Абсолютно ничего для начала. Вы возможно захотите попытаться определить насколько вы осознанны, убедиться что часть вашего мозга, отвечающая за логику функционирует, и все ваши органы чувств работают. Вы должны вспомнить свои намерения, решить парочку математических задач, вспомнить несколько эпизодов своей жизни, время, дату, то, где вы находитесь и т.п. Оглядитесь и осмотрите все вокруг. Вы не должны спешить или пытаться добиться цели пока сон не исчез. Также убедитесь, что это сон, а не гипнагогическая галлюцинация. Все ваши чувства, и в том числе осязание, должны работать. Хочу подчеркнуть, что вы должны убедиться в работоспособности своих логических способностей. Мало того, что они обеспечивают ваше осознание, благодаря им могут быть созданы самые удивительные сны, которые вы можете себе представить. Как только вы удостоверитесь, что все ваши логические способности в норме, вы можете начинать контролировать свой сон.