Хакеры сновидений

Тема «Глава: 1.5. Как долго длятся сны?»

О. Период БДГ (REM) сна, а соответственно сами сны, длятся обычно от 5 до 45 минут (см. Главу 6). Часто субъективное время, проведенное во сне, гораздо больше. Одно возможное объяснение этому растягиванию времени в том, что сны соединены из частей(см. предыдуший вопрос), которые имеют собственное положение во времени. Ваш первый сон о чем-нибудь произошедшем год назад, затем - следующий - о чем-то случившимся совсем недавно, слегка смешать и вы остаетесь с воспоминанием о сне, длившемся год.

Но эксперименты говорят о том, что приснившееся действо длится в “реальном времени” - то, что вы делаете во сне, требует ровно столько времени сна. С внешними воздействиями, такими как радио, работаюшее по утру, у вас есть реальное время, когда вы услышали что-то и - иногда - чувство, что это длилось относительно дольше. В любом случае, восприятие времени во сне крайне неравномерно.