Тема «Физическое здоровье.»
Всем здоровья и хорошего самочувствия! Ребята будьте добры,подскажите пожалуйста как без химических лекарств избавиться
от частых головных болей,у меня это скорей всего связано со спортивной деятельностью в прошлом,когда занимался боксом. В
ушах или в голове часто слышу кааой то ультразвук, бывает что он затихает,а бывает усиливается. Болит временами так
сильно,что бывает выпью сильную таблетку,а через несколько часов снова болит. Было даже такое,что за день по три
таблетки выпивал, и такое может быть по три дня к ряду. Потом проходит головная боль,и такая благодать находит. Может
знает кто какую то зарядку,или дыхательное упражнение,может нужны какие то закаливания,я готов на любые методы.
Звон в ушах - часто признак присутствия серы. Чистится просто, но вызывает огромное удивление. Балдеешь от того, что в
тебе было столько дерьма. Сначала используется размягчающее средство, потом струя воды из клизмы. При этом, если под
ухом держать тазик, то выскакивающие куски серы поражают воображение.
Но не слышал, чтобы залежи серы вызывали головные боли.
Но не слышал, чтобы залежи серы вызывали головные боли.
Спасибо за совет,это для меня очень важно. Головные боли в принципе не связаны со звоном в ушах, звон в ушах и без
головной боли проявляется.
Был период когда меня стали мучить головные боли. Постепенно за пару лет нарастала их частота, продолжительность и
сила.
Как-то у старого друга, хирурга по профессии, я спросил что за хрень происходит, и он ответил так - "просто крути башкой" и показал пару приёмов как помогать руками придерживать шею во время движений.
И всё. По мере практики обнаружилось движение головы при котором особо сильно хрустит шея и боли ушли за пару месяцев. Сейчас для профилактики делаю упражнения как зарядку.
На Ютубе сейчас много роликов про это.
Как-то у старого друга, хирурга по профессии, я спросил что за хрень происходит, и он ответил так - "просто крути башкой" и показал пару приёмов как помогать руками придерживать шею во время движений.
И всё. По мере практики обнаружилось движение головы при котором особо сильно хрустит шея и боли ушли за пару месяцев. Сейчас для профилактики делаю упражнения как зарядку.
На Ютубе сейчас много роликов про это.
Спасибо большое,я уже делал упражнение для головы,их наверное нужно постоянно делать
конкретно у тебя:Мародер писал(а): Пт дек 18, 2020 17:17 pm Всем здоровья и хорошего самочувствия! Ребята будьте добры,подскажите пожалуйста как без химических лекарств избавиться от частых головных болей,у меня это скорей всего связано со спортивной деятельностью в прошлом,когда занимался боксом. В ушах или в голове часто слышу кааой то ультразвук, бывает что он затихает,а бывает усиливается. Болит временами так сильно,что бывает выпью сильную таблетку,а через несколько часов снова болит. Было даже такое,что за день по три таблетки выпивал, и такое может быть по три дня к ряду. Потом проходит головная боль,и такая благодать находит. Может знает кто какую то зарядку,или дыхательное упражнение,может нужны какие то закаливания,я готов на любые методы.
1.- лечи шейный остеохондроз. он у тебя 100% есть.
2. далее - тебе надо править сам череп - столько раз по нему получал, что кости черепа сместились, это - причина нарушения кровообращения внутри мозга. найди остеопата. не всякий берется череп править, но если задашься целью найти - найдёшь и поправишь...
3. далее - уменьшение просвета крупных кровеносных сосудов шеи... лечится - https://www.youtube.com/watch?v=S1JdvTMyOIU вообще у этого дяденьки много полезных фишек, исправляющих различные дефекты...
Хорошая разминка, у меня много всякого в арсенале и помимо физических упражнений, не хочется многого добавлять,иначе и
суток не хватит на выполнение всего,думаю придумать одну зарядку,вместе с плексусами,хотя бы чтоб в пару часов
уложиться. А тут еще нужно и основным техникам время находить (для ОС, ПП, и тд ). Думаю о том , как бы все это
упорядочить,и в то же время думаю-есть ли смысл все упопядочивать,ведь тем самым появляется график,а нам нужно наоборот
разрушать свой график.
Хочу поделиться с Вами одним упражнениям,для поддержания силы в себе.
1. Концентрируем внимание внизу живота в тазу (закрыв глаза), представляем красный шар боулинг,и начинаем дышать спокойно уверенно ,чувствуем тепло от этого красного шара (муладхара),вдох и выдох. Почувствовали,оценили,насладились
2. Переносим внимание к стопам ног и дышим через стопы,на вдохе поднимаем энергию по ногам к к расному шару (через стопы , голень, колени , бедра),на выдохе мы как бы растворяем энергию в шаре и дышим обеими ногами. Вдох-энергия пошла,выдох-энергия растворилась в нашем центре и тд.
3.Женщины дышут через левую ногу , мужчины через правую. Делаем три вдоха и три выдоха точно так же как и через две ноги,потом меняем ноги местами (мужч.через левую,женщ.через правую)и делаем тоже самое. Теперь оцениваем по какой ноге мы ощущаем лучше энергию,где небыло затруднений,изменений,искажений,где энергия была сочнее,мощнее - оценили.Оценили ногу по которой хуже текла энергия . (К примеру левая хуже)
4. Делаем вдох из красного шара,представляем как шар расширяется и на выдохе вниманием опускаемся по левой ноге вниз ,ниже стопы и с закрытыми глазами смотрим,намереваемся,что мы идем по женскому роду (линия матери). Вспоминаем лицо матери,бабушку,прабабушки,даже если не помните идете как по тропинке туда,ощущаете эту дорожку к роду,и тем самым о чищаете ее от пыли и грязи этот ручей,давно вы туда не ходили,а щас своим вниманием туда опускаетесь. Возможно возникают какие то лица незнакомые образы,вы их не придерживаете,а просто наблюдаете,что это люди ,энергия Вашего рода,вы пришли к ним и проложили этот ручеек,даже если вы не помните своих предков,вы пришли с благим намерением с просьбой дать вам силы,открыть этот источник,(он часто закрыт) поэтому нет в нас уверенности и силы и мы опускаемся туда не очень глубоко и там делаем вдох глубокий, как бы цепляем эту энергию и поднимается по стопе по левой стопе,поднимаемся и на выдохе оставляем энергию в нашем центре шаре внизу живота. И так делаем несколько раз ,пока наша дорога к женскому роду не станет светлее, меньше препятствий и так делаем еще два раза.
5. Теперь точно так же делаем с правой ногой ,по мужской линии рода отца.
6. Потом снова выполняем второе упр. (2 упр)
Это чудесное упражнение достаточно делать раз в неделю.
1. Концентрируем внимание внизу живота в тазу (закрыв глаза), представляем красный шар боулинг,и начинаем дышать спокойно уверенно ,чувствуем тепло от этого красного шара (муладхара),вдох и выдох. Почувствовали,оценили,насладились
2. Переносим внимание к стопам ног и дышим через стопы,на вдохе поднимаем энергию по ногам к к расному шару (через стопы , голень, колени , бедра),на выдохе мы как бы растворяем энергию в шаре и дышим обеими ногами. Вдох-энергия пошла,выдох-энергия растворилась в нашем центре и тд.
3.Женщины дышут через левую ногу , мужчины через правую. Делаем три вдоха и три выдоха точно так же как и через две ноги,потом меняем ноги местами (мужч.через левую,женщ.через правую)и делаем тоже самое. Теперь оцениваем по какой ноге мы ощущаем лучше энергию,где небыло затруднений,изменений,искажений,где энергия была сочнее,мощнее - оценили.Оценили ногу по которой хуже текла энергия . (К примеру левая хуже)
4. Делаем вдох из красного шара,представляем как шар расширяется и на выдохе вниманием опускаемся по левой ноге вниз ,ниже стопы и с закрытыми глазами смотрим,намереваемся,что мы идем по женскому роду (линия матери). Вспоминаем лицо матери,бабушку,прабабушки,даже если не помните идете как по тропинке туда,ощущаете эту дорожку к роду,и тем самым о чищаете ее от пыли и грязи этот ручей,давно вы туда не ходили,а щас своим вниманием туда опускаетесь. Возможно возникают какие то лица незнакомые образы,вы их не придерживаете,а просто наблюдаете,что это люди ,энергия Вашего рода,вы пришли к ним и проложили этот ручеек,даже если вы не помните своих предков,вы пришли с благим намерением с просьбой дать вам силы,открыть этот источник,(он часто закрыт) поэтому нет в нас уверенности и силы и мы опускаемся туда не очень глубоко и там делаем вдох глубокий, как бы цепляем эту энергию и поднимается по стопе по левой стопе,поднимаемся и на выдохе оставляем энергию в нашем центре шаре внизу живота. И так делаем несколько раз ,пока наша дорога к женскому роду не станет светлее, меньше препятствий и так делаем еще два раза.
5. Теперь точно так же делаем с правой ногой ,по мужской линии рода отца.
6. Потом снова выполняем второе упр. (2 упр)
Это чудесное упражнение достаточно делать раз в неделю.
когда начнёт подкатывать приступ головных болей - натри шею сзади, до основания черепа, мазью Диклоран плюс... хорошенько разотри, до хорошего разогрева шеи... снимет приступ.Мародер писал(а): Пт дек 18, 2020 17:17 pm Ребята будьте добры,подскажите пожалуйста как без химических лекарств избавиться от частых головных болей
Благодарю тебя!
Делал примерно 4 года назад Правку Атланта. С тех пор голова болит раз в месяц примерно. До неё могла болеть хоть каждый
день.
Погугли сайт Правка атланта, метод Ильи Бурлаковского кажись.
Погугли сайт Правка атланта, метод Ильи Бурлаковского кажись.
https://youtu.be/c7dPcI7x998filosoff88 писал(а): Ср дек 23, 2020 23:33 pm Делал примерно 4 года назад Правку Атланта. С тех пор голова болит раз в месяц примерно. До неё могла болеть хоть каждый день.
Погугли сайт Правка атланта, метод Ильи Бурлаковского кажись.
Вот такое начал делать,понравилось мне
Ну и зарядка естественно для шеи и головы
https://youtu.be/oB-tjA95OWc
Проделал эту процедуру,и к моему удивлению ни малейшего кусочка серы не вышло. Думал может надо несколько дней делать. А может это связано с тем,что чистка ушей у меня в привычке,по два ,три раза чищу уши в день,специальными палочками с ватой.
Проделал эту процедуру,и к моему удивлению ни малейшего кусочка серы не вышло. Думал может надо несколько дней делать. А может это связано с тем,что чистка ушей у меня в привычке,по два ,три раза чищу уши в день,специальными палочками с ватой.
Там нужно как-то мочку уха по-особому держать.
Впрочем, на католическое Рождество это неактуально.
Я гощу в католической стране. С утра глинтвейн, днем пивас, а вечером ром. Между делом Мокка, разбавленная сгущенным молоком без сахара.
Короче, с праздниками.
Впрочем, на католическое Рождество это неактуально.
Я гощу в католической стране. С утра глинтвейн, днем пивас, а вечером ром. Между делом Мокка, разбавленная сгущенным молоком без сахара.
Короче, с праздниками.
Лайпни лудзам, Вач. Судя по набору напитков, ты в Риге. Как тебе у нас?vachap писал(а): Чт дек 24, 2020 10:49 am Там нужно как-то мочку уха по-особому держать.
Впрочем, на католическое Рождество это неактуально.
Я гощу в католической стране. С утра глинтвейн, днем пивас, а вечером ром. Между делом Мокка, разбавленная сгущенным молоком без сахара.
Короче, с праздниками.
Ну тогда береги себя,сильно бухлом не балуйсяvachap писал(а): Чт дек 24, 2020 10:49 am Я гощу в католической стране. С утра глинтвейн, днем пивас, а вечером ром. Между делом Мокка, разбавленная сгущенным молоком без сахара.
Короче, с праздниками.
Всех с праздником!
Нет, и не проси!
Мы, анархисты, не боимся препятствий. Идем до конца!
Бухать - так бухать!
Мы, анархисты, не боимся препятствий. Идем до конца!
Бухать - так бухать!
Мама Анархия,Папа стакан глинтвейнаvachap писал(а): Чт дек 24, 2020 14:22 pm Мы, анархисты, не боимся препятствий. Идем до конца!
Бухать - так бухать!
https://youtu.be/V6Hnfp8VD64
А-ха-ха-ха-ха-ха
Всех с праздниками!
Для физического здравия полезны йога и тайцзицюань. Против похмелья доказано помогает вода и "пить меньше надо было".
Всех с праздниками!
Для физического здравия полезны йога и тайцзицюань. Против похмелья доказано помогает вода и "пить меньше надо было".
И тебя тоже с наступающими праздниками!Узелок писал(а): Пт дек 25, 2020 23:21 pm А-ха-ха-ха-ха-ха
Всех с праздниками!
Для физического здравия полезны йога и тайцзицюань. Против похмелья доказано помогает вода и "пить меньше надо было".
Если есть ссылка на видеоурок по тайцзи, тот который тебе нравится,скинь пожалуйста)
Кто нибудь обращал внимание на своё тело,а точнее на левую и правую сторону? Я вот заметил что правая сторона по
ощущениям отличается от левой. На правой стороне я лучше ощущаю свои внутренности чем на левой. Но когда делаю
поглаживание кокона,то левой рукой лучше ощущаю энергию. Когда делаю энергетический мячик,то левой тоже лучше ощущаю
энергию. В последнее время я воспринимаю левую и правую сторону как две разные половинки одного тела. Когда сканирую
тело волной внимания,то чувствую волну лучше на правой стороне,чем на левой.
Здравствуй!Мародер писал(а): Сб дек 26, 2020 16:46 pm Кто нибудь обращал внимание на своё тело,а точнее на левую и правую сторону? Я вот заметил что правая сторона по ощущениям отличается от левой. На правой стороне я лучше ощущаю свои внутренности чем на левой. Но когда делаю поглаживание кокона,то левой рукой лучше ощущаю энергию. Когда делаю энергетический мячик,то левой тоже лучше ощущаю энергию. В последнее время я воспринимаю левую и правую сторону как две разные половинки одного тела. Когда сканирую тело волной внимания,то чувствую волну лучше на правой стороне,чем на левой.
У большинства также - из тех, кто хоть что-то чувствовать может. Многие и этого не могут. Иди дальше.
Снимай блоки и раскручивай ощущения - когда ощутимость выровняется со всех сторон, восприятие расширится.
Здравствуй Люгебана,спасибо за ответ. Вдохновила)
Немного дополню свое сообщение вчерашнее (записывала на бегу).Мародер писал(а): Вс янв 17, 2021 11:46 am Здравствуй Люгебана,спасибо за ответ. Вдохновила)
1. Если какая-то из сторон ощущается хуже, значит она менее прокачана, или там есть блок.
Для полной гармонии стоит снять этот блок или прокачать-выровнять ощущения.
Это приведет к скачку - новому уровню восприятия.
2. Найди вектор применения своим ощущениям в реальной жизни. Навык без анализа и применения - пустой навык.
Если, допустим, с помощью мысли ты сможешь раскручивать бумажный маятник, то без реального применения в повседневной жизни, ты до конца жизни, в лучшем случае, будешь раскручивать картонный маятник "зрителям на радость".
Этим сейчас занимаются многие "мыслители". Они научились выходить в ОСы. Но не знают, как их применить.
Со временем ОСы становятся реже, способности постепенно исчезают. Как результат: жалость к себе и обмусоливание на форумах воспоминаний о "прежних временах".
Только вперед, только развитие.
У тебя сейчас круто с ощущениями навык развивается...
1. Когда делаю поглаживание кокона или энергетический мячик,то стараюсь вниманием уравнивать ощущения в ладонях,так чтоб энергия ощущалась одинаково обеими руками. Так же и с волной внимания , стараюсь делать так чтоб волна по максимуму ощущалась одинаково. Как снять блок я пока не знаю, поэтому делаю то что знаю , интуитивно догадываюсь.lugebana писал(а): Вс янв 17, 2021 22:46 pm Немного дополню свое сообщение вчерашнее (записывала на бегу).
1. Если какая-то из сторон ощущается хуже, значит она менее прокачана, или там есть блок.
Для полной гармонии стоит снять этот блок или прокачать-выровнять ощущения.
Это приведет к скачку - новому уровню восприятия.
2. Найди вектор применения своим ощущениям в реальной жизни. Навык без анализа и применения - пустой навык.
Если, допустим, с помощью мысли ты сможешь раскручивать бумажный маятник, то без реального применения в повседневной жизни, ты до конца жизни, в лучшем случае, будешь раскручивать картонный маятник "зрителям на радость".
Этим сейчас занимаются многие "мыслители". Они научились выходить в ОСы. Но не знают, как их применить.
Со временем ОСы становятся реже, способности постепенно исчезают. Как результат: жалость к себе и обмусоливание на форумах воспоминаний о "прежних временах".
Только вперед, только развитие.
У тебя сейчас круто с ощущениями навык развивается...
ДЭИР-кому то спасибо с форума, нашёл что то нужное