Да. Все люди (и млекопитающие) имеют фазу REM-сна (Быстрое Движение Глаз). Самые яркие сновидения происходят в фазе REM-сна. Очередная REM-фаза начинается приблизительно каждые 90 минут в течение всей ночи, с увеличивающейся продолжительностью. Ее частота и продолжительность может изменяться в зависимости от того, что вы ели и принимали ли вы лекарства. Вы так же можете пропустить REM-фазу по какой-либо другой причине. Люди, которые прекращают принимать лекарства, лишающие REM-сна, испытывают обратный эффект (увеличение частоты и продолжительности REM-фазы). Таким образом, вы видите множество снов в течение ночи, и большинство из них забываются. Если вы не обращаете внимания на свои сны, или спите всего несколько часов, скорее всего вы не запоминаете снов вообще. Сновидения, которые случаются не в фазе REM-сна, склонны быть чем-то вроде ваших мыслей.