Насколько я знаю, есть две фазы сна - короткая и длинная. Всю ночь они чередуются . от того в какой фазе сна ты проснулся и зависит твоё самочувствие. Также от этих фаз и зависит ОС вроде как, но сейчас не про это. Меня не покидает чувство, что современный непрерывный 8ми часой сон малопродуктивен. Поискав в интернете альтернативу, нашёл несколько режимов, но в некоторых из них , как например в режиме Да Винчи, отсутствует длинная фаза сна, про которую написанно что это очень важная фаза, в которой организм восстанавливается. Хотелось бы услышать про опыт других в данном вопросе и их результаты и последствия

Login, я немного исследовал режим сна, без знания фаз всяких, хотя теперь знаю что это. Хотелось бы сказать что все индивидуально, но не разные же мы существа. У себя отметил две вещи. Первое- практика ОВД- должна быть постоянна в жизни сновидца, не забывать что ты магическое существо в первую очередь, и научиться пребывать в полной тишине, некоторое время.
Ночной сон- время сновидеть как следует, по хорошему это нужно привести все в порядок, искупаться, почитать форум) и засыпать. Многие отмечали и я согласен по меньше инфошума, типа киселя с телека или подобной чуши, что нравится на то и настраиваюсь.
Дневной сон тоже хорошо, мое мнение, и тоже можно видеть сны. И тоже мне нравится, главное днем не переспать (тут походу главное на длинную фазу не выйти)

Все зависит от распорядка, и желания. Есть возможность, штурмуй подуху и ночью и днем, спи в самых неожиданных местах ( ну не прям так ) а в машине пример ждешь кого то, есть часик, откинулся , овд, и сновидюхи.
Спать,сны, абсолютно магическое состояние.

Если чуть интересно, расскажу еще.

Исследовать всякие нестандартные режимы сна можно, но для этого нужны знания. Хотя б на coursera пройти курс "neurobiology of sleep", уже не помешает =) Если пройти курс и хорошо в статьи зарыться, то со временем словосочетание "врата сна" будут в первую очередь с primary sleep onset ассоциироваться, и только потом уже понемного в памяти будет всплывать КК =)))

Heptarion писал(а): ↑

Чт июн 22, 2017 1:34 pm

Исследовать всякие нестандартные режимы сна можно, но для этого нужны знания. Хотя б на coursera пройти курс "neurobiology of sleep", уже не помешает =) Если пройти курс и хорошо в статьи зарыться, то со временем словосочетание "врата сна" будут в первую очередь с primary sleep onset ассоциироваться, и только потом уже понемного в памяти будет всплывать КК =)))

А есть опыт которым можете поделится по этой теме? То, что уже на себе опробовано?

Друзья не по тему пишу, просто думаю что тут наиболее большая активность. Скажите как вы живёте?) одни, с семьёй большой ( жена, дети и тд) . Я к чему это...Долго готовил себя к множеству практик, появилось много свободного времени, но тут случилось такое что ко мне приедет девушка из далека, возможно жить со мной останется. И меня теперь РАЗРЫВАЕТ от этого. С одной стороны я прекрасно представляю что нам с ней будет очень хорошо вместе. А с другой меня сильно тянет в сторону магии и всего этого необъятного таинственного мира. Я понимаю что нужно что-то решить, но это настолько сложно оказалось. Как например воспримет девушка мои "причуды" , получится ли заниматься практиками живя с ней. Или же я так и останусь одиночкой. Исследователем...созерцателем. Думаю всё понятно описал.

Neytan писал(а): ↑

Сб июн 24, 2017 7:29 pm

Neytan, мне думается, что твоя девушка скорее будет недовольна тем фактом, что ты носки разбрасываешь где попало и стульчак на унитазе не опускаешь, не говоря уже про остальные бытовые вопросы. А твои занятия это твоё личное дело. Главное не превращать практику в нелепый перфоманс и не вести себя как чучело какое-нибудь. Быть "нормальным" человеком и практиковать что-либо задача несложная.

Neytan, а с меня ребенка требуют

Neytan, коллега, у тебя есть много вариантов. Pedant расскажет тебе, как он поступил.
Pedant разыграл представление для духа, затем показал результаты практов от Magmas вживую. А в конце предоставил выбор без выбора (предложение от которого не возможно отказаться) - тоже практиковать, но в том, что человеку будет нравится.
Ключевой момент-игра на сцене духа, остальное приложится.
Вцелом, ты волен делать как того пожелаешь.
Да прибудет с тобой сила！




И терпение...

Neytan писал(а): ↑

Сб июн 24, 2017 7:29 pm

Скажите как вы живёте?) одни, с семьёй большой ( жена, дети и тд) .

У меня детей пока нет, но есть и жена, и интересная работа, которая жрет много сил и времени =) Мне и первое, и второе пошло только на пользу. К практикам и форумному общению подход стал более уравновешенный и здравый. Меньше прожектерства и мечтаний, больше реального интереса к тому как что работает, и чем оно на самом деле является, что дает мне на выходе.

В общем, девушка практике не мешает, по крайней мере если вменяемая =) Ну и если сам вменяемый. А вот ее отсутствие может приводить к перекосам и неадекватной оценке своих действий =)