Иногда, перед сном (а бывает и не только) возникают картинки и ощущения "чегото огромного или очень-очень маленького", чегото абстрактного или же в отнашении своего тела (нога, например может козаться очень длинной, а голова, очень маленькой). Так же, на фоне всего этого возникают ощущения "темного и светлого". читал когда-то, что это эффекты от смещения ТС в какие-то определенные положения, если кто-нибудь испытывал подобное давайте поделимся опытом, знаниями об этом эффекте и можно ли это как-то использовать практически.

часто посещает такое ощущение.. связываю это с практикой йоги, т.к. обычно оно возникает в дни занятий.. хотя, возможно, такой же эффект будет и от других физ.упражнений.. надо проверить

для обучения входа в фазу используют упражнения с таким эффектом, типа вытянуть себя в длинную линию, раздуть голову и т.д. так что это всё путь входа в фазу.

ezhzh03
поясни, пожалуйста, что есть "фаза"

Фазовое состояние (или просто фаза) обобщает под собой множество широко известных явлений диссоциативного характера. Многие из них известны под разными терминами, вроде астральных или внетелесных путешествий. Также это понятие называют и более прагматичным термином - осознанное сновидение, хотя далеко не всегда в том понимании и в том виде, в каком это себе обычно представляют. Сам термин фаза введен для того, чтобы была возможность изучать явление вне привычных ассоциаций и часто несправедливых стереотипов. Термин внетелесные путешествия справедлив хотя бы потому, что именно такое ощущение складывается у переживающего этот феномен человека.
Фаза имеет два основных признака: во-первых, полное осознание, а во-вторых, понимание того, что ты находишься вне своего привычного физического тела. При этом степень восприятия окружающего пространства не затупляется, а наоборот обостряется, что трудно представить не пережив. Исходя из этого, совершенно не зря данная практика считается высшей степенью самогипноза, медитации и часто под разными названиями обозначает верх возможных достижений человека в религиозных и мистических течениях (йога, буддизм и т.д.).(c)М.Радуга "Школа внетелесных путешествий"

Думаю это состояние "Фокус 10". У меня тоже бывали такие состояния но только раза 2-3, первый раз из-за выполнения "дыхания сна" , а второй раз при использовании какого-то пресета из BWG (вроде астрал), оба случая сопровождались якобы ощущением того , что тело деформируется, то увеличивается, то уменьшается в размерах, то вытягивается то сужается, как написано выше, было полное осознание.

tekillo тоже самое. На мой взгляд это простое смещение ТС, не более.

trenton просто смещение интересное словосочетание =) помоему - это подарок, такое спонтанное смещение. Просто инетересно - какие свойства у этого смещения? Можно ли вызвав эти ощущения самостоятельно сместить ТС или это будут лишь фантомные ощущения? Можно ли усилить его смещение и т.п.

мне кажется это самое офигительное чувство.....я когда маленькая была не могла заснуть без него вообще..с каждым ударом сердца ты расширяешься до размеров вселенной и бодьше больше и одновременно становишься таким маленьким,что начинаешь думать что вотвот исчезнешь...приэтом тебя спиралит и такое ощущение что пропадает кровать подтобой ...рот...руки ноги и всё тело...и приэтом ты ещё видишь себя на кровати из верхнего правого угла комнаты...всёбы отдала за то чтобвернуть эти ощущения...чтоб почувствовать это снова....и чтоб глюки такиеже были -типа заходит мама разговаривает с тобой дает тебе яблоко или конфету передсно..ты протягиваешь руку итут всё исчезает,а брат на соседней кровати бормочет засыпая"хватит разговаривать,мешаешь уснуть,ивообщеэто страшно звучит"

Реально было. Я внезапно чувствовал себя сжимающимся до размеров крохи, а потом прямо таки ощущал себя титаном в этом мире.

Но это в основном было в детстве. Щас такие сны обычно в контексте чего-то необычного и пугающего.

У меня в детстве такое было, причем очень часто, потом забыл про это и не наблюдал эффекта. Сейчас, когда начал ОСить столкнулся с проблемой, что ничего кроме темноты не вижу, нашел задание по вдыханию темноты, вот тут то и началось =). Теряется ощущение конечностей и в ушах шипит, причем с каждым вздохом усиливается довольно сильно. Если дальше продолжать то конечности начинает выкручивать, начинаю слышать то о чем думаю, причем слышу, так как будто ору сам на себя и довольно сильно начинает кидать в разные стороны, иногда даже, вокруг самого себя начинает крутить. Очень часто появляется шар с конусом или цилиндром, входящим в него (очень похоже на обычный круглый воздушный шар с завязанным концом, что бы воздух не выходил) и меня начинает в него долбить.
Заметил, что эффект цикличный т.е. в начале после промежутка когда не наблюдаешь эффект он очень сильный и обычно просто кидает из стороны в сторону, далее что бы он появился требуется больше времени и эффект немного другой: всё тело более "полное" и чувствуется каждый "кусочек" тела.
Я раньше думал что это какой то побочный эффект темноты и что он скорее пытается помешать её высасыванию, может даже не специально. Теперь попробую понаблюдать за ни в течение длительного промежутка времени (обычно он у меня был дна два-три потом я на него не обращал внимания и он уходил) если чего интересного будет, отпишу.
Очень похоже, что это "Фокус 10" о котором писал User , вот только чего с ним делать и надо ли с ним чего то делать?)

в какойто старой книже по йоге был перечислен список сиддх которых достигает практикующий, вот короче, там была одна сиддха ощущения себя очень большим и другая наоброт очень маленьким, смысл в том что это были не просто ощущения, а якобы йог действительно мог буквально менять свои физические размеры... хотя , имхо, это скорее имеет отношение непосредственно к восприятию, а значит и к положению и фиксации ТС, ну и прочее...
еще в 8ом томе КК есть место где кастанеда сместил и зафиксировал восприятие как раз в положение "очень большой" и пересек огромное расстояние за короткий промежуток времени.
... ну тут теоретизировать кстате мона бесконечно, ми сам думаю шо это все от переизбытка свободной энергии, типа не упакованной. так то ведь когда обожрешься тоже чувствуешь себя большим

Как и Weedspirit, частенько наблюдал подобное в детстве. Сейчас оное ощущение присутствует только при спонтанном входе в ОС, который, так его растак, происходит куда чаще осознанного. Самое сложное - удерживать ощущение спирали не просыпаясь

Те у кого есть чувство абстрактного слишком большого и слишком малого!
Спросите у своих матарей как проходили выши роды?
вы можете узнать в чем суть, и тогда это пройдет.
те кто говорят про огромного себя (из кк), это другая опера
а третья опера тут это СОнный паралич, точка.

Вот это да! С самого детства постоянно преследовало это ощущение, помню, кайфовала от него, а потом как-то реже и реже стало появляться, пока не пропало совсем. Я и забыла про это чувство, вспоминалось просто как какая-то воображаемая ерунда из детства. И тут - опа! Где-то год назад ощущение появилось снова. Конечно не так часто, как в детстве, но хватает, чтобы помнить о нем постоянно. У кого из знакомых не спрашивала - ни у кого такого не было, никто ничего не знает. И тут решила загуглить - ну а вдруг? Нашла эту тему, 3 ночи - улыбка не слазит! Я не сумасшедшая! Теперь буду разбираться, что это за осознанные сны))

У меня это началось в садике на тихом часу. Я видела и ощущала в голове образы геометрических фигур одновременно невероятно большими и маленькими, тяжелыми и невесомыми. Потом такого не происходило много лет, а года 4 назад началось снова и происходит это все чаще, при этом я не сплю и не пытаюсь об этом думать, и ощущаю такими(одновременно большими, маленькими, невесомыми, тяжелыми) уже не образы фигур в голове, а саму себя, что приводит в ступор, а потом беспричинно проходит, как и началось. Продолжительность этого ощущения увеличилась

По описанию, некоторые случаи здесь похожи на синдром "Алисы в стране чудес". Очень интересное явление, но пока плохо изученное.