Общая проблема для начинающих это остаться во сне после осознания сна. Они становятся столь возбужденными, как только понимают что находятся во сне, что сразу просыпаются. Есть много причин для возбуждения, но все это только мешает вашей задаче. Вам нужно научиться владеть собой. Если ваш сон подает признаки окончания, может быть неточность деталей, либо все становиться черным вокруг, тогда круговорот вокруг себя может помочь вам вернуть сон обратно. Прежде чем вы почувствуете ваше физическое тело, вам нужно вертеть ваше сновиденное тело. Оно должно крутиться и крутиться. Также напомните себе что следующая сцена будет сном. Чтобы убедиться что это сон, необходимо выполнить тестирование Реальности (ТР). Простое движение, бег или прыжки могут продлить ваше Люцидное Сновидение, вам возможно захочется покрутиться в невесомости космоса. Когда вы откроете свои глаза, вы можете быть удивлены обнаружив себя в окружении звезд, галактик и планет. Другая техника - нужно сказать громко: "Ясность давай!". Простое озвучивание своего желания громким голосом и намерение могут сделать невероятные вещи с вашим сном. Можете попробовать другие команды: "Увеличить осознанность!", "создать изображение!" и "Будь спокойным!". Зетта тренинг может вам помочь чтобы подольше быть во сне, а также улучшить технику БИЛС и воспоминание Снов.