действие, чтобы запускать самые разные скрипты в мире.

А очень хотелось.

Знаете, если резюмировать, мне показалось совершенно новым знанием, что в том мире людей, который нам известен, ничего нельзя изменить, ничего нельзя создать нового. Уже в юношеском возрасте мы знакомыми со всеми возможными параметрами и скриптами мира людей. Но мы можем пользоваться ими. Чтобы получать желаемое. Но самое интересное - это накалпивать знание, чтобы изучать другие стороны мира. Который, я так предчувствую, на самом деле неисчерпаем на тайны. Которые нам только предстоит увидеть, узнать, потрогать.

Но конечно же особенным опытом этой недели были сновидения. Как я уже говорил, в некоторых своих аспектах они стали удивительно реалистичными. Это касается в основом обстановки, как ни странно. Но не событий снов. То есть, случилось что-то такое, что я стал воспринимать локации вчерашних-позавчерашних снов постоянно, просто помнить их весь день, в таком режиме, будто я побывал там с утра как в совершенно реальном месте. Иногда мне казались они настолько близкими и досягаемыми, что я как будто мог войти в них в любой момент. Конечно, такой эффект я уже не раз описывал, и я чувствую это реально, но так ни разу никуда и не зашёл, потому что просто не представляю, как это сделать. Но в то же время, чувство реально существующих локаций постоянно присутствует. И нарастает.

В конце концов это стало приводить к таким необычайным открытиям, взрывам памяти, случайным реалистичным видениям. Не знаю, как сказать. Нпример, когда ты умываешься с утра, и вдруг в сознание врывается память о совершенно реальносм месте, абсолютно, в котором ты побывал пару часов назад, ты просто заново видишь и местность, и строение, и обшарпанную дверь, перед которой стоишь, это невозможно принять за глюк или ложную память, понимаете, тело настолько реально помнит это место, что я просто знаю, что только что был там. Что там происходило столько разных событий! Но это место находится в другом мире. Оно выглядит как человеческая местность, но таких мест нет в нашем мире. Как же это описывать.

Но два раза за эту неделю я осознавал себя как в совершенно полной обычной реальности, когда был в сновидении. Это было так, что я понимал, что я в сновидении, и тем не менее детализация сна, его реалистичность, основательность, привычность были именно такими, как в обычной жизни. Хотя при этом события сна были не самыми обычными.

В первый раз я был в Париже. Я там не был никогда в реале, но вообще в этом сне он похож на типичную Францию и видеогиды. Но понимаете, я был там абсолютно реально. Я осознался в сюжете, в котором с двумя другими людьми приехал сюда в новый музей современного искусства, только что открывшийся на самом берегу Сенны. Мы ехали на машине по как будто реально существующему маршруту. В движении нашего кабриолета не было никаких нарушений логики, все окружающие машины и люди вели себя полностью так же, как в реальной жизни. Этот музей был оборудован рамкой на входе, все процедуры были самыми привычными, и в течении сна не быо никаких перескоков сюжета, никаких нарушений или странностей.
Единственное, по чему можно было вычислить, что это всё таки сон - это одно происшествие: во-первых, я не курю, но в зале с алюминиевыми световыми конструкциями я вдруг достал из кармана пачку сигарет и не удивился тому, что она там лежит. Я закурил одну, зажигалку дала мне женщина, которая приехала сюда в нашем составе, мы собственно привезли её в этот музей, так как она помешана на модер-арте, и второе - как раз перед тем как уходить, я подошёл к одному экспонату, увеличился в размерах и положил оставшуюся пачку сигарет на раму экспоната, и сказал, обращаясь к женщине, что я оставляю их тут как маяк для ребят из Хакеров Сновидений. Я почему-то решил, что кто-то из наших тут скоро будет, и найдёт эту пачку. И это будет как бы мой маленький квест, момент контакта.
Вот вся эта ерунда почему-то не показалась мне странной, хотя я точно знал, что это был сон. Дальше даже было так, что когда мы выехали на Елисейские поля, и закономерно врубились в чей-то белый пежо, и спрайт водительницы начал визгливо возмущаться, я просто вышел из машины, и руками выровнял всю задницу пострадавшей тачки, как если бы она была из чего-то мягкого и податливого. Инцидент был исчерпан мгновенно согласно моему намерению, не было ни полиции, ни разговоров с водительницей. Я просто знал, что мы в сновидении, и не включал в сюжет никаких дополнительных людей. Однако, блин, в то же самое время, сновидение было реалистичным до предела!

Второй сон вообще не поддаётся пониманию. Начался он, кстати, не как КС, а как будто из сюжета: я вот уже три ночи намеревал себе сны с одним и тем же человеком, и мне всегда они снились в первой части ночи, пока не наступали КС. И в эту ночь тоже я шёл в место, где должен был встретить этого человека, и даже пришёл туда, - такая полянка, вроде спуска на Воробьёвых горах, - и была как раз осень, но тёплая, и даже ночь, но когда я пришёл на это место, что-то изменилось в течении этого сна: я вдруг, не знаю как, был затронут сюжетом, в котором я пришёл искать Женщину-Нагваль.
Как только я оказался на этой лужайке, я заметил, что справа сюда же спускается группа каких-то интересных людей, и с ними ещё одна девушка чуть отдельно. Я знал, что она - Женщина-Нагваль, которую мне нужно найти.
Ну, это был сюжет, ещё не сам КС, поэтому какой бред только не наснится. Но дальше всё развивалось очень забавно: та девушка села чуть вдали от остальной группы людей, хотя это были её друзья, и поставила на траву перед собой бокал на длинной ножке, и стала смотреть на воду, в которй бликовали огни города. Я подсел к ней и сказал "Привет" и что-то о том, что я пришёл за ней. Она только улыбнулась и продолжила смотреть в воду, а потом тихо мне сказала, не поворачиваясь "Я ещё не освободилась." Я сказал ей "Я помогу тебе освободиться. У нас будет много энергии." Она молчала и смотрела в воду, потом коротко повернулась и со странной интонацией сказала "Я слишком взрослая для тебя." Меня это рассмешило. Может, я был в игривом настроении, я взял её бокал (в нём было красивое бежевое шампанское), я покрутил его, как вращают вино перед пробой, и вдруг прозрачная желтоватая жидкость стала бледно-зелёной, и по ней прожилками поползли тёмно-зелёные такие абсентовые кружевные узоры. Я протянул ей бокал и сказал "Тогда выпей вот это." И зачем-то добавил "Старость отменяется, девочка". Не знаю, что побудило меня сказать такую чушь, и назвать так эту даму.

Я должен упомянуть, что эта женщина выглядела совершенно не как Масяня! И я не знаю, почему моё сознание воспринимало её, как женщину-нагваль. Ну пусть так будет для этой истории.
Женщина выпила это шампанское, и сказала почему-то "Подожди меня."
И тут совершенно внезапно началась война. Я просто услышал вдалеке разрывы снарядов и треск автоматных очередей, а затем увидел, как к нам из-за холма на большой скорости движется тяжёлый "Абрамс". Я отвлёкся на танк всего на секунду, чтобы оценить опасность, но когда обернулся обратно, девушки с бокалом уже не было. Я даже сказал "О нет!" В отчаянии, что всё придётся начинать снова, все эти поиски. И тут я заметил, что её друзья бегут в сторону ненадёжного строения в низине у реки, видимо, хотят там скрыться. Одновременно с этим в небе заревели моторы бомбардировщиков. Я встал и побежал за этими ребятами, потому что ко мне вдруг стало волнами приходить осознание сна, и я понял, что эти существа - живые они или нет, - это транзит к той женщине. "Женщине-нагваль" как бы, по этому сюжету. И почему-то я считал, что она-то как раз живая
Бросившись за этими ребятами (а я чувствовал, что они хотят от меня убежать), я вдруг осознал, что я нахожусь в их сне. Что эта война - против меня. Я не знаю, как это стало понятно мне. Я просто узнал всем телом, что все эти танки, самолёты, - всё это затеяно, чтобы остановить меня. Ну и совершенно точно воспринимал сюжет этой войны как направленный против меня. И как только я осознал это, мне стало немного смешно. Я как-то приостановил идущий на меня клин танков, ворвался в хижину вслед за этими ребятами, и увидел, что в самом центре строения в воздухе парит огромный теннисный мяч, размером со стиральную машину. Я знал, что внутри этого мяча и находится "Женщина-нагваль".
Я хочу снова повторить, что хотя некоторые моменты сновидения были бы странными для бодрствующего сознания, но воспринималось всё очень реалистично. То есть, когда я потрогал этот игантский шар-мяч, я чувствовал его шероховатую упругую поверхность. Я знал, что эта "Женщина-Нагваль" находится там свёрнутой, как эмбрион. И когда я прикоснулся к шару, он стремительно уменьшился до размера обычного теннисного мяча, он стал улетать куда-то вверх, я знал, что в космос, на другую планету. Я успел схватить этот мяч, разломил его и заглянул в разлом. Мячик был полон серебрянных муравьев, (да-да, такой бред ), среди которых был один главный муравей-инопланетянин. Он произнёс вслух "Человек увидел нас. Командуем пробуждение: Раааз, двааа....три!"

И на этом "Три" я внезапно проснулся в другом сне! Я сидел за белым столиком на веранде в незнакомом месте, справа была ограда и розарий, и я был один во дворе. Я сидел и пялился на теннисный мячик, который держал в обеих руках.
И что самое невероятное, и просто неописуемое - это чувство реальности того места. Понимаете, оно было абсолютно таким же, как в обычной жизни. Я как будто мгновенно попал в самое обычное место на нашей планете, только как я там оказался - я не знал. И кстати, меня это не беспокоило.
Я встал из-за стола и положил мяч в карман, я вышел из-под навеса этого двора и оказался на каменистой площадке, залитой солнцем, палящим немилосердно. Я был кажется, где-то в Бразилии. Я делаю такой вывод, потому что я находился в жилом районе на возвышенности, полностью утыканной двухэтажными домами так тесно, что в проулках между ними кое-где пройти можно было только боком. В долине под этой возвышенностью расстилались какие-то леса, а затем странноватые прерии. Я пошёл к краю обрыва в конце улицы, на которой я тут находился.
Я чётко помню чувство того интенсивного наслаждения, которое меня пронизывало, когда я воспринимал реальность этого места. Там, в этом сне, я даже понимал, что реальность - это не то, что обладает свойствами реальности, а то, что воспринимается более интенсивно, чем всё остальное.
У обрыва на этом холме была натянута сетка-рабица, предотвращающая падения, и я направлялся именно к ней. Не знаю, почему я знал, куда нужно идти. Как только я протиснулся по проходам к этой сетке, сразу же из проулка слева показалась группа из трёх женщин. Две из них были полными дамами около 55-60 лет, но выглядевшими моложе многих 45-летних, и при этом массивные и мощные такие тётки. И с ними ещё одна женщина - высокая и сильная, я узнал её сразу - это была Серена Уильямс, потрясающая теннисистка, но почему-то здесь она была худой и не чёрной, а просто смуглой, как латинос. Две другие женщины были так сильно похожи друг на друга, что я не мог бы их различить, если бы их показывали поотдельности. Они были реально как две сестры-близняшки, и притом одеты были в свободные цветастые одинаковые сарафаны и одинаковые соломенные широкополые шляпы с чёрной каймой. Но у женщины левее был веер. Обе они вели под руки третью, вот эту "Серену", и выражали безудержную радость. Казалось, к ним приехала дочь после долгой разлуки. Они тискали эту высокую третью, пощипывали её и расспрашивали о чём-то, что я не мог расслышать. При виде этих троих я почему-то испытал радость, как будто соскучился по ним, хотя я не знал этих женщин.
Когда они подошли, я поздоровался, и две тётки отпустили смуглую. "Серена" была в полном антураже: теннисное платье, сумка через плечо, как будто она только что с тренировки.
Я предложил отдать мне сумку. "Смуглая" женщина сказала, что сумка лёгкая, не стоит волноваться, к тому же она привыкла бродить по такой местности. Но я шутливо настоял, сказал "Ты же женщина, даже если ты спортсмен." И на второй части фразы уже вытащил из её рук сумку, и потом стянул с плеча вторую, с ракетками. Она как-то неумело прокомментировала это со словами про "рыцарство", и тут я сказал "Просто я из России", и тут же осознал, что это мой повседневный стереотип. Ещё в студенчестве я случайно сказал эту фразу, и потом почти всегда, когда так совпадало, что иностранки отмечали такое поведение, я очень старался вставить это замечание. Что я из России. Чтобы у них было впечатление, что все мужчины в России так делают.

Но смуглая женщина превзошла реакции всех, кому я говорил это раньше. Пока я нёс её сумки, и мы снова начали двигаться, Смуглая женщина сталя стягивать с себя ещё и топ Внезапно она сказала. "Я покажу тебе, где эта женщина, но смотри внимательно." Она имела ввиду женщину, которую я искал. Довольно быстро эта смуглая женщина разделась полностью. Оказалось, она такая худая, что эти кости таза, на которых держатся юбки, у неё сильно торчали. На её теле не было никаких волос. И её нагота не была как-то смущающей или неуместной. Она выглядела естественно, как ребёнок. Она сказала "Дай сумки тётушкам." (она так и назвала их!) и добавила "Видишь как вглядит моё тело?" И она постояла так пару секунд. Тело у неё было, кстати, как-то так себе И потом сказала "Иди за мной, и там будет опасно." Она повела меня куда-то вниз по сыпучей пыльной гравийке, она шла очень быстро. На её узкой, но сильной спине был виден позвоночник, хотя она не казалась тощей. Она шла очень быстро вниз, мы почти бежали уже через полминуты, и подошли к лесу из деревьев с очень тёмной кроной. И тут я понял, что вокруг нас уже ночь.

Мы остановились, и я сказал ей "У меня есть этот мяч." И я достал из кармана теннисный мячик. Женщина посмотрела на меня с каким-то даже изумлением. Она спросила, почему я не говорил ей раньше? Я даже не ответил ничего. Просто не гвоорил Тогда женщина сказала "Меня зовут (но блин, я почему-то не запомнил имя)" и она добавила "Твоя женщина (в смысле та, искомая женщина) в пирамиде." И она махнула рукой за лес. Она сказала "Я не пойду туда одна. Это сейчас опасно, я пойду домой." И я знал, что она пойдёт в дом на холме. Она взяла теннисный мяч из моих рук и с силой швырнула его в лес, в ту сторону, куда показывала рукой. Когда она повернулась ко мне снова, я не понял её взгляда. Она как будто моментально рехнулась: у неё глаза были чёрные и совершенно безумные! Она приблизила ко мне своё лицо и стала всматриваться так странно, как будто вот-вот набросится. Она смотрела и смотрела в мои глаза, а потом мотнула головой, и я увидел перед своими глазами её худую смуглую ладонь, и линии на ней. Затем она захлопнула ладонь. И я не могу вспомнить, в какой момент за этим я проснулся. Но вроде бы это произошло очень скоро, или почти сразу же.

Два этих сновидения были беспрецедентно реальными. Ну просто как обычная жизнь. Как никогда раньше.

И я ничего особенного этим не хочу сказать, просто описываю, как проходила эта неделя упражнения. Что-то я полюбил эту форму оговорки

Итогом этой недели стало то, что я постоянно ощущаю уровень своего осознания на уровне от пяток до почти пупка. Я почему-то уверен, что именно до этой области приросло моё осознание и остановилось здесь. Я так думаю, потому что теперь постоянно осознаю эту зону своего тела, всегда, когда иду или стою, когда говорю или сплю. Иногда я стал вдруг просыпаться ночью от странного сильного жжения в двух местах тела одновременно: в точке чуть ниже солнечного сплетения, и под правой лопаткой. Оба эти места почему-то "горят" одновременно и довольно сильно. Будто туда прижимают что-то раскалённое. Пока не выяснил, откуда такие ощущения.
Но вот область от пяток до поясницы как будто стала моим постоянным уровнем внимания. Хотя может быть, и нет.


Вач, спасибо тебе, дорогой, за этот потрясающий практикум. Это незабываемое время. Это бесценная практика. Я очень счастлив, что участвую в этом. Спасибо тебе, друг.

Писать пока нечего. Продолжаю практить когда есть время, но разные стили. Вчера колибрил на ходу в ритме один к одному (бросок-основа-бросок-основа) и получился такой как бы маятник (при броске чувство, что уже прошёл отрезок пути, а при основе его приходится опять уже телом проходить)...
На днях вечером когда думал какую выбрать цель в ночной практике жена включила телек, а там показывали клип, который Вач давал на dh.eu в теме "Куда идём мы..." для настройки на Завод (https://youtu.be/60ItHLz5WEA) и вопросы отпали.

Наверное я все таки ждал красочного и захватывающего повествования от "Se7en". И наконец то дождался. Так точно описать ощущение и восприятие ломки стереотипов и штампов может только "Se7en". За свою жизнь я накопил большое количество штампов и вариантов описания мира. Выразить словами то, что реально дает практика упражнений не всегда получается. И тут приходит "Se7en" и дает этим ощущениям точное определение.
Первое и очень важное, мой мир начал рушиться. С каждой минутой практики колибри на бедрах сыпятся основные параметры моего восприятия. Штамп реагирования на эмоциональные вызовы жизни заменяется на " отправляем это на бедра". Такое ощущение, что на бедрах начинаю скапливать свое внимание.
Второе и тоже очень важное, что оценка "привнесенных" штампов о "важности" тех или иных моделей является глупостью и бесполезной тратой собственной энергии и жизни.
Третье и тоже важное, практика упражнений на внимание дает замечательные результаты. Поведение становится эффективным во всех смыслах слова.
Начал практиковать перепросмотр, что значительно усиливает эффект колибри.
Ночью приснился интересный сон. Хотел пойти искать завод. Завод нашел, но видимо какой то другой. Он тоже производил впечатление заброшенного и не используемого. Однако, во второй половине сна мне стало понятно, что незнакомая мне по жизни, но знакомая мне по сну дама является гермофродитом и сейчас происходит процесс рождения ребенка, который должен занять всего около 2 часов и без какого либо участия мужчины. Все это происходит в большом помещении завода и в ночное время, так как днем это делать нельзя. На стене висели какие то часы типа хронометра, который должен был отсчитывать время рождения нового человека. Мы при этом процессе с дамой мило беседовали о чем то легком.

Нет уж-ки. Моих гермафродитов к своим сновиденным трипам не приплетай.

Я просто хотел на самый верх пирамиды на халяву забраться

Кстати, 6-8 января в Москве семинар по тенсегрити будет. Тема как бы намекает: "баланс мужской и женской энергии" http://www.seminar.tensegrity.ru/
Кэрол Тиггс там вряд ли будет, хотя кто её знает... Подумываю туда приехать.

Сечен, ты крут. Появляйся почаще. Хотя иногда твои простыни меня напрягает читать, но вот эту - прочитал на одном дыхании. Внимание как прилипло к тексту, так и не отлипало, пока не дочитал. Судя по всему, искусством управления вниманием, в том числе чужим, ты овладел весьма неплохо. )

Понравилась сцена про научные круги, которые формируют некое "авторитетное" знание о мире. Меня последнее время похожие мысли посещают, в частности, о роли словесного описания мира как неких базовых "скриптах", формирующих реальность. Как сказал великий мыслитель современности Виталий Кличко: "вы не можете сказать ничего, кроме слов".
Ну в самом деле, разве может внутренний диалог состоять из чего-то ещё, кроме слов?... Не думаю.
Представилась картина, как из отдельных кирпичиков-слов у людей выстраивается некая более или менее стройная пирамида знаний о мире. И как, коммуницируя друг с другом, люди выстраивают некую мега-пирамиду этого знания. И как некие "маги" (aka "научные авторитеты"), используя свою силу, направляют этот процесс строительства. И самая фундаментальная борьба идёт - на уровне слов и терминов. Не только лишь все могут придумывать и внедрять новые слова, aka термины, aka скрипты. Вот Кастанеда, например, смог. Да и ХС тоже. А вот термин "постнагуализм", я считаю - менее удачный. Даже по поиску в гугле:
"хакеры сновидений" - примерно 194.000 результатов
"постнагуализм" - примерно 4.310 результатов.
Наше кунгфу круче.

Прочитал один из последних постов Вача и вспомнил, что у меня было в точности то же самое, что он и описывал. Вот этот отрывок:

vachap писал(а):
Если ты попрактикуешься в искусстве внимания, то заметишь еще одну фишку. Маленькие паузы залипания взгляда при использовании внимания. Изучение этих залипаний приведут тебя к намерению. КК писал, что глаза - это ловцы намерения. Залипания - это неосознанная ловля намерения. Когда чел делает эти залипания осознанными, происходит интересная вещь. Ты вносишь в свое описание мира новый конгломерат возможностей. Ты начинаешь замечать, контролировать и даже создавать намерение.

Отсюда и ответ на твой второй вопрос. Сначала учись осознанному использованию внимания. Бросай очень короткие взгляды с помощью внимания. Побольше фиксируйся на основе. Потом пять быстрых коротких взглядов по сторонам. Снова основа. Тут обучение ведется на то, чтобы бросать взгляды вниманием, а не с помощью движухи зрачков. Когда ты освоишься с вниманием, начинай залипать на объектах. Не пялься на них, а ощущай их притяжение для твоих взглядов. Почувствуй силу их притяжения, которая вызывает залипание. Одно дело, когда ты нарочно долго фиксируешь их вниманием, и совсем другое дело, когда твой коротких взгляд "магнитится" к объектам и залипает на них.

Несколько дней назад заметил забавную фишку. Возвращаясь к основе мой взгляд "примагничивался" к ней и при этом я ощущал невероятный кайф. Мне абсолютно не хотелось уводить взгляд в сторону. Когда же я это делал, эффект очень быстро пропадал. Вначале я не придал этому эффекту особого значения, но прочитав пост Вача понял, что это не глюки, а весьма полезная фишка, которую нужно развивать. Вот и всё, что я хотел написать

Практикую взгляд попугая. Не могу сказать, что это видение спешить открыть мне свои тайны. Но все же я чувствую как меняюсь с каждым взглядом, еле заметно если наблюдать за картиной днем за днем, но чудовищно сильно, если вернуться назад к истокам практики.
Из прогресса за прошедшую неделю: я учусь воспринимать невидимый мир вокруг. Еще во время практики я стала замечать, что пустота пространства обманчива, что воздух вокруг меня (или что-то еще) - это не какое-то абстрактное название, а нечто реальное, что можно увидеть, нечто, обладающее плотностью. Но вначале практики я не особо обращала на это внимание: я видела нечто, но оно не было для меня "живым" и способным затронуть меня. Теперь же я учусь ощущать это телом, учусь чувствовать и видеть не только на уровне глаз, но еще как-то внутренне, на уровне интуиции. Только сейчас я ощутила плотность этого состояния, чувствую дрожь тела, соприкасающегося с ним. Это как-то странно. Но все же это так потрясающе!
+ в последнее время я стала смотреть на мир двумя глазами. Иногда это дарит ощущения падения, проявляется какой-то пространственный шок (чувства неуверенности нахождения там, где ты находишься, и видения той картины, которая находится у тебя перед глазами). Иногда мир теряет свой объем и превращается в пузырь восприятия (как те, что многие описывают в своих сновидениях).
Рассматривала попугаем спящего человека - зависла на изучении процесса дыхания.)) А то, что я смотрю на кошку, а не на какое-то сказочное существо, я осознала только ч/з минут пять своего наблюдения... Зависание происходит из-за того, что мир реальности подменяется миром сновидения - именно это я ощущала в те минуты наблюдения.
Но сны меня пока разочаровывают: практически каждый день я вижу сюжеты сна, в которых понимаю, что все это лишь процесс моего воображения. Этим я пользуюсь, изменяя критичные моменты сновидения, но в этих снах я не стремлюсь к полному осознанию. + Исчезла эмоциональная составляющая сна: сюжеты безумно интересны, иногда появляются сюжеты пересмотра, но они неживые, хоть и глубокие по ощущению погружения в сновидение.

Разбавлю тему описанием вчерашнего сна.
собственно сон
Вчера во сне наблюдала следующую картину. В комнате находилась женщина и маленький ребенок. Ребенок сидел на каком-то шкафу и постоянно падал с него на пол. В итоге он сильно ударялся и плакал. Женщина пыталась обойти программу "ударения", силой мысли подставляя различные предметы и смягчая полет ребенка. Но в итоге он лишь сильнее ударялся об эти предметы. Тогда она перематывала сюжет к началу и снова пыталась спасти малыша. Но после очередной неудачной попытки спасения у нее с кармана выпал платок. Она его развернула, и я увидела, что в старом пыльном платке завернута желтая слезинка малыша. Я, как и та женщина, осознала, что именно получение этой слезинки являлось основной задачей сновидения. А та об этом просто забыла. Она слишком увлеклась процессом спасения, тем самым забыв причину своего нахождения в данном помещения. В тот момент я почувствовала ее отчаяние: она слишком вжилась в придуманную ею роль, ей было мучительно больно заставлять ребенка плакать, но и отказаться от своей первостепенной задачи не могла (просто не имела на это право). И это рвало ее на части.
Обдумывая данное сновидение, я пришла к выводу, что часто в жизни так и происходит. Мы слишком вживаемся в процесс работы, забывая про цель.

Признаюсь, что тоже ждала отчёта Se7en'a
Действительно, его повествование завладевает вниманием, и даже если приходится отвлекаться от текста, частичка внимания остаётся с ним до полного прочтения. Пишет интересно, и соглашусь с Ivan'ом, что у Se7en'a получается чётко выразить словами то, что у меня не получается.

Я практикую колибри вниманием. Пока удаётся делать в моменты не занятости, то есть например когда еду в транспорте или просто сижу жду чего - нибудь. Прям с первых же секунд практики возникает чувство, что я нахожусь в моменте здесь и сейчас, а не брожу как обычно в образах или словах ВД. Даже если я не отождествлена с ним, большая часть внимания направлена на него.
Думаю, что дальнейшая практика позволит выполнять упражнение в фоновом режиме, постоянно.

Интересный опыт сегодня был, хоть вроде и решил отдохнуть от ОС, но не получилось.
Выдался часик лишний утром, лег помедетировать.
На спине у меня полное расслаюление не идет, наверное могу расслабить шею в этом положении, перелег на живот, и решил поиграть с образами.

Итого я как-то быстро перешел в сон. Все действии было около моей кровати. Вроде снова открыл глаза, и тут пошло веселое.

Сначала это была музыка. У меня в ушах играл тот гитарист, которого кто- то выкладывал здесь на форуме, по-моему Вачап. Я послушал всего раз, но мой мозг запомнил. Это было прикольно. Потом я переключил на другую мелодию - это была Ария - Твой новый мир. Но как даходило до голоса, запись кончалась. Потом я и голос включил, переключил на другую мелодию. ПОтом мне надоело.
Я вспомнил про образы. И в этот момент передо мной проносились десятки сцен. Лица, картина и тд. Но потом исчезло.
Затем я подумал о энерготеле. И волей вывалился из тела. Я почувствовал удар, потом встал. Задел стол, задел косяк, трение о кресло. Я все это чувствовал, но опять не было зрения. Начал пыжится и пытаться открыть глаза. и в итоге открыл в реале.
Не беда.Закрыл обратно. Степень расслабления была очень глубокой и позволила мне практить дальше. Вылез во второй раз. Все тоже самое. Дошел до кухни(это была квартира бабки) вышел на балкон и включилось зрение. Не стал рвать к заводу, я все таки решил отдохнуть. Просто стоял колбрил. Обьекты и свои руки. Местность в итоге как в реале там. Только дома повыше. Но тем неменее меня быстро выкинуло.
Ок. Меня зацепила эта легкость вылазения из тела. Снова вылез. Только на этот раз брякнулся, встал. ПОбалансировал на руках. Зрения нету. Опять дошел до балкона. Нихрена не появилось. Зацепился за край балкона и так висел пока снова в физухе не очнулся.
Четвертый заход. Я снова вывалился. На этот раз зрение появилось почти сразу же. Я видел очертания квартиры, сплав моей нынешней хаты и квартиры бабушки. Я дошел до балкона. Дошелл до балкона. Злой от таких коротких и бесполезных выходов решил к заводу махнуть. Но телепортнулся и снова потерял зрение а с ним внимание в сновидении.

Теперь маленький вывод. Я очень много работаю с последним упаржнением практа на тактильность всего тела. Походу оно очень сильно развило чувствительность энерготела, ибо теперь я могу просто вылазить не чувствуя физухи, чувствая обьекты там и тд. Нужно только грамотно перекачивать внимание из физ.тела. ДЛя этого я обычно расслабление делаю, правильный эффект, когда тело не чувстваешь вообще. Единственная проблема это шея. У всех адептов и во все времена) Итого внимание выкачили из физухи потом заталкиваю его в энергототело, путем увелечения тактильности. В этот момент главное физуху не ощутить.
Также с колибри работаю, но пока никаких эффектов.

В связи с этим вопрос. Может кто подскажет, что мне делать со зрением?
Это мой бич после практикума. За предыдущую неделю у меня 6 контролируемых снов. Но вот там беда со зрением. И сегодня прям вообще до канала. Как я понимаю, и с удержанием в кс, то же виновато зрение.
Щас пришла мысля о том что я внимание в сон через тактильность загоняю, а работа с образами наоборот работает со зрением. Лично я скорее всего тупо займусь навыком визуализации. Может что и пойдет дальше.

Короче, советом помогите)

Занимаюсь перед сном попугаем, дарящим мирр. Стала лучше чувствовать тело и включать его получается быстрее - то ощущение, когда легкий ток от ступней поднимается вверх по телу. Думаю упражнение дало эффект - и во сне я видела цвета энергии и маленькие вихри, поднимающиеся от пола. Цвета: бледно серый - нехороший цвет, связан с радиацией или чем-то похожим, а еще двери в лабиринты у меня такого цвета, мутный темно-синий - во сне я говорила, что он отвечает за "прохождение" и как-то связала с вишудхой - он означал застой энергии на территории, желтый цвет пока под вопросом. К тому же определилась недавно еще с одним цветом - ядовито-зеленый - он тоже у меня нехороший(связан с болезнями), обычно такого цвета стены огромного комплекса туалетов и душевых, где на полу вода и мусор. С вихрями на полу неясно, что за явление, возможно есть связь с тем, что под квартирой, в которой я была, находилось что-то вроде цеха(и радиация тоже от него шла).

Есть мысли поискать во сне светимость с помощью компаса.

ОСов не было, практика типов восприятия немного замедлилась, сны малоинтересны. Хотя порадоваться все равно есть чему: все чаще замечаю, как использую во сне элементы контроля, т.е. подправляю сюжет или полностью (но неосознанно) создаю его. Сну приходится подчиняться и подстраиваться, но к полностью осознанному контролю мое подсознание, видимо, никак не стремится.

У меня тоже ОСов не было, но сны в большинстве яркие.

Продолжаю практиковать внимание на бедрах. Пояснения Вача оказались очень кстати. Пробовал делать залипание внимания. Интересные ощущения. Почему хочется не просто залипнуть, а как бы приклеиться и повисеть вниманием на объекте. При ходьбе пробовал не бросать короткие взгляды внимания, а с основы уделить внимание ступням. Как бы растянуть внимание с бедер на ступни, но на бедрах внимание продолжать удерживать. Мелькнуло почему то упражнение Гурджиева и осознании каждого шага. На завод сегодня не попал и во сне были какие то гонки. Возможно сюжеты из перепросмотра. Перепросмотр сильно удивляет, так как он реально помогает осознавать те или иные свои привязанности.

Вчера возникла очень интересная ситуация. Ее конечно я бы классифицировала как "неприятную", но в тот момент, когда все закрутилось на мгновение стало ясно ПОЧЕМУ это произошло и как вокруг все-все связано. Я шла по дороге и думала о внимании, что с ним нужно сделать, куда направить, чтобы "разрулить" ситуацию или просто нужно принять, что вот это все результат собственной деятельности - получите, распишитесь
С одной стороны это привело к состоянию спокойствия, но с другой это была такая смесь азарта, драйва и интереса.... Я внутренне спешила на встречу ситуации. По ходу движения бросила взгляд на одну сторону улицы и в одной из витрин увидела изображение колибри, затем посмотрела на противоположную сторону и на автобусной остановке тоже была красочная колибри. Восприняла это как знак и начала колибрить, слегка зависая взглядом на объектах. Рекламные вывески, какие-то написи - все начало приобретать смысл. Правда потом смыслов стало слишком много и нужно было уже выбирать на что обращать внимание, а на что нет

А сегодня приснилась Мася.))) Я вдруг во сне поняла, как ее не хватало, как я по ней соскучилась. Такое состояние абсолютного спокойствия, доверия и любви, которое просто невозможно передать словами.
Она водила нас по уровням и обучала всяким хитростям. Подойдя к одному из переходов я вдруг ощутила такую тяжесть, что еле тащилась, пока и вовсе не застряла. Такое парализующее состояние с натяжением в области живота. (Зато теперь знаю как ощущается воля, которую нужно тренировать)
Я просто стояла и с восхищением смотрела как легко двигалась Мася. Она все время была такой разной, свободной и беззаботной. Временами она была легкая, словно пархающая бабочка, иногда "шкодная" и одновременно невинная словно дитя, иногда грациозная как кошка. Она совершенно свободно меняла одно состояние на другое. Это было так круто!
В тот момент Мася показывала одну хитрость, которая заключалась в том, что при переходе на другой уровень, нужно переносить себя полностью. Она разулась, наверное для наглядности, что бы мы понимали что такое переносить себя и свои части. Совершенно без какого-либо напряга вприпрыжку отправилась по наклонной плоскости вверх к повороту на следующей уровень, словно обозначая место своего "сбора". Затем вернулась за обувью и понесла ее на выбранное место. Она говорила, что если выбрать не подходящее место, в котором она будет просматриваться с предыдущего уровня или если забыть что-то "свое" где-то в "переходе", то куда бы ты не отправился охранники этого уровня все равно будут гнаться. Защитные системы на каждом уровне свои и если сделать все по уму, то "нижние" могут не заметить пропажи. На более "верхнем" уровне уже свои правила и "нижние" туда не вмешиваются без надобности.

Nemo писал(а):
В связи с этим вопрос. Может кто подскажет, что мне делать со зрением?
Это мой бич после практикума. За предыдущую неделю у меня 6 контролируемых снов. Но вот там беда со зрением. И сегодня прям вообще до канала. Как я понимаю, и с удержанием в кс, то же виновато зрение.
Щас пришла мысля о том что я внимание в сон через тактильность загоняю, а работа с образами наоборот работает со зрением. Лично я скорее всего тупо займусь навыком визуализации. Может что и пойдет дальше.

Короче, советом помогите)

За неделю шесть КС?! Круто!
Я на самом деле даже не знаю, что в таких случаях нужно делать, но эта тема заинтересовала. Ты подкинул интересную идею для исследований, в том числе и для практики птичьих взглядов. Мы задействовали в практе только взгляд, слух и осязание, а ведь еще есть и обоняние и вкус. В ходе практикума возникали моменты появления необычных "запахов" и иногда ловлю себя на ощущении, возникающем где-то в районе горла и напоминает что-то вроде "внутренней трубы", но у меня ассоциируется со вкусом. Во всяком случае это ощущение запомнилось из детства по "вкусу".
А насчет визуализация, помоему, ты это здорово придумал!Тоже попробую)))

Тоже был сон про транзиты, где надо было сосредотачиваться на предмете или участке, и затем переноситься. Очень глубокое погружение, в котором я понимала, что осознаю себя, но в тоже время проснувшись, слабо, что вспомнила.

А еще от меня стали скрываться летающие объекты в небе.)) Я описывала сон, в котором видела дирижабль в небе, затем его заволокло туманом. Вот сегодня подобный опыт - снова летающий объект, в этот раз он сразу был окутан клубами тумана(очень интересно наблюдать, как эти клубы то сжимаются то разжимаются, как гигантский рот), объект мое внимание заметил и поспешил улететь прочь.

Katerina писал(а):
За неделю шесть КС?! Круто!
Я на самом деле даже не знаю, что в таких случаях нужно делать, но эта тема заинтересовала. Ты подкинул интересную идею для исследований, в том числе и для практики птичьих взглядов. Мы задействовали в практе только взгляд, слух и осязание, а ведь еще есть и обоняние и вкус. В ходе практикума возникали моменты появления необычных "запахов" и иногда ловлю себя на ощущении, возникающем где-то в районе горла и напоминает что-то вроде "внутренней трубы", но у меня ассоциируется со вкусом. Во всяком случае это ощущение запомнилось из детства по "вкусу".
А насчет визуализация, помоему, ты это здорово придумал!Тоже попробую)))

ТОлку от них нет особого. Сегодня еще дважды вылазил, но выкидывает и все. Замучало. Лучше б как раньше было.
А визуализация. Есть такая штука как "эйдетическим воображение". Под этим понимается способность видеть объект внутренним взором так же ясно и долго, как если бы вы смотрели на него открытыми глазами. Я думаю, если это натренировать то особых проблем с входом в КС не будет. Правда для этого надо расслабить физухи, а это второй навык, плюс третий сконцентрироваться на образе. Короче это мой долгий и нудный способ.
Может у вас ХС есть, что поинтереснее и вы давно разрулили тему с эйдетическим воображением. Для меня пока это ново.

А колибри я так и тренирую. Испольую разные сигналы. Будь то звук, запах, обьект. Пока ничего интересного.

Кто то выкладывал ссылку на учебник по тренировке фотографической памяти. Пока не нашел, но может кто из команды подскажет.

Вчера делала колибри с фиксацией внимания на центре воли. Уж очень хочется разбудить этот центр. Возникло необычное покалывание в области солнечного сплетения. Не знаю с этим связано или нет, но таки ночью получилось войти контролировано в сон. Буду продолжать экспериментировать с этим центром.

Nemo писал(а):
Есть такая штука как "эйдетическим воображение". Под этим понимается способность видеть объект внутренним взором так же ясно и долго, как если бы вы смотрели на него открытыми глазами.

Что-то мне это "эйдетическое воображение" Дар попугая напоминает. Попробую понаблюдать за эффектом. Если что толковое появится, отпишусь)))

Wind писал(а):
Кто то выкладывал ссылку на учебник по тренировке фотографической памяти. Пока не нашел, но может кто из команды подскажет.

Wind, точно не скажу, но кажется где-то на dreamhackers.eu видела

Nemo писал(а):
В связи с этим вопрос. Может кто подскажет, что мне делать со зрением?

Вырази "вслух" намерение включить зрение. Или просто попроси в свободной форме, типа: "Эй! Зрение включите мне!". Так вообще всё что угодно можно просить. Например, перетащить куда-нибудь или частоту восприятия повысить.

oo0o0oo писал(а):

Вырази "вслух" намерение включить зрение. Или просто попроси в свободной форме, типа: "Эй! Зрение включите мне!". Так вообще всё что угодно можно просить. Например, перетащить куда-нибудь или частоту восприятия повысить.

Спасибо)но так называемые команды намерения у меня щас не работают. Не знаю почему.
Сегодня полегче было, в 3 из многих попыток даже уйти далеко получилось. Но проблема до сих пор актуальна.

Ну это не совсем команды намерения. Скорее это просьба о помощи. Я не знаю кто (или что) именно помогает, но помогает.

oo0o0oo писал(а):
Ну это не совсем команды намерения. Скорее это просьба о помощи. Я не знаю кто (или что) именно помогает, но помогает.

Не стал выпендриваться и попробовал сегодня твой способ - не получилось. Зато другое работает, руки к глазам под ношу иногда помогает. Сегодня еще подальше забраться удалось на этой локации. Даже полет мне включили.
Такие ощущения что организм медленно перестраивается и из-за этого сбои в ОС.

В ОС много пратикую полет колибри - ибо другого мне делать не остается. На самом деле сильно продлевает время назождения там. Выкидывает обычно,если захватиться не за что.

У меня два дня небольшой провал. Днем получается работать с бедрами, ночью что то сниться, но при просыпании все куда то прячется и исчезает. Остается только послевкусие. Стал замечать как работает ЧСВ. Сначала перемещал его на бедра, но потом понял что его надо внимательно рассмотреть и понять механизм. В основе ЧСВ лежат штампы поведения как и в описание мира. Мне кажется что ЧСВ это тоже штамп, который срабатывает при выполнении определенных условий. Внимание на бедрах возвращает в равновесие. Другие птичьи техники не практикую, хочу разобраться с вниманием на бедрах. Иногда использую ЦВ. В течении дня возникают разные ситуации и в большинстве случаев реагирую стандартно - неосознанно(по привычке). Если реакция негативная то включается ЦВ. Потом если удается осознаться, то перевожу все внимание на бедра. Реакция успокаивается и раздражение уходит. Обратил внимание, что при негативном реагировании внимание которое перед этим копил уходит в реакцию. Иногда полностью, а иногда частично. Приходится начинать сначала.
Делаю перепросмотр и всплывают такие пласты информации, что иногда тяжело понять что правда, а что мои(или не мои) воспоминания. Перепросмотр практикую с помощью очищающего дыхания и колибри. Я думал, что перепросмотр это просто такой прием, который использовал ДХ, чтобы убедить КК. В реальности я понял что это работающая и эффективная техника. Я чувствую как иногда получается что то вернуть из утраченной энергии. При этом ощущается именно прилив сил. Некоторые ситуации просто не поддаются перепросмотру пока, такое чувство что у меня нет доступа к этому файлу.

Сон:

Находилась возле калитки с мужчиной, которого назвала маньяком у нас была драка перед этим, но сейчас мы просто стояли. Я посмотрела в небо и увидела красивую птицу с сине-зеленым опереньем. Кецалькоатль! - восторженно прошептала я, провожая взглядом птицу. Из-за стоящего рядом ствола дерева птицу стало не видно, и мне пришлось обойти его, бросая попеременно взгляды то на асфальт, то на дерево, то на птицу. Птицу кружила над дорогой неподалеку. Миг..и она приземлилась рядом со мной. Тело чувствует чужеродность существа(хоть она и не враждебно настроено) и я, следуя технике безопасности)) ложусь на землю в позу эмбриона, закрывая голову руками. Напряжение спадает, и птица проходит рядом со мной. Теперь она чисто белого цвета. (Кстати Кецалькоатля называли Белый бог). И тут вижу, как маньяк(он то тоже никуда не уходил) внезапно пугает птицу, и, застав ее врасплох, начинает душить. Вот гад! Подскакиваю и резко бью его. Он от неожиданности отпускает птицу, и она перелетает на соседний газон. Маньяк начинает хвалиться, что дескать не одну птицу уже так поймал..Но я знаю, что этих птиц нужно одолеть честно, не используя подлые методы, иначе никаких бонусов не будет. А брать на испуг, да еще со спины..ничего это не даст.

Еще один момент был во сне. Я как-то с помощью взгляда и намерения меняла цвета окружающей обстановки. Сперва я вместо привычной картины двора увидела цветущие деревья(какая-то моя фишка во сне ) они были все в сиреневых цветах. Затем их вид переменился. Сиреневые цветы стали желтыми у одного дерева, а у другого-бледно-розовыми. Мне захотелось снова изменить вид. Как-то я немного отпустила фокусировку взгляда, одновременно удерживая и фиксируя картинку. Сложно объяснить..но теперь все цветы на деревьях стали бледно-розовыми. А затем я подумала о реальном виде двора, и картинка подстроилась под нее.

Katerina писал(а):
Wind, точно не скажу, но кажется где-то на dreamhackers.eu видела

Именно там и видел когда-то..
Но теперь найти почему-то не могу.

Каждую ночь колибрю темное пространство перед глазами. Вчера был небольшой "прорыв". Мне удавалось цеплять куски пространства перед глазами, и это было синхронизированно со странным ощущением на три пальца выше пупка.

Получилось сегодня потренироваться в даре попугая.

Из-за дурной склонности, я не точно следовал инструкциям Вачапа к упражнению. Вместо того импровизировал, экспериментировал, и действовал исходя из того, что помню об иструкциях Вачапа.
Если бы нужно было мои действия описать короткой фразой, то она звучала бы так: "Пытался смотреть на все и сразу. Направлял внимание на все что вижу". Просидел я так всего каких-то минут пять, но с первых мгновений я ощущал нечто выше пупка; на четыре пальца выше. А спустя две минуты я начал замечать предметы на грани периферии: часы, шкаф, компьютер... Всплеск радости сбил настройку и я прекратил упражнение.

Думаю, мне сюда. Продолжаю по возможности колибрить.

Т.к. днём работать приходится по 10-12 часов (и дальше будет только хуже еще в течение месяцев 3-х), мне остаётся практиковать колибри на внутренней стороне экрана. Ночью, укладываясь спать, начинаю колибрить с основой на бёдрах, а когда уже сил нет держать глаза открытыми, колибрю мишуру. Так каждую ночь, по чуть-чуть, по-немногу - главное для меня сейчас не останавливаться.

Мой последний отчёт в практе был о сновидении, в котором у меня проснулся ЦВ. Я висела в воздухе подобно мощному, заряженному шару, и ощущала неведомые силы внутри себя. А в оконцовке переместилась в свою же кровать, совершив ложное пробуждение.

Так вот, позапрошлой ночью история повторилась. С той лишь разницей, что я упражнялась не в "попугае, дарящем мир", а в колибри с основой на бёдрах. Ночью я видела глупые, закрученные сюжеты, диктуемые напряжённостью прошедшего дня. Утром же, разбуженная семейством, я выторговала для себя полчасика поваляться в постели. Чтобы уже не спать, а видеть сны.

Осозналась я у бассейна, который располагался в центре обычного городского двора. Я смотрела на воду, и мне захотелось её заморозить, я выдохнула, и бассейн покрылся коркой льда.

- Я сновижу, - сказала я самой себе. Я должна попрактиковаться в колибри. Параноясь, что выйдут спрайты и отвлекут меня, я подумала взлететь на ближайшую крышу. Удивительно, как за последнее время изменилось качество моих полётов. Я не просто летала, я словно цеплялась взглядом в конкретную точку, и невидимый жгут, как пружина, переносил меня в нужное место. Это даже сложно назвать полётом, это как толчок силы, раз - и я на месте.

Переместившись вправо, я увидела, как крыша переходит в дорогу. По дороге двигалась толпа озабоченных спрайтов, они бежали от какого-то неведомого преследователя. Странно, что я не поддалась волне общей паники, напротив, я села посреди дороги в позу лотоса и начала кидать короткие взгляды. И вот тут произошло то, чего я ожидала меньше всего. Моё тело оторвалось от земли где-то на полметра, меня перевернуло спиной к земле, я сделала странный жест кистями рук (характерный для магических пассов, кстати). И меня начало вращать, сначала влево, затем вправо. По всей видимости, это была раскрутка двух нижних ЭЦ. Я чувствовала нарастание силы, мощную пульсацию, меня захватывал вихрь собственного вращения. (Это были практически те же ощущения, что и во сне с пробудившимся ЦВ.)

Самое странное, что закончился сон так же, как тот, первый. Меня резко выкинуло - я проснулась в собственной постели, причём под кроватью я чётко ощущала, что продолжаю держать кисти рук определённым образом, с нажимом. И снова, как в первый раз, это было опять-таки ложное пробуждение.

Я до сих пор под впечатлением от пережитого опыта. Еще рано делать выводы, надо продолжать практиковать, однако поразительно, какой изумительный эффект дают птичьи техники в сновидении! Пробуждение спящих ЭЦ - то, что нужно, супер!

Каждый день, не менее получаса вечером занимаюсь этим упражнением. Моя цель - добиться остановки внутреннего диалога. На протяжении около пяти месяцев занимаюсь разными техниками, направленными на ОВД, но только это упражнение максимально приблизило ожидаемое (а может, работает эффект накопления?).
В последнее время не покидает ощущение, что это вот-вот случится. Чтобы усилить действие упражнения и ускорить достижение результата, подключил к ПДМ еще и попугая слухом.
Кроме того, получилось расширить зону зрительного внимания назад, за видимую границу поля зрения. Теперь я это могу делать даже на ходу, днем. Но каких-то магических эффектов пока нет, наверное требуется длительное время для этого.
В общем, я в предвкушении и нетерпении

Продолжаю колибрить, мощностей дождаться, когда мишура превратится в КС, не хватает пока что. Поэтому практика выливается в серию коротких люцидных сновидений по утрам, в которых я осознаюсь и пытаюсь колибрить.

Почему-то сегодня колибри выкинуло меня сразу в комнату, в которой я сплю. Снова, уже третье к ряду, ложное пробуждение (именно в том месте, где засыпаю, и неважно, моя ли это комната, или родительский дом). И на этот раз опять - неожиданный эффект. Я колибрю в ложном пробуждении потолок, и чувствую, как надвигается НЕЧТО. Пятно на потолке расплывается, стараюсь что-то рассмотреть периферийным зрением, бросая короткие взгляды, но вижу только бордовую штору слева, отчего убеждаюсь, что сплю, т.к. в реале стена - в коричневых обоях. Что-то незримое, но вполне осязаемое, растёт в комнате, жуткое напряжение, и странный, опасный гул. И гул этот такой страшной мощи, так ужасен и необъясним, что я готова выскочить из сна немедля и бежать сломя голову. Мне невообразимо страшно! И казалось бы, ничего не происходит, но комната полна чем-то и этот гул... короч, пацаны, я обделалась. (В переносном смысле, конечно.)

Сновиденные ведьмы и дыхание правым легким.

Вчера добавила в свои занятия дыхание правым легким. Легла днем вздремнуть и начала визуализировать, как дышу правым легким. Параллельно шел образ высокого дерева красного цвета с дверью в стволе - образ моего убежища. Думала, как внести намерение в сон, и решила представить майку с изображением легкого с правой стороны тела. Добросовестно выполняла и в сон идею легкого пронесла. Все действие крутилось вокруг того, что у меня сменные органы-а именно -легкие. Эдакие кассеты - хочешь вынь, хочешь вставь.

Перед сном продолжила дыхание, предварительно активировав тело попугаем. Делала довольно долго, тело расслабилось и начало погружаться в сон. И тут возник резкий стук - как будто настойчиво стучат по дереву. Подскочила на кровати пришлось снова стараться уснуть.

Сон:

Стояла на улице возле одного реально существующего дома. Вокруг лежали сугробы снега. По радио на столбе играла ария, и я начала подпевать. Снова снег..Вспышка раздражения. Она(ведьма) забирает мои солнечные сны! Перемещаюсь в комнату, где находится группа людей. Я всматриваюсь в силуэты, пытаясь ощутить, кто же из них пакостит, прячась за маской. Один из силуэтов наклоняется к другому и шепчет на ухо. И я вижу, как его шепот меняет сюжет событий у мужчины, подменяя его на ложный. Вот оно что..Смотрю на себя как на внутреннем экране, и теперь силуэт наклоняется и шепчет на ухо мне. Перед глазами проносятся вихри, как будто я несусь на большой скорости. Так происходит подмена - скорость восприятия существа больше, и мы упускаем, не успеваем ухватить момент, когда наши сны изменяются на чужие. Эти вихри возникают за мгновение до подмены. И я успеваю отследить их возникновение и откинуть ложный сюжет. Снова стою перед тем же домом, снова играет радио. В доме через щель в двери видна девушка. Вглядываюсь, но мне виден только кусочек ее спины. Так это же я..Снова картинка меняется, в пространстве открывается новый виток сюжета. Мужчина, он представляет видимо какой-то мой аспект..он подкараулил ведьму(в образе другого мужчины) и начинает душить. Применяет какую-то уловку и отпускает. От отравил ее. Ведьма становится черной кошкой, ее тело выгибается и трескается, а из щелей идет белая пена. И она исчезает.

Классно, сегодня во сне тоже душил какого то типа, я с подругой какой то ( ничего не предполагаю и не утверждаю) пол ночи наверно бродили по какому то зданию и избегали встречи с кем то, как будто нужно было пробраться в другое крыло здания, и в один момент что то стояло в проходе, мы увидели его и бросились назад в разные стороны, этот тип пошел за мной, когда он выщимил меня я стал душить его (чтож я ему шею не свернул то). И в эту же ночь снились военные конфликты, наблюдал то от первого лица, то сверху общим планом.

Хотел написать в раздел Отчеты после и с удивлением узнал, что он уже закрыт. Интересный вопрос к моему вниманию. Каждый день захожу на форум несколько раз и не заметил. Как говорится что под носом, то и не вижу. Продолжаю работать с колибри на бедрах. Сегодня попал в интересную ситуацию, что мое возмущение воспламенилось очень сильно. Пробовал переносить гнев на бедра и отслеживать откуда приходит гнев. Место возникновения найти не удалось. Пробовал определить что именно вызывает мой гнев. Все как то покрылось такой пеленой и растаяло. Стал анализировать что именно вызывает гнев. Обнаружил несколько вопросов, которые вызывают мое самое большое возмущение. Почему то захотелось понять, не кроется ли еще что то за этими вопросами. И тут до меня дошло, что гнев отвлекает мое внимание от основы, базиса тех проблем, которые надо осознать и решить. Все это длилось какое то время и я старался держать внимание на бедрах, отправляя туда свои эмоции. Анализировать пробовал с позиции внимания на бедрах. Внутренняя сторона бедер налилась как чугунная, но открылся какой то другой слой ситуации и имеющихся проблем. Возник хороший вопрос, а сколько слоев я проживаю во сне? Когда я вспоминаю свои сны, я вспоминаю сны одного слоя или нескольких? Блин, как в колхозе, работы не початый край.
Каждый вечер настраиваюсь на поиск завода во сне, но пока брожу в каких то помещениях. Они отдаленно напоминают помещение завода, но со мной все время какие то персонажи, которые меня отвлекают от цели.

Напишу сюда, т.к. не знаю куда еще написать.
В общем, у меня получилось, я наконец-то вспомнил о колибри во сне!
Как и планировал с этой недели перешел на "Попугая Дарящего Мир". В отличии от упражнения Колибри, ПДМ открывает двери к медленному вращению , о котором я писал. На самом деле это медленное вращение я уже ощущаю в любой момент, как только включаю попугая и не двигаюсь телом - хоть с открытыми глазами, хоть с закрытыми. Все равно не знаю пока что это, и что может дать.
Вчера по плану перед сном погрузился в восприятие мира всем телом в положении сидя, периодически помогал остановке мыслей, подключая восприятие мира слухом.
Помню, как ноги устали быть скрещенными и я прилег. Момент засыпания не помню.
Была куча очень реалистичных снов с совпадением времени года (был снег) и времени суток (было темно). Под утро (об этом я сужу, т.к. один раз проснулся в 4:30) попал в сон, который закончился так:
после некоторого количества событий и перемещений по лесной местности, каким-то пещерам и некоторой "тусовки" на кладбище, я оказался в небольшом домике на этом же кладбище. Судя по всему это был какой-то склеп, т.к. на полках у стен стояли различные урны, сундуки и коробки. В этом "домике" было еще человек 10, все из одной команды, мы пытались установить какие-то системы безопасности, чтобы мониторить проникновение в этот склеп. Опуская некоторые подробности, через некоторое время я обнаружил вторую дверь (не ту, через которую входил с улицы). Пройдя через нее, я попал в длинный коридор примерно 3 на 3 метра, стены имели бледно-серо-зеленый цвет, чем-то напоминали стены в советских госучреждениях. У одной длинной стены был проем, как окно, и там кучковались несколько персонажей, словно у барной стойки. Я стал продвигаться вглубь коридора вдоль противоположной стены. С самого начала я видел, что в этой стене имеются несколько дверных проемов. Я подошел к первому - там была двустворчатая дверь украшенная каким-то цветным орнаментом - очень красивая. Почему-то, чтобы открыть ее, я просто взмахнул рукой, типа "сим-сим откройся" И они открылись. Я увидел комнату, но по какой-то причине мне не хотелось туда заходить. Я двинул к следующему проему - около него была кнопка. "Лифт" - догадался я и двинул дальше. У следующего проема снова были двери с орнаментом, но по взмаху руки они уже не открылись. Тогда я пошел еще дальше и снова - лифт. Тут я уже нажал на кнопку и двери открылись. Лифт был, словно из какого-то бомбоубежища 60-70-х годов. Серого пошарпанного цвета. Кнопки выцвевшие и пожелтевшие. Перед тем, как зайти промелькнула мысль: "Стремненько, мне всегда не везет с лифтами во сне". И с этой мыслью я зашел, планируя подняться максимум на второй этаж. Но снова не понятно почему, я не послушался себя и нажал самую последнюю кнопку. Двери закрылись. Я сразу же понял, что делаю что-то не то, стал всматриваться в надпись у кнопки, которую нажал - там было что-то типа "Maximum speed" xD Очканул нехило, сразу вспомнился атракцион "Биг-Бэн" в парке Горького и ощущение телом свободного падения. Причем неизвестно было сколько вообще тут есть этажей... Лифт начал подниматься, на табло загорелась индикация текущего этажа. Кнопку стоп было тоже стремно нажимать. т.к. лифт в целом был совсем сомнительный, и я решил, что он может вообще встать тут навечно. Лифт поднимался резво набирая скорость, всем телом я ощущал как меняется ощущение гравитации. На табло появился 15 этаж. Через секунду 50. "Сколько тут этажей?" - охренел я. Дальше загорелась цифра 450 (около того). Скорость ощущалась такой, словно я пытался преодолеть 3-ю космическую, я напрягся всем телом, готовясь к чему-угодно. Этаж дошел до 47000 с чем-то оО. И тут я не выдержал и нажал на стоп. Все остановилось, ничего не сломалось, я был приятно удивлен. Дальше решил ехать на второй, но подумал если он сейчас с такой же скоростью вниз полетит, то мне точно хана, и нажал на кнопку открывания дверей (<||>. Двери открылись. Передо мной был снова коридор, такого же серо-зеленого цвета, только без дверных проемов и слева от лифта через метр-два коридор резко обрывался, а за ним было что-то больше напоминающее огромную пещеру. В коридоре у обрыва находились 4 человека - две девушки и два парня. Это были "кто-то из своих". Я подошел к обрыву коридора, чтобы посмотреть в гигантскую пещеру. Дно пещеры состояло из какой-то подвижной массы ярких кислотных цветов - зеленого, желтого, красного, розового и т.п., словно это была недорисованная компьютерная графика, в которой отображаются только поверхности различных плоскостей, а текстуры еще не нанесены. Вся эта масса качалась и двигалась, волновалась. Затем из нее, начали проявляться какие-то фигуры, стали различаться руки и головы. Эти фигуры словно плыли по кислотной массе в нашу сторону (из пещеры к коридору). Стало снова стремно. У границ коридора валялись куча камней-обломков. Я схватил камень и с силой метнул в одну из фигур. Товарищи стали делать то же самое. Эффект, мягко говоря, был никакой )) Взяв в руку второй камень, я замешкался и стал оглядываться. Начало нарастать удивление тому, насколько все вокруг реалистично, хоть я и нахожусь во сне. Я чувствовал себя настолько "по-настоящему", что некоторое время тупил. Но потом резко понял и принял тот факт, что я сплю и что этот сон по ощущениям самый реалистичный и стабильный, какой у меня когда-либо был (я вообще ничего не делал, чтобы повлиять на его четкость, сон просто был таким, прямо как будто я в бодрствующем состоянии). "Колибри!" - промелькнуло в голове, - "Я должен использовать технику Колибри!" Но вместо того, чтобы последовать этому правильному порыву, я решил, что сначала нужно отбиться от этих непонятных существ, плывущих к нам из кислоты, а затем я непременно "наконец-то займусь техникой Колибри в сновидении" И стал швырять камни с еще большей силой. Но эффекта не было, тогда я подумал: "раз я во сне, то могу делать все, что угодно" И решил, что мне нужно что-то взрывающееся. Я сжал камень в руке и резко чиркнул им о стену - камень сразу заискрился, словно это была спичка. Я швырнул его и прогремел взрыв. Затем еще камень... еще взрыв. И еще, и еще, команда делала тоже самое. А затем я неожиданно офигел от того, что ощутил груду камней прямо у себя во рту. Стало очень некомфортно, и я резко сплюнул все камни изо рта, вывалилась целая гора. И только я это сделал, как весь супер-реалистичный сновиденный сюжет стал покрываться пикселями и через мгновение я открыл глаза в своем доме... Некоторое время приходил в себя. Затем встал и пошел в ванну, ополоснул лицо и увидел в своих руках осколок зуба...

У меня вчера был похожий сон. Какая-то многоэтажка (до ужаса запутанная, прям лабиринт) и какой-то чел (знакомый спрайт) пытается меня зарезать ножом. Я пол ночи бегал от него и искал выход. Нашёл его, и тут, за мной, появляется этот чел и нападает на меня. Я всадил ему нож прям под мечевидный отросток, медленно. А затем проснулся.

Этой ночью тоже хня какая-то снилась. Причём в этом сне я уже был уверен, что это йейелли. К сожалению мои воспоминания о сне очень фрагментарны. Скажу лишь, что я проснулся посреди ночи от ужаса, который испытал и некоторое время даже боялся повернуться в кровати, чтобы не увидеть то, что за моей спиной.

В детстве часто перед сном казалось, что рядом с кроватью стоит фигура с ножом. Боялась поворачиваться и поэтому засыпала лицом к стене.

Что ж у вас за проблемы, что снится одно насилие?
Прошу прощения за оффтоп.

Мне с раннего детства начали сниться кошмары, они всегда преобладали в моих снах. В реале ничего провоцирующего не было))

Оффтоп

Про сны
На меня тоже пытались напасть, сегодня это был внимание! Мужик который засовывал свои большие пальцы в ноздри чтобы что-то измерить, но т.к. его пальцы были больше, а сам он был мерзким и мутным, то тех кого он обследовал на улице умирали, т.к. он разрывал ноздри и голову в целом. Пришлось связать его и сдать полиции во сне. Если честно, выглядело жутко когда его пальцы возникли у меня перед лицом

Сегодня добавил к своей практике Солнечные часы. Давненько не практиковал, но практически сразу ощутил движение внимания по позвоночнику. Затем появился некий слой вдоль всего тела. Вначале считал кол-во повторов, но из-за медленного выполнения сбился со счёта. Сделал примерно 10-15 повторов. После упражнения чувствовал себя очень бодро. Несмотря на то, что делал его утром, а утром у меня очень тяжело идут упражнения с использованием внимания. После этого упражнения в моей практике колибри появилось второе дыхание. Начал ощущать источник из которого исходило моё внимание во время бросков взгляда. Оно шло из туловища, а точнее из грудной клетки. У меня внутри как-будто что-то открывалось, а затем взгляд становился объёмным и тягучим.

А можно про технику подробнее? Что именно надо делать? Просто визуализировать дыхание правым легким? Или что-то ещё?

Подробнее в теме: Сказки сновидящих из клана ХС

Lingerey писал(а):
Мне с раннего детства начали сниться кошмары, они всегда преобладали в моих снах. В реале ничего провоцирующего не было))

Интересно, не связано ли это с тем, о чем писал СИ?

ТС людей постепенно смещается; на мой взгляд в плохую [правую] сторону

Осознался ночью и без проблем сел посередине дороги на колени и начал делать колибри.
Без всяких лишних вопросов я сидел и перекидывал внимание, как в реальной жизни не двигая глазами.
Дальше было интереснее, или Эмиссар проснулся или я сам себе объяснял что происходит когда мы делаем колибри во сне.

Смысл в том, что мы не тратим свою энергию когда перекидываем наше внимание, мы грубо говоря держим бразды правления энергией.
Так и еще, мы можем "подзарядится таким" методом.

Пока я выполнял практику колибри, шибко основная картинка не менялась. Изредка пропадали какие-то детали. А вот со спрайтами вышло интереснее.
Они начали ускоренно что-то делать. Как будто в перемотке на быстрой скорости.

А потом мне надоело? И я пошел летать

Второй день практики с Солнечными часами. Сразу с утра появилась "вязкость" зрения. Начал кидать (от балды на самом деле) взгляды на разные объекты и к основе. На второй заход опять залип (какой же это кайф).
Вчера, ближе к вечеру эти залипания плавно перетекли к активации энергетических центров, а именно: центра воли (выше пупка), анахаты, вишудхи и, где-то там царха активировалась (хотя она в любое время может активироваться ).

P. S. В первый раз, когда мой взгляд начал магнититься к основе, попробовал выразить намерение. Говорил про себя что-то вроде "познать внимание", "понять внимание". На следующий день (вплоть до засыпания) появилась масса инсайтов на тему внимания. Хз, может совпадение. Но на всякий случай начал делать тоже самое, но уже повторяя "развить внимание" и т. д.

На этой неделе решила практиковать волевой Дар попугая. Сначала практика проходила в вялотекущем режиме. Тогда я решила установить в телефоне будильники с напоминаниями. Как только будильник зазвенел, ощутила что в центре чуть выше живота возникло ощущение намагниченности побуждающей к действиям.

Стала перед зеркалом с намерением активировать центр воли глядя на себя Взглядом попугая. Сначала наблюдала как с моим образом происходят всякие трансформации, меняются лица. Затем возникли всякие световые спецэффекты, которые в этот раз дополнились тем, что все пространство посветлело и возникла пульсация в районе живота. Первые импульсы были неравномерными и едва ощущались, но затем они усилились и трансформировались в мощное ощущение интенсивного внутреннего жара. Возникшее тепло стало расширяться, стремясь расчистить все внутреннее пространство и ему для того чтобы расправиться нужно достигнуть необходимой концентрации.

Продолжаю практиковать "Волевого попугая" и напитываться ощущениями возникающей пульсации.

Осознался сегодня на высокой горе. По сюжету мы пошли туда группой в поход, сперва через очень красивое горное плато, а затем поднялись на сам горный пик и заночевали в одной из пещер. Я лег там спать и типа вышел из тела. Осознание было не полным, т.к. я все время думал, что мое физическое тело лежит в этой пещере, а я брожу по ней в своем сновиденном теле. Сперва я стал делать колибри, пытаясь настроить сновидение, но настройка давалась очень туго (видимо температура 38.5 в реале сказалась на этом качестве). Кое-как добившись стабильности в малых пространствах я стал выходить на открытую местность, но все постоянно расплывалось и пришлось вернуться внутрь, где я некоторое время общался со спрайтами, продолжая практику колибри.

Ковыряю потихоньку способы восприятия, колибри там, попугай. Прогресса особо нет, но и назад не откатывает. Есть некоторые штуки, но они слишком незначительны и неинтересны. Так шо... месседж скорее ради того, чтобы отметиться, мол я еще не сдох.

Спасибо Робину за то, что показал нужную настройку. Спасибо Вачу, что указал способы удержания настройки и поиска новых путей.

Наконец то начал потихоньку меняться ^_^

Ах да, Диме спасибо за поддержку и подтверждение того, что я не схожу с ума. Правда про паразитов было как то стремненько слышать, лол.

Продолжаю практиковать "дар попугая" на ходу в городе и в помещении .
В помещении: появились едва заметные флюоресцентные всполохи вдоль краев предметов. Цвета разные.
На улице: Места освещенные светом фонарей структурируются на подобии сетки ловушки снов. Это происходит мимолетно и обнаруживается периферийный зрением .

Попробовал делать упрощенного попугая (если это вообще "попугай"). Главной целью которого включать в воспринимаемое как можно больше визуальной информации. Я начинаю с того что вижу, и постепенно расширяю внимание на новые обьекты.

Сначала я делал это в моменты покоя (когда вспомнил об упражнении и меня ничего не отвлекало). Спустя неделю внимание начало "расширяться" само собой в разных бытовых ситуациях.
Жду когда это случится в сновидении.

Продолжаю практиковать колибри с упорством жука-навозника. ИСС становится глубже. Чувство наполненности в груди (из-за которого ВД напрочь вырубается) становится сильнее. Очень похоже на чувство, когда "захватывает дух". Взгляд как-будто ввинчивается в объекты, особенно когда смотрю на основу. Пока колибрю глазами, не хочется переходить на колибри вниманием (лень, наверное).

Вчера был третий день практики с солнечными часами. Очень чётко чувствую движение внимания по позвоночнику. В течение дня очень часто активируются разные ЭЦ, а именно: царха, вишудха, анахата и центр воли (выше пупка). Насколько я понимаю, они активируются потому, что я в прошлом уже имел опыт их активации и тело просто напросто запомнило эти ощущения. Плавно перехожу к друидской медитации (намереваю, с помощью колибри, освоение друизма), т. к. друизм для меня в приоритете. Мало помалу буду добавлять ещё упражнения на прокачку внимания в свою практику, т. к. "солнечные часы" себя оправдывают.

Стараюсь практиковать ПДМ и днем во вемя передвижений. Подумалось, что ПДМ очень похоже на ходьбу силы ДХ. В чем отличия: у ДХ внимание сосредоточено на пальцах, а здесь - на всем теле. В отношении зрения - у ДХ внимание нужно фиксировать в точке над горизонтом и затем охватывать вниманием все поле зрения. Здесь же все внимание сосредоточено на границе полей зрения и можно вертеть головой, не цепляясь взглядом за объекты.
Возникает чувство странности, если не сказать чужеродности, окружающего.

Перешел на практику ПДМ. Интересное отличие от колибри на бедрах в том что все внимание с бедер распространяется на все тело, но бедра как бы выделяются. Когда удается более менее равномерно распределить внимание на все тело, то все как бы затихает. Такое ощущение, что кто то или что то поставил на паузу. Границы бокового и горизонтального зрения расширились. Были проблески ощущения или видения того участка, что находится сзади меня. Вообще второй подход ПДМ более интенсивный. Возможно сказывается и эффект накопления 100 часов внимания, о которых писал Вачап.
Начал практиковать последнее внеклассное задание Вачапа и столкнулся с проблемой, что выдержать 36 вдохов и выдохов со счетом 9 является проблемой. ВД как с ума сошел, что то несет и постоянно придумывает.

Выполняю колибри вниманием с основой на бедрах, и намерена задержаться на этом упражнении. Во время практикума не ощущала внутренней поверхности бедер, теперь иногда ощущения возникают. Вчера был короткий и странный ОС: ложное пробуждение, в котором я сразу же понимаю, что это сон. Проснулась в своей комнате, вижу белый потолок. Мысленно проговорила, что это сон, и потолок приблизился почти к самому носу (или я к нему переместилась?) точно не могу сказать, потому что тела не ощущала и не могла им пошевелить, все моё существо было наполнено чувством, что я во сне - и все.

Подитоживая практику Дара Попугая за прошлую неделю могу сказать, что в области живота возникло чувство расправленности, возникновение жара и своеобразной наполненности. Подключив вращение сфер вокруг тела, а также в области центра воли тепло начало распрастраняться и по остальным участкам тела.

Что касается взгляда, то здесь так же как и Узелок заметила, ощущение "расширения". Причем, когда картинка начала заливаться белым светом, стало заметно, что источником такого освещения являются глаза.

Всю прошлую неделю практиковала попугая, дарящего мир, вкупе с дыханием правым легким.

Из отмеченного:

-После прокачки тела, дела с правым легким идут легче
-В реале ощущается состояние большей уравновешенности и спокойствия

Во сне:

-Красных снов не было, но стали появляться знаковые вещи красного цвета
-В начале практики день-два снились спокойные сны, но затем пошли кошмары-одну ночь была просто как проверка, пугали будто пробно (но о дыхании легким не вспомнила), следующая ночь была очень жесткой, но контроль я удерживала и в конце концов начала неосознанно дышать, как в практике-сразу же выкинуло из сна, на третью ночь встретила отвратительных существ, однако страха не было, и наконец смогла их рассмотреть.

В итоге моих усиленных занятий, вся накопленная энергия обосновалась в области затылка(там вроде одни из врат были..а возможно она просто натолкнулась на блок в теле), и я свалилась с дикой головной болью.

Друзья, у кого был эффект "исчезновения изображения" во сне при "колибри" ? Мне кажется был такой отчет..?
Сегодня осознавшись во сне, начал делать "колибри" внутри помещения. За основу брал руки. Поделал сначала колибри с движением взгляда, потом перешел на движение внимания.
Удерживал картинку достаточно долго, потом - хлоп , и изображение пропало. Я смотрю во все глаза а передо мной серая пелена. Я почувствовал что меня сейчас выбросит из сна и решил двигаться по ощущениям тела назад. По сюжету я стоял спиной к окну. Я развернулся и прошел через серую мглу в пузырь улицы. Там сразу появилась картинка. Я оказался на краю проезжей части. Слева мелькнула полоска моря. Впереди за дорогой скалы, за скалами река, которая просматривалась справа и по видимому впадала в море.
Я двинулся влево продолжая колибрить пейзаж. Слева открылся вид на море с волнами. Осмотревшись я обнаружил себя на полуострове. Вокруг бушующее море. Мне стало не уютно и я захотел куда-то телепортнуться , но для начала попробовать "попугая" в этом месте. Впереди на берегу я обнаружил что-то похожее на линию электропередач (Лэп). Начал "попугаить" эту штуку и меня выбросило из сна.

Продолжаю работать с колибри, по предварительному плану до конца года.
В реале мало чего интересного, а в ОСах хватает. За последние 3 недели - 16 ночей в которые я осознавался. ПОначалу был бред коротковременный, сейчас уже намного лучше. Колибри во сне делаю почти всегда, так помогает удерживаться. Цепляться за обьекты сновиденного мира.
Самый странный опыт с колибри во сне. Я сконцентрировался на предмете всем вниманием, потом наследующем. Меня какбудто "вытянуло" в сторону обьекта имеено тело, и одновременно я почувствовал его твердость. Как бронежилет сверху, но это само тело. Возможно все еще глючит.
Попадаю в странные места. Иногда кажется что вообще нечеловеческие. Какая-то древняя полуразрушенная мечеть, под охраной деревни одноглазых. Которая таяла на моих глазах
Затем было скопище состоящие из разнообразных культурных строений, начинавшееся каменными наземными лабиринтами, а под конец шли храмы церкви соборы и тд. Вся эта архитерктура утыкалась к забору за которым шел обычный людской мегаполис.
Затем еще страннее. Какой-то зелено бирюзовый район странных зданий, дальше серо-фиолетовые светящиеся строения, не человеческих форм. Такие ощущения что космо-релегиозные, опять же статуи храмы, но не земные. А рядом башни выступающие из воды. Очень странно и не понятно.
Все это было в КС.

Раздумывал тут, почему Вач рекомендовал обратить пристальное внимание на "залипания" при выполнении упражнения. Чтобы понять, стоило лишь немного понаблюдать.
Во время "залипания" мы, оказывается, погружаемся на короткий миг в состояние, которое называют по-разному: безмолвие ума, чистое осознание, погружение в свое Я и т.д. и т.п. И еще много-много разных названий. Что является общим для этого состояния? В нем мы полностью свободны от убеждений, догм, правил, которые руководят нами в обычной жизни. И намерение, примененное в этом состоянии, имеет все шансы исполниться.
Конечно, для этого необходима длительная практика, но, овладеть намерением,- что может быть привлекательнее в жизни?

Я не прекращаю упражнятся в птичьих дарах.

"Колибри" я изучаю, чтобы заметить описание мира. Экспериментирую я с тем, что есть, то есть, играючи, учусь изменять свой взгляд на бытовые ситуации. Наблюдаю за непроизвольными изменениями мироописания.

Попугай меня "включает". Сторонний наблюдатель сказал бы, что я стал более внимателен, быстрее больше и точнее прощитываю наперёд. Но состояние внимательности нужно удерживать. Нужно упражнятся в нем как можно больше и тогда оно становится обычным.

На днях небольшой сбой в колибри в ос. Выделил специально время под это. Спокойно приступил к практике, но чего-то меня быстро выкидывало, когда я концентрировал себя только на колибри. Плюс упал уровень графики во снах, контроль тот же. ВОзможно связано с перерывом в дневных практиках.

После нескольких недель практик реальность стала фрагментарной, и восприятие картинки мира очень зависит от того, какую из птичьих практик я использую в данный момент.
Такое ощущение, что объекты физического мира материализуется, только когда направляешь луч внимания непосредственно на предмет. Как если выхватывать предметы лучом фонарика из темноты. Ты как бы знаешь, что там, в темноте они уже существуют, но воспринимаешь их только при непосредственном наведении фонарика.

Практика ПДМ не вызывает спонтанный перепросмотр как колибри на бедрах, но обладает другим прикольным эффектом. Ночью начали сниться какие то мистически сны с какими то фантастическими описаниями мира. При этом интересно, что сразу после пробуждения сны не вспоминаются, а только через какое то время и как правило после практики попугая. Восприятие и ощущения мира всем телом дает удивительную ясность по тем или иным жизненным ситуациям, но иногда и просто какие то предчувствия. Взгляд попугая расширяет свои границы. Если вначале был какой то щенячий восторг по этому поводу, то теперь ощущение, что это является нормальным и естественным. Стараюсь прорабатывать более внимательно различные мало задействованные участки тела. Например, как чувствуется и воспринимается мир лодыжкой или локтем. Во время ходьбы на дальнее расстояние иногда возникает какой то дискомфорт в ногах, как только возвращаешь внимание и попугая на эти участки, то дискомфорт испаряется. Порой как следствие ощущение легкого парения. Такое чувство, что когда то я знал и практиковал ПДМ, как свое естественное состояние. Вчера во время прогулки практиковал ПДМ. Остановился перед полем, за которым был лес. Упражнение стало наполняться какой то интенсивностью, все замерло. Мне показалось, что я просто подвис в воздухе. Через какое то время подбежала моя собачка и вернула меня в эту реальность.

Вчера поймал интересное ощущение.
Перед сном не стал колибрить черный экран, а просто представил что вижу картину из сна и колибрил напрямую. Меня начало уносить подальше, но я возвращал картинку и продолжал колибри.

На утро как я проснулся, то ощутил что что-то произошло, что-то интересное и магическое, но так и не могу вспомнить что.

В течении дня практикую ПДМ, вечером перед сном начал дыхание правым легким. Дышать в начале было почему то тяжело и все как то отвлекало. Потом все таки удалось подышать и я как то незаметно уснул. Ночью приснилось несколько снов, но самый интересный был где то в середине ночи. Я стоял на последнем этаже высокого здания из стекла. Стены, потолок и пол все было из стекла. Само здание было круглой формы с пустым пространством посередине. Какой то мужик или еще что то давал комментарии по поводу сна. Пояснения касались того, что это этажи моего сновидения. Если я посмотрю вниз, то смогу увидеть на всех этажах ниже самого себя в других сновидениях, которые я переживаю прямо сейчас. Я подошел к краю площадки и посмотрел вниз. Круглая пустота внутри здания со мною на каждом этаже уходила в бесконечную глубину. Сразу же меня перебросило на другую площадку, похожего по форме здания, но половина здания была как бы в сумеречной зоне, т. е было почти темно вокруг, но при этом я видел на несколько этажей вниз. На другой стороне здания была более светлая часть. Кто то или что то комментировал эту картинку, как сновидения дня и сновидения ночи. В сумеречной зоне на несчетном количестве этажей находится бесконечное множество моих снов, которые я сновижу в ночи, но при этом в лучшем случае смогу зафиксировать или осознать только два три уровня снов одновременно. На светлой стороне здания на множестве этажей находятся сны, которые я сновижу днем в состоянии бодроствования. При этом осознавать могу только один и далеко не полностью. Я решил подышать правым легким и проснулся посреди ночи.

Практикую Дар Попугая. К сожалению, до сих пор не удалось полностью наполнить свою обыденную жизнь данным видением, но все же к этому я стремлюсь.
По отчету. Трудно объяснить, что чувствуешь в момент зависания в состоянии видения Попугая. трудно просто словами передать чувство наполненности, единения с окружающем миром. Как и отмечала Katerina, данное чувство у меня зарождается в области живота. После теплой волной поднимается в солнечное сплетение и дальше вырывается из тела, вплетаясь в узор мира. Наверное, именно в этот момент и происходит мое зависание. Странное состояние... когда ты перестаешь фиксировать реальность, опираясь на физические очертания предметов, а погружаешься вглубь, в слои, которые еще невозможно увидеть, но уже начинаешь чувствовать.
Также отмечаю, что чем больше практикуешь видение, тем легче становится входить в это состояние. Тем дольше отголоски данного состояния ощущаются после. Это конечно же накладывает отпечаток. Уже сейчас могу сказать, что я пересмотрела многие моменты в жизни, перестроилась в эмоциональном плане. Кстати, вчера как раз отметила, что практически исчезли приступы обиды или злости. Мир становится спокойным вокруг меня и я вместе с ним. Или наоборот?

И у меня так!

Некое чувство врзникает в животе и течет вверх (у меня не выше солнечного сплетения). А реагировать на эмоциональные всплески окружающих обычным образом становится просто невозможно, так как, глядя "попугаем", я вижу незначительность людских беспокойств. Бывает, например, что люди хотят непомерно много в короткие сроки, так почему я должен(!) сопереживать ихним неудачам, нервам и расстройствам?

Не подумайте, что я стал бесчувственной скотиной. Отношение к себе у меня тоже изменилось. Я стал в меньшей мере беспокоится за себя.

Практикую перед зеркалом. Эффект, возникающий теперь-окутывание тьмой моего образа, возникает минут через 5 и длиться неск. секунд, пока удается удерживать зрачки неподвижно. Вначале тьма набегает на лицо и остаются только светящиеся участки и глаза, а иногда и только глаза, затем она начинает охватывать тело..и вот вместо моего изображения просто колыщущаяся тьма. Затем зрачки дергаются(иногда удается увидеть это в отражении-как будто ты сам по себе, а зрачки сами по себе) и тьма сползает, растворяется. Если посидеть подольше, что поверх зеркала начинает идти рябь, которая захватывает окружающее пространство.
Также теперь при включении попугая начинает активироваться тело - идут вибрации по рукам и так до конца упражнения.

Во сне данная практика помогает видеть свечение энергий.

Продолжает выкидывать из ОС при целенаправленном выполнении колибри без перемещений. Буквально вчера и сегодня.
Сегодня побольше отмедитировал посмотрим, что измениться ночью.

Поймал сегодня люцидник. Вернее, он меня поймал. Потому что непонятно почему я осознался вдруг.

По сюжету я был каким-то важным персонажем - чем-то средним между обычным проверяющим и министром образования. Я поднялся по ступенькам родной школы, которые вели к помещению соединяющему несколько классов, длинный коридор и столовую. Когда я вошел в помещение, вдруг включился попугай.

Я решил удерживать это состояние, и пошел дальше по коридору, но мое зрение затуманилось по краям. Я вернулся назад, почему-то казалось мне, что ИСС поспособствовало то помещение.

Когда я вернулся в помещение мой взгляд снова стал таким же читым как был. Интересно это подумал я, и забылся.

Пару дней назад тоже был люцидный сон. Шла по коридору с разными дверями маленькими, большими, двойными. Осозналась. Захотела посмотреть на улицу. Вошла в большую комнату, даже зал. Решила рассмотреть пространство на наличие переходов в другие локации или еще что-то подобное. Думала, если буду использовать попугая или колибри, то обязательно увижу все более четко и в деталях. Сначала использовала колибри, но четкости не прибавилось, и стала уплывать из осознанности (мне колибри уже второй раз не помогает), тогда использовала попугая. Все стало более четкое и осознанности добавилось, добавилось внимания. Я подошла к раскрытому большому окну и стала разглядывать все пространство на наличие каких-либо необычных признаков для реала. Деревья, небо все было обычным и ярким. Во дворе увидела, как несколько ребят занимаются с драконами-динозаврами (еще понимала, что сплю). Тут меня заметил один динозавр. Решила, если отойду от окна и прикинусь ветошью , то он меня не заметит. Как только прикинулась, сразу потеряла осознанность. Думаю, я перестала использовать внимание.

Я пока без достижений, просто отчёт, что я с вами и продолжаю. Колибрю, ложась спать, но, видимо, из-за дикой усталости практически сразу проваливаюсь в темноту. Забвение. Тем не менее, колибри и завод - план остаётся в силе.

В результате дневной практики ПДМ сильно возросла раздражительность. Не пойму, из-за чего. Может быть, из-за общего роста чувствительности? Придется принимать какие-то серьезные меры в направлении выслеживания причин и устранения фона раздражительности.

Проболел почти месяц. За это время было еще два коротких опыта с колибри, в одном из них я наносил удары по стене как в карате от низа живота, таким образом внимание перепрыгивало от центра воли к точкам соприкосновения кистей и стены. Тактильные ощущения от ударов были потрясающе реальны. В другом сновидении я выполнил часть мускулиной серии тенсегрити, это было очень похоже на предыдущее сновидение внимание также прыгало от ЦВ к проекциям энергетических центров впереди тела через которые проходили кисти.

Lim писал(а):

Lingerey писал(а):
Мне с раннего детства начали сниться кошмары, они всегда преобладали в моих снах. В реале ничего провоцирующего не было))

Интересно, не связано ли это с тем, о чем писал СИ?

ТС людей постепенно смещается; на мой взгляд в плохую [правую] сторону

У меня тоже лет с 3-х - одни кошмары. Причём стерильное советское детство исключает сцены насилия в реальности. Но кошмары, тем не менее, были моими спутниками всё детство. Что и побуждало уже тогда осознаваться и менять сюжеты.

Осознавшись после ложного пробуждения, подключила видение попугаем. После этого картинка сна поплыла, появилось ощущение, что смотрю на все вокруг через толщу воды, временами по "картинке" пробегала небольшая рябь. Также изменилось восприятие звука во сне: голос спрайта болтающего о чем-то слышался деформировано, словно под влиянием замедленной перемотки.

Очередная попытка поколибрить в момент осознания себя во сне повторила частично прошлый опыт.

Осозналась я при выходе из пещеры, которая находилась очень высоко. Внизу был, кажется, старинный город. Я заметалась, поколибрить ли мне или пойти искать завод. Остановилась на колибри. На этот раз колибри сразу выкинуло меня в место, где я спала. Снова детали комнаты были настолько точны, что сложно было поверить, что я продолжаю спать - казалось, что проснулась. Правда, на этот раз я быстро догадалась, что у меня ложное пробуждение.

Комната (а если точнее - больничная палата) несколько поплыла, стоило мне сосредоточиться на её деталях. Я услышала голос (последние пару месяцев, кстати, замечаю, что кто-то сопровождает меня и периодически комментит некоторые обстоятельства снов). Голос сказал, что я в ловушке. То, что я оказалась в больнице - не случайность, меня закрыли в этой комнате, чтобы я не шла в город. Я поняла, что речь идёт о том самом городе, который привиделся в начале сна. На этом и проснулась.

Выводы пока что делать рано, но это уже третье совпадение. Каждый, ровно каждый раз, когда я практикую во сне колибри, техника точно транзит перемещает меня в то место, где я сплю. Это по меньшей мере странно. М.б. у кого-то было что-то подобное??

Чет я давно нигде не отписывался... Эт потому, что все мое внимание было занято работой с символом и повседневкой. Иногда днем я практиковался в Даре Попугая - жуть как интересно посмотреть на мир со стороны энергий. И вот вчера случилось нечто необычное. Сидел я, делал чертеж. В ушах музыка, все внимание поглощено работой. Это, видимо, сдвинуло ТС, и мой взгляд затормозился, очень сильно цепляясь к отдельным деталям окружения. Примерно тоже самое происходит при практике попугая. Через пару минут я Увидел ярко-голубой сгусток энергии, лежащий прямо-таки на листе бумаги, где я чертил. Цвет был невероятно красивым, я такой еще нигде не видел. (http://getcolor.ru/54C5FC - не совсем он, но это самое близкое, что я нашел). Иногда он менял размеры и форму, пару раз совсем исчезал из вида. Я его коснулся и почувствовал тепло. За неделю до того я уже видел такой же сгусток, но не придал этому значения. А теперь я понял, что это что-то необычное. Больше полутора часов я сидел, работал и любовался этим сгустком. Не могу понять, был ли он разумным или это некая аномалия. Когда чертеж был закончен, мне пришлось удалиться. Сгусток за мной не последовал и больше никаких аномалий я не Видел. Очень долго я потом пытался попугайничать, но ни-че-го.

Неллия,скорей всего ты оставила в больнице часть своей светимости.Здесь можно только посоветовать быстрее выбраться из этого места.

Lingerey писал(а):
Неллия,скорей всего ты оставила в больнице часть своей светимости.Здесь можно только посоветовать быстрее выбраться из этого места.

Я в больнице точно неспроста оказалась. Это целая история оффтоп, однако я выбралась оттуда, и кажется, успешно. (Некоторые болезни не являются, собственно, болезнями. Они именно ловушки, как было сказано мне во сне.)

П.С. Кстати, в этой больнице лежала с внучкой одна милая тётечка. Мы были обречены неделю жить друг с другом в контексте одной палаты. Она всё время о чём-то ни о чём рассказывала и безжалостно выносил мне мозг. Единственное, что спасало, - колибри. Как только тётечка открывала рот - я яростно упражнялась. Чем спасла свою психику, как минимум.

Очень рада,что ты выбралась)) Я как- то видела свою подругу в больнице, и это было очень жуткое место.В реале у неё болезнь соответствующая.

Последние пару дней практиковал ПДМ, и весьма успешно. Даже пару триксов под себя придумал, может кому пригодится. Перед тем, как начать лежу на кровати минуты 2-3. Затем начинаю аккуратно проводить вниманием по ногам и вверх, стараясь растягивать внимание как резину. Обычно через пару секунд я начинаю ощущать вяжущее, тянущее чувство, после которого моментально вырубается ВД. Тут важно не провоцировать ВД и удерживать его выключенным, а затем продолжать растягивать внимание на тактильные ощущения. Со временем я начинаю ощущать зудящее желание выйти за пределы тела. Как-будто тело это тюрьма и мне СРОЧНО нужно освободиться от него. И через пару секунд всё прекращается Я зажигаюсь как ёлочная игрушка. Внимание полностью растекается по телу и воспринимает мир не через органы чувств, а через тактильные ощущения. Это просто непередаваемое ощущение! Я как-будто почувствовал своё тело немного издали, висящим в пустоте. Вач правда не затруднился рассказать в чём соль этой техники, ведь у каждого упражнения есть какой-то магический смысл. Типа видения энергии в даре попугая или управление намерением в полёте колибри Да и пофиг, мне и так норм

Кстати, это упражнение пробудило во мне воспоминания о моих опытах с Солнечными Часами (здесь и далее СЧ). Пару лет назад я активно практиковал СЧ. И так же, как и здесь, немного модифицировал его под себя. Итогом стало нечто похожее на ПДМ. Суть упражнения заключалась в том, что я прогонял через себя не энергию, а огромную каплю (вначале так было легче сконцентрироваться). И при этом я представлял себя где-то спереди, воображал своё тело и то, как эта капля проходит через меня вверх и вниз. Со временем эта капля всё таки превратилась в энергию и я буквально видел перед собой чела, делающего те же движения и чувствующего то же, что и я. Затем я подумал, а что будет, если совместить получение энергии сверху и снизу? Так я и сделал. Первые пару секунд ничего не происходило. Затем я начал чувствовать себя гораздо меньше, а мир вокруг казался поистине огромным. А затем я потерялся во времени. Когда я очнулся, я не мог понять где я и когда я. Хотя по часам не прошло и 15 минут с начала упражнения Честно говоря я до сих пор не могу понять что за хрень тогда произошла

P. S. Чуть не забыл. Предпринимал несколько робких попыток освоить друидскую медитацию. Не совсем удачно, но суть стала более понятной. По моему мнению это нечто противоположное ПДМ. Внимание отлепляется от тела. Правда пока непонятно что происходит дальше По моей теории, мы попадаем в искусственное пространство которое существует лишь в виде идеи. И там мы можем взаимодействовать только с нашим вниманием aka сознанием. Но это я спешу, потом разберусь.

Spike писал(а):
А затем я потерялся во времени. Когда я очнулся, я не мог понять где я и когда я. Хотя по часам не прошло и 15 минут с начала упражнения Честно говоря я до сих пор не могу понять что за хрень тогда произошла

Видимо, у тебя тогда наступила настоящая остановка внутреннего диалога. А то, что ты называешь вырубанием ВД - это всего лишь прекращение внутренней болтовни (ментального комментирования).

Продолжаю практиковать колибри с основой на бедрах. Через 5 минут практики состояние сознания меняется, воспринимаемое окружающее пространство становится шире и объемнее. Раньше тоже были такие эффекты, но теперь они достигаются намного быстрее. Отметила спонтанные флешбеки, как из недавнего прошлого, так и из детства - то, о чем рассказывали некоторые участники практикума во время самого практикума. У меня такого тогда не наблюдалось.
Удалось несколько раз перенести колибри в сновиденные образы, начинающиеся при засыпании. Четко осознала и поняла на своем опыте, что сны мы видим не глазами, а вниманием, потому что колибри вниманием в сновидении было аналогично колибри взглядом в реале.
Пытаюсь входить в сновидение осознанно. Вчера отловила себя на том, что думала, что еще не сплю, а на самом деле тело уже было погружено в состояние сна. "Сдало" ситуацию резкое вздрагивание, которое бывает, если приснится падение или резкий толчок. Я наблюдала за начинающимися полупрозрачными образами, сохраняя сознание, увидела с внешней стороны высокое здание на уровне последнего этажа, и тут тело испугалось и вздрогнуло, вывев меня из этого сна.

После больницы я всё-таки попала в ловушку и стремительно начала хиреть. Во мне проснулись очаги старых и свежих болячек, накатила депрессия, короч, полный фарш.
Я решила попытаться что-то предпринять. Мне показалось, что если переключиться на попугая, взяв за основу тело, из этого может и выйти толк. Ну хз, помирать так с песней.

Даже недлительные по времени упражнения переключили моё восприятие. И я спонтанно снова стала видеть ауру людей. При этом физическое состояние ухудшалось, посыпались проблемы со всех сторон, я уже ни морально, ни физически не могла контролировать поток событий.

И что я обнаружила? Понятно, чем больше в нас энергии, тем лучше работает внимание. И это позволяет нам осознаваться во сне, видеть запчастично энергию и т.п.

Однако открытием для меня стало, когда полный упадок сил погрузил меня в схожее с эн. Всплеском состояние. Мне было так плохо, что я не могла поддерживать привычную картину мира. И реальность начала давать сбои. Т.е. те щиты реальности, которые мы выстраиваем, оказывается, могут падать, если нет мощности поддерживать привычное описание мира. То есть когда внимание не успевает фиксироваться на шаблонах повседневности. Но это, конечно, не лучший способ для сдвига восприятия.

Продолжаю попугая.

Еще не уснул, но уже и не бодрствовал. Где-то на одной из граней, я вдруг заметил как оживает то, на что я образаю внимание. Мне удавалось колибрить визуальные образы, мишуру перед глазами. Мне удавалось с помощью колибри как-то заставлять эту мишуру превращаться в образы.

Я сделал несколько (около семи) переключений между пространствами (несколько образов, мишура, мысли) и заметил, что нахожусь в неком экстатическом состоянии. После я задумался, что мне явно не хватает слов, чтобы описать происходящее, и это нужно исправить, а так же точнее настроиться на феномен.

Размышления отвдекли меня от действия и ввергли в сон.

Практикуя ДП и ПК заметил, что стало гораздо легче входить в эти "режимы". При этом всегда возникает странное ощущение в центре груди. Похоже на ощущение "растягивания" чего-то. Причём оно возникает ближе к позвоночнику, чем к груди. Из-за чего снова придумал кучу теории. Но к чёрту их, важна только практика. В целом, я однозначно стал "сильнее". Пару секунд и я тут же подрубаю одно из двух способов восприятия. Кроме них я практикую ещё несколько упражнений. Солнечные часы и упражнение на волю (описанное Масяней в практикуме по ПС). В солнечных часах очень чётко ощущаю движение внимания по позвоночному каналу и уход его вниз или вверх. Со временем начинаю ощущать устойчивый канал из бесконечности сверху в бесконечность вниз. Внимание растягивается. В такие моменты в голове всё затихает как при ДП. Надо будет попробовать второй этап этого упражнения. Может со временем перейду к друидской медитации, моей лакомой карамельке на которую я давно слюнки пускаю, но всё боюсь начать
Насчёт упражнения на развитие ЦВ. Оно работает O_O Есть устойчивое ощущение в ЦВ (оно у меня выше пупка). Иногда это давление переходит в лёгкую боль как от прижимания чего-то острого к коже. Ещё начал отжиматься до потери сил и ещё несколько раз на "силе воли". Пока стабильно 55-60+ отжиманий. После них ощущение в ЦВ усиливается. Ладно, всем пока, до следующего отчёта

Я очень рад присоединиться к практу. Пусть конечно с большим отрывом от основной группы. Но отпишу, что получается у меня.
Первое - техника чрезвычайно эффективна. Тормозит ВД сходу. Выполнял ее по дороге домой. Пешком иду из дома. В качестве опоры внимания использую по очереди то левую, то правую руку. Смотрю на руки как на экран смартфона в альбомной ориентации. Пускаю взгляд "колибри" по сторонам, вместе с самим процессом ходьбы первые разы сразу приводил к ОВД. Идешь с работы эмоционально усталый. Прошелся такой манерой до дома. Осталось лишь легкая физическая усталость. Очень понравилось. После прогресса стал замечать, что начался регресс.)) Внимание стало соскакивать с полета назад во внутрь к мыслям и образам. Стал его подзаряжать почаще об руки. Видимо надо перебороть этот момент какое-то время.
Второе. Про свой опыт переноса техники во сны. Начал выполнять полет перед сном. Один глаз у меня поврежден с детства и травматическая отслойка сетчатки оставила меня с цветными пятнами слевой стороны. Я часто их рассматривал и до практа. Так вот при выполнении упражнения пятна начинают выстраиваться в узоры. Затем узоры обретают геометрию. При этом краски пятен темнеют. Далее в узорах появляется фактура (объем) как на ткани. Затем эти фактурные полотна начинают распахиваться, возникают сюжеты первых снов. И возник простой перенос осознания во сны. Т.е. сначала сна я сразу, наверно даже помнил!, что сплю. Сон был сразу контролируемым. Но энергия внимания рассеивается очень быстро. Т.е. осознанное состояние длилось не долго, перейдя в обычный сон. Тем не менее подобных состояний давно не испытывал, что очень вдохновляет на дальнейшую практику.
P.S.
И в качестве офф-топа отпишу упражнение, которое я использовал для остановки ВД до этого, может кто и скомпилирует нечто новое. Упражнение называется "сверкун" или "сверчек". Вечером в сумерках выхожу на улицу. Особенно классно в теплое время года. Встаю под тенью какого-нибудь дерева. Замираю и переношу внимание на область внутри головы между ушными отверстиями. Через какое-то время начинает слышаться характерный звук - похожий на свист. Он то нарастает, то затихает. Переношу внимание уже на сам свист. Никакого ВД уже нет и в помине. Через какое-то время прослушивание создается ощущение, что у тебя крышка черепа открывается вверх и сверху прямо на мозг начинает тонкой струйкой струится тепло. Жду когда дотечет до копчика. На чем завершаю упражнение.

Узелок писал(а):
Этот "эффект" "смещения" я иногда описываю как сдвиг угла зрения. Но не факт, что это тот самый "поворот головы", который несколько раз описывал КК.

Испытывала ощущения в нескольких вариациях.
Есть случаи произвольные, есть целенаправленные. В реале и во сне.

1) Во сне. Было четкое смещение вправо. Началось с того, что изучала сновиденную территорию и решила приподняться. Перевернуло сначала на спину - ощущения устойчивые и фиксированные. Не могла вновь встать на ноги, но передвигаться могла. Подлетела чуть в воздух, также лежа на спине и чтоб не унесло, удерживалась за край крыши небольшого домика, наблюдая за вышкой и осматриваясь. Затем переместилась в другую часть территории, и меня сместило в отношении тела вправо, чуть повернув (будто перешла на соседнюю грань кристалла). Тоже ощущения очень устойчивые и продолжительные. Даже сновиденная территория казалась иной - слова трудно подобрать, но мир воспринимался как-то по-другому (казался довольно "волшебным", наполненным).

2) Реаль. После практики йоги нидры в положении сидя в кресле с ровной спиной и глубоким медленным дыханием. Но здесь уже под руководством. Сначала нидра, затем визуализация и вход в пространство - на поляну (там чуть психологии - представить близких и др, поблагодарить за уроки, за любовь и пр. - обычно не сторонник няшных практик, но здесь мне понравились ощущения после - именно смещения ТС в конце).
Здесь меня один раз очень хорошо и фиксированно сместило:
- вперед
- и один раз - почти назад (была прям совсем на грани) - тело будто падало вперед и казалось, что удерживается за тонкое тело только на уровне лба и носа - будто прилипло в этих местах - было прикольно.

3) Реаль. Перекладывание книги вправо-влево. Много раз (2000-3000). Со счетом: 1-2-3-...-34-35-36-...-145-146-147-...-1123-1124-1125-... Цифры проговаривать полностью (например, одна тысяча сто двадцать три... и т.д.). Сознание тоже начинает меняться. Вытягивало вверх, временами чуть болтать начинало. Только делать не через силу, а постараться достичь состояния: "расслабленной радости/кайфа" - как-то так.

4) При засыпании. Раньше при засыпании начинало смещать вниз (при засыпании на левом боку) - будто падаю. Но возникала небольшая тошнота и сильное кручение. Это лет 5 назад. Испугалась и запретила себе. Ощущения были очень сильными - в смещении. Сейчас иногда стараюсь вернуть , но пока без особых результатов.

5) Визуализация. Сейчас появилась новая интересность - всё время при попытке визуализации начинает крутить, закручивать, подбрасывать вверх. Причем, без потери ориентации, тошноты нет. Довольно приятно - будто подхватывает поток. Или.... - девчонка однажды не зная, что у меня тотем птица, увидела её, летающей над головой и предположила, что она может меня так подхватывать и крутить. Но это её догадки ))

Последние два дня получились особенно удачными. Выяснил, что колибри сжимает внимание, а попугай растягивает. Таким образом, попеременно используя то одно упражнение, то другое можно добиться максимального результата. Внимание становится очень гибким и... свободным что-ли. После колибри очень легко выполнять попугая, внимание само разбегается в стороны, позволяя охватить максимально большую площадь обзора. И наоборот, после попугая очень легко перекидывать внимание. Кстати говоря, после каждой практики у меня появляется очень сильное чувство в районе груди. При попугае в груди как-будто что-то растягивается, а при колибри - вырывается вперёд. У меня одного так?

Тоже недавно решила присоединиться к практу. Задания делаю постепенно, размеренными темпами - чтоб проработать некоторые моменты.

1) Пришлось немного переучивать себя при "бросках внимания" (коротких взглядов). Привыкла делать это боковым зрением, почти не поворачивая головы и мало передвигая глазами. Это как залипание взгляда при "боковом зрении". Какое-то время назад был инцидент, когда немного "повредила" глаза - вернее, по глупости... пересмотрела на ярко палящее солнце. И перед глазами несколько месяцев и днем, и ночью, находилось пятно. Довольно большое - не видела лиц. Пришлось полагаться на боковое зрение. А так как не хотелось никого пугать и обращаться к врачам, пришлось усиленно учиться полагаться на боковое зрение . Глаза со временем вернулись к прежнему состоянию)) (остался лишь маленький пиксел, который почти не замечаю без концентрации на нем - прям в центре).

2) Мишура. Вижу её постоянно.
3) При проделывании колибри в реале будто накрывает волной "легкого электричества" - как небольшое включение. Слабенькое надавливание на ушах - чуть выше мочки уха. Переносица. А еще довольно ощутимо горел кончик носа. Немного ощутила поддавливание в 6 чакре. Руки (довольно ярко) - начиная от плеч и заканчивая кончиками пальцев (именно в таком направлении) - ощущала потоки энергии.

4) Напрягаются мышцы глаз. Сначала ощущаю небольшую усталость, затем ощущения меняются - как кайф от тренировок, начинает нравиться, энергия увеличивается. Ясность усиливается, расширяется обзор. Ну и особенность, как девушки, - тяжелее делать колибри с накрашенными глазами )) - возможно, личное.

Еще заметила интересность (сегодня). При перемещении взгляда в разные стороны, общий фон энергии (не знаю, то ли тонкой оболочки, то ли, я бы назвала его "силовое поле") также чуточку делает "наклон" в сторону фиксации/"залипания"... - будто в этот момент задается "вектор направления/движения"...

lugebana писал(а):
Еще заметила интересность (сегодня). При перемещении взгляда в разные стороны, общий фон энергии (не знаю, то ли тонкой оболочки, то ли, я бы назвала его "силовое поле") также чуточку делает "наклон" в сторону фиксации/"залипания"... - будто в этот момент задается "вектор направления/движения"...

И это "не знаю что" ощущается тактильно и немного визуально?

Узелок писал(а):
И это "не знаю что" ощущается тактильно и немного визуально?

Ощущения тактильные. Зрение - больше не физическое. Если физически свободно вижу шлейф (от рук, иногда людей, предметов), то здесь зрение более "тонкое" (я пока не так сильна в терминологии). Хотя, мне показалось, что что-то еле заметное уловила глазами, но из-за отсутствия числа подходов решила временно списать на глюк.

Этот же "глюк" я тоже периодически испытываю, когда играю или экспериментирую со вниманием.

Называть вещи которым нет названия, понятное дело сложно. ХС когда-то писали, что из любого "глюка" можно извлечь информационную составляющую, если более точно настроиться на феномен. Но как это делать я не знаю.

Узелок писал(а):
когда играю или экспериментирую со вниманием.

А пробовал вот такую штуку...(?):
У меня получается "залипать взглядом" 3-мя способами (хотя, возможно, и у остальных также - стараюсь не забегать вперед, не пройдя первых заданий)

1) Просто залипла за один предмет, отвела, за другой, снова отвела (взгляды быстрые, стараюсь не задерживать особо во всех 3х вариантах)
2) Залипла (с настроем на притяжение), отвела и т.д.
Что интересно, при установке режима "притяжение" при ходьбе, перемещение становится чуточку другим - появляется дополнительная легкость движений - будто иду легче и перемещаюсь быстрее.
3) Залипла (с настройкой на отдаление), отвела ...
Здесь приходится будто "продавливать" немного при ходьбе. Очень похоже на ощущения, когда сильно растираешь ладони, затем направляешь их друг против друга на определенном расстоянии и очень медленно приближаешь - физически начинаешь ощущать "антимагнетизм"... - при ходьбе также будто чуточку тело (+глаза) еле заметно "продавливает" пространство для движения вперед. Требуется уже больше сил на перемещение.

По крайней мере, у меня пока такие ощущения)). Сегодня часа 3 тренировалась со 2 и 3 пунктами. Люблю ходить))

Практиковал без перерывов несколько недель и вот что понял. В предыдущем посте я писал о странных тянущих чувствах в груди. Так вот, это - Анахата! Я тупо активировал анахату и даже не понял этого. То то думаю я такой счастливый и весёлый, хочется расцеловать каждого и в груди горит сверхновая. Очень необычные чувства, как-будто из детства. О чувствах, испытываемых при активации ЭЦ, я уже писал в предыдущих постах, так что не буду повторяться. Попробую активировать другие ЭЦ, а именно - центр воли. Самая главная ЭЦ в толтекской традиции (плексусной системе, каузальной магии и т. д.), почему бы не попробовать?

Spike
Кстати..., похоже, что и мне "удалось" активировать Анахату. Благодарю за пост! Есть над чем задуматься...

Колибри.

Что касается физических ощущений:

1) В районе ушей (чуть выше мочек). Более ярко начала ощущать при проделывании Колибри перед сном с закрытыми глазами. Причем, что интересно, реагировали оба уха в четкой симметрии - в одних и тех же местах. Ощущалось, как довольно четкое надавливание в виде тонкой полоски, миллиметра на 1-2 шириной, длиной - обхват уха.

Еще провела небольшой эксперимент при созерцании горящей свечи (стараюсь созерцать почти каждый день что-нибудь). Воспроизводила ощущения, которые описывала ранее (при ходьбе). На выдохе "стремилась к предмету (вернее, к огню)", на вдохе, наоборот, "стремила огонь к себе". В этот момент уши (в тех же местах) ощущали сильное давление - буквально, будто их сжали кусачками.

2) Переносица и выше. Более всего пока реагирует перед сном, с закрытыми глазами. Временами подключается лоб в районе 6 чакры.

3) Тело. В момент, когда настраиваюсь на залипание взгляда в виде "стремления к предмету", начинает активироваться тело. На улице оно особенно чувствительно реагирует на проезжающий мимо транспорт. Возможно, чем плотнее и больше предмет, тем реакция ярче.
Если взять струну, то происходит некое задевание "моей" струны/струн (или паутинку, если считать, будто тело становится одной большой паутинкой). В зависимости от расположения предмета, больше реагирует часть тела, находящаяся ближе к движущемуся предмету (машине).

Эти ощущения для меня не новые, раньше тоже испытывала. Но постаралась временно отключить, так как на теле в области поясницы кожа начала сильно шелушиться. Врач посоветовал тогда пить больше воды, ну и всякие витаминки, которые заменила льняным маслом - для смазывания и питья. Может, это не связано с ощущениями, лишь просто совпадение - кто знает)). Проверим))

Визуальные проявления:
1) Прошлый "глюк" пока не подтвердила и не опровергла (внимание пока больше на теле)
2) Появляется сильное свечение "за пределами видения" - с закрытыми глазами. Я и раньше временами обращала на него внимание, но сейчас "свет" многократно усилился. Ну и он перемещается. В первый раз: сначала находился снизу слева, затем вверху справа, затем вверху слева. В другие разы - чаще просто вверху в центре, иногда чуточку смещается.
3) Ну и мышцы глаз. Наверно, никогда ранее так не отводила зрачки в "крайние пределы" - чуточку побаливают, но не критично

Нашёл сообщение magmas за 2011 год.

"Вы читали КК. Вы знаете, что сейчас ваша точка сборки болтаете около центра разума. Центр речи - не позиция ТС. Доступной альтернативой явлется центр безмолвного знания с прохождением позиции безжалостности. Физически, ТС располагается в районе правой лопатки. Прикиньте, где же тогда позиция разума? С физической перспективы? Но не зацикливайтесь на этом. Сейчас я покажу вам трикс."

"1. Встаньте у окна и смотрите на природу. Расслабьтесь. Чувствуйте тело. А теперь отправьте взгляд вперед. Не смотрите вперед. Пусть взгляд движется вперед - так сильно, чтобы даже голова тянулась за ним. Чувствуйте, как что-то рвется вперед вместе с улетающим взглядом, а тело и бошка остаются на месте. Можете таращится или щуриться - это не важно. Главное, чтобы ваш взгляд рвался вперед, и чтобы вы ощущали, как что-то несется вместе с ним. И чувствуйте, как какая хрень не пускает взгляд, не позволяет ему улететь.
2. Теперь пусть ваш взгляд уносится назад. Все как в первом упражнении. Только взгляд движется назад - за вашу черепушку, назад и назад. И снова чувствуйте это нечто, которое двигается вместе с взглядом. И снова чувствуте это движение. Движение!
3. Пусть вгляд уносится в левую, а затем в правую сторону. Ощущайте движение чего-то. Ощущайте эти потягушечки. Они волшебные!

Я прошу вас выполнять эти упражнения очень ограниченное время. На каждое - минута и не больше. Дело в том, что таким образом мы немного сбиваем программу балансировки тела, и при больших нагрузках без должной и длительной тренировки вы можете получить болезнь Альцгеймера - руки и башка будут неконтролируемо трястись.

Но если подойти к упражнению с умом и выполнять его как неделание ежедневно и понемногу увеличивая подходы и длительность, то вы довольно быстро вырвете ТС из лунки, в которой она болтается. И, между прочим, именно так древние видящие сдвигали свои ТС в различные места. Такими вот усилиями. Они говорили, что приманивают взглядом намерение, и оно уже сдвигает ТС. Но сначала нужно сорвать ее с якоря.
Будьте осторожны. Я вас предупредила."

Ссылка на источник - тыц

Spike писал(а):
Нашёл сообщение magmas за 2011 год.
"...можете получить болезнь Альцгеймера - руки и башка будут неконтролируемо трястись..."

Небольшое уточнение - не Альцгеймера, а Паркинсона.

Spike писал(а):
Нашёл сообщение magmas за 2011 год.

Интересно..., благодарю! Буду более аккуратной. Еще не пробовала вот таким вот взглядом смещать вправо и влево..

Уже пару дней практикую интересный способ ходьбы...
Началось всё с шутки..., а затем даже понравилось.

Техника не новая - просто иду по улице, но, при этом, центрирую себя, представляя, что каждый мой шаг - это способ немного прокрутить картинку мира. То есть, как на планшете при постепенном увеличении картинки. Только здесь ноги в качестве бегунка.
Ощущения очень интересные. Появляется состояние какой-то "летучести", легкости. Много и иных ощущений, но пока толком не все идентифицировала.

Метод ходьбы, когда настраиваешься на то, что мир надвигается на тебя, а ты словно на месте стоишь или по другому?

Teemo писал(а):
Метод ходьбы, когда настраиваешься на то, что мир надвигается на тебя, а ты словно на месте стоишь или по другому?

Да. Будто стоишь на месте, а ноги (грубо говоря) в воздухе "болтаются", прокручивая картинку. У меня не сразу получается достичь глубокого состояния - сначала оно поверхностное, более легкое. А затем начинает казаться, что мир на самом деле "прокручивается".

Один раз вошла в состояние, при котором начало казаться, будто мир вокруг находится внутри моего "купола"/"шара" и крутится вокруг свой оси=меня.
Как бы такая картинка: шар вокруг меня вращается (как если бы вращался обычный шарик), а картинка мира, подчиняясь шару, отдаляется/приближается (как бы деформируется в перспективе, приближая мне те или иные объекты - в зависимости от направления движения).

Заметил, что такая ходьба проще выполняется, когда окружение поддерживает тоннельное зрение. Проще идти вдоль улицы, когда все движется только в двух направлениях вперед или назад. В метсах вроде площадей сложнее, но при погружении эффект кажется сильнее.
Ощущение во время такой ходьбы схоже с тем, которое возникает при притяжении событий.

Teemo писал(а):
Ощущение во время такой ходьбы схоже с тем, которое возникает при притяжении событий.

Teemo, а можешь немного раскрыть тему притяжения событий?
И как максимально долго без перерыва практиковал такой метод ходьбы? Появились ли какие-то новые ощущения?

В последнее время практикую при любом удобном случае. Сегодня решила прогуляться до дома (чуть больше часа ходьбы), настроившись на практику. Погружение, в основном, было легкое, только несколько раз удалось почувствовать глубину (ненадолго). Уже почти у дома проявился интересный эффект с пространством - появилась "водяная" рябь - слегка (не шум). Особенно асфальт, будто состоял из воды. Ощущала повышенную легкость тела. Состояние нормальное, голова не кружилась. "Картинка" устойчивая. Ощущала внутреннюю текучесть..., но так как вокруг было полно людей, решила дальше не погружаться.

Насчет тоннельного зрения - у меня также. А еще, чем медленнее и более плавно передвигаюсь, тем эффект сильнее. Еще помогает глубокое дыхание - пространством. Пространство будто двигается мне навстречу, и я его вдыхаю (как бы помогая ему проходить сквозь меня) - иногда оно становится более плотным.

Практиковал несколько дней такой вид передвижения. Стоит учесть, что это не непрерывная практика. Сон сбивает настрой, так же некоторые места ииситуации не способствуют поддержанию такого восприятия. Эффекты были в начале, но их я отнес к сбоям восприятие во время привыкания. После, стало естественным находиться в таком восприятии. Каких либо полезностей не нашел.
Похоже на притяжение событий тем, что смотришь вперед и наблюдаешь как мир надвигается на тебя. Эта позиция похожа на то, когда смотришь на надвиоающееся будущее, а не на уходящее прошлое. Фиксируясь в этой позици начинаешь отличать вероятности. Создается впечатление, что ты на доске и ловишь нужную тебе волну. Подключая намерение можно в какой-то степени привлечь нужную тебе "волну". Думаю, тут все как и везде, принципы те же.

Teemo
Благодарю!!! Думаю, понимаю, что ты имеешь в виду.

Всем привет. Даже и не знаю что именно писать)) Дошёл я до точки воли, активировал её, теперь всячески развиваю. В основном упражнениями из плексусной системы. Наверное пора уже полностью переходить на неё, итак почти все упражнения оттуда беру. Скоро начну формы из Тай-цзы учить, Мася очень часто это советует. Пришло и моё время.

Насчёт колибри. Наверное у всех бывает так, что просыпаешься сонный и нифига энергию не чувствуешь. Так вот, у меня теперь иначе, просыпаясь я уже могу использовать колибри и "чувствовать" свой взгляд (как луч из глаз). Он очень вязкий и липкий. Да и просыпаюсь я теперь очень рано, хотя могу уснуть и после полуночи (уснуть, а не лечь спать, ложусь я раньше, но постоянный поток воспоминаний из прошлого не даёт покоя). Сегодня, например, я проснулся в 08:08, а будильник ставил на 8:45, видать я переквалифицировался из совы в жаворонка

Дар попугая получается так же хорошо. Я даже начал делать ПДМ, пока не ахти, но уже что-то получается. Также вместе с ПДМ начал делать скан тела. Поначалу было тяжеловато, но через некоторое время пошло очень даже шустро. Да и практика пошла быстрее с ней. В начале по собственной глупости сканил всё тело (включая голову), но потом голова начала болеть и я не мог долго уснуть, пришлось спешно выкручиваться и я начал визуализировать как энергия из головы скапливается в затылке и уходит по позвоночному каналу вниз и распределяется равномерно по всему телу. Боль почти сразу исчезла.

Общий итог. В целом, я теперь точно знаю примерное направление, в котором я развиваюсь. Я нащупал свою ЛС и теперь всячески её приумножаю. Берегу её как росток молодого деревца, которому суждено стать могучим деревом. Как-то так))
Наверное этот этап моей жизни можно без преувеличения назвать инкубацией силы.

P. S. Сложновато выбирать в какой теме писать, т. к. я практикую несколько упражнений сразу и очень сложно понять какой эффект от какого упражнения. Так что извиняйте, если кого корёжит от моего оффтопа))

Spike, не парься, здесь все свои.

Давно не писал по теме, а ведь я достаточно долгое время практикую оба вида птиц. Конечно не так упорно, как ты, но продолжительно. Больше всего меня занимает попугай. Делаю его везде и в последнее время стал замечать, что с помощью него воспринимаю больше пространства, чем зрением. Это становится особенно заметным, когда разводишь внимание по кругу в небольшой комнате (на улице сложно, слишком много пространства) и радостно понимаешь - обычным зрением увидеть столько просто нереально.

На улице с долгим удержанием попугая меня настигает овд. Это состояние кажется бесконечно далёким от обычного и одновременно очень близким к сновидению. Будто я осознался посреди сюжета и высвободился из него.

Другой исс настигает меня в коридорах. Попугай скользить по максимальным точкам обзора и если коридор длинный, однообразный, создаётся весьма странное впечатление - ты стоишь, а мир движется на тебя. Здесь уже писали об этом. Как-то раз я настолько увлёкся этим глюком, что почти забыл о лестнице после коридора. Тело резко напомнило мне об этом страхом упасть и переломать себе все кости Занятный механизм - безопасность. Немного поиграл с ним, ослабил резкий отток внимания на ступени. Не вижу смысла углубляться в это.

Если с попугаем можно что-то сказать, то колибри больше на уровне понимания самой сути внимания. Даже не могу представить сколько может уйти времени на изучение такого интересного и важного механизма. Ведь мало кто вообще о нём задумывается, кроме нас и некоторых ребят, конечно же. В общем, есть некоторые мысли и наблюдения. Расскажу о них чуть позже.

whjtefox, не пробовал на улице попугайничать, но однажды, после долгого выполнения ДП в ванной, перед зеркалом, я по какой-то причине вышел на балкон и тут же офигел. Моё внимание резко разошлось по краям и я не мог (а главное, не хотел) сосредотачиваться на чём-то. ОВД резко остановилось и я просто начал кайфовать как, ну знаешь, когда мышцы, которые давно не используешь, начинаешь разминать. Я видел одновременно всё и ничего. Понимал что вот с этого края зрения крадётся кот, а там бабулька тащится, а вот тут мужик в машине копается. Но это частности. Я увидел мир как бы куском сна. Пузырём восприятия. Очень приятное чувство. Недолго наслаждаясь я отлип от сего зрелища. Но знаешь что? Меня после этого случая не покидает одна мысль, а точнее выражение - "широта русской души". Хмм, может потому у русских "душа широкая", что точно так же земли свои необъятные взором расфокусированным зрят? Хотя неее...

Похоже на притяжение событий тем, что смотришь вперед и наблюдаешь как мир надвигается на тебя. Эта позиция похожа на то, когда смотришь на надвиоающееся будущее, а не на уходящее прошлое. Фиксируясь в этой позици начинаешь отличать вероятности. Создается впечатление, что ты на доске и ловишь нужную тебе волну. Подключая намерение можно в какой-то степени привлечь нужную тебе "волну". Думаю, тут все как и везде, принципы те же.

После 3х недель практики такой ходьбы (и после твоей наводки) сложилось ощущение, что на самом деле ускоряю события... Пока полностью не уверена... Но события стали более насыщенными, скоротечными, будто начали концентрироваться. Вроде время течет размеренно (его мне всегда не хватает, но у него есть свои ритмы, которые постепенно начинаю лучше чувствовать)..., а вот события постепенно приобретают всё более сжатый формат - наполненность, и также быстро закрываются. Если совсем просто - то как если пить натуральный концентрированный сок и разбавленный водой... - разница ощутима